韭菜鲜鱼丸
主料
花鲢鱼1500g;五花肉250g;韭菜250g;土豆粉250g;
辅料
姜适量;小米辣适量;鸡蛋适量;盐适量;蒜适量;
韭菜鲜鱼丸的做法步骤
1:将花鲢鱼片净肉,和少量五花肉一起剁成茸泥,加入葱姜汁、盐、鸡蛋清,顺着一个方向不停地搅打,直到鱼泥明亮、细腻而滋糯;姜蒜切末,小米辣和韭菜切碎。
2:锅里放油,油热后,放蒜末、姜末和小米辣碎爆香。
3:爆香之后,加入事先准备好的高汤,煮开后,放入土豆粉,调入适量盐、味精继续煮;煮熟之后,把土豆粉连同锅里的汤倒入垫有韭菜碎的碗里。
4:重起一锅烧水,烧开之后用手将鱼泥捏好,用勺子一个一个舀入水中,几分钟后用漏勺将熟透的手工鲜鱼丸捞出来放到碗里面就可以了。
小窍门
1、汤汁最好用高汤,如果没有也可以用开水代替。2、用最好用猪油和调和油按1:1的比例混合而成的油,这样煮出来的鱼丸更香。
鲜虾炒韭菜
主料
韭菜一把;鲜虾200g;花甲100g;
辅料
姜米15g;蒜片15g;
调料
米酒少许
酱油适量
盐适量
糖适量(我用金砂糖)
炒好加上去的
炸花生适量
鲜虾炒韭菜的做法步骤
1:将鲜虾剥壳。
2:花甲煮熟剥壳。
3:将韭菜洗净,切段。
4:热锅下花生油,先将韭菜爆炒一会儿,铲起备用。
5:然后再下姜米,蒜片爆炒虾肉,花甲肉,溅上少许米酒,放入炒香的韭菜,以适量的酱油,盐,糖调味,上碟加入炸花生米即可!
小窍门
学自这本书:《庄臣食单:私房菜》(庄臣)【简介_书评_在线阅读】-当当图书product.dangdang.com/20581737.html我最近在看《女子养生术》这本书,说吃虾能治不孕不育,能听不到不应该听到的声音,就是听见别人在后面骂你,又看不见人!另外暴躁也会不孕不育,这个菜是《庄臣食单》里学的,我的偶像庄臣写的,他还参加过《美食中国》的录制,还写过《广州日报》的专栏,在专栏里教做菜,我就是在那里认识他,成为他的fans的!
韭菜鲜肉饺子
主料
面粉300克;猪肉适量;韭菜适量;虾皮适量;姜1小块;
辅料
酱油适量;生粉适量;鸡精适量;胡椒适量;糖适量;香油适量;盐适量;
韭菜鲜肉饺子的做法步骤
1:面粉300克 150克水揉成光滑面团饧20分钟.
2:所有食材洗净备用.
3:肥瘦猪肉加姜剁成细粒.
4:韭菜切细加虾皮.肉馅加所有调料搅拌上劲.
5:韭菜加肉馅淋香油拌均匀.
6:面团分割成小剂,擀成薄片包上馅料.
7:饺边捏紧,全部包好.
8:锅内放水烧开,下入饺子点3次冷水即好.
9:按自己口味调蘸料.
小窍门
-次可多包点,吃不完放入冰箱冷冻,随吃随取.
韭菜黄炒鲜贝
主料
韭菜黄300g;鲜贝300g;木耳50g;
辅料
植物油50g;味达美酱油1汤匙;葱适量;姜适量;料酒1茶匙;白糖1茶匙;盐5g;
韭菜黄炒鲜贝的做法步骤
1:食材。
2:韭菜黄切成二到三厘米的段。
3:木耳撕成小朵、葱、姜切末。
4:鲜贝择洗干净、放入料酒、白糖稍微腌一下去腥提鲜。
5:锅里放油烧热、放入葱、姜爆香。
6:放入鲜贝急火快炒。
7:放入木耳煸炒。
8:放入韭菜黄煸炒。
9:放入少许味达美酱油、盐、香油炒匀。
10:1出锅装盘即可。
小窍门
生活小贴士:贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类中的泥肠不宜食用。
韭菜鲜肉馄饨
主料
鲜肉糜300G;韭菜300G;
辅料
姜末适量;葱末适量;料酒1勺;盐14G;鸡精1小勺;鸡蛋1个;
韭菜鲜肉馄饨的做法步骤
1:韭菜洗净切成小丁,加盐8G翻拌均匀,腌制20分钟
2:鲜肉糜加入6G盐、姜末、葱末、料酒、鸡蛋翻拌均匀
3:待韭菜出水后,用手挤出水份,加入肉馅,往一个方向搅拌上劲
4:取馄饨皮,将肉馅放在皮子中间
5:在皮子一边蘸水画条线,将皮子斜角对折
6:在两个角上蘸水,按紧,一只馄饨就包好啦
7:换一个样式再来一个
8:锅中加入水,将馄饨煮熟就可以啦。每一口都有菜有肉,鲜香无比!
