红茶菌
主料
红茶菌菌苗2包;清水1000克;
辅料
白糖100克;红茶6克;
红茶菌的做法步骤
1:准备两包菌苗(网上有卖的)
2:准备红茶和白糖
3:将红茶5克,清水800到1000克,白糖100克放小锅中煮开
4:煮好的红茶水晾凉备用
5:将两包菌苗(连包里面的液体)一起倒进一个处理干净的容器里面。
6:将晾凉的红茶水过滤掉茶叶,倒进容器里面。
7:将一片纱布(买菌苗时候有赠送的)蒙在容器上面,用皮套套住就可以了。注意不要盖盖了。放阴凉处5天。
8:5天之后,会有新菌苗长出,但此时的菌苗很薄,此时的菌液还不能喝。继续盖纱布阴凉处存放,千万要记住,菌苗不要去晃动瓶子,用筷子等搅拌,至始至终就是盖纱布阴凉处存放。
9:发酵10天的菌苗,已经很厚了。此时可以喝了。
10:倒入杯中,如果太酸,可以加清水和蜂蜜调解。口味是自己控制的。然后将容器中的一半液体倒出,其余的继续加新的红茶水1:1的比例就可以(新红茶水和容器里的液体)继续发酵,养菌苗,如此反复,菌苗大了,可以分出来送人或者再拿容器培植。
小窍门
注意:红茶菌是长期饮用才有疗效的,而且菌苗可以不断繁殖的,家族最后都受益。
三菌卤豆腐
主料
内酯豆腐1盒;
辅料
金针菇适量;香菇适量;木耳适量;
调料
葱适量
姜适量
蒜适量
白胡椒粉适量
醋适量
料酒适量
生抽适量
三菌卤豆腐的做法步骤
1:内酯豆腐取掉包装盒(取出豆腐的正确方法:撕开封口膜之前,先用手沿着盒子四边拍一下,在盒底任意1个角剪开一条小缝,最后撕开封口膜,倒扣在盘碟中,便可轻松揭开盒子),用汤匙挖块状装碗,上锅蒸5分钟。
2:起锅烧油,加葱、姜、蒜末炒香,加入香菇丁、木耳丝和金针菇翻炒均匀,倒入适量清水,加入料酒、白胡椒粉、生抽、醋调味。
3:三菌卤熟后浇在蒸好的豆腐上,三菌卤豆腐就完成啦。
红菌鸡汤
主料
老母鸡半只;红菌10朵;姜50g;
辅料
盐适量;白酒适量;
红菌鸡汤的做法步骤
1:鸡肉砍成小件,洗去血水,备用。
2:红菌干剪去最下端的尾巴处,冲洗掉伞面上的泥沙,第一遍动作要快些。另外接一碗水,把撕成两半的红菌放在碗内泡开,这一碗水煮汤的时候可以一起加入。
3:姜洗净拍一下,然后切片。
4:砂锅放水,加入姜片,滚后放入鸡肉和一小勺白酒,大火烧开撇去浮末,煮十分钟后加入红菌,转小火加盖慢慢熬。
5:一个小时后汤烧干至半,鸡油多可以用小勺撇去,加入盐调味即可。
6:趁热喝汤,鸡肉鲜甜,可以另外准备个小味碟沾鸡肉,这样就可以避免为了鸡肉够味而导致汤过咸。
小窍门
新鲜的鸡肉煲汤我一般都直接下锅,如果是不太新鲜的鸡肉、或是鸭肉排骨这类污血多的肉类,先焯过水洗净再重新凉水下锅,煲出来的汤才会更清更鲜。
烧杂菌
主料
杏鲍菇100g;香菇100g;平菇100g;口蘑100g;木耳8个;胡萝卜半根;葱适量;蒜适量;
辅料
盐10g;酱油15g;料酒8g;白糖10g;香油5g;十三香5g;淀粉15g;
烧杂菌的做法步骤
1:杏鲍菇洗净后切成片。
2:香菇洗净后切成片。
3:平菇洗净后撕成条。
4:口蘑洗净后切成片。
5:木耳泡发后切成段。将以上的菌类焯水后,过冷水,沥干备用。
6:胡萝卜切菱形片。
7:葱蒜切片。
8:碗里放适量盐、酱油、料酒、白糖、淀粉、香油,加入少量水搅拌均匀。
9:热锅凉油,放入十三香和葱蒜煸炒。
10:炒出香味后,放入胡萝卜。
11:胡萝卜炒软后,放入焯过水的菌类,翻炒几下。
12:沿锅边倒入调制好的料汁,继续翻炒几下,即可出锅。
黑椒三鲜菌
主料
白蘑150g;辣椒3个;杏鲍菇100g;茶树菇100g;
辅料
黑椒汁1勺;蚝油1勺;油少许;盐少许;姜片蒜末少许;
黑椒三鲜菌的做法步骤
1:三种菇类洗净,茶树菇切段,白蘑、杏鲍菇、辣椒切片。
2:热锅下油,爆香姜片蒜块,加入辣椒翻炒。
