小碴子粥怎么做才好吃,10种好吃的做法

大碴粥

主料

玉米碴200克;芸豆100克;饭豆50克;

辅料

水适量;面碱少许;

大碴粥的做法步骤

1:准备好食材

2:放入小盆里清洗干净后泡6小时以上(一)

3:(二)

4:泡好后放入锅里煮1个小时(放入少许面碱)既可

5:成品图

芸豆大碴子粥

主料

大碴子1小碗;

辅料

芸豆适量;小苏打适量;

芸豆大碴子粥的做法步骤

1:准备食材,因为锅小,所以用米量相应减少,只用一小平碗就可以,大碴子煮后膨胀很大呢,一小碗足够三口之家食用。

2:芸豆可以提前泡一泡,不泡也可以,电炖锅煮的时间长,很软烂。

3:所有食材放入容器中反复淘洗干净,加入到电炖锅内。

4:再加入适量的水,加入适量小苏打搅拌均匀,煮大碴子粥其实非常简单。

5:盖上锅盖,电炖锅接通电源,选择杂粮粥功能,系统默认时间味4.3小时,启动电源。

6:时间到,4.3小时的时间,大碴子煮的足够软烂,这大碴子粥特别香滑。

7:出锅。软糯香滑的大碴子粥就做好啦,非常简单,特别适合炎热的三伏天。

大碴粥

主料

玉米碴200g;食用小苏打2.5g;

辅料

水800g;红芸豆50g;

大碴粥的做法步骤

1:准备材料

2:将玉米碴洗净后用温水浸泡4小时以上

3:红芸豆洗净后同样用温水浸泡4小时以上

4:浸泡好的玉米碴和红豆放入电压力锅,放入水

5:盖好锅盖按“粥”键。

6:以上煮开自动保温2小时后加入小苏打

7:重复以上步骤再焖煮2小时

8:2小时后开锅即可食用喜欢稠的亲,电压力锅煮好后可放入汤锅再熬煮20分钟,使粥更浓稠。

9:配上豆腐乳,最好再来个大包子,怎么样亲,有没有想吃的欲望

小窍门

电压力锅煮好后可放入汤锅再熬煮20分钟,使粥更浓稠。提前浸泡玉米碴和红芸豆可以缩短煮粥时间

晚餐大碴子粥

主料

大碴子1碗;芸豆小半碗;

辅料

小苏打适量;

大碴子粥的做法步骤

1:准备食材,大碴子1碗,芸豆小半碗,看看东北的大碴子有多黄,这颜色看着都有食欲。

2:分别将大碴子和芸豆放入大一点的容器里,反复淘洗干净。

3:所有食材加入到电压力锅内,再加入适量的水,加入适量小苏打搅拌均匀,大约2g小苏打。

4:盖上锅盖,选择煮粥功能,启动电源。

5:时间到,不要急于打开锅,焖一会,等待自然解压,大碴子煮的特别软烂。

6:出锅。软糯香滑的大碴子粥端上桌,与辣白菜、咸鸭蛋那是绝配,不吃菜都能吃掉一碗饭。做法特别简单,好吃还有营养。

红薯玉米小碴子粥

主料

红薯100g;玉米小碴子35g;

辅料

清水800g;

红薯玉米小碴子粥的做法步骤

1:原料:红薯、玉米小碴子。

2:玉米小碴子提前泡水,红薯去皮切块。

3:锅中加入水,烧开后,加入玉米小碴子,大火烧开,小火焖煮,锅盖要留条缝隙,防止溢锅。

4:20分钟后,加入红薯,再煮15分钟。

5:别忘记搅拌一下,别粘锅底。

6:煮好啦。

7:粘稠的粥,来一碗吧。

小窍门

玉米小碴子,要提前浸泡,更容易煮。红薯也可以和玉米小碴子一起入锅,会煮得很软。用的是珐琅锅,电饭锅、铁锅也可以煮,但时间不同。如果是当年的新玉米,更好吃。

芸豆大碴子粥

主料

笨大碴子1杯;粘大碴子1杯;

辅料

芸豆适量;小苏打适量;

芸豆大碴子粥的做法步骤

1:准备食材,我用了两种大碴子,黄色是普通大碴子,我们这边叫笨大碴子,另一种发白颜色的是粘大碴子,每种各1杯,粘大碴子没有可不放,芸豆不足1杯。

2:将几种食材混合到一起,放入容器中。

3:反复淘洗干净,这大碴子和芸豆都是从姐家拿来的,是自己种植的绿色食材,可以放心的吃啦。

4:煮粥的用水量相对要多一些,接近3杯米用到3格水。

5:加点小苏打,这是很关键的一步,煮大碴子粥一定要放小苏打,第一容易煮烂;第二口感特别好;第三养胃。我们知道小苏打是碳酸钠,少许放入大碴粥中能使粥变成弱碱性,不但养胃,对调整人体平衡大有裨益。近年来有科学研究认为玉米中含有一种尼克酸对健康非常有利,但是这种尼克酸不是单独存在的,而是和其他物质结合在一起,很难被人体吸收利用,食用时加点小苏打就能使尼克酸释放出来,这样才能被人体充分吸收利用。同时小苏打还可帮助保留玉米中的维生素B1和维生素B2,避免营养损失。

