【图】瘦身美容汤

　　汤 好吃不发胖

　　喝瘦身汤是目前最受欢迎的一种减肥方式，为大家提供全面的美容瘦身汤资料，包括：冬瓜薏仁汤，菊花决明子茶，首乌枸杞汤等相关瘦身汤的做法大全，让您轻松喝出好身材。

　　都市中生活的人，大部分都是上班族，挤公交比较繁多，运动的时间明显不足，再加上业余有时间不是上网就是睡觉，腹部的赘肉慢慢都堆到一起，现在，减肥方法有很多，但很多方法都中看不中用，下面小编来教大家如何做瘦身美容汤：

　　瘦身美容汤好吃不发胖

　　1.冬瓜薏仁汤：将250克的冬瓜、30克薏仁，30克红萝卜、50克瘦肉，一起煮成水当茶喝。

　　薏米还是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米的营养价值较高，含蛋白质13.7%、脂肪5.4%、碳水化合物64.7%。所含蛋白质远比米、面高。人体必需的8种氨基酸齐全，且比例接近人体需要。脂肪中含有丰富的亚油酸;所含B族