五谷杂粮糊
主料
黑米35克；大米5克；核桃15克；花生10克；
辅料
清水900毫升；
五谷杂粮糊的做法步骤
1：准备好主要的食材，按照比例调整好用量。
2：毕竟是入口吃的哈，将它们都淘洗一下，大米黑米核桃花生备用。
3：将洗干净的食材，全部都倒进豆浆机的研磨杯里边，准备好做米糊。
4：加食谱里边所需的水900毫升，在水箱里边。
5：研磨杯和水箱都已经加完食材和水了，扣紧盖子准备制作了。
6：这样做早餐很轻松，腾出手做主食，五谷米糊做好了，一切都搞定了。
7：接通电源，选取菜单五谷即可操作了，按下启动键。选取制作的容量0，9在启动。
8：下一个程序机器自动清洗，不用手洗了，超级的棒啊！我吃饭，它工作。
9：分享美好的早餐。
小窍门
1，核桃仁需要买新鲜的可以看表皮淡咖啡色，抓一把闻下如果有酸味或者霉味不要买。2，黑米看外观颗粒黑色油亮，米粒满体透明是新米。如果掉黑色的都是劣质。3，花生发霉了后就会产生一种致癌物质——黄曲霉素，挑选的时候要注意哈。4，本食谱用九阳豆浆机K150制作，其他品牌可参考。
红薯杂粮糊
主料
红薯45克；杂粮一杯；
辅料
清水1200ml；
红薯杂粮糊的做法步骤
1：准备材料，
2：红薯洗净削掉外皮；
3：切成小丁
4：杂粮浸泡半小时以上；
5：杂粮洗净倒进豆浆机里；
6：红薯倒进豆浆机里
7：水位放到最高1300ml，
8：按营养米糊，到时鸣叫，趁热开喝；
小窍门
红薯切小丁，大的不好搅打。计量的杯子为豆浆机自带的。
补肾杂粮米糊
主料
黑豆10克；黑芝麻15克；黑米10克；花生米15克；核桃仁15克；
辅料
冰糖适量；
补肾杂粮米糊的做法步骤
1：称量食材，并分别清洗。
2：加清水1小时以上，我浸泡了一夜。
3：加适量冰糖煮开，多煮一会，因豆类要煮透。
4：倒入料理机打成糊，搭配蛋糕面包等点心，即成方便营养早餐。
5：很好喝的哦！
小窍门
1.黑豆黑米黑芝麻为补肾主角，其它杂粮随便加。但黑豆不宜多食，多食易胀气。2.豆类要煮透，才能破坏豆类所含胰蛋白酶抑制剂和血球凝集素。3.用豆浆机的米糊功能亦可。
配方杂粮糊
主料
小麦一汤匙；小米一汤匙；燕麦一汤匙；黑苦荞一汤匙；芡实一汤匙；莲子一汤匙；荞麦一汤匙；糙米一汤匙；黑米一汤匙；麦片一汤匙；薏米一汤匙；
配方杂粮糊的做法步骤
1：杂粮配料11种
2：提前一晚把等比例的杂粮清水泡上，早起用豆浆机打碎成糊状
3：把打好的糊连同泡米的水都倒在不锈钢锅里，再加3小碗水，中火熬米糊，其间用手勺顺时针不断搅拌，防止糊锅
4：开锅后2分钟就熬好了，关火
小窍门
1各种食材的比例必须是1:1的2米要打碎些，口感才细腻3熬的时候不断搅拌，防止糊锅
红枣杂粮糊
主料
红薏仁适量；红枣适量；红豆适量；红莲子适量；红薯适量；红米适量；
辅料
冰糖适量；
红枣杂粮糊的做法步骤
1：备材料并泡透，红薯已煮熟（也可用生的）
2：取破壁机调到五谷键，下泡好的材料，红薯除外
3：按下开关，直至停下，下去皮红薯
4：再次按下开关，直至停下
5：取出打好的红枣杂粮糊盛好（想煮多少煮多少，其余的可放冰箱短期待用）
6：取一锅，下适量的冰糖，煮溶化，再加进适合份量的红枣杂粮糊，小火煮沸后关火即可食用
