砂锅烤鱼
主料
金鲳鱼一条;
辅料
生姜一块;小葱一根;熟芝麻一勺;料酒一勺;生抽一勺;蚝油一勺;孜然粉一勺;五香粉少许;烧烤干料两勺;
砂锅烤鱼的做法步骤
1:金鲳鱼去除内脏,冲洗干净,用厨房纸巾擦干鱼身上和鱼肚子里的水分。
2:金鲳鱼表面划上几刀,方便入味,我只划了一面,另外一面不划方便翻面。
3:擦干水分的金鲳鱼放入容器中,倒入一勺料酒,一勺盐,葱段,姜丝,孜然粉和五香粉。用手把调料均匀地抹在鱼身上。
4:盖上保鲜膜,放入冰箱腌制两个小时入味。
5:砂锅内铺上两层锡纸,放入一个矮脚烤架,烤架上刷一层油防粘。
6:腌制好的金鲳鱼拿掉葱姜料,沥干下水分,摆在烤架上。
7:盖上锅盖,置于燃气灶上,大火猛烤约8分钟。
8:烤鱼的同时准备调料,小碗中加入烧烤干料,孜然粉,五香粉,熟芝麻,生抽,蚝油,倒入一勺油,搅拌均匀即可。
9:打开锅盖,把鱼翻面,同时再往烤架上刷一层油,盖上锅盖继续烤大约5分钟。
10:打开锅盖,给金鲳鱼两面都刷上烧烤酱,盖上锅盖再烤2分即可。
11:成品。
小窍门
1、普通砂锅不能用来烤鱼,有破裂的风险。我用的是干烧急冷都不破的黑乐砂锅,所以没问题。2、烤鱼时滴落下来的料汁和油会把砂锅弄脏,很难清洗,所以要铺锡纸;烤鱼如果直接接触锅底,会很容易烤焦,所以要用烤架。3、由于是大火猛烤,虽然锅内没有明火,但烤鱼的过程中仍然会有一定的油烟,因此,需及时打开锅盖(单次烧烤时间不能超过8分钟),给鱼翻面,同时把锅里的油烟排掉,不然油烟会把锅盖熏得脏兮兮的。
砂锅焖鱼块
主料
鲢鱼适量;姜适量;蒜适量;葱适量;淀粉适量;白糖适量;
辅料
油适量;盐适量;料酒适量;生抽适量;五香粉适量;
砂锅焖鱼块的做法步骤
1:鲢鱼处理干净沥干水分,分切成两段,鱼头另外烧起。
2:鱼身改刀切大块,大约2cm宽度。
3:将鱼块放在盆中,调入葱姜、盐、白糖、料酒、五香粉和味极鲜生抽。揉搓均匀后腌制3~4小时,便于很好入味。
4:腌好后将每块鱼的两面裹簿簿生粉。
5:平底锅烧热倒入食用油,放入裹好粉的鱼块两面煎制金黄,煎好的鱼肉香酥肉嫩,基本是熟的了。
6:将葱姜片和蒜瓣铺在砂锅底部开小火加热,待砂锅烧热后,放入煎好的鱼块,再倒入腌鱼的卤汁,加盖大火、快速焖焗鱼块。
7:待滋滋声音逐渐变小,说明砂锅中的水分已渐干,此时打开锅盖砂锅中热气沸腾、香味扑鼻啊,撒入香葱段,利用砂锅的温度提香增味。
砂锅麻辣鱼
主料
鱼半只;豆腐皮适量;金针菇适量;洋葱适量;
辅料
盐适量;鸡精适量;啤酒适量;麻辣调料适量;香菜适量;大蒜适量;蚝油适量;生抽适量;
砂锅麻辣鱼的做法步骤
1:鱼清干净切块。
2:放入盐。好游。胡椒粉,料酒。五香粉。生抽。腌制半小时。
3:切豆腐皮,洗金针菇,切洋葱,大蒜,生姜。备用。
