东北三烀十大做法大全,10种做法

【东北特色菜】地三鲜

主料

茄子3个;土豆2个;青辣椒1个;红辣椒1个;

辅料

精盐适量;酱油适量;大豆油适量;白糖少许;鸡精少许;葱1段;大蒜2瓣;淀粉适量;

地三鲜的做法步骤

1:准备食材

2:水淀粉调匀,葱蒜切末

3:土豆去皮切滚刀块

4:茄子洗净去皮切滚刀块

5:青红椒切滚刀块

6:锅内放入大豆油,以能没过土豆为准,烧至5-6成热时放入土豆块

7:小火炸至土豆熟透后捞出

8:将锅内的油继续加热至8-9成热时,放入茄子块

9:大火将茄子炸至要熟时放入土豆块,全部炸至金黄色

10:将青红椒块放在漏勺中,在热油锅内过下油

11:将三样食材捞出盘中待用

12:锅内放少许热油,放入葱蒜末煸香,加入少许清水,倒入适量酱油、精盐、少许白糖提鲜,加水淀粉烧至浓稠后,放入炸好的土豆、茄子和青红椒块,大火翻炒几下,加入少许鸡精即可出锅

13:配上一碗白米饭,美味无比

14:色香味俱全

小窍门

1、炸茄子时油温一定要高,不然茄子就会浸油,会很油腻2、青红椒块在热油锅内过一下即可,防止炸糊3、炸土豆块时油温不易过高,有高温过高土豆块里面没熟,外面就已经糊掉了

东北包饭

主料

二米饭1碗;土豆1个;熟肉丝100克;生菜1棵;小香葱5棵;香菜适量;鸡蛋酱1大勺;黄瓜1段;

辅料

胡萝卜丝适量;

东北包饭的做法步骤

1:所有蔬菜集合。洗净沥干水份香菜,香葱切段,胡萝卜切丝,黄瓜切薄片

2:二米饭(大米小米)一碗

3:熟瘦肉丝

4:鸡蛋黄豆酱

5:土豆蒸熟,压碎,平底锅加油炒成土豆泥

6:生菜铺在盘子里,小碗米饭扣在上面

7:淋上鸡蛋酱

8:上面码上香葱,香菜,黄瓜片,胡萝卜丝

9:肉丝铺在上面

10:土豆泥铺在肉丝上面

11:土豆泥上再淋些鸡蛋酱,两手将生菜拢起,包上就可以吃了

东北冷面

主料

东北冷面1包;

辅料

鸡蛋1个;辣白菜1袋;

东北冷面的做法步骤

1:冷面准备辣白菜一袋,准备鸡蛋煮熟。

2:按照说明书,锅中烧水烧开之后放入冷面继续煮30到50秒,千万不能煮长了,煮时间长了就烂了,煮鸡蛋和煮面的时候,将调料汁放入冷冻层,迅速冷却煮好的冷面,在凉水中冲洗3到5次,然后控干水分。

3:冷面倒入碗中,放入调料包和辣白菜以及煮好的鸡蛋,切开放入冷却好的冷面汁,搅拌均匀即可,在三十七八度的高温天气下,一碗冷面酸爽开胃。

东北卷饼

主料

面粉4勺;热水3勺;

辅料

豆油1汤匙;

东北卷饼的做法步骤

1:两碗面,两碗热水,热水烫面,用筷子搅拌,凉后用手揉成团

2:切成一块一块,大约3到4厘米那么大小,看你想烙多大饼,随意。

3:按平,

4:每个圆饼上面抹有,均匀即可,不用太多。注意只抹一面

5:把每个饼抹油的一面两两相对,

6:把相对的两个饼擀成一张大饼,比饺子皮厚一点,我喜欢薄的

7:小火干锅烧热,待热气把饼鼓起,就该翻面了

8:翻过来,就这样,再烙下面,待热气再把这面鼓起就好了

9:就向这样,可以随时翻开看看,火一定不能急

10:烙好的饼最好盖起来,热乎更劲道。中间之前抹了油,所以一揭就又变成两张饼了

11:炒了豆芽卷里边,再抹上酱,放点香菜,葱丝,黄瓜丝,火腿,很棒。

东北包饭

主料

土豆2个;青椒1个;红椒1个;白菜1棵;大酱2勺;全蛋液150克;大米1杯;

