紫菜饭团的做法,十种好吃做法

紫薯米饭团

主料

米饭200克;紫薯馅100克;

辅料

寿司醋20克;炼乳20克;

紫薯米饭团的做法步骤

1:准备好米饭,紫薯泥

2:炼乳,寿司醋

3:米饭用寿司醋搅拌均匀

4:紫薯泥和炼乳拌匀

5:用一次性手套,将米饭和紫薯包成球状

6:做一些小装饰。成品

小窍门

没什么技巧啦,就是用模具做了些表情,萌萌嗒,小朋友会更喜欢。

紫米饭团

主料

紫米1杯;糯米2杯;

辅料

黄瓜1根;日式大根3条;香肠1根;

调料

色拉酱适量

肉松适量

紫米饭团的做法步骤

1:糯米2杯。

2:紫米1杯。

3:加比平时煮饭的水稍微少一点。

4:我的电饭煲是有煮糯米饭功能的,所以直接按糯米饭键煮熟即可。

5:煮好的紫米饭香糯软韧。

6:寿司席上铺一层保鲜膜。

7:将紫米饭铺在保鲜膜上压平,加色拉酱。

8:将色拉酱抹匀,再铺上一层肉松。

9:将黄瓜和大根切成跟米饭一样长度,香肠放米饭下方。

10:将米饭卷起寿司席合拢,紫米饭卷成卷,压紧实。

11:将保鲜膜撕掉,紫米饭放油纸中间。

12:包成糖果状。

13:从中间对半切开。

14:紫米饭团就做好了。

紫菜饭团

主料

米饭适量;无沙紫菜半张;熟黑芝麻适量;熟白芝麻适量;

辅料

酱油适量;蚝油适量;糖适量;香油适量;辣椒面适量;胡椒粉适量;油适量;

紫菜饭团的做法步骤

1:米饭,紫菜撕碎。

2:熟的黑白芝麻。

3:锅中热油,放入紫菜,小火慢炒,炒至酥脆。

4:放入白芝麻,再滴入适量的酱油,拌匀后铲起备用。

5:米饭内放入香油,胡椒粉,辣椒面。

6:拌匀。

7:将米饭按压成饼状,包入紫菜。

8:用手团成小三角的形状。

9:用蚝油,酱油,糖做成一个酱汁。

10:将做好的饭团放入不粘锅中煎,无需再放油。

11:在饭团的表面刷上酱汁。

12:翻面后也刷上料汁,撒上黑芝麻,多翻几次面,让米饭充分受热就完成了。

13:成品。非常香的小饭团,快把家里的紫菜翻出来,妥妥的解决了一顿。

紫菜饭团

主料

寿司海苔4片;大米200g;糯米200g;

辅料

黄瓜50g;胡萝卜50g;火腿肠1根;肉松4勺;鸡蛋丝4条;

调料

盐适量

芝麻油2勺

紫菜饭团的做法步骤

1:糯米提前浸泡2小时,按照1:1的比例和大米混合一起煮熟。

2:黄瓜和胡萝卜切成条,烫一下便于包裹。

3:煮饭的时候加入适量盐和几滴芝麻油,能够让饭更香,每粒米饱满圆润。

4:饭熟以后加入盐和芝麻油调味。有寿司醋的也可以加入。

5:在竹帘上铺一片寿司海苔,平铺上一层米饭,一定要铺平哦。再摆上黄瓜条、胡萝卜条、火腿肠和鸡蛋丝,卷动竹帘,一边卷一遍移动竹帘,让寿司海苔把材料包裹紧。

6:这个是裹的肉松。

7:裹好一条以后,不忙切,让它放一下,裹好下一条再切第一条,让寿司海苔能够和饭静置,包裹更紧。

8:切成小片,刀可以沾点儿水,避免粘黏。

9:饭外外面的寿司饭团是把饭平铺压紧以后,让寿司海苔到一个面,海苔朝上,把配菜放在寿司海苔上包裹而成。

10:成品很漂亮哦!一口一个。

紫甘蓝饭团

主料

米饭1碗;紫甘蓝丝适量;黄瓜丁适量;午餐肉丁适量;