4:砂锅开火,中小火放入葱姜。炒出香味。
5:放入麻辣调料。翻炒。
6:放入金针菇,豆腐皮铺在下面。
7:然后把鱼放在上面。倒入啤酒和开水。
8:放入花椒和辣椒炖。25分钟。
9:倒入鸡精,撒上香菜出锅。
砂锅鱼
主料
草鱼800克;芹菜2根;生姜1块;蒜苗2根;
辅料
油适量;盐适量;酱油1汤匙;蚝油1汤匙;鱼露少许;鸡粉少许;
砂锅鱼的做法步骤
1:处理草鱼:刮去鱼鳞,去除鱼鳃,对半切开,去除内脏,刷干净鱼腹内部,鱼腩上多余的油脂叶摘除掉,洗净沥干水
2:鱼头和鱼尾煎制片刻熬汤,剩下的鱼肉鱼腩切块
3:鱼块用大盆盛起,加入适量盐拌匀,腌制片刻
4:准备蒜苗、生姜、芹菜
5:生姜去皮剁碎,芹菜洗净切段,蒜苗叶梗分开切段
6:锅内放入适量油烧热
7:放入腌制好的鱼块,平铺在锅里中火煎制
8:煎鱼的过程中,调好焖鱼酱汁:碗内倒入蚝油、生抽、鱼露、鸡粉、少许清水调匀
9:鱼块煎至一面焦黄,锅铲能顺利铲起而不掉皮为准
10:放入姜碎,用锅铲从底部轻轻移动鱼块,以免煎糊
11:加上芹菜、蒜梗
12:倒入酱汁,遮上锅盖中火焖煮10分钟
13:焖至酱汁剩下少许,倒入蒜叶铲起即可
小窍门
鱼块腌制过后再煎不容易糊底,保持中小火,耐心是煎鱼不脱皮的秘诀。酱汁的咸度按鱼的大小而定,不可套用。冬天寒冷可以铲起砂锅中再至于炉头上煮2分钟,可以保持长时间热气腾腾。
砂锅鱼头煲
主料
鱼半个;青蒜少许;
辅料
葱适量;姜适量;红甜椒适量;大蒜适量;
调料
生抽1勺
料酒2勺
老抽半勺
花椒适量
花生油2勺
盐适量
砂锅鱼头煲的做法步骤
1:鱼头是很大的,我只用了半个来做这个砂锅煲,先用料酒把鱼头抓一下,去掉土腥气味。
2:锅里放入花生油,把葱,姜,花椒,大蒜全部放入锅里。
3:把鱼头也一起放入,调料往边上推一下,把鱼头稍煎,烹入一勺料酒。
4:倒入生抽和老抽烹一下,然后加入适量的清水。
5:然后加入一勺红糖,调味,加红糖和加白糖炖出的鱼味道不同,你可以试试。
6:然后倒入砂锅中,慢慢的炖大约15分钟,加盐调味,继续炖制到鱼的汤汁浓郁。
7:加入青蒜苗和甜红椒调色,关火即可直接端上桌。
8:最适合冬天吃的鱼头煲,简单不复杂赶紧试试看吧。
9:成品。
10:成品。
小窍门
1、鱼头越大了越香越好吃,鱼头含有丰富的健脑物质,平时可以适当地多吃些。2、用砂锅来做鱼头煲味道更好,而且冬天冷菜肴容易凉,砂锅保暖性很好,直接端上桌吃得也会热乎乎。
砂锅鱼头
主料
草鱼鱼头4个;
辅料
酱油适量;冰糖适量;八角二粒;葱头适量;果皮一小块;生姜三片;面粉适量;
砂锅鱼头的做法步骤
1:草鱼即鲩鱼鱼买回来清洗干净,把不能吃的清除掉,在用盐擦洗干净,在用清水冲洗,这个步骤用时长一点。
2:鱼头在用面粉拌一下,用来煎时会好煎点,而且煎出来漂亮点,香点!