调料

食用油适量

生抽1勺

盐适量

东北包饭的做法步骤

1:先将所需要的食材一一准备好,青菜清洗干净备用,大米洗净做成大米饭。

2:青椒和红椒切成丝。

3:土豆去皮切成丝,当然刀工不太好的可以用剥丝器来帮忙哦。

4:全蛋液倒入备用,当然也可以用鸡蛋,但需要搅打均匀哦。

5:炒锅里放入适量的食用油,加热后先来炒酱,放入大酱充分炒匀。

6:接着加入全蛋液,全蛋液倒入之后不要急着炒,等其慢慢凝固一些再翻炒均匀出锅备用,鸡蛋酱就炸好了。

7:另起锅,锅里油热后先来炒青红椒,再加入土豆丝一起翻炒,注意这里土豆丝在切好之后最好用凉水浸泡一会儿,这样炒出来的土豆丝比较脆,而且不会粘在一起,炒的时候加1勺生抽增味提色,再加盐调味。

8:白菜叶慢慢一个一个掰下来,清洗干净,去掉底部1寸长左右,一起就绪就可以开包了。

9:先取一片白菜叶,抹上适量的鸡蛋酱,再放入白白的大米饭,最后来一些炒好的尖椒土豆丝,一个包饭就做好。

小窍门

1.东北包饭的白菜尽量选用白菜里面比较嫩比较脆的部分,因为这样更好吃哦。2.炒酱的时候不要加水油稍多一点,鸡蛋稍多些,这样酱不会太咸,比较好吃。

东北地三鲜

主料

土豆2个;青椒半个;红椒半个;茄子2个;

辅料

葱适量;酱油少许;盐少许;姜适量;蒜适量;

东北地三鲜的做法步骤

1:土豆切滚刀块,下油锅炸制金黄捞出(我的土豆是提前炸好的)

2:茄子切滚刀块,下油锅炸制变软捞出(我的茄子是提前炸好的)

3:葱姜蒜提前切好备用

4:红椒切滚刀块

5:青椒切滚刀块

6:然后葱姜蒜爆香依次下入土豆茄子青红椒

7:酱油,盐盖干

8:然后装盘出锅,味道不错哦

东北家常菜--地三鲜

主料

绿茄子一个;辣椒一个;土豆一个;猪肉50克;

辅料

大蒜3瓣;

配料

酱油二汤勺

盐一小勺

鸡精一小勺

淀粉二汤勺

地三鲜的做法步骤

1:主料

2:茄子切成滚刀块,辣椒切块,土豆去皮,切成滚刀块。

3:准备一碗清水,把切好的茄子放入水中,浸泡一下。

4:在盘子放入面粉,把泡水的茄子放在面粉中打个滚,让茄子粘满面粉。

5:把粘满面粉的茄子放入油锅中炸成金黄色。

6:土豆块也放在油锅中炸成金黄色。

7:炒锅中放油,烧开,放入切好的肉片,蒜片。

8:翻炒至肉片变色,放入青椒块翻炒,二分钟。

9:放入炸好的土豆和茄子块,翻炒片刻。

10:把所有的调料加三汤勺水,放在一个小碗中,混合均匀,倒入锅翻炒,让所有的主料都挂上汤汁,即可出锅了。

东北烀咸菜

主料

脊骨适量;豇豆适量;香菜适量;小土豆适量;辣椒适量;芹菜适量;

辅料

十三香适量;生抽适量;香叶适量;桂皮适量;葱适量;料酒适量;鸡精适量;八角适量;老抽适量;盐适量;糖适量;姜适量;蒜适量;

东北烀咸菜的做法步骤

1:脊骨买回来洗净,用开水焯15分钟;

2:豇豆洗净;

