肉蔬炒饭十大做法,十种好吃的做法

蔬菜炒饭

主料

米饭1碗;红肉肠1个;

辅料

黄萝卜1个;红萝卜1个;莴笋1个;味达美臻品蚝油1勺;

蔬菜炒饭的做法步骤

1:备好食材。

2:肉肠切丁锅里油热炒。

3:加入黄红萝卜丁莴笋丁炒。

4:加蚝油炒。

5:加米饭。

6:炒香即可。

7:装盘。

小窍门

蔬菜根据自己的喜欢搭配。

时蔬炒饭

主料

米饭一碗;

辅料

香肠一根;胡萝卜丁适量;蒜薹丁适量;鸡蛋一个;

调料

盐半调料勺

时蔬炒饭的做法步骤

1:先来个合影。

2:炒锅放油先把鸡蛋炒一下可以炒的碎一点。

3:鸡蛋炒好盛出来利用锅里的底油放入香肠蒜薹胡萝卜丁翻炒。

4:胡萝卜蒜薹丁炒8分熟(小火翻炒)放入米饭。

5:米饭用筷子搅拌成颗粒状翻炒均匀放入炒好的鸡蛋。

6:放入盐和花椒再翻炒几下就可以出锅了。

蔬菜炒饭

主料

米饭适量;

辅料

玉米适量;青豆适量;洋葱适量;菜心梗适量;油豆腐适量;彩椒适量;

配料

盐适量

生抽适量

蔬菜炒饭的做法步骤

1:把洋葱、菜心梗、彩椒切丁;油豆腐切块;玉米、青豆焯水。

2:油热后放洋葱炒香,加菜心梗和彩椒翻炒,最后加入玉米、青豆和油豆腐炒匀。

3:加入弄散的米饭,炒匀后加少许生抽、盐,关火用锅中余温将调料炒匀,出锅。

杂蔬炒饭

主料

剩饭1碗;鸡蛋1个;胡萝卜30克;

辅料

东北油豆2根;菜心2根;

配料

油适量

盐适量

大蒜2瓣

酱油5毫升

五香粉少许

杂蔬炒饭的做法步骤

1:原料准备好;

2:菜心、油豆、胡萝卜洗净切小丁,大蒜切碎;

3:鸡蛋磕入碗中,放入少许盐打散;

4:锅内入少许油,倒入鸡蛋液,炒成小碎蛋;

5:盛出备用;

6:锅内重新倒入少许油,入蒜末炒香,入所有的蔬菜炒熟;

7:倒入米饭翻炒,调入酱油、盐和五香粉炒匀,想吃有锅巴的可以炒久一点再放调料;

8:最后倒入鸡蛋混合;

9:成品。

小窍门

做炒饭时放入少许的五香粉,会有一股特别的说不清的似有若无的香味,不要多,一丁点便好。

腊肉杂蔬炒饭

主料

腊肉1块;剩米饭1碗;

辅料

胡萝卜半根;白菜3瓣;洋葱1/3个;葱20ml;姜适量;蒜适量;花椒油适量;

调料

盐2勺

味精1勺

腊肉杂蔬炒饭的做法步骤

1:米饭准备,胡萝卜白菜洗净,腊肉准备。腊肉肥瘦分别切小丁,胡萝卜去皮切小丁,洋葱,白菜切小丁。

2:锅中放葱姜蒜花椒油,放肥腊肉小火煸出油脂。

3:瘦腊肉煸炒一分钟之后,放胡萝卜和洋葱煸炒两分钟。

4:放白菜碎。

5:炒至白菜发蔫。

6:放入米饭翻炒均匀,撒盐和味精炒匀。

7:盛出。

时蔬炒饭

主料

米饭2勺;芹菜1个;小火腿4个;鸡蛋2个;香葱1个;胡萝卜1个;

辅料

生抽1汤匙;盐0.2汤匙;

时蔬炒饭的做法步骤

1:原材料!

2:原材料!

3:热油炒好鸡蛋盛出!

4:锅里留少许油放入火腿炒散!

5:依次放入芹菜、胡萝卜翻炒,加入生抽!

