排骨蛤蜊什锦汤
主料
蛤蜊100g;青瓜1根;肉饼200g;排骨150g;
辅料
盐适量;芹菜少许;
排骨蛤蜊什锦汤的做法步骤
1:青瓜清洗干净切块
2:排骨洗净干净后加水和少许盐压着15分钟左右!
3:蛤蜊清洗干净后放另外备用
4:压后开锅加入肉饼和青瓜煮一会,等到出锅前加入十来个蛤蜊和芹菜提味!
5:出锅!大功告成!
小窍门
蛤蜊要先放进盐水里吐出一会沙子再清洗,不然蛤蜊泥土未排泄出来!
素什锦
主料
西蓝花1个;胡萝卜1根;香菇4朵;藕1节;芹菜1根;豆腐干2块;荷兰豆100g;木耳10g;花生米200g;
辅料
十三香适量;油适量;盐适量;鸡粉适量;
素什锦的做法步骤
1:把买回来的菜一一的清洗干净。
2:木耳用凉水提前泡发。
3:花生米用十三香加盐用水煮开,放凉备用。其他的菜分别切成块、片。
4:将西蓝花、芹菜、荷兰豆、藕用水焯一下断生即可。
5:捞出控干水分备用。
6:锅中放油和十三香烧热。
7:放入香菇炝锅。
8:然后放入胡萝卜和豆腐干煸炒。
9:依次的放入木耳翻版均匀。
10:倒入焯好的各种蔬菜,煸炒均匀。
11:放入花生米。
12:加入盐和鸡粉调味。
13:关火。翻拌均匀即可。
14:清脆爽口。特别是在都是肉的餐桌上,上一盘素什锦,立马空盘。不信就试试哦。
小窍门
焯蔬菜的时候断生即可,不要过火。
什锦菜
主料
丝瓜1个;
辅料
胡萝卜半个;木耳几颗;蛋2个;
调料
盐适量
鸡精适量
酱油适量
葱适量
蒜末适量
什锦菜的做法步骤
1:丝瓜去皮切小块胡萝卜切小块和木耳+盐焯水捞出。
2:蛋炒成这样盛出。
3:起锅烧油放葱花蒜末。
4:放入蔬菜翻炒几下。
5:加蛋放调料翻炒几下。
6:盛入盘中享用美食吧。
排骨汤什锦焖饭
主料
大棒骨适量;胡萝卜适量;西兰花适量;玉米粒适量;豌豆粒适量;大枣适量;枸杞适量;土豆适量;西红柿适量;芹菜适量;大米适量;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;花椒适量;大料适量;油适量;盐适量;酱油适量;醋适量;料酒适量;花椒粉适量;姜粉适量;
排骨汤什锦焖饭的做法步骤
1:熬汤,大棒骨洗净,焯水,汤锅中放入花椒大料,葱段姜块蒜瓣,加入排骨,加水(因为是熬汤,水要多加点),假如酱油,醋少许,料酒,大枣,枸杞,有党参的可以加一点,盐先少加一些,大火开锅,撇去浮沫,转小火,熬煮,我熬了两个半小时,肉已经特别烂了,出锅前再加盐调味。
2:按途中将材料准备好。
3:大米淘净,加大骨汤浸泡半小时以上,可放些排骨肉。
4:炒锅加油,放葱姜蒜末,爆香,加西红柿,炒成泥,放土豆,胡萝卜,玉米和豌豆粒,芹菜沫,放入一些排骨汤,炒至土豆和胡萝卜八成熟,西兰花有盐水焯一下,放入电饭锅中浸泡的米饭上,拌一下。
5:最上面放上西兰花,放入电饭锅,调到煮饭档。
6:电饭锅焖好饭,就可以出锅了,没用完的排骨汤,可以冻起来,下次再用。其实只是饭的话很好做的,可以用这种方法做很多料理。
什锦炸羊排
主料
羊排3块;土豆1个;鸡肉肠6根;
辅料
洋葱1个;
调料
豆酱适量
料酒适量
菜籽油适量
什锦炸羊排的做法步骤
1:备好所用食材.羊排,鸡肉肠,洋葱,蒜头,土豆。
2:用料酒,豆酱,白糖,提前一晚腌制羊排。
3:鸡肉肠,土豆都用油,豆酱,来腌制入味一下。
4:将蒜头对切之后码放在烤盘里,然而后将其它食材码放在里面。
5:190度先底层烤十分钟,因为是空炸模式,咱可以这样子二盘一起。然后再转中层炸十分钟就要可以。
6:就是这样子,中层再接着烤十分钟,这个时候薯角已经出烤箱了。差不多离结束三分钟的样子,再加入洋葱提个香。
7:就是这样子一份食材丰客,色泽口感都极好的什锦空炸羊排完成。
排骨什锦焖饭
主料
排骨300克;糯米400克;香菇适量;萝卜半个;板栗数个;玉米粒适量;红枣数个;葱适量;姜适量;蒜适量;