3:芹菜洗净(不要西芹);

4:香菜,小土豆,辣椒洗净;

5:葱,姜,蒜,八角,香叶,桂皮少许;

6:按照由下至上的顺序将排骨,豇豆,芹菜,土豆,辣椒,香菜放入大蒸锅内,放入十三香,老抽,生抽,少许盐,糖,料酒,鸡精,葱姜蒜,八角,香叶,桂皮,加入排骨汤大火烧开后小火烀15分钟即可;

小窍门

1.烀的时候要随时看着锅,防止糊锅;2.加入气豆和地瓜梗会更美味;3.脊骨可以换成五花肉,牛肉或者可以不放,全凭个人喜好;

三烀一炸

主料

小嫩玉米5只;红薯1格;紫薯1格;胡萝卜1根;鸡蛋1格;

辅料

油适量;豆瓣酱适量;

三烀一炸的做法步骤

1:嫩玉米去皮,去掉玉米须子,洗净。

2:红薯、紫薯和胡萝卜洗净。

3:先将嫩玉米放入臻米智能升降电火锅中,加入适量的水。

4:放上拉篮,盖上锅盖,启动电源,大火烧开中小火煮20分钟,玉米很嫩,容易煮熟。

5:红薯、紫薯和胡萝卜切块,更容易蒸熟。

6:将红薯、紫薯和胡萝卜块放入拉篮,继续蒸7到10分钟。

7:现在来做炸鸡蛋酱,鸡蛋打散兑少许水,煎出来的鸡蛋更嫩,炒锅加入适量的油,加入鸡蛋煎熟。

8:加入适量的豆瓣酱炸成鸡蛋酱,也可以用自制的黄豆酱或者其他喜欢的各种酱。

9:看看散户也可以出锅了,是不是特别有食欲。

10:出锅装盘,不只这一盘哦,也是秒光的节奏。

小窍门

1、标准的东北三烀主料土豆、茄子和玉米,当然只要你喜欢,可以随自己喜欢的口味添加,烀出来原汁原味都好吃。2、炸鸡蛋酱是必须的,这些食材蘸酱更好吃,所以这也是一道蘸酱菜,其中的酱可以随自己喜欢的口味选择。

东北特色地三鲜

主料

茄子1条;土豆2个;緑尖椒2个;

辅料

精盐适量;六月鲜酱油适量;料酒适量;白糖适量;香醋适量;鸡精适量;葱适量;姜适量;蒜适量;花椒水适量;

东北特色地三鲜的做法步骤

1:主要食材茄子,土豆,緑尖椒

2:茄子去皮,,切滚刀块

3:茄子上面撒上干淀粉,抖匀。

4:土豆切滚刀块,比茄子稍小一点

5:青椒切菱形角

6:葱姜蒜切小块

7:调碗汁。小碗中加精盐,酱油,料酒,白糖,醋,鸡精,花椒水,加入少量淀粉调兑成汁

8:锅内加入植物油,烧到六~七成热时下入茄快炸制

9:炸倒金黄色时捞出控净油,也可放在厨房用吸油纸上

10:用余下的油继续炸土豆块

11:炸到金黄色时捞出控油

12:勺中重新加少量油,下入葱姜蒜煸炒香

13:下入尖椒煸炒

14:下入茄子,土豆块(不用煸炒)

15:马上浇入料汁,要慢慢转圈的浇入,边浇料汁边翻勺,颠两个个汁挂匀就行了

16:马上出勺,外脆里软鲜香无比。

小窍门

茄子要去皮才能沾住淀粉,口感才会好,炸茄子的火候很关键,要六~七成热,火大了会糊,颜色不好看,火小了会包油,如果火候掌握好了,茄子挂满了淀粉也不会太吃油的,再就是兑浇汁,放酱油是为了提鲜,醋要少放,适量点入就行了,花椒水要事先泡好,要想做出来的口感香脆,汁里就不要放水了,其实也不用挂太多的汁,边浇汁边翻勺,时间不要长马上出锅,这样才能保证口感香脆。

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