6:看看加了米后的水位,在4格偏上一点点。

7:盖上锅盖,听到卡“咔”的一声说明锅盖关好,按下“蒸粗粮”键即可,电饭煲开始蒸饭,此时可以准备菜肴了,菜炒好了,粥也煮好了,电饭煲的另一好处就是不需要解压,跳闸就可以打开锅盖,非常方便。

8:煮好的大碴子粥,看着就特别有食欲吧。

9:出锅。大冷天吃上一碗热乎乎的大碴子粥,完美。大碴子富含粗纤维,晚餐做主食不但促进消化,还能减肥瘦身。

小窍门

1、巧釜电饭煲有24小时预约功能,如果觉得1小时的时间也没有,那就提前预约吧,中午约晚上吃,晚上预约早上吃,都是不错的选择。2、北方人煮大碴子习惯加点小苏打或者食用碱面,不但容易煮烂,口感还好,而且对身体也有好吃,尽可以放心用。

红枣小碴粥

主料

小碴子适量;

辅料

红枣10颗;

红枣小碴粥的做法步骤

1:红枣洗净锅中加入下入红枣,这里的红枣我是提前泡好的,不然短时间

2:红枣不容易软乎,清洗好的小碴子

3:当锅中红枣煮开20分左右的时候,下入小碴子

4:小火慢熬

5:小火熬上30分左右出米油时就可以关火了

6:这种粘稠度就可以了

7:红枣软糯香甜

8:天冷的时候喝上一碗这样的粥,心里也暖暖的

9:成品上图

芸豆小碴子粥

主料

普通小碴子150g;黏小碴子150g;

辅料

芸豆80g;小苏打适量;

芸豆小碴子粥的做法步骤

1:准备食材,普通小碴子150g;粘小碴子150g;芸豆80g。

2:将所有的食材放入大一点的容器里,反复淘洗干净。

3:所有食材加入到电压力锅内。

4:再加入适量的水,加入适量小苏打搅拌均匀。

5:盖上锅盖,选择煮粥功能,启动电源。

6:时间到,不要急于打开锅,焖一会,等待自然解压,小碴子煮的特别软烂。

7:出锅。软糯香滑的小碴子粥就准备好啦,做法特别简单,好吃还有营养。

小窍门

1、易消化,软烂的食物非常容易消化,而且不长肉,符合晚上易消化的养生原则。2、瘦身减肥,很多女生怕长肉肉,晚餐不吃饭,这对身体健康不利,可以选择喝杂粮粥,既能补充营养,又可起到瘦身的效果。

芸豆大碴子粥

主料

大碴子1碗;芸豆半碗;

辅料

小苏打少许;

芸豆大碴子粥的做法步骤

1:秋收的新玉米,被加工成大碴子,还带着加工后的玉米粉呢,大碴子淘洗干净备用。

2:芸豆挑选后淘洗干净备用。

3:将淘洗干净的大碴子和芸豆放入压力锅内胆中,加入适量的水,水要多一点,煮出来的大碴子不要太稠。加入少许小苏打搅拌均匀,放入压力锅中。

4:预约定时,可以根据自己的压力锅煮粥的时间长短来确定时间,留出煮粥的时间和解压的时间。

5:出锅。软烂香滑,早餐妥妥的准备好啦,做法是不是特别简单,用我这方法一日三餐都可以吃到美味可口的大碴粥了。

花豆大碴子粥

主料

粘玉米碴子400g;花扁豆150g;

辅料

花生米50g;

花豆大碴子粥的做法步骤

1:先将玉米碴、花扁豆和花生米洗干净浸泡一夜。

2:放入点炖锅中,加入适量的清水,水量尽量多放一些,碴子粥稀呼呼的才好吃。

3:盖上盖上,开启高温挡按键开始煮制。

4:锅开煮后煮制的过程中,要调到底温挡,或者是保温挡,来回的调换几次。

5:煮熟后一直放到保温挡,上面的汤汁已经非常粘稠了。

6:挖一勺看看,碴子和豆子已经非常软烂了,我是早上开始做的,到晚上开始吃正好。

7:香喷喷的大碴子粥,俺们东北人最得意这口,隔三差五的就来上一锅,配上点咸鸭蛋或者是晾拌大茄子,每次吃到撑哈哈~话不多说开吃吧!

小窍门

因为碴子粥不容易熟,一定要煮到软烂才好吃,所以如果是用电炖锅或是砂锅煲粥就要小火慢炖,时间要长,就要多加些水,如果是用电压力锅,一个程序完成后,再来一次,煮两次,才会更加软烂香。

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