3:倒入切好的菌菇,大火翻炒至菌菇变软。
4:变软后加1勺蚝油翻炒。
5:加入一勺黑椒汁,翻炒匀后加盐调味出锅。
6:成品图。
7:成品图。
8:成品图。
9:成品图。
小窍门
菌菇的选择自己随心搭配,适量即可,酱汁的运用随个人口味增减,黑椒汁也可换成排骨酱之类的调料。
三鲜菌菇汤
主料
瘦肉300g;
辅料
姫松茸1把;虫草花1把;新鲜银耳1/4朵;食盐适量;
三鲜菌菇汤的做法步骤
1:瘦肉洗净切块。
2:姫松茸和虫草花洗净浸泡2小时,其间挤干换水2次。
3:瘦肉清水下锅,大火煮开,捞去浮沫,倒入挤干水份的姫松茸和虫草花煮开,转中火煲30分钟。
4:从冰箱冷冻层拿出鲜银耳浸入清水中浸泡10分钟,待它恢复鲜活。
5:撕成小块备用。
6:30分钟到,倒入银耳,继续煲30分钟。
7:出锅前调点食盐即可,非常鲜甜,完全不用再放鸡精了。
小窍门
姫松茸一定要多次换水,换水时须挤干,然后煲的时间要够长,才能把它的香气煲出来。
红烧三文鱼排
主料
大西洋三文鱼227克 (1人份);葱末2根;蒜瓣4-6颗;
辅料
番茄酱15毫升;酱油10毫升;辣酱5毫升;水50毫升;芝麻适量;
红烧三文鱼排的做法步骤
1:将三文鱼排两面抹点盐
2:热锅后加入少许食用油,加入蒜瓣,葱白烤香后,三文鱼进烧烤平底锅每面中火各煎2分钟后加入番茄酱,酱油。稍微炒香番茄酱后加水后烧开,每面三文鱼各烧2分钟,不需要勾芡,汤汁会自然浓稠。
3:将收汁后的三文鱼放于生菜上,搭配米饭或面条一起食用
小窍门
大西洋三文鱼由于鱼油含量极高,只需很少的油量来煎,由于鱼肉容易烧过头,时间的掌握是很重要的,三文鱼要选用稍微厚一点,大概3公分的厚片。
红烧羊肚菌
主料
羊肚菌8~10个;虾8只;猪肉适量;
红烧羊肚菌的做法步骤
1:猪肉、鲜虾、剁成肉末。
2:泡好后的羊肚菌用剪刀剪开一道口子。
3:一个个吧肉馅塞进去羊肚菌。
4:准备入蒸锅,放入蒸锅,冷水入锅,水蒸开后再蒸13—15分钟左右。
5:平底锅里倒入油摆盘。
6:油热后倒入调好的汁进行勾芡。
7:煎至收汁,蒸好的羊肚菌撒上葱花后,起锅就好啦。
小窍门
有这么一道味道咸鲜微甜、色泽红润勾起食欲的菜,我都可以吃下三碗饭!喜欢红烧口味的朋友给我点个赞吧!
三菌爱上鱼
主料
鲫鱼一条;金针菇适量;白玉菇适量;香菇三朵;嫩豆腐一块;
辅料
料酒一匙;盐适量;糖适量;姜一块;大葱一段;蒜三瓣儿;
三菌爱上鱼的做法步骤
1:准备所需的食材,提前处理好鱼和菌类
2:炒锅里放少许的油,待油温7成热是下
3:放入鲫鱼
4:煎至两面金黄放入葱姜蒜(因为宝宝吃的,放油少,所以鱼皮给煎掉了原谅我吧)
5:放去热水,一定要热水!
6:用漏网去出“脏东西”
7:转用砂锅,在砂锅底部放入菌类把鱼和汤转入砂锅开始煲至
8:然后放入盐(根据自己的口味放入适量即可)
9:一点白糖,体味
10:一勺料酒
11:大火烧开,小火煨20分钟
12:因为要给宝宝吃,所有又起一小砂锅,放入嫩豆腐
13:把鱼汤和菌类盛到小砂锅里一半,给宝宝吃
14:小火十分钟后起锅可以吃了
三鲜菌菇汤
主料
蟹味菇150g;鸡蛋2个;里脊香肠50g;金针菇100g;
辅料
葱姜蒜花椒油20ml;
调料
盐1勺
三鲜菌菇汤的做法步骤
1:蟹味菇,白玉菇,金针菇,海鲜菇,准备里脊,香肠,浓汤宝准备,虾仁,鸡蛋准备。
2:香肠切丝虾仁去除虾线。
3:所有菌菇去除根部洗净,切段,锅中烧水煮各种菌类一分钟,之后捞出控干水分备用。
4:鸡蛋打散,锅中放油,淋入蛋液,慢慢用小火将蛋液靠成蛋饼。
5:鸡蛋皮捞出放在案板上。
6:切成蛋丝。
7:大葱切段,锅中放油,爆香葱段。
8:放入清水烧开。
9:倒入焯好的各种菌菇。
10:再放入虾仁香肠丝和蛋丝煮三分钟。
11:撒入盐调匀。
12:盛出即可。