油焖豇豆角
主料
豇豆角300克;
辅料
大蒜4瓣;大葱适量;陈醋2汤匙;白糖0.5汤匙;盐2克;
油焖豇豆角的做法步骤
1:翠圃园有机蔬菜礼盒。
2:准备有机豇豆角。
3:将豇豆角清洗干净用手掰成段。
4:锅中放底油小火爆香葱丝。
5:将豇豆角放入小火煸炒。
6:盖上锅盖小火将豇豆角焖至水份干颜色变深豇豆表面出现褶皱。中途要经常翻炒。
7:准备碗汁:陈醋、糖、盐、蒜片。
8:将碗汁浇上继续翻炒,中火收一下汤汁即可。
小窍门
1、这道菜不要加水,油的量比平时略微多一些。2、豇豆不容易熟,焖的过程要长一些。3、这道菜是酸甜带咸味的,糖和醋的比例要掌握好。
椒油拌豇豆
主料
豇豆250g;
辅料
大蒜3瓣;
调料
盐适量
鸡精适量
花椒油适量
椒油拌豇豆的做法步骤
1:豇豆摘去头尾洗净。
2:切寸段备用,蒜切末。
3:小锅内水开后把豇豆段放入煮约2分钟。
4:捞出豇豆,加盐,鸡精,蒜末,花椒油。
5:拌匀装盘。
小窍门
豇豆应该和豆角都差不多的吧,煮熟些吃了安全。
红烧豇豆
主料
豇豆500g;
辅料
油适量;盐2g;姜2片;大蒜2瓣;鲜酱油10g;老抽7g;蚝油5g;糖一勺;八角1个;醋3g;
红烧豇豆的做法步骤
1:备好食材:豇豆和大蒜
2:豇豆洗净后摘成小段,大蒜去皮拍碎,生姜2片,八角1个
3:起油锅,中火将油烧热后放入姜片、大蒜、八角爆香
4:跟着倒入豇豆,调入盐
5:蚝油、鲜酱油、老抽
6:一勺白糖,翻炒片刻
7:倒入清水,水量没过豇豆1/2,盖上锅盖,中小火烧25至30分钟(期间可以翻动一下)
8:最后大火将汤汁收至浓稠即可
9:装盘上菜,非常入味,冷热都好吃哦!
小窍门
1、豇豆段的长短随自己喜欢2、如果喜欢吃稍微脆口的,可以缩短烧制时间
红油豇豆炒鸡胗
主料
鲜鸡胗300克;红油豇豆1包;红辣椒1个;大蒜50克;
辅料
食用油适量;盐适量;酱油适量;料酒适量;味精适量;
红油豇豆炒鸡胗的做法步骤
1:用酱油,料酒,盐把鸡胗腌15分钟
2:袋装的豇豆,有些酸味的
3:豇豆有些长,所以切碎一点
4:大蒜切碎
5:红辣椒切碎
6:锅烧热,不要放油
7:鸡胗放入锅里,把水分炒出来
8:炒干水分后放油炒香
9:炒香后放大蒜
10:并同时放入豇豆和辣椒,不用放盐的,豇豆有盐味的
11:把所有食材炒在一起后,放一点点水闷一下,放味精即可出锅
小窍门
无
红醋豇豆
主料
豇豆适量;
辅料
大红浙醋适量;辣椒油适量;花椒油适量;大蒜适量;盐适量;香油适量;
红醋豇豆的做法步骤
1:准备食材:适量的豇豆和姜蒜
2:取锅烧水,等水开了加上少许的盐在里面
3:然后把豇豆放水里焯一下,捞出来过凉水,然后沥干水分备用
4:把准备好的姜蒜都切成末(姜蒜适当多一些好吃
5:加入盐,糖,香油,鸡精,辣椒油,花椒油,姜蒜末搅拌均匀
6:最后在放入大红浙醋,这可是这道菜的亮点哦!
小窍门
鲜嫩的豇豆配上酸甜的大红浙醋这个美味又简单的诱惑,问你怎么抵挡!
