青椒香干
主料
香干200克;
辅料
青椒50克;盐适量;味精适量;食用油适量;麻油适量;干辣椒适量;
青椒香干的做法步骤
1:青椒和豆干洗干净。
2:都切条。
3:豆干淖水至软捞出备用。
4:锅中倒油。
5:加辣椒段爆香。
6:放入青椒条炒约1分钟。
7:倒入豆干,加适量盐,味精,翻炒一分钟,淋入麻油即可。
8:装盘。
青椒鱿鱼
主料
干鱿鱼250g;青椒100g;姜10g;葱20g;
辅料
花生油50g;酱油1勺;盐10g;
青椒鱿鱼的做法步骤
1:1、干鱿鱼提前益晚泡发,也可以用新鲜鱿鱼;鱿鱼切十字刀花,用少许盐腌十分钟;
2:青椒切块,葱切段,这里我只用了葱白部分,姜切丝,备用
3:油锅烧热,先放姜葱爆香,再加入鱿鱼翻炒至鱿鱼卷起,加入青椒一同翻炒五分钟,加盐继续翻炒,最后淋入酱油,翻炒均匀,上色之后,起锅,即可(这一步忘记拍照了)
小窍门
1、鱿鱼切十字刀花,可以更容易熟,更容易入味;2、这里我只用了葱白部分,如果加入葱叶的话,在起锅前加,这样葱不会变黄,色泽鲜亮3、如果用冰鲜鱿鱼,炒之前先焯水,因为冰鲜鱿鱼含水量多,这样炒的时候鱿鱼才不会出太多水,4、这个青椒是甜甜的,微辣,小孩也可以吃,如果喜欢吃辣点的可以换别的辣椒
青椒焖鱼
主料
鱼4条;青椒3个;
辅料
葱2条;姜1块;料酒1匙;盐适量;油适量;蒜1个;
青椒焖鱼的做法步骤
1:我养了两天才吃,让它们把脏东西吐出来
2:把鱼杀洗干净后放入料酒和盐腌一下
3:加热锅,放油,在油里放点点盐防止鱼粘锅,开小火慢慢煎
4:切葱姜蒜和青椒
5:放入姜蒜后两面都煎黄放点点料酒
6:放水煮开后放入青椒和葱头煮多几分钟
7:味精你可先选择放与不放,但我觉得鱼本身甜了,就没必要放了,最后放葱叶出钟
小窍门
不要总翻鱼,不然容易碎
青瓜青椒炒墨鱼干
主料
墨鱼干1-2只;青瓜半条;青椒半个;
辅料
油适量;姜丝适量;蒜适量;生抽适量;盐适量;
青瓜青椒炒墨鱼干的做法步骤
1:预备材料,清洗干净。
2:墨鱼干浸泡2小时。
3:切丝。
4:青瓜切条,青椒切丝。
5:热油,下姜丝,蒜,炒一下。
6:加入墨鱼干丝,炒至卷缩。
7:加入青瓜条。
8:再加入青椒丝,炒至软身,加入一点生抽,盐,调味。
9:炒至干身,就可以。
10:成了。
青红椒炒小干鱼
主料
小干鱼250克;青椒100克;红椒100克;
辅料
大葱1段;大蒜3个;姜3段;盐1勺;味精1勺;酱油适量;花生油适量;
青红椒炒小干鱼的做法步骤
1:小干鱼洗净
2:锅中加水,放入洗好的小干鱼煮15分钟
3:煮好的小干鱼沥干水份
4:炒锅中加入花生油,油热后放入葱段,蒜瓣,和姜片爆香
5:放入少许酱油
6:放入沥干水的小干鱼炒至上色
7:放入青红椒继续煸炒
8:炒至青红椒变软,加入盐和味精调味
9:出锅
10:美美的拍张照吧
小窍门
无
青辣椒煸鱼干
主料
鱼干200克;青辣椒200克;
辅料
油1汤匙;盐5克;蚝油1茶匙;
青辣椒煸鱼干的做法步骤
1:把鱼干洗净。
2:把青辣椒洗净。
3:切长条块。
4:热油,放入青辣椒。一定要打开抽烟机。
5:反复煸炒至断生。
6:加适量蚝油。
7:放入备用的鱼干。
8:加少许盐提味,炒匀即可关火。
9:出锅装盘,即可上桌。
小窍门
1、一般鱼干都有咸度,所以放盐时要尝一尝。2、最好选择青辣椒,清香味和鱼干搭配非常诱人。3、记得打开抽烟机,否则爆炒辣椒时你会受不了的。
梅干菜青椒炒鱿鱼
主料
青椒135克;梅干菜50克;鱿鱼210克;
辅料
姜片适量;
配料
料酒适量
盐适量
鸡精适量
梅干菜青椒炒鱿鱼的做法步骤
1:材料:青椒、梅干菜(已洗净)、鱿鱼(已洗净切开)、姜片
2:将青椒切开去蒂去籽清洗一下。
3:放在案板上切开,待用。
4:将姜片搁入清水锅中煮开。
5:随后,下入切好的鱿鱼,加适量的料酒。
6:焯一下,捞出。
7:烧锅倒油烧热,下入切好的青椒翻炒一下。
8:接着,合入已洗净的梅干菜翻炒翻炒至青椒断生。
9:然后,合入焯好的鱿鱼翻炒一下。
10:最后,加适量的盐。
11:加适量的鸡精。
12:调味炒匀,即成。
13:出锅装盘。
干煸青椒
主料
青椒400克;大蒜头适量;
辅料
油渣少许;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
蚝油适量
老抽适量
生抽适量
米酒醪糟少许
干煸青椒的做法步骤
1:准备好青椒。
2:去蒂,清洗干净。
3:起锅烧热,不要加油,直接倒入青椒放入锅中,干煸断生。
4:加盐,继续煸干水分。
5:煸软后。
6:加入油。
7:放入大蒜头煸香,翻炒均匀。
8:加入油渣。
9:加入生抽、老抽、蚝油。
10:翻炒均匀。
11:加入米酒醪糟,翻炒均匀。
12:最后加入鸡精,翻炒均匀即可出锅。
13:好了。
14:成品图。
青椒干丝
主料
豆腐皮100克;猪肉100克;尖椒50克;
辅料
虾皮50克;姜丝20克;料酒5ml;糖2克;盐2克;鸡精2克;
青椒干丝的做法步骤
1:豆腐皮儿切丝焯水过凉
2:猪肉青椒切丝
3:油三分热下猪肉和姜丝
4:炒至加入豆腐皮青椒丝,加入盐鸡精,糖料酒炒勻
5:淋香油出锅
青椒香干
主料
薄皮椒5个;香干4块;
辅料
黄豆酱一勺半;
调料
蚝油2勺
生抽一勺
干辣椒3个
青椒香干的做法步骤
1:准备食材,青椒切丝,香干切条,干辣椒切段。
2:锅中热油,放入黄豆酱翻炒出酱香味。
3:这是懒人方法,把干辣椒,青椒。香干一起下锅翻炒片刻,放入蚝油。
4:翻炒均匀,放入酱油,增加酱香的层次,继续翻炒,如果想健康油放的少得话。得加一点点水烹一下,不然容易糊锅。
5:出锅啦。
小窍门
因为黄豆酱和酱油都有咸味儿,所以就不用放盐啦。