南瓜麻圆家常做法,正确做法

南瓜黑芝麻汤圆

主料

糯米粉240克;玉米淀粉20克;南瓜泥200克;水60---70克;

黑芝麻馅

熟黑芝麻170克

猪油40克

糖100克

南瓜黑芝麻汤圆的做法步骤

1:糯米粉和玉米淀粉混合均匀,加入200克南瓜泥(南瓜提前去皮,洗净,蒸熟),再加入60---70克水,活成柔软的面团。盖保鲜膜静置15分钟。

2:黑芝麻洗净,晾干水分,小火炒熟。晾凉后分次放入料理机中打成粉。

3:加入40克猪油,100克糖搅拌均匀。

4:取适量的糯米面团,揉圆,按扁。慢慢捏成中间稍厚的圆形。

5:包入适量黑芝麻馅。

6:用虎口处慢慢收口。

7:再次揉圆。动作要轻一点。

8:锅中添水,烧开后,放入汤圆,煮至汤圆漂浮起来即可。

9:自己做的就是好吃。

小窍门

也可以全部用糯米粉来制作。

南瓜汤圆

主料

南瓜1块;糯米粉150克;

辅料

黑芝麻适量;白糖适量;熟玉米油适量;

南瓜汤圆的做法步骤

1:南瓜去皮蒸熟。

2:压成泥。

3:加入糯米粉搅拌均匀。

4:揉成糯米面团。

5:黑芝麻炒熟。

6:擀碎,越碎越好。

7:加入白糖,熟油拌匀。

8:面团分成小份,按成小饼。

9:放入馅料。

10:做成汤圆。

11:做好了。

12:水开后下入汤圆,煮熟即可。

小窍门

汤圆不易消化,最好少吃。

南瓜黑芝麻汤圆

主料

黑芝麻250g;南瓜泥400g;糯米粉400g;

辅料

黄油50g;蜂蜜130g;玫瑰酱60g;

南瓜黑芝麻汤圆的做法步骤

1:三蒸三晒的黑芝麻炒熟。经过蒸晒的黑芝麻不易上火,嫌麻烦的可以直接用黑芝麻炒熟。

2:炒熟的黑芝麻用破壁机打碎成粉。

3:放入黄油,隔温水让黄油融化拌均匀。

4:放入放入蜂蜜拌均匀。

5:最后放入玫瑰酱。我的玫瑰酱是自制的,特别浓稠。

6:拌均匀成为蜂蜜玫瑰黑芝麻馅。

7:搓成约10克的球。

8:南瓜去皮切片蒸熟,蒸熟后趁热压成泥。

9:趁热在南瓜泥里放入糯米粉。

10:先用筷子搅拌,然后揉成面团。盖上保鲜膜饧1小时左右。

11:面团18克左右,包入馅。

12:包严实。我包了几个先煮了吃。其它的都包好放入冰箱冷冻起来,随吃随煮。

13:开水下锅,煮开后小火煮,煮到飘起了再煮一会儿,看着汤圆变大些了就可以了。

14:我喜欢在汤里放酒酿。

小窍门

面团我用的南瓜泥和糯米粉的比例是1:1,南瓜用的多,也可以减少南瓜泥的量,适当加点水和面。

南瓜汤圆

主料

南瓜150克;糯米粉300克;

辅料

白砂糖适量;

南瓜汤圆的做法步骤

1:准备好食材。南瓜去皮切小块。

2:上锅蒸熟。

3:装入料理机杯子。

4:开启蔬果档,打成南瓜泥。

5:加入糯米粉和成面团。

6:搓条切剂子。

7:搓圆即可。

8:锅里水开,加入汤圆煮至浮起即可。

9:装碟。蘸糖吃。

小窍门

1、可以包入自己喜欢的馅料。2、糯米粉少量添加,和面团即可。

南瓜汤圆

主料

南瓜适量;

辅料

白砂糖适量;糯米粉适量;红枣适量;枸杞适量;红糖1勺;酵母2勺;

