藕香鸡丁
主料
鸡腿1根;黄瓜1根;藕1小节;
辅料
尖椒1个;葱适量;姜适量;
配料
酱油适量
盐适量
藕香鸡丁的做法步骤
1:鸡肉去骨切丁,葱姜切末。
2:黄瓜、藕、尖椒切丁。
3:鸡丁焯水,去血沫。
4:焯好的鸡丁捞出备用。
5:热锅热油,放入葱姜爆香,放入鸡丁翻炒。
6:加入酱油翻炒几下,倒入藕丁、黄瓜丁、尖椒丁翻炒。
7:加入适量盐调味,炒熟出锅。
小窍门
【1】感觉1根鸡腿有点少,再放1根也行。【2】尖椒在放藕丁之前放,炒一会儿应该会更好吃。
辣炒鸡丁莲藕
主料
莲藕适量;鸡胸肉适量;青、红辣椒适量;生粉少许;
辅料
盐适量;蒜片适量;姜适量;酱油适量;香油适量;白芝麻适量;
辣炒鸡丁莲藕的做法步骤
1:准备好食材,莲藕切片,蒜切片,姜切片,辣椒切小圈,鸡胸肉切小丁,用生粉腌一会。
2:锅内热油,放入姜蒜片,辣椒圈。炒香。
3:加入鸡丁。
4:把鸡丁炒到变色。
5:加入莲藕片。
6:翻炒后兑水。
7:莲藕煮至完全收汁,调入盐和酱油,炒匀。出锅前淋上香油,撒上白芝麻即可。
莲藕焖鸡块
主料
鸡腿两个;莲藕一段;红椒一个;香菇十朵;香菜一小把;姜适量;葱适量;
辅料
盐适量;生抽适量;老抽适量;醋适量;糖适量;胡椒粉适量;烹调油适量;八角适量;花椒适量;桂皮适量;
莲藕焖鸡块的做法步骤
1:材料图。
2:鸡腿去骨,去骨时用厨房剪刀帮助,很容易就去掉了。
3:鸡腿去骨后切小块,莲藕去皮切小块,葱切段,姜切片,红椒切块,香菇洗净泡发。
4:准备香料和水性调料,生抽老抽和一点儿醋。
5:炒锅倒油,炒香葱段和姜片,将香料也下锅爆一下,以葱段微糊为度。
6:下鸡翅翻炒倒变色。淋入水性调料和盐糖胡椒粉。
7:炒好后的鸡块,同莲藕块和香菇一起放入电压力锅中,启动一个鸡肉程序。
8:程序结束后,开锅放上红椒块,拌均匀就好了。
9:出锅放上香菜碎。
小窍门
1、鸡块的处理方法是灵活的,斩块也可以,但个人觉得去骨吃起来更美些。2、这一类的焖菜,老抽主要用来上色,适度就好。3、如果不用压力锅,需要加水焖炖,最后再收汁。
香藕鸡丁
主料
莲藕一节;鸡胸肉一块;
辅料
红线椒六个;葱三根;
调料
料酒少许
老抽少许
花生油适量
盐适量
五香粉少许
生抽少许
香藕鸡丁的做法步骤
1:鸡胸肉洗净,切丁。
2:放入料酒和老抽腌制十分钟。
3:莲菜洗净,削皮,切丁。
4:红线椒去蒂洗净,切圈。
5:葱洗净,切碎。
6:锅烧热放适量油,倒入鸡丁煸炒,再倒入辣椒爆香,继续倒入藕丁加适量盐、少许生抽和五香粉调味,翻炒片刻即可。
7:出锅装盘。
8:撒上少许葱花即食。
9:香辣爽口开胃。
鸡蛋炒莲藕
主料
鸡蛋2个;莲藕160克;
辅料
郫县豆瓣酱适量;料酒适量;生抽适量;香醋适量;白糖适量;
鸡蛋炒莲藕的做法步骤
1:食材:鸡蛋、莲藕(已清洗切片)
2:将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。
3:打成蛋液。
4:烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