调料

白砂糖1小勺

味达美 清香米醋1大勺

沙拉酱1大勺

六月鲜 12克轻盐特级昆布酱油1大勺

紫甘蓝饭团的做法步骤

1:准备好所有食材和调味料。黄瓜切丁,午餐肉切丁,紫甘蓝切细丝(最好焯一下水,使其软一些)。

2:白砂糖、味达美清香米醋、六月鲜12克轻盐特级昆布酱油放小碗中搅拌至糖溶化。

3:米饭放大碗中,倒入刚刚调好的味汁,搅拌均匀。

4:倒入焯熟的紫甘蓝丝,搅拌均匀。

5:饭团模具在凉开水中蘸一下防粘,舀入模具一半的米饭,用勺子压实

6:舀上少许沙拉酱,摆上黄瓜丁和午餐肉丁。

7:再盖上一层米饭至满模,并压紧实。

8:盖上同样沾过水的盖子,用力压紧。

9:拿掉盖子,翻转模具脱模,紫甘蓝饭团就做好了,如果要携带去学校(公司),可以用保鲜膜包好。

10:美丽的饭团,小巧可爱,一定深受小朋友欢迎。

11:搭配蔬菜色拉,煎一个荷包蛋,倒一杯牛奶,这样的早餐简约却有营养。

牛奶紫薯饭团

主料

大米100克;紫薯100克;牛奶150克;干桂花1匙;

辅料

蜂蜜15克;

牛奶紫薯饭团的做法步骤

1:米预先泡透,紫薯蒸熟

2:泡透的米放电饭煲内

3:加进牛奶

4:饭煮熟后撒入干桂花,再焖10分钟

5:待饭晾至温温的时候拌入切小块的紫薯

6:取一模具,抹点滴橄榄油,填入牛奶紫薯饭,按结实

7:饭团脱模,淋下蜂蜜,再下点干桂花点缀一下,即可食用

肉松紫菜饭团

主料

糯米适量;大米适量;寿司萝卜适量;火腿肠适量;寿司紫菜适量;

辅料

肉松适量;

肉松紫菜饭团的做法步骤

1:首先煮饭,加点糯米煮口感比较好。煮完了之后全部材料切丁,一起放碗里。

2:带上一次性手套拌匀,弄成团就可以了。

3:最后摆盘就可以了

小窍门

煮饭的时候放点糯米,饭会比较黏一点,口感也好一些。但是不要全部糯米,全部糯米就太黏了。

双色紫薯饭团

主料

紫薯1个;米饭50克;黑芝麻2克;

双色紫薯饭团的做法步骤

1:紫薯洗净(实际用量是一个。忘拍照了,就用上次做紫薯泥的照片代替了。可以参考我之前发的菜谱)

2:对切,放入蒸锅蒸熟,入皮装入保鲜袋压成泥。(对切熟的快,节约能源,哈哈。小紫薯的话,不切也行)

3:准备好米饭。米饭比较粘,制作的时候手上可以沾点凉白开。

4:磨具下垫张油纸,先放紫薯泥压实,基本到磨具高低的一半位置。然后再放入米饭压实。

5:脱模后,在白米饭上撒点黑芝麻装饰。(因为是原味,所以吃的时候可以配点肉松酱菜或者果酱什么都可以~口味棒棒哒~)

6:成品欣赏~

虾仁紫薯饭团

主料

米饭5勺;紫薯1勺;虾5个;

辅料

培根0.5条;黄瓜1匙;胡萝卜1匙;肉松1匙;海苔5条;

虾仁紫薯饭团的做法步骤

1:准备好各种食材可根据自家现有的调整紫薯蒸熟放热米饭里抓匀

2:生的食材炒一下

3:保鲜膜放上米饭压平

4:包上肉松黄瓜碎炒的食材和虾仁虾仁是之前的菜剩的嘿嘿

5:拧紧打开放海苔

6:摆盘

7:摆盘

8:看看咬一口过瘾

9:嘿嘿

菠萝紫米饭团

主料

紫米适量;大米适量;

辅料

菠萝适量;胡萝卜适量;黄瓜适量;

调料

白醋适量(果醋)

番茄酱适量

白芝麻适量

菠萝紫米饭团的做法步骤

1:紫米和大米做成紫米饭(紫米必须用水多泡一段时间,我一般都是前一晚泡,第二天早上蒸饭)。

2:准备好菠萝、黄瓜、胡萝卜。

3:切丁。

4:加入少许番茄酱。

5:加入少许米醋。

6:腌制15分钟,搅拌均匀。

7:把准备好的果蔬放在米饭里。

8:加入白芝麻。

9:充分抓匀。

10:攥成饭团。

11:摆盘。

12:菠萝紫米饭完成。

13:酸酸脆脆特别好吃。

小窍门

可以根据个人喜好加入不同的水果。

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