3:香料准备了:八角二粒,果皮一小块,生姜三片,冰糖适量,葱头适量,洋葱半个
4:把以上香料全部放砂锅内除洋葱外,加水酱油烧开,大约十分钟等这些香料出来香味再加入洋葱。
5:煲香料的时候就把鱼头二面煎到金黄色,放到沙锅里。
6:先放洋葱再放鱼头,放了鱼头用煮太久,几分钟在转一面煮几钟,火关了就不要翻了,煮太长会烂掉不成形了,焖一下,吃之前放点葱或香菜!
7:0K做好就是这样的,味道自己试一下不够可以调好,我家人很喜欢吃这个,我儿10岁每次吃这个菜都用手来吃的
砂锅鱼
主料
草鱼一条;
辅料
姜适量;蒜适量;青椒适量;红椒适量;洋葱适量;啤酒一罐;
调料
盐适量
油适量
料酒适量
胡椒粉适量
酱油适量
蚝油适量
糖适量
砂锅鱼的做法步骤
1:草鱼切块,加入盐,料酒,胡椒粉,酱油,蚝油拌匀腌制15分钟。
2:姜蒜切末。
3:青红椒。
4:洋葱。
5:锅里热油爆香蒜姜末,倒入洋葱炒香,加点底盐拌匀。
6:放入鱼块,倒入一瓶啤酒大火烧开转小火煮10分钟。
7:加入辣椒,盐,糖煮5分钟。
8:煮至汤汁稍微浓稠即可。
砂锅鱼头
主料
大鱼头1个;
辅料
蒜头一把;姜一块;大葱一段;葱2条;
调料
油适量
酱油适量
生粉适量
黄豆酱适量
砂锅鱼头的做法步骤
1:鱼头洗净沥干水,用油盐生抽生粉黄豆酱腌制片刻。
2:姜蒜拍扁,大葱斜切,小葱切葱段。
3:姜蒜大葱铺到砂锅底,淋一圈油。
4:摆入腌好的鱼头。
5:盖盖,中火焗熟,大概10分钟。
6:撒上葱段,再淋一点油,再焗1-2分钟。
7:嫩滑的砂锅焗鱼头就做好了。
砂锅焖鱼
主料
罗非鱼1条;
辅料
蒜苗2颗;香芹1颗;姜1块;蒜头几个;小米椒3个;
砂锅焖鱼的做法步骤
1:准备材料:鱼切块。
2:蒜苗香芹切段。
3:姜拍碎,蒜头拍碎,小米椒切粒。
4:鱼用盐腌二十分钟。
5:平底锅油烧开,放入鱼煎。
6:煎至双面金黄色,装盘待用。
7:准备砂锅,放少量油烧热,放入姜,蒜,小米椒和葱段。
8:放入煎好的鱼块,加少许水没过鱼即可,盖盖大火烧开,小火焖十分钟。
9:准备小碗,加入生抽,鸡精,淀粉,勾兑成汁。
10:加入蒜苗香芹段。
11:再倒入刚兑好的调味汁。
12:收汁,上锅。
小窍门
1、鱼要腌一下才入味,煎起来也不散,有弹力。2、煎鱼的时候要煎久一点,要不焖的时候鱼容易烂。
砂锅鱼头
主料
鱼头1个;
辅料
彩椒适量;洋葱半个;土豆半个;
调料
生抽适量
姜片适量
料酒适量
老抽适量
蚝油适量
砂锅鱼头的做法步骤
1:预备材料,清洗干净,切块。
2:鱼头事先用料酒,姜片,少许盐腌制半小时。
3:腌制好,用厨房纸吸干水分,热油,下姜片,将鱼头两面简直金黄色。
4:另一边,砂锅,热油,下姜片。
5:加入洋葱块垫底。
6:再铺一层土豆块。
7:将煎好的鱼头放进去。
8:加入调料。
9:再加入一碗水焖煮至软烂。
10:最后加入彩椒(不加也可以,这是上一顿剩下的),煮一分钟。
11:就可以上碟,成了。