五青汁
主料
青苹果1个;菠菜50g;青瓜半根;苦瓜半根;青椒半个;水400ml;
辅料
冰块适量;
五青汁的做法步骤
1:青苹果切块,菠菜切段,青瓜苦瓜切段,青椒去籽
2:将所有食材置入料理机中,选择果蔬汁键运行至结束
3:倒出即可
梅汁青梨
主料
青梨2个;梅汁1汤匙;
辅料
盐1/2茶匙;
梅汁青梨的做法步骤
1:选皮薄较为光滑,且光滑的青梨。
2:削去梨皮。
3:将其切成小块,浸泡在加了盐的清水中。
4:将青梨块捞起,放入容器中。
5:加入梅汁。
6:拌匀开吃。
小窍门
削好皮的青梨,最好先用盐水浸泡中。
青瓜雪梨汁
主料
黄瓜1根;砀山梨1个;
辅料
净水适量;
调料
蜂蜜1勺
青瓜雪梨汁的做法步骤
1:准备好梨和黄瓜。
2:洗净,去皮、去核,切段或块。
3:净水加到1200的刻度线处。
4:选择“果蔬”档。
5:蜂蜜可加可不加。
青瓜汁
主料
青瓜1根;
辅料
水200ml;
青瓜汁的做法步骤
1:青瓜洗净,切成指甲盖大小。
2:将切好的青瓜放进搅拌机,加水后搅拌。
3:待搅拌至顺滑细腻时,倒入杯子即可。
小窍门
尽量将青瓜切成小块,搅拌时可以节省时间。
青瓜梨汁
主料
青瓜1条;梨3个;椰子水300ml;
青瓜梨汁的做法步骤
1:备好食材。
2:所有食材放入破壁杯内,冷开水加至1700ml。
3:盖上隔音罩,选择【果汁】功能。
4:破壁细腻免过滤。
5:工作结束后,倒出饮用。
青瓜雪梨汁
主料
青瓜半根;雪梨1个;
辅料
冰糖适量;
青瓜雪梨汁的做法步骤
1:青瓜切块;
2:雪梨去芯,切块;
3:将切好的青瓜,雪梨,冰糖一起放进破壁机的杯子里;
4:放入适量的饮用水;
5:选择“ON”功能“Fresh”,抽真空“VacuumOnly”,启动;
6:成品欣赏。
青瓜雪梨汁
主料
青瓜100g;雪梨100g;
辅料
凉开水150ml;
青瓜雪梨汁的做法步骤
1:准备材料,青瓜、雪梨和凉开水。
2:青瓜去皮洗净,切成约1cm的丁。
3:雪梨去皮去核,切成约1cm的丁。
4:将青瓜丁和雪梨丁倒入搅拌机中,加入150ml凉开水,启动开关,打成果汁即可。
小窍门
1、青瓜和雪梨的比例可以依照自己的喜好来调整。2、不喜欢太浓稠的可以多加点水。3、冰镇过后更好喝,提前将青瓜和雪梨冷藏,或者加入冰块也可以。
青汁水饺
主料
面一斤;肉一斤;葱少许;姜少许;
辅料
十三香调料少许;青汁二包;
青汁水饺的做法步骤
1:面半斤加水和成团,青汁加半斤面和成团
2:醒十分钟后,分别幹成薄饼
3:按比例切成条,加有面条机的更好,成条后交叉起来,撒上少许面按一下,然后用杯子口按出来饺子皮备用
4:调好的肉馅,用做好的饺子皮包起来,下锅煮开锅后打两遍水就可以吃啦
小窍门
人多可以多加面,和家庭做水饺一样的,不同的是加青汁,又美观又有营养,看啦还提高食欲
夏季青瓜梨子汁
主料
青瓜一根;梨子一个;
辅料
冰糖适量;
夏季青瓜梨子汁的做法步骤
1:青瓜,梨子洗干净后,用盐把表皮搓片刻,或者用食用小苏打清洗,再冲洗干净。如果你确保买到的是无农药残留的可以省略这步,或者直接削皮,不过营养成品会减少一些,但去皮的口感更好。
2:把食材切成小块。
3:放入料理机,加适量冰糖,或者蜂蜜一起打,打细腻些口感更好。
小窍门
打的细腻口感更好哦
青瓜汁
主料
青瓜一根;
调料
蜂蜜一勺
纯净水150ml
青瓜汁的做法步骤
1:青瓜一根,用果蔬清洗剂搓洗表皮,用清水冲洗干净。
2:切成小块
3:准备食材。
4:把青瓜倒入搅拌机杯子里
5:加150ml纯净水,一勺蜂蜜,也可以用白糖,不喜欢甜的也可以不放。
6:放入搅拌机中,按启动按钮。
7:多搅一会儿,会比较细腻。
8:成品。放一棵薄荷点缀,清爽可口,非常好喝。
小窍门
青瓜表皮一定要清洗干净,没有专门的果蔬清洗剂也可以用盐水泡一会儿。