6:放入炒好的鸡蛋!

7:将米饭放入锅中,炒匀,据个人口味加盐!

蔬菜牛肉炒饭

主料

米饭1份;鸡蛋1只;熟牛肉50克;胡萝卜30克;豌豆仁30克;

辅料

香葱适量;

调料

生抽适量

食用油适量

蔬菜牛肉炒饭的做法步骤

1:牛肉切碎,如果是新鲜的牛肉,剁碎后加入少量的食用油,黑胡椒拌匀腌一下。另将豌豆仁、胡萝卜丁焯熟。不易熟的食材,可以焯熟更方便炒制。

2:西兰花用盐水洗洗,焯水后过冷水,然后将其剁碎。西兰花不易清洗干净,用盐水泡洗、焯水后更有效保证卫生。

3:准备好一些香葱、鸡蛋1个。其他配料可按个人喜好搭配,没有鸡蛋也可不放。

4:准备好米饭,米饭一般是用冷饭更好,这是用智能电饭煲刚煮的米饭,粒粒分明,炒饭也较为合适。不宜用太软的米饭,容易发粘、发团。

5:先炒制食材,将香葱炒香,加入鸡蛋入锅炒成鸡蛋碎,后加入豌豆仁、胡丁、牛肉末炒一炒,加入少许生抽炒匀,让食材入味。

6:再加入米饭炒匀,炒热,加入生抽酱油炒一炒即可。用酱油调味,提鲜有味道,比精盐调味更好。

7:超级好吃。

小窍门

冷米饭或冻米饭,要提前打散,刚出锅的米饭制作炒饭不宜煮得太软,口感偏硬一些的成品更香;炒饭所搭配的食材,需要焯水的可提前焯熟,或炒熟再加入米饭。

杂蔬炒饭

主料

米饭1碗;胡萝卜半根;土豆半个;

辅料

葱适量;盐1勺;姜适量;蒜适量;花椒油适量;

杂蔬炒饭的做法步骤

1:胡萝卜去皮洗净,土豆去皮。

2:切小丁。

3:锅中放葱姜花椒油先炒胡萝卜2分钟,然后炒土豆2分钟至土豆半透明。

4:最后放米饭炒热,加盐,煸炒均匀。

5:盛出。

红蔬炒饭

主料

熟米饭1人份;胡萝卜50克;红甜椒30克;

辅料

自制番茄酱2大匙;油少许;

红蔬炒饭的做法步骤

1:胡萝卜、红甜椒分别切成小粒

2:熟米饭搅松散

3:下点油在炒锅里,放入粒状胡萝卜和红甜椒炒香

4:加自制番茄酱炒匀

5:加入熟米饭炒匀。

6:熄火上碟

小窍门

炒饭的时候,不要太大火避免糊底。番茄酱是关键,番茄酱好吃,做出来的饭才好吃

时蔬炒饭

主料

胡萝卜半根;米饭一碗;香菇2个;鸡蛋一个;

辅料

盐一勺;五香粉一勺;黑胡椒半勺;

时蔬炒饭的做法步骤

1:准备食材

2:不粘锅放少许油,中火煎至荷包蛋,煎到喜欢的熟度,撒少许盐

3:鸡毛菜用加了一滴油和少许盐的热水攒烫

4:香菇切成小丁,胡萝卜切成碎末

5:不粘锅倒入油烧热,房屋葱蒜末爆香,煸出香味然后扔掉

6:放入香菇和胡萝卜快速大火翻炒

7:加入松散的剩米饭

8:撒上盐、五香粉、黑胡椒粉,葱花,大火快速翻炒即可出锅

9:炒好的米饭用碗扣压出形状,放上煎好的荷包蛋和青菜,就可以开吃了

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小窍门

1、剩米饭放入微波炉,转小火盖上盖子焖1分钟,这样米饭就很容易炒散了。炒出的米饭粒粒香。2、胡萝卜为溶脂性蔬菜,炒制时可以先下锅。3、很多网友提问家里没有五香粉怎么弄,其实大家可以用方便面的调味包来炒菜炒米饭,这样很方便

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