芦笋茭白炒豆干
主料
豆干150g;茭白200g;芦笋200g;
辅料
葱适量;油适量;料酒适量;盐适量;花椒适量;生抽适量;水适量;蒸鱼豉油适量;鸡精适量;蒜适量;
芦笋茭白炒豆干的做法步骤
1:水烧开后加入盐
2:加入油
3:放入芦笋焯熟
4:变色后捞出放入冰水中
5:加入搅拌焯熟
6:放入凉水中
7:蒜切片,葱切段备用
8:锅烧热后加入花椒爆香
9:加入葱和蒜片爆香
10:加入芦笋、茭白、豆干翻炒
11:加入料酒
12:加入盐
13:加入生抽
14:加入适量水
15:加入鸡精
16:加入蒸鱼豉油,翻炒入味即可。
小窍门
1、焯菜的水中加入盐和油,可以保证菜颜色碧绿。
香肠炒芦笋
主料
芦笋适量;香肠适量;蒜适量;
辅料
味精适量;油适量;盐适量;
香肠炒芦笋的做法步骤
1:准备食材待用.
2:香肠洗净切斜片.
3:芦笋切去底部老段,再切斜段,蒜切片.
4:锅内水开,放入油盐.
5:再放入芦笋段稍焯,捞出过凉水.
6:锅中再放入香肠片焯一下.
7:热锅热油,放入香肠煸炒香.
8:再合入芦笋,蒜片翻炒.
9:加点味精调味炒匀.
10:出锅装盘即好.
小窍门
小提示;芦笋焯水放过盐,炒时就不要再放盐.
香煎芦笋
主料
芦笋适量;
调料
椒盐适量
香煎芦笋的做法步骤
1:芦笋洗净切段。
2:饼铛预热刷油。
3:放芦笋煎至变软。
4:可以撒黑胡椒和少许盐,家里的黑胡椒没有了,我用了椒盐,味道也一样的好。
5:简单上手,越是简单的做法,越能吃出芦笋本身的甜味。
煎香肠芦笋
主料
肠100g;芦笋10根;
辅料
油适量;盐适量;黑胡椒适量;
煎香肠芦笋的做法步骤
1:芦笋洗净后切断备用。
2:锅中加入少量油后放入芦笋。
3:表面撒盐。
4:撒胡椒粉。
5:成品图
6:香肠反正面煎一下。
小窍门
芦笋反正面变绿即可出锅
腐干芦笋
主料
芦笋500g;北豆腐200g;五花肉200g;
辅料
葱适量;酱油5g;料酒5g;水淀粉适量;枸杞子10粒;
腐干芦笋的做法步骤
1:新鲜芦荟洗净,备用。
2:斜刀切片,装盘。
3:炒锅烧水,开锅后将芦笋片倒入,焯水,加两滴食用油,提高色泽。
4:焯水后的芦笋片过凉水颜色碧绿。
5:五花肉切薄片,加盐,料酒,酱油,淀粉上浆。
6:将五花肉片炒至金黄,备用。
7:北豆腐切菱形薄片,煎至两面金黄,备用。
8:起锅,葱姜爆锅,将原料和枸杞子倒入,加清水五十克,大火爆炒。
9:水淀粉勾芡。
10:出锅装盘。
小窍门
芦笋焯水时间不宜过久,否则会影响口感。勾芡不宜过厚。
笋干葫芦汤
主料
葫芦一根;
辅料
笋干适量;腊肉适量;
配料
辣椒适量
盐适量
笋干葫芦汤的做法步骤
1:笋干泡水中泡发。最好用能笋干,口感会很好。
2:腊肉切丝备用。腊肉是自己腌的,很好吃。
3:葫芦切片待用
4:起油锅,加入干辣椒爆香。最好再加点葱姜蒜,口感会更好。因为宝宝一直要我抱,我就简单的放点辣椒了。
5:下切好的腊肉爆香
6:等腊肉上的油脂溢出后加入葫芦翻炒
香辣虾配芦笋
主料
红虾10只;芦笋1把;朝天椒1根;姜适量;
辅料
香辣调料1袋;朗姆酒1大勺;辣酱1大勺;
香辣虾配芦笋的做法步骤
1:准备好上述所需食材。
2:将香辣调料用清水调匀。
3:红虾处理好后,用朗姆酒略腌片刻。
4:将芦笋去老根切段焯水备用。
5:锅里油烧热,放入辣酱炒香,放入姜片。
6:放入红虾翻炒,加入调好的香辣调料汁,炒匀。
7:大火烧开,转中小火焖煮5分钟。
8:放入芦笋,大火快速翻炒,汤汁收干即可。
小窍门
芦笋不易炒的太久。
芦笋炒香干
主料
芦笋100克;香干95克;
辅料
蚝油适量;盐适量;
芦笋炒香干的做法步骤
1:材料:芦笋、香干
2:将芦笋清洗一下、去除一些皮。
3:放在案板上切成段,待用。
4:将香干放在案板上切开,待用。
5:随后,将切好的芦笋下入沸水中焯一下,捞出。
6:烧锅倒油烧热,下入切好的香干翻炒一下。
7:接着,合入焯好的芦笋翻炒一下。
8:然后,加适量的蚝油。
9:加适量的盐。
10:调味炒匀,即成。
11:出锅,装盘。
芦蒿香干
主料
芦蒿150克;白豆腐干100克;
辅料
盐1匙;
芦蒿香干的做法步骤
1:将芦蒿切段,豆腐干切差不多宽的丝,刀工讲究可以切稍细一点,跟芦蒿差不多细就行
2:大火,锅热后倒油,油的多少自己把握,我喜欢清淡一些,所以放得不算多。为了凸显芦蒿的香气,这道菜不用葱姜蒜爆锅,辅料只有油和盐。油热就倒入芦蒿,这道菜要一直保持大火。翻炒至芦蒿略有变色的样子
3:倒入豆腐干,继续翻炒
4:留意芦蒿的颜色,都变较深点的绿色时放盐,盐的量根据个人喜好掌握,翻炒均匀立刻出锅。切记不能炒久了,不然无法令芦蒿脆嫩。
小窍门
大火快炒
香肠炒芦笋
主料
香肠1支;芦笋200克;
辅料
红椒1段;盐1勺;植物油2汤匙;洋葱1段;大葱1段;大蒜2个;
香肠炒芦笋的做法步骤
1:芦笋入开水焯一下。大概2-3分钟就好!
2:趁着时间香肠斜刀切片
3:捞出芦笋,切段
4:入冰水冰镇一下,保持脆爽口感
5:锅内下油,少许盐,红椒爆香!铲出来
6:锅内放大蒜、大葱、洋葱,爆香
7:下香肠翻炒。
8:然后放入芦笋,少许盐,翻炒!
9:加入红椒即可!
10:出锅!
11:完成图!