川菜:水煮鱼
主料
白鲢1条;酸菜适量;
辅料
郫县豆瓣酱适量;干红辣椒适量;花椒适量;姜适量;蒜适量;八角适量;三奈适量;草果适量;淀粉适量;盐适量;鸡精适量;白胡椒粉适量;白糖适量;
水煮鱼的做法步骤
1:白鲢让店家处理干净后,用清水反复冲洗干净,然后砍成鱼块;
2:鱼块用适量盐,淀粉抹匀,腌制片刻;
3:酸菜切碎;我用的是自家的酸菜,味道刚好,所以不用洗;如果是从市场买回来的酸菜,最后用清水冲洗干净后,挤干水分再切;
4:蒜剥去外衣,洗净;姜洗净后,切成姜碎,姜碎的大小如图;八角、三奈、草果切碎;
5:炒锅烧热,倒入菜籽油烧热;
6:放入郫县豆瓣酱,炒出红油,这个时候会有香味散出来;
7:放入切成段的干红辣椒、花椒;
8:放入酸菜炒香;
9:锅里倒入适量清水;
10:调入盐;
11:放入八角、三奈、草果;
12:放入姜碎;
13:放入蒜,大火烧开;
14:汤汁烧开后,放入鱼头;
15:煮至鱼头汤沸腾时,即可准备放鱼块;
16:将所有鱼块放进汤里,方法:用手或筷子,将鱼块依次放进锅里;
17:鱼块煮熟后,出锅前调入鸡精、白胡椒粉、适量白糖;关火,装盘。
小窍门
1、鱼块不可一下子全部倒进锅里;2、根据个人喜好,还可以放些蔬菜,例如豆芽、凤尾之类的;
水香菜煮鱼
主料
罗非鱼一条;水香菜100克;
辅料
猪油适量;盐适量;草果1个;姜适量;蒜适量;小米辣适量;
水香菜煮鱼的做法步骤
1:水香菜择去老茎叶后放水里淘洗干净后备用。
2:罗非鱼处理干净后放案板上切成几块备用。
3:把姜、蒜、小米辣放蒜臼里捣烂。
4:取一砂锅,放入切好的鱼块和捣烂的姜蒜、辣椒。
5:放入一个拍散的草果。
6:往砂锅中加入适量凉水,加入半匙猪油和适量的盐然后放火上大火煮沸。
7:水沸后放入水香菜即可关火上桌。
川菜【水煮肉】
主料
猪里脊肉适量;奶油生菜适量;
辅料
郫县豆瓣酱2勺;红油3勺;辣椒粉1勺;花椒适量;干辣椒适量;蒜末适量;葱花适量;盐适量;鸡精适量;淀粉适量;料酒适量;
水煮肉的做法步骤
1:将瘦肉切成大薄片,放淀粉、料酒少许、盐少许腌制。
2:干辣椒去籽切段、小葱切葱花、蒜切碎末;郫县豆瓣酱、辣椒碎、辣椒油混合备用。
3:锅内倒入油,放入干辣椒段、花椒用中火炸至呈亮红色,沥油待用。
4:生菜洗净,用手撕成大片
5:锅置火上加入炸辣椒的底油,烧至6六成热倒入混合辣椒炒出红油。加入清水,烧沸。
6:将生菜放入锅中烫熟。捞出放进容器备用。
7:将腌好的肉片放入锅中,用筷子拨散,待肉片煮至散开变色时,加入酱油、鸡精、糖调味。
8:将肉片和汤汁一起放入铺好生菜的大碗中。
9:将事先炸好的干辣椒、花椒,撒在肉片上,蒜末、葱花也均匀撒在肉片上。
10:将烧至9成热的热油均匀浇在肉片上即可。
水煮生菜
主料
生菜两棵;
调料
酱油适量
盐适量
水煮生菜的做法步骤
1:生菜洗干净。
2:锅里烧开水,加适量盐油,放入生菜焯熟捞起沥干水分。
3:摆好盘。
4:淋上酱油,蚝油拌匀即可。
盐水菜心
主料
黄花菜心700克;
辅料
花生油适量;盐适量;
盐水菜心的做法步骤
1:菜心的花和老梗要摘除,因为花有毒、梗老影响口感。
2:清洗干净,用盐水更能清洗农药残渍
3:锅下水烧开
4:倒入菜心,有人说要放油,能颜色油亮,其实想要软烂好吃,好戏在后头。
5:菜软后捞起,再放些干净的水烧开下盐、花生油;油在这个时候下,菜色不但油亮,而且不影响菜软烂的口感。