韭菜鲜肉饺
主料
猪肉400g;韭菜300g;饺子皮250g;姜5g;蒜3瓣;
辅料
生抽2汤匙;料酒1汤匙;蚝油1汤匙;鸡粉1/4茶匙;盐少许;
韭菜鲜肉饺的做法步骤
1:材料准备好
2:猪肉洗净,切拇指大小,姜蒜、韭菜切碎
3:将猪肉倒入破壁机容器内
4:启动绞肉程序
5:程序结束后关闭机器
6:在破壁机容器内加入姜蒜沫
7:再加入韭菜
8:调入生抽、蚝油、鸡粉、料酒、盐
9:再用低速搅拌20秒,并一边用搅拌棒搅匀
10:搅拌好肉馅后关闭机器
11:取适量肉馅放入饺子皮中
12:包好饺子
13:锅里放适量油,烧热后放入饺子慢煎
14:将饺子底部煎至微焦后倒入适量水,没过饺子1/3即可
15:盖上盖子,用中小火焖煮10-15分钟,烧干水分即可
鲜味韭菜
主料
韭菜400克;虾皮50克;
辅料
油适量;盐适量;味精适量;生抽适量;蚝油适量;白糖适量;
鲜味韭菜的做法步骤
1:主辅料:韭菜400g,虾皮50g。
2:把韭菜洗净、切段。
3:锅中加油,烧制5成热。放入虾皮炒香。
4:放入韭菜段,翻炒均匀。先后烹入生抽,加入蚝油。
5:快速翻炒均匀。加盐、白糖、味精调味。
6:翻炒均匀后,即可关火。
7:出锅装盘。
小窍门
由于韭菜的辛辣味较重,所以烹制这一类的菜肴一般就不用葱花炝锅了。
三鲜韭菜盒子
主料
高筋面粉500克;韭菜500克;鸡蛋3个;青虾10只;木耳适量;
辅料
盐1克;色拉油1汤匙;香油适量;温水适量;
三鲜韭菜盒子的做法步骤
1:面粉中加入1匙色拉油
2:缓慢加入60度左右的温水,边加边用筷子搅拌,一直搅到面粉成团,盆中没有了干粉
3:手上沾上些温水,把面揉均,达到面光、盆光、手光,盖上保鲜膜进行醒面30分钟
4:鸡蛋炒熟切碎
5:木耳泡发,焯水后切碎
6:青虾剥皮成虾仁,洗净,剁成小碎块
7:韭菜择洗干净,切碎
8:先把韭菜中加入适量香油拌均,再加入其它所有食材,调入盐,拌均
9:把面团分成核桃大小的若干剂子
10:把剂子擀成薄薄的面皮,放上馅料,占面皮的一半抹平
11:把另一半面皮折合过来,捏合收口
12:放在预热好的电饼铛中烙熟
13:这种馅料非常好熟,基本上翻面后两面饼皮变白,出现金黄色麻点就可以出锅。
小窍门
1、60度的温水会增加面团的筋力,面皮能擀的薄一些2、和面时面粉中加入少许色拉油,不会影响面筋的筋力,而使口感会酥软一些3、拌馅时,先把韭菜中加入适量香油拌均,以锁住韭菜中的水份,防止出汤
鲜香韭菜花
主料
韭菜适量;鸡蛋适量;虾皮适量;
辅料
盐适量;白胡椒适量;
鲜香韭菜花的做法步骤
1:韭菜切小段;
2:热锅热油,加入鸡蛋翻炒;
3:加入虾皮炒香;
4:加入少量水煮开;
5:加入韭菜段煨煮,起锅前加入盐和白胡椒。
小窍门
1.一定要先加入水将鸡蛋虾皮的鲜味煨煮出来之后再加入韭菜段。
韭菜鲜肉薄撑
主料
糯米粉135克;猪肉末适量;香菇末适量;韭菜适量;油适量;水适量;粘米粉15克;
辅料
盐适量;糖适量;生抽适量;牛肉粉适量;
韭菜鲜肉薄撑的做法步骤
1:备好各材料
2:猪肉末与香菇末加进所有调味料后拌均匀,粉类加适量的水调成粉浆
3:热锅,下馅料
4:炒至转色后关火
5:下韭菜段,拌均匀,利用锅的热量就可以烫熟韭菜,待用
6:热一平底不粘锅,下小许油
7:倒下粉浆,煎至凝固
8:下馅料
9:边煎边卷起粉皮1
10:卷起后再底面煎至有小许金黄色,关火切件即可食用