辅料
生抽适量;老抽适量;白糖适量;冰糖适量;料酒适量;盐适量;白胡椒粉适量;
排骨什锦焖饭的做法步骤
1:糯米提前2小时泡好
2:排骨用葱姜,白糖,白胡椒粉,生抽,老抽,料酒抓匀,提前一小时腌制。其他材料切好备用。
3:起油锅,下蒜片,姜丝,再放冰糖小火化开
4:待冰糖化开后,下排骨翻炒
5:排骨炒香后,依次加入生抽,老抽,料酒,盐炒匀,再加入所有配料翻炒均匀。
6:最后加入糯米搅拌均匀
7:把锅里的炒好的倒入电饭锅,再加入清水没过材料,开启煮饭模式。
8:待煮饭煮好后就可以出锅了
9:给孩子送饭,直接盛在保温饭盒里。
素什锦
主料
各种菌类适量;干香菇几个;木耳适量;腐竹适量;烤麸适量;黄花适量;
辅料
盐适量;冰糖适量;食用油适量;生抽适量;葱花适量;大料适量;黄豆酱油适量;辣椒适量;花椒适量;
素什锦的做法步骤
1:海鲜菇洗净。
2:杏鲍菇洗净切块。
3:干香菇洗净泡发。
4:鲜香菇洗净切块。
5:把口蘑洗净切块。
6:烤麸泡发洗净后切块。
7:腐竹泡发洗净后切段。
8:木耳、黄花泡发后择净。
9:锅中倒适量油,放大料和花椒、辣椒炸香后捞出。
10:在油锅中放葱花炒香。
11:加入菌类翻炒。把烤麸、木耳、黄花等耐煮食材一同放入翻炒。
12:在锅中放入盐和冰糖。
13:加少许生抽和黄豆酱油,把泡发干香菇的水加入,共同翻炒。
14:(如果汤汁较少可适量加水,因菌类出汤较多我就没有加)
15:待汤汁减少后,将腐竹放入,翻炒,煮一会,等汤汁基本收干后即可出锅。
16:晾凉后味道更佳。
小窍门
食材的选择根据各人爱好自己调整即可。只是耐煮食材可以先下,易烂的要后放。
什锦煲
主料
梅头瘦肉150克;鹌鹑蛋16个;温水2碗;老抽5克;葱花少许;韩式辣酱1大勺;生抽10克;姜片2片;
辅料
鸡腿2个;番茄1个;蚝油7克;蒜末适量;冻豆腐2块;八角1个;料酒5克;
什锦煲的做法步骤
1:鹌鹑蛋放入冷水煮开后再煮5分钟,捞出过冷水后剥壳
2:剥好后用清水冲洗干净碎壳备用
3:冻豆腐提前解冻,轻轻挤掉水分切小块
4:鸡腿去骨
5:去骨的鸡腿和梅头瘦肉都切成小块
6:番茄切十字口在火上烧两圈后去皮切丁
7:中火热锅下适量油,放入八角,蒜末和姜片爆香
8:把瘦肉和鸡肉放入锅内,快速翻炒
9:肉全变色后加入料酒翻炒均匀
10:加入蚝油,生抽和老抽翻炒
11:等到肉都上色后倒入2碗温水后熄火
12:把肉带汤倒入砂锅,放上鹌鹑蛋,冻豆腐和番茄,加入一大勺韩式辣酱,中火煮开
13:煮开后,轻轻翻底拌匀,盖上锅盖转小火焖煮35分钟后,撒上葱花即可
14:爱吃的不能错过
炒什锦
主料
干木耳50克;杏鲍菇1个;红椒20克;莴笋250克;南瓜50克;
辅料
盐3克;植物油2匙;
炒什锦的做法步骤
1:材料洗净,切成薄片或细条。
2:干木耳泡发洗净。
3:起锅烧热,不放油,放入杏鲍菇煸干水分盛出。
4:锅热放油放入南瓜片
5:加入杏鲍菇和木耳翻炒。
6:炒几下再放入莴笋片,调少许盐。(整个翻炒过程大概四五分钟)
7:出锅装盘。
小窍门
此菜吃的就是原滋原味,除了盐不需要添加其他调料。
什锦羹
主料
香菇适量;胡萝卜适量;西兰花适量;甜玉米适量;面粉2勺;
辅料
盐适量;味精适量;
什锦羹的做法步骤
1:食材。一个人的量说明一下,西兰花用一小朵,胡萝卜用一小段,香菇一个。甜玉米也只要一点点。
2:西兰花只取花顶部分,切出来小花备用。胡萝卜切特小的丁,香菇切成薄片
3:面粉两汤匙
4:加水和适量盐搅和匀。千万不要有面疙瘩哦。
5:热锅凉油小火,先放香菇,香菇炒软了以后倒入胡萝卜丁。翻炒一会儿
6:炒一会儿之后放入刚刚的面粉汤,还有玉米和西兰花碎,
7:面汤开了以后,就是羹状了。煮一会儿,就装盘咯
小窍门
如有不喜欢吃的食物或者想放别的蔬菜都可以随意添加哦,但不要乱加就好啦!