6:把烧开的油盐水浇到菜心上,盐水菜心完工。
小窍门
菜要挑嫩一点。
盐水菜心
主料
菜心500g;
辅料
盐适量;花生油适量;姜丝适量;蒜末适量;酱油适量;
盐水菜心的做法步骤
1:备好材料
2:洗净菜心
3:锅里放水,盐,花生油,烧开
4:放入菜心焯熟
5:热锅放油,炸香姜蒜,关火后加入酱油
6:把调好酱汁淋入摆好盘的菜心上
猪心包心菜煮年糕
主料
年糕2根;包心菜160克;小米辣炒猪心110克;
辅料
盐适量;鸡精适量;
猪心包心菜煮年糕的做法步骤
1:食材:年糕、包心菜(已清洗切开)、小米辣炒猪心(剩菜)
2:将年糕放在案板上切成片,待用。
3:烧锅倒油烧热,下入包心菜翻炒翻炒。
4:随后,合入切好的年糕翻炒一下。
5:接着,加适量的清水煮开,煮上2——3分钟。
6:然后,合入猪心翻动一下。
7:最后,加适量的盐。
8:加适量的鸡精。
9:调味翻匀,即成。
水煮苋菜
主料
苋菜适量;皮蛋1个;
辅料
盐适量;味精适量;蒜末适量;花椒适量;
水煮苋菜的做法步骤
1:把苋菜摘取老的根茎
2:洗净苋菜沥干水备用,把皮蛋切成小块
3:锅里放适量的水烧热后,把苋菜倒进去煮下
4:然后加入盐和味精拌匀就关火
5:连汤汁一起装到汤盘里面
6:再上门撒上皮蛋块
7:另起锅加适量的油烧热关火,加入花椒
8:再加入一点蒜末里面一起爆香
9:趁热淋到苋菜上面
10:最后拌匀就可以开吃咯!
小窍门
油炸花椒的时候,油烧热就可以关火了,以免花椒和蒜末烧糊了!
水煮菜
主料
肉100克;干香菇10个;
辅料
各种蔬菜500克;
水煮菜的做法步骤
1:干香菇冲洗干净后用热水泡发
2:瘦肉切片,可以用热水烫洗1-2遍以去除血水
3:切好的肉片放入砂锅,加入泡好的香菇和泡发香菇的水,放入葱段姜片提味,再加入适量清水,大火烧开,撇去浮沫后加入花椒粉和白胡椒粉调味,加入适量生抽和盐,中小火煮5-10分钟。
4:根据各种蔬菜熟的难易程度先后加入煮熟,加入鸡粉,淋入少量香油即可。
小窍门
1.干香菇有着非常醇厚浓郁的香味,是新鲜香菇没法比拟的,泡发香菇的水也会把这道菜的汤汁味道提升不少,所以千万不要倒掉浪费。(当然前提是你不讨厌香菇的味道并且你购买的香菇质量过关)2.肉类不一定非是精瘦肉,其实鸡肉也是不错的选择,一根鸡腿剁成几段即可,做起来更加简单快捷,当然鸡皮最好就抛弃掉;鸡大胸不推荐,煮完了吃起来太柴了。要是不嫌麻烦,肉切好了可以放点料酒腌制一会,会更加入味。不过这道菜比较快手,我就不讲究了。3.之所以要把肉和香菇中小火煮一会,是为了让蛋白质更好的水解,汤汁才会更加鲜美,所以煮上了肉再收拾洗青菜,节约时间而且更加美味。4.选择的菜品最好是本身没有啥味的,除非你非常喜欢那种味道,不然汤会不好喝。豆腐我一般会先抄一遍水,这样汤里就不会有豆腥味;金针菇会让汤有股碱味,我一般也会提前抄一下水。如果你喜欢各种蘑菇,就和肉一起下锅,煮出鲜美的蘑菇汤。发现自己好啰嗦……
清水菜心
主料
蒜1个;菜心1把;
辅料
生抽半勺;盐半勺;
清水菜心的做法步骤
1:特别简单,清淡,把菜心先泡水10分钟后洗干净,把老的地方切掉
2:把蒜剁碎或用压蒜工具压成蓉、可以加点胡萝沫点缀用
3:烧开水后加一勺盐在水里,把菜心煮到自己喜欢吃的程度、捞出来摆盘,把蒜蓉洒菜心上,到少许生抽,锅里到少许油加肉后可以淋洒到蒜蓉上
4:简单又健康