鱼头豆腐汤
主料
鱼头1个;豆腐1块;荷包蛋2个;
辅料
水芹2根;葱3根;姜1块;蒜2个;
调料
食盐适量
料酒1勺
花椒粉适量
胡椒粉一小勺
鲜鸡汁1勺
鱼头豆腐汤的做法步骤
1:一个鱼头清洗干净剁成大块。
2:一块生姜切片。
3:躲好的鱼头和姜片放入盆中,加入适量食盐和花椒粉,一勺料酒腌制15分钟。
4:三根小葱切段。
5:两瓣大蒜切片。
6:两根水芹切小段。
7:一块豆腐用盐水浸泡一会,再切成小块。
8:两个鸡蛋煎成荷包蛋。
9:切成小块备用。
10:锅中放少许油,加入鱼块小火慢慢煎一下。
11:等鱼的表面微黄时加入水芹和葱姜蒜炒出香气。
12:加入适量食盐,一小勺胡椒粉和适量清水炖煮。
13:水开后加入豆腐和荷包蛋。
14:加入一勺太太乐鲜鸡汁调味。
15:小火炖煮20-30分钟即可。
16:撒上葱花和枸杞,美味完成!
小窍门
豆腐用盐水浸泡一下可以去除豆腥味。鱼头切几下,里面的胶质和钙等成分能更好的融入到汤中。
豆腐鱼头汤
主料
鱼头适量;豆腐适量;葱适量;
辅料
姜适量;盐适量;
豆腐鱼头汤的做法步骤
1:鱼头,姜备好切好
2:豆腐,葱切好
3:下少量油入姜煎下鱼头
4:入适量的清水煮开撇去浮沫,入少量酒和醋,盖好盖子煮10分
5:下入豆腐继续煮10分
6:加入盐调味
7:倒入盛有葱花的盘中即可
8:成品
鱼头豆腐汤
主料
鱼头1个;
辅料
豆腐1块;玉米1个;
调料
料酒1勺
鱼头豆腐汤 的做法步骤
1:备好食材。
2:鱼头姜片水放入砂锅。
3:加入玉米节。
4:大火煮开中小火炖二十五分钟加豆腐。
5:加料酒。
6:煮五分钟即可。
7:装碗。
小窍门
加入玉米节更香糯。
豆腐鱼汤
主料
鱼段一份;内脂豆腐一盒;
辅料
香菜适量;蒜末适量;姜末适量;
调料
色拉油50G
料酒适量
盐适量
豆腐鱼汤的做法步骤
1:先把海鱼去鳞清洗干净,用厨房用纸搽干水分。
2:姜蒜去皮洗净后切成末备用。
3:热锅下油,放入姜蒜末爆香。
4:放入鱼段四面均煎一下。
5:翻面继续煎一下,至略微金黄色。
6:加入适量的料酒去腥。
7:加入适量的热水,水量要没过鱼段(鱼段有点大)。
8:把内脂豆腐切块后轻轻放入锅中,然后加盖焖煮,大火烧开后转中火继续烧煮,因为鱼段大,不容易熟,熬煮的时间略微长点。
9:等鱼汤变成奶白色后,加入适量的盐调味。
10:盛出后加入洗净切成段的香菜点缀。
小窍门
TIPS:1鱼豆腐汤类,最好加热水,这样容易出奶白汤,直接加清水,汤色显清。2鱼汤本身很鲜美,自己不加味精或者鸡精,大家可以根据个人口味调节。3因为鱼段大,不容易熟,焖煮时大火烧开后转中火,中途可以用筷子插一下,如果鱼肉跟鱼骨可以分离,说明熟了。如果用大火焖煮,容易把豆腐煮烂了,用中火可以保持豆腐的完整性。
鲫鱼豆腐汤
主料
鲫鱼1条;豆腐1块;
辅料
姜3片;盐2匙;油20ml;
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1:鱼洗干净,用厨房纸巾吸干,豆腐切小块,两片姜切丝,留一片厚的不切,鱼身上抹些盐
2:锅烧热放油
3:油烧到7成下鱼,姜片也一起下锅,煎到两面金黄
4:鱼煎的差不多了把姜丝放下去爆一下
5:加入水和豆腐,煮干后盖锅盖,调中小火煮5分钟,汤水可以根据几个人吃来加减
6:5分钟后,汤水变成牛奶色,加适量盐调味
7:装盆,洒点点葱花点缀下
鱼头豆腐汤
主料
鱼头1只;鱼尾1条;石膏豆腐300克;
辅料
油少许;盐适量;蛋1只;花甲200克;姜20克;
鱼头豆腐汤的做法步骤
1:鱼头鱼尾处理干净。
2:斩件。
3:花甲洗净后,用水煮开备用。
4:豆腐用盐水煮过备用。
5:锅烧热下油、鱼头、鱼尾、鱼骨两面略煎。
6:加入适量水、花甲及煮花甲的水、煎过的蛋1只,盖上锅盖大火煮开。
7:去掉锅盖,加入豆腐和几滴白醋煮15分钟。
8:倒入汤钵,加入姜、胡椒粉煮开,直接上桌。
豆腐鱼汤
主料
巴沙鱼柳适量;
辅料
豆腐一块;芹菜一份;生姜一颗;西红柿一颗;
调料
盐巴适量
味精适量
醋适量
胡椒粉适量
蚝油提鲜用
食用油适量
豆腐鱼汤的做法步骤
1:把需要的食材洗一下,切小块,然后锅倒入一点油,油温四五十度,加入巴沙鱼,稍微煸炒几下,口感上会更香。
2:加入适量水,再下豆腐,等待即将煮熟加上调料,西红柿,芹菜。
3:装汤上桌。
小窍门
调料按自己口味需求来定。
黄鱼豆腐汤
主料
黄鱼2条;豆腐1盒;
辅料
油适量;盐少许;黄酒少许;姜少许;味精少许;葱少许;
黄鱼豆腐汤的做法步骤
1:豆腐表面用水冲一下,黄鱼洗净沥于
2:起油锅加热放入鱼煎
3:鱼煎至两面金黄出锅,同样方法把鱼煎完
4:放少许黄酒
5:再放少许姜
6:放适量的清水加盖大火煮开5分钟
7:再放入豆腐加盖煮开2分钟
8:放少许盐煮2分钟
9:最后放少许味精翻匀出锅散少许葱
鱼骨豆腐汤
主料
生鱼骨适量;豆腐适量;姜适量;葱适量;小茴香适量;
辅料
盐适量;味精适量;
鱼骨豆腐汤的做法步骤
1:材料图。姜洗净去皮,用刀拍扁
2:生鱼骨清洗干净,冷水下锅,放入姜,大火烧开,转中小火,煮20分钟以上
3:然后倒入豆腐,和冲洗干净的小茴香
4:豆腐熟了以后,调入适量盐
5:调入适量味精
6:葱清洗干净,切成葱珠
7:临出锅撒上葱珠即可
鲫鱼豆腐汤
主料
鲫鱼1条;豆腐4块;
辅料
姜丝适量;盐适量;味精适量;小米辣适量;
鲫鱼豆腐汤的做法步骤
1:杀好的鲫鱼内外清洗干净,里面的一层黑膜要撕掉
2:豆腐切小块
3:姜切丝、小米辣切颗粒
4:鱼下油锅煎两面金黄捞出,我的破相了
5:锅里留油煎香小米辣、姜丝
6:放适量的水
7:烧开后放入鲫鱼
8:汤煮成白色
9:放入豆腐
10:豆腐煮熟后,放盐、味精调味即可
11:出锅放点香菜
12:开吃
13:营养