5:随后,利用炒鸡蛋的油下入切好的莲藕翻炒一下。
6:接着,加适量的清水。
7:翻炒翻炒至莲藕断生。
8:然后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。
9:最后,加适量的郫县豆瓣酱。
10:加适量的生抽。
11:加适量的香醋。
12:加适量的白糖。
13:调味炒匀,即成。
14:出锅装盘。
糖醋莲藕肉丁
主料
莲藕400克;猪瘦肉200克;
辅料
油30毫升;生抽30毫升;料酒15毫升;生粉2汤匙;熟白芝麻适量;白糖2汤匙;香醋15毫升;老抽10毫升;
糖醋莲藕肉丁的做法步骤
1:莲藕和猪肉洗净
2:莲藕去皮切丁,猪肉切丁后加入料酒,生粉,和10毫升生抽拌匀腌制半小时
3:准备熟白芝麻,碗内加入香醋,白糖拌匀
4:热锅倒油
5:温油下入肉丁炒至变色捞起
6:倒入藕丁炒出香味
7:加入生抽和老抽煸炒片刻
8:再把肉丁回锅煸炒均匀
9:倒入糖醋汁烧至收汁后熄火出锅
10:盛入碗中,撒上白芝麻即可
小窍门
1.莲藕去皮切丁后要泡入清水里以免氧化变黑2.各家的口味不同,自己调整调味料
莲子鸡丁
主料
鸡肉250克;莲子30克;胡萝卜20克;木耳10克;蒜苔20克;蛋清半个;
辅料
盐1小勺;葱5克;姜3克;料酒1勺;生抽10克;白糖3克;干淀粉1勺;
莲子鸡丁的做法步骤
1:准备所有食材,鸡胸肉切丁,莲子泡好
2:鸡胸肉加少许盐,料酒,蛋清,干淀粉搅匀上浆。淀粉千万不要多
3:锅中烧开水,倒入莲子煮熟
4:热锅加油七成热,下葱姜爆香
5:倒入鸡丁翻炒
6:然后倒入蒜苔和胡萝卜翻炒
7:鸡丁六成熟的时候,加莲子和木耳翻炒
8:加生抽,白糖,盐,充分翻炒即可出锅
小窍门
莲子要去除莲心。腌制鸡丁时候蛋清不宜太多,否则烹炒出的鸡丁看上去不够清爽
腊鸡莲藕汤
主料
腊鸡半只;莲藕一截;
辅料
姜片适量;
腊鸡莲藕汤的做法步骤
1:准备腊鸡一只,砍下一半,剁成小块。
2:鸡块用温水浸泡半个小时,去除部分咸味。
3:莲藕选粗大些的削皮切成块。
4:藕和鸡块放一起加清水煮开,再放几片姜。
5:煮到藕块酥软,汤色渐白,就完成了。
小窍门
腊鸡没有血水,所以也不用撇浮沫。腊鸡本身就比较咸,煮汤不必再加盐了。
莲藕鸡汤
主料
莲藕适量;鸡肉半只;石斛适量;红枣适量;
辅料
盐适量;香菜适量;姜适量;
莲藕鸡汤的做法步骤
1:莲藕切大片。
2:准备好红枣、石斛,姜切2片。
3:鸡肉焯不后放入煮开水的砂锅中。
4:同时放入莲藕。
5:同时放入姜和石斛。大火煮开,转中小火煲半小时。
6:然后加入红枣。我这个是很大的枣,4个够了,如果是小个的加多些。再继续煲1小时。
7:最后调入盐,加入香菜提味即可。
鲜莲子炒莲藕丁
主料
鲜莲子1小碗;莲藕1节;姜少许;葱1根;红椒半个;
辅料
盐适量;白胡椒少许;
鲜莲子炒莲藕丁的做法步骤
1:鲜莲子.
2:剥去绿色的外壳,
3:嫩莲藕,姜末,红椒切丁,寸葱.
4:莲切成小丁.
5:锅内放少许油,炒香姜末,倒入全部食材翻炒,加入盐,白胡椒.
6:放入香葱装盘.
小窍门
莲芯有点微苦,如不喜欢可用牙签挑出.