南瓜汤圆的做法步骤

1:准备好食材。

2:南瓜削皮切片,上锅蒸15分钟。

3:蒸熟的南瓜,捣成泥,放半小时。

4:依次放入酵母2勺,白砂糖适量。

5:加入糯米粉,揉成面团,醒15分钟。

6:醒好的面团,取一小段搓成长条,切成小段。

7:搓成小汤圆。

8:依次搓好的汤圆,多的可以提前放冰箱冷冻。

9:锅中清水煮开,放入汤圆煮之飘起来。

10:放入红枣。

11:放入枸杞。

12:起锅时可加一勺红糖,搅拌均匀即可。

13:成品图。

14:成品图。

小窍门

1、南瓜蒸熟后放凉了再放酵母。2、可以根据自己口味加喜欢的食材,我是比较喜欢甜食,最后加了一勺红糖。

南瓜汤圆

主料

南瓜适量;

辅料

糯米粉适量;白糖适量;

南瓜汤圆的做法步骤

1:南瓜切片蒸熟加白糖压成泥。

2:加入糯米粉。

3:柔成团。

4:一包金味麦片加2匙红糖。

5:捏个小窝倒入麦片。

6:再收口。

7:成品。

南瓜汤圆

主料

南瓜60克;糯米粉100克;

辅料

花生适量;核桃适量;白芝麻仁适量;玫瑰花酱适量;

南瓜汤圆的做法步骤

1:南瓜蒸熟,压成泥。

2:料理机打碎的糯米粉,过筛备用。

3:糯米粉添加到南瓜泥里,活成稍软糯米粉团。

4:花生、核桃,烤箱150度上下火烤15分钟,取出晾凉备用。利用烤箱余温放入白芝麻仁烤香。

5:花生、核桃、白芝麻仁放入保鲜袋,压碎。

6:添加玫瑰花酱混合均匀,揉搓成团,制成馅料。

7:用南瓜糯米粉团包制汤元。

8:汤元温水入锅,小火加热,汤元浮起,锅开后再煮3-5分钟即可。

9:成品。

南瓜黑芝麻汤圆

主料

南瓜黑芝麻适量;南瓜适量;糯米面适量;

辅料

糖适量;

南瓜黑芝麻汤圆的做法步骤

1:南瓜微波炉2分钟和糯米面混合,活成面团,切成小段!

2:芝麻加糖搅拌!

3:擀面片放入片芝麻馅!

4:包圆后在生糯米粉上滚均匀!

5:开水下锅煮熟!

6:享用吧!

小窍门

包的时候又裂开沾点水粘合!

南瓜圆子

主料

木薯粉120g;南瓜泥100g;

辅料

米酒适量;酸奶适量;蜂蜜适量;

南瓜圆子的做法步骤

1:蒸熟的南瓜捣成泥

2:加入木薯粉。用木薯粉做的圆子很Q弹,年轻人很喜欢

3:和成面团

4:把南瓜面团搓成小圆球,直径大于10--12毫米

5:开水煮熟,一般圆子飘起来就熟了,也可以飘起来后再稍微煮一小会儿。

6:煮熟的南瓜圆子直径捞入自己做的米酒中,加点蜂蜜就可以尽情享用啦。这是俺家丫头喜欢的吃法

7:我儿子则不爱吃米酒,就直接捞到酸奶中,配一点水果则更美味

小窍门

南瓜的含水量不同,木薯粉的量可以适当调整,以和成软硬适中的面团为宜。

黑芝麻南瓜汤圆

主料

糯米粉200g;南瓜泥150g;

辅料

黑芝麻馅120g;

黑芝麻南瓜汤圆的做法步骤

1:南瓜蒸熟以后趁热压成泥。

2:加入糯米粉,用勺子按压,使糯米粉和南瓜泥混合在一起。

3:和成一个稍软的面团。

4:将面团分割成小剂子。

5:用双手搓成圆形的球状。

6:取一个面剂子,用手掌按扁,放入黑芝麻馅儿。黑芝麻馅的做法是:黑芝麻炒熟之后打碎,加入蜂蜜和猪油,混合成能捏成团的状态。

7:左手手指托着面剂子,右手的虎口收口。

8:先烧一锅水,水开后下入汤圆,煮至浮起来就表示熟了。

9:汤圆下水之后颜色变得更加鲜艳。

10:黑芝麻馅的汤圆最香了,咬上一口,满口留香。

小窍门

1、面和的稍微软一点,这样操作起来不容易开裂。2、因南瓜的含水量不一样,所以糯米粉的用量要依情况而定。

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