虾皮冬瓜
主料
冬瓜1块;虾皮1把;
辅料
香菜2根;食用油适量;葱末适量;
调料
盐1勺
生抽1勺
味精1g(或鸡精)
淀粉1勺
清水半碗
虾皮冬瓜的做法步骤
1:冬瓜去皮、去子,洗净切块。炒锅内放底油,爆香葱末,放入冬瓜煸炒。
2:香菜切段。
3:冬瓜炒出水分后,放入一点清水,放入盐煸炒。
4:放入虾皮,炒匀,盖锅盖闷3分钟。放入味精。取一小碗,打水淀粉,再将生抽倒入水淀粉中拌匀,倒入锅内,翻炒均匀。
5:放入香菜段,炒匀起锅。
虾皮冬瓜
主料
冬瓜700g;
辅料
虾皮5g;葱一小颗;
调料
蚝油一勺
味极鲜一勺
虾皮冬瓜的做法步骤
1:大冬瓜、小冬瓜,均可!先洗个澡儿。
2:去死,去瓤,切小片。
3:大葱,小葱,均可。
4:葱白,葱叶,分开切。
5:蚝油,味极鲜,调汁备用
6:锅内,热油
7:葱白下锅。
8:葱白炸至微黄,慢慢的葱香味,葱油成功。
9:放入冬瓜翻炒2分钟。
10:放入酱汁翻炒3分钟。
11:翻炒至冬瓜均匀挂上酱汁。
12:加入适量热水翻炒,盖锅盖中火焖2分钟。
13:放入虾皮。
14:翻炒,收汁,放入葱叶。准备出锅!
15:装盘!上桌!开吃!
虾皮炒冬瓜
主料
冬瓜500克;虾皮100克;
辅料
蚝油半匙;
虾皮炒冬瓜的做法步骤
1:冬瓜切半厘米厚的寸块。
2:虾皮泡十分钟后,用网筛子洗干净。
3:放适量油,中小火炒香虾皮后装起待用。
4:再放油炒冬瓜,炒匀后加少量水加盖煮二到三分钟,中间翻一次。
5:冬瓜将熟时,下虾皮炒匀,再焖煮二三分钟。
6:冬瓜半透明状,放半匙蚝油,适量盐调味,炒匀收汁或少许汁即可。
虾皮冬瓜
主料
冬瓜1块;虾皮适量;
辅料
嫩姜1块;
调料
花生油适量
盐适量
虾皮冬瓜的做法步骤
1:准备冬瓜,虾皮,嫩姜。
2:冬瓜切块,嫩姜切丝,虾皮洗净。
3:热锅放油炒香虾皮和姜丝。
4:倒入冬瓜片一起翻炒。
5:冬瓜片炒至半透明时加入一碗水,盖上锅盖闷煮一会。
6:煮至冬瓜熟透,加入适量食盐。
7:翻拌均匀起锅装盘。
小窍门
冬瓜加入虾皮,汤汁特别鲜美。
冬瓜炒虾皮
主料
小冬瓜1个;虾皮10克;小葱3棵;
辅料
盐0.6勺;蚝油1勺;淀粉3克;水50ml;鸡精0.5勺;油5勺;
冬瓜炒虾皮的做法步骤
1:我没有拍图,因为这个比较简单。但是味道不错哦
2:先把冬瓜去皮去瓤洗干净,切成条。
3:把葱切末,虾皮洗净捞干
4:锅烧热,倒入油,葱头末放入爆香,随即倒入冬瓜和虾皮翻炒
5:炒两下放入盐和蚝油,继续炒,炒出水有点软就熟了
6:拿碗把淀粉加水调成汁,倒入锅中勾芡一下。(这一步可以省略,但个人觉得勾一下会比较有食欲而且好吃)加点味精翻炒一下。可以出锅啦
7:装盘,撒上葱末
8:开吃
小窍门
冬瓜做汤炒菜都很好吃,营养也好。做冬瓜要加点荤的比较好吃
冬瓜虾皮
主料
冬瓜300克;葱姜适量;盐少许;
辅料
虾皮40克;辣椒2个;鸡精粉少许;
冬瓜虾皮的做法步骤
1:准备食材,冬瓜去皮清洗干净。
2:冬瓜切片,葱姜辣椒切丝。
3:锅里放入油,油热后倒入葱姜辣椒煸香。
4:倒入冬瓜翻炒。
5:倒入虾米,加少量开水继续翻炒。
6:加入盐,鸡精粉翻炒均匀断生后,点缀香菜,即可装盘。(虾皮本含有盐分,盐不要放多了,以免过咸)
7:成品图,简单快手菜。
8:成品图,营养丰富。
9:成品图,清爽可口。
10:成品图,低脂养生。
虾皮炒冬瓜
主料
冬瓜250克;虾皮3克;
辅料
姜片2克;盐/;味精/;料酒/;
虾皮炒冬瓜的做法步骤
1:冬瓜切片,不要太薄了。
2:锅热后放油放入姜丝出味。
3:放入冬瓜皮翻炒。
4:再放入小虾皮翻炒,炒到七分熟倒入一点点料酒。
5:倒小半碗水,放盐,煮熟即可。放味精,葱花。
虾皮冬瓜
主料
冬瓜1块;虾皮1碟;
辅料
葱花适量;
调料
生抽10ml
蚝油1勺
葱适量
姜适量
蒜适量
花椒油适量
虾皮冬瓜的做法步骤
1:冬瓜,虾皮准备,冬瓜去皮切块。
2:葱姜蒜花椒油。
3:锅中放葱姜蒜花椒油,炒冬瓜至变黄色。
4:生抽,蚝油,水调汁。
5:放入虾皮炒熟。
6:倒入调好的汁,炒匀,加少许水盖盖焖烧冬瓜至半透明。
7:盛出,撒葱花即可。
虾皮炒冬瓜
主料
冬瓜适量;
辅料
虾皮适量;
调料
葱适量
姜适量
蒜适量
食用油适量
蚝油适量
盐适量
虾皮炒冬瓜的做法步骤
1:冬瓜削皮,切成薄片。
2:葱切碎,蒜切片,姜切丝。
3:锅中倒入食用油烧热,放入葱姜蒜炒香。
4:放入虾皮翻炒两下。
5:放入冬瓜片翻炒均匀,加入盐和少许水继续翻炒。
6:炒至瓜片熟透即可。
虾皮冬瓜条
主料
冬瓜适量;虾皮适量;咸蛋黄2-3个;
辅料
姜适量;
虾皮冬瓜条的做法步骤
1:主料
2:锅里烧开水后放咸蛋黄蒸熟
3:蒸好后的咸蛋黄趁热压碎待用
4:冬瓜切条,待水滚后上蒸锅蒸至刚熟(不要太软)
5:姜切片(去咸蛋黄腥味,不喜欢可不加)
6:锅里不放油,放虾皮小火烘煎至干身后盛出
7:锅里放适量油,放姜片
8:随后放压碎的咸蛋黄拌炒
9:放冬瓜条拌炒
10:待冬瓜条均匀的裹上蛋黄汁后放虾皮
11:拌炒均匀即可
小窍门
虾皮有比较重的咸味,所以不用加盐或任何调味料了。