豇豆
主料
黄豆3斤;红辣椒9斤;面粉适量;
辅料
盐450g;香油1斤;高度白酒半斤;白糖450g;
豇豆的做法步骤
1:买回来的新鲜辣椒洗好晾干
2:黄豆煮烂,控出水分稍凉均匀拌上面粉置于阴凉干燥处捂霉。捂三天出绿色霉菌就可以了。所有的原料
3:辣椒切小块。一定带手套切
4:把所有的材料放在提前准备好的坛子一起拌均匀。密封放在得阳光的地方晒20-30天就可以使用了。直接用饼沾食,添加喜欢的配菜炒食也行
5:成品还不错哈
小窍门
坛子一定要密封不能有水,高度白酒味道会冲点可以多放些时日在启封
红肠豇豆
主料
豇豆适量;哈尔滨红肠适量;
辅料
蒜末适量;盐适量;酱油适量;水1勺;蚝油适量;
红肠豇豆的做法步骤
1:豇豆切成小段,过热水。嫩的就不用了,怕老人咬不动所以过一下水
2:红肠切丝
3:蒜切成蒜末
4:倒油
5:放蒜末爆香
6:加入切好的红肠丝
7:放入切好的豇豆一起炒
8:放耗油
9:酱油,点一点盐调味
10:装盘
小窍门
炒的过干中间可以淋一点水。炒好的更嫩愿意吃脆点的就不用了。
蚝油豇豆饺
主料
饺子皮适量;豇豆适量;小葱适量;猪肉馅适量;
辅料
蚝油适量;生抽酱油适量;酱油适量;香油适量;盐适量;味精适量;
蚝油豇豆饺的做法步骤
1:主要原料。
2:猪肉馅里放入蚝油。
3:放入生抽,酱油,香油调匀。
4:小葱切碎备用。
5:豇豆洗净切碎。
6:豇豆焯水,过凉备用。
7:将小葱,豇豆放入肉馅里。
8:加入香油,盐味精调成饺子馅。
9:包好饺子。
10:开水下锅煮饺子。
蚝油豇豆茄子
主料
豇豆150g;茄子350g;
辅料
油适量;盐适量;葱花适量;蚝油适量;老抽适量;生抽适量;蒜泥适量;鸡精适量;
蚝油豇豆茄子的做法步骤
1:豇豆和茄子洗净后分别切成均匀的段
2:准备葱花和蒜泥
3:热锅温油加入蒜泥爆香
4:先倒入豇豆煸炒至全部变色
5:再把茄子加入煸炒变色后加盐煸炒均匀
6:加入生抽和老抽
7:加入开水
8:盖上大火煮一分钟
9:之后打开加入适量蚝油
10:加入鸡精煸炒均匀后出锅
11:撒上葱花上桌
小窍门
1·,豇豆和茄子相比煮的时间相对来说要长一点,所以先把豇豆下锅煸炒后加入茄子这样二样食物就能中和生熟程度。2,加入蚝油后味道更加鲜美。喜欢吃辣的可以加点辣椒进去
红椒豇豆
主料
新鲜豇豆一把;红椒两根;
辅料
盐适量;葱花适量;清水适量;
红椒豇豆的做法步骤
1:新鲜的豇豆洗净
2:切成3厘米长的段
3:红椒洗净,去蒂去籽
4:切成小丁
5:热锅凉油,七成热时,放入葱花煸炒出香味
6:倒入豇豆,不停要翻炒,如果有些干,分次而且少量地点些清水进去,避免将豆子炒得过干
7:炒到颜色全部变色,9分熟时,倒入红椒丁,加入适量盐,翻炒均匀
8:关火,出锅,装盘。
小窍门
1.不要加太多的水煮菜,要不停地翻炒,中途少量而多次地加入清水,这样可以使豆子保持鲜绿,而且水份不易流失,成熟而且保持外形好看;2.如果喜辣,可以放入鲜的红辣椒同炒。