鸭梨南瓜米糊
主料
鸭梨2个;南瓜50克;红豆20克;黄豆20克;红枣6克;
鸭梨南瓜米糊的做法步骤
1:鸭梨洗净切小块儿
2:将材料放入豆浆机中,加入适量水,鸭梨含水量很高,因此要在平时放水量的基础上适量少放点儿。选择米糊程序!美食网上为食材准备的单位不太好用哦,我有时候也是估计的
3:打好的米糊
红枣雪梨泥米糊
主料
雪梨200g;红枣8颗;
红枣雪梨泥米糊的做法步骤
1:准备一个雪梨、八颗红枣备用
2:红枣用清水泡发20分钟
3:雪梨去皮、去核切块。
4:红枣和雪梨一起上锅隔水蒸15-20分钟
5:蒸好后红枣要开始去皮去核啦,比较麻烦的工序,趁热剥哦,冷了就不好剥了
6:红枣肉剥好
7:雪梨和红枣肉一起装杯
8:使用欧贝尔料理棒的单棒开始打泥,非常好打,几秒就搞定了。
9:超级香甜的红枣雪梨泥出炉啦,也可以直接作为一道美味的午后水果甜品哦
10:泡好高铁米粉,加入红枣雪梨泥
11:搅拌均匀,红枣雪梨泥米糊完成
小窍门
等红枣差不多泡好后,雪梨去皮、去核切块。因为太早切好容易氧化哦
米酒姜梨汁
主料
米酒酿一盒;
辅料
姜适量;
配料
米酒汁100毫升
枸杞适量
梨一个
米酒姜梨汁的做法步骤
1:做法:1.准备所有需要的材料,米酒酿和米酒汁超市都有哦
2:把生姜清洗干净,切片儿
3:切好的生姜片放水里煮十分钟左右
4:梨去皮切小块,用不锈钢筷子在梨块上面捣几个小孔,把枸杞塞入在里面,依次全部做好
5:姜汤煮好后把姜片捞出来哦
6:在煮好的姜汤里放入梨块,和米酒酿
7:接着放入酒酿汁
8:根据自己喜好甜度加入适量的冰糖
9:梨不用煮很长时间10-15分钟就好,时间长了口感不好。米酒汁如果没有也可不用加
10:酒酿甜甜的味道,和姜汁的香味儿在一起,真的很好喝哦
小窍门
甜酒酿”的做法很讲究,吃法也分为两种。凉吃,若在炎炎夏日,吃上一碗,自是五腑透凉;热吃则在冬天,将酒酿与金丝琥珀蜜枣或鸡蛋一起煮沸,吃起来又香又甜,令人寒意顿消。多多食用米酒非常有用处,是老少皆宜的营养类佳品。米酒具有非常好的促进血液循环的作用,可以有效地促进新陈代谢,还可以起到补血、养颜以及强身健体的作用
橙梨汁
主料
雪梨1个;橙子1个;
辅料
白开水适量;
橙梨汁的做法步骤
1:雪梨去皮后切成小块,
2:橙子去皮,只取果肉,
3:将雪梨块和橙子及少许水加入搅拌杯中,
4:启动料理机,15秒,榨成汁,
5:倒入杯子中即可饮用。
小窍门
喜欢喝浓稠的可不加水榨汁。
雪梨玉米黑芝麻糊
主料
雪梨2个;玉米60g;黑芝麻30g;
辅料
白开水900g;
雪梨玉米黑芝麻糊的做法步骤
1:准备材料,将雪梨去皮切小块。
2:将梨、玉米、黑芝麻全部倒入豆浆机中。
3:加入900g白开水,盖盖。
4:开启米糊功能。
5:大约25分钟即可食用。
6:倒出晾凉。
7:打包带走。
雪梨汁
主料
雪梨1个;枸杞15g;黄糖块适量(冰糖);
辅料
水适量;
雪梨汁的做法步骤
1:准备好所用食材和养生壶。雪梨去皮去核切块,枸杞洗干净。
2:壶里根据自己的需要加入适量的清水,然后加入雪梨块。
3:加入黄糖块(可以是冰糖)。
4:加入枸杞。
5:开启养生壶甜品功能。
6:30分钟后雪梨汁就做好了。
小窍门
糖的量根据个人口味增减。
玉米雪梨汁
主料
玉米1根;雪梨1个;
辅料
清水1000毫升;
玉米雪梨汁的做法步骤
1:准备材料:1根玉米和1个雪梨,喜欢甜味浓度高的,可以准备些白糖
2:雪梨削皮去心,切小块
3:新鲜玉米棒切小段,再切出玉米粒
4:把雪梨玉米粒洗净后放入豆浆机里
5:往豆浆机注入1000毫升的清水,如果喜欢甜味的,可以加点白糖,我个人觉得雪梨玉米本身带着的甜味足够了
6:按下豆浆机的【玉米汁】功能键
7:豆浆机工作完毕,倒出放凉即可
小窍门
1天气热,放凉后放冰箱冷藏,冰凉的玉米雪梨汁是很营养丰富的夏日饮料2如果没有豆浆机,可以把玉米雪梨用料理机打碎后再煮熟,也可以用破壁机制作的
玉米糊糊
主料
玉米面50g;
辅料
水适量;
玉米糊糊的做法步骤
1:起锅烧水。
2:玉米面加入适量清水拌匀。
3:水烧开。
4:将面糊淋入。
5:不停搅拌。
6:将剩下的面糊淋入。
7:继续搅拌,调至中小火煮5分钟。
8:一起喝玉米糊糊吧!
姜梨汁
主料
雪梨2个;冰糖适量;
辅料
生姜10g;水适量;
姜梨汁的做法步骤
1:雪梨
2:生姜去皮切片
3:梨洗净去核后滚到切小块
4:冷水锅加入雪梨块和生姜煮开后转小火慢炖40分钟
5:40分钟后加入冰糖搅拌至融化
6:出锅
小窍门
冰糖也可用红糖代替,等于是红糖姜糖水,也很不错的!
雪梨黑豆米糊
主料
大米60克;黑豆50克;雪梨1个;
辅料
纯净水适量;白糖适量;
雪梨黑豆米糊的做法步骤
1:主要食材备齐;
2:大米洗净,用清水浸泡2小时,黑豆洗净,用清水浸泡6~8小时;
3:雪梨洗净去皮去核,切成小块;
4:将以上食材全部倒入苏泊尔破壁搅拌机中,倒入适量纯净水;
5:选择粗粮米糊功能搅打至米糊顺滑;
6:接着将搅打好的米糊倒入锅中以小火煮开后盛出,加入适量白糖即可。
小窍门
1、雪梨本身有甜度,根据个人喜好看是否需要放糖;2、米糊加热时,需要适当搅拌,以免糊底。