小窍门
1红枣杂粮糊的浓稠可边煮边调节2也可把冰糖改为黑糖
杂粮营养米糊
主料
红米10克；黑米10克；小米10克；白玉米粒10克；黄玉米粒10克；燕麦片10克；花生米10克；核桃仁5个；黄豆5克；白饭豆5克；红小豆5克；绿豆5克；黑芝麻5克；红枣5颗；大麦5克；
辅料
红糖20克；水1000克；
杂粮营养米糊的做法步骤
1：准备好所有食材，除了燕麦片，其它所有食材洗净，浸泡4-6小时。
2：将所有食材一起放入豆浆机，加入1000克的水，启动营养米糊键。
3：大概25分钟左右，营养米糊便做好了。倒入较大的容器里，稍微放凉，就能看到上面有一层厚厚的“米油”，这一层的营养成分非常高，蛋白质也很丰富，是米糊的精华部分，不要丢弃。
4：倒入小碗，可以看到米糊细腻、柔滑，口感很好，香甜宜人。
5：成品图。
小窍门
红糖除了具有糖的功能外，还有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖的用量，可根据个人喜好增减。
核桃杂粮米糊
主料
黑豆1汤勺；燕麦1勺半；黑米1汤勺；核桃3颗；
核桃杂粮米糊的做法步骤
1：.黑豆1汤勺黑米1汤勺燕麦1勺半核桃3颗
2：.除了核桃都洗一遍用筛子捞起来。
3：.豆浆机内倒入3碗水
4：.倒入豆浆机内.
5：.核桃剥出来洗干净。
6：.也倒入机器内。
7：.启动迷糊功能。
8：.倒出来加入蜂蜜或者白糖。
小窍门
小提示：刚刚磨起来的会有一点稀，等15分钟左右会粘稠。
山药杂粮米糊
主料
杂粮米一杯；铁棍山药一根；
辅料
清水1200ml；
山药杂粮米糊的做法步骤
1：准备材料，山药一根，杂粮米一杯，无需泡米；
2：山药先不要洗，直接去皮，带手套；
3：去皮的山药清洗干净，切成很小的段；
4：切段的山药倒入豆浆机里；
5：杂粮米淘洗干净，高如豆浆机里；
6：加入水至最高刻度1300ML；
7：选择营养米糊按键，OK；
8：趁热倒出，喝的时候放一勺红糖，非常搭。
小窍门
杂粮里有燕麦、糙米、玉米碴子、黑米、红小豆、红曲米、高粱、荞麦、薏米、麦仁、2种说不上名字的豆子，杯子为豆浆机自带的杯子。
杂粮米糊
主料
燕麦15克；香米15克；小米15克；
辅料
绿豆20克；甜杏仁20克；
杂粮米糊的做法步骤
1：原料。
2：杂粮冲洗干净。
3：杂粮放入豆浆机，加适量水。
4：启动米糊功能。
5：程序停止即可倒出米糊食用了。
小窍门
如果您喜欢甜食，您可以在做好的米糊里加一勺炼乳，会更香甜。
五谷杂粮米糊
主料
燕麦米4克；大米4克；大麦4克；黑米4克；糙米4克；高粱米4克；黑豆10克；黄豆10克；绿豆3克；赤豆5克；红枣3个；核桃仁适量；黑芝麻适量；
辅料
温水1000毫升；冰糖10克；
五谷杂粮米糊的做法步骤
1：大米，高粱米，大麦，燕麦米，糙米，黑米淘洗干净放入碗中加冷水泡一晚上
2：泡好的杂粮
3：冰箱里拿出来解冻好的四种豆子(放入高压锅煮好后分袋放入冰箱冷冻的)
4：红枣洗干净去核
5：核桃仁
6：黑芝麻
7：把以上材料倒入料理机，加入温水和冰糖
8：启动五谷键，六分钟后，米糊就完成啦！这米糊比较稠，如果喜欢稀一点的可以多加水或把材料再减少些
9：看看成品吧