鸭腿炖春笋
主料
鸭腿两个;春笋3根;胡萝卜1根;
辅料
葱适量;姜适量;桂皮适量;大料适量;香叶适量;红曲米适量;料酒适量;老抽适量;白糖适量;盐适量;食用油适量;
鸭腿炖春笋的做法步骤
1:鸭腿洗净,去掉腿窝处厚厚的肥皮
2:切块
3:焯水
4:春笋和胡萝卜大小差不多
5:剥皮,切掉下面稍老的部分
6:切厚片,用水焯一下
7:胡萝卜切块。
8:调料就这几种,不复杂吧;红曲米一般超市都有卖的,用它省得炒色了
9:锅中放油煸炒鸭腿
10:加料酒、开水,水稍多些,高过鸭腿,加入除盐和老抽之外的所有调料
11:中小火炖半个小时,这个颜色是红曲米出来的
12:这时再放盐和老抽,随即放入胡萝卜和笋片,
13:继续再炖20-30分钟
14:出锅,红曲米很容易上色,配上老抽,颜色更自然些
15:鸭子不温不火,四季吃都适合;笋是个好东西,不惧久炖,脆爽依旧。
松茸春笋炖排骨
主料
排骨400g;
辅料
松茸5颗;春笋1颗;
调料
食盐适量
生姜3片
料酒1匙
松茸春笋炖排骨的做法步骤
1:鲜松茸用小刀刮掉有泥的外皮
2:刮干净后的样子
3:将排骨浸泡出血水
4:春笋剥皮洗净切成滚刀块
5:松茸洗净放清水里面浸泡着,清水里面可以加少许食盐。浸泡半小时左右后切块
6:将浸泡好的排骨洗净,加生姜片,料酒和清水煮沸
7:撇去浮沫
8:加入切块的松茸再次煮沸后转小火炖煮半小时左右
9:放入场春笋继续慢炖十分钟左右
10:调入食盐继续炖10分钟左右即可。
11:松茸和春笋都是鲜甜的食材,不需要多加调料,熬出来的汤原汁原味的清甜鲜美。
春笋鲈鱼
主料
鲈鱼适量;春笋适量;香菇适量;
辅料
葱适量;姜适量;猪油适量;料酒适量;白醋适量;盐适量;
春笋鲈鱼的做法步骤
1:春笋去皮洗净切块
2:入沸水中稍烫去除草酸和苦涩味,捞出洗净
3:香菇淡盐水中浸泡片刻洗净切片
4:鲈鱼去鳞去鳃去鳍去尾,破肚去内脏,鱼身两面改花刀,均匀涂抹少量盐
5:平底锅烧热,放油,放入鲈鱼煎至两面微黄
6:放葱段,姜片,煎出香味
7:放入香菇,煎至变软
8:放料酒,加水与鱼身持平,大火烧开
9:放少许白醋,调入1汤匙猪油,放入春笋,适量盐,中火烧20分钟左右留些汤汁即可
10:开饭啦~~~~~
春笋炖肉
主料
猪肉500g;春笋250g;
辅料
黄油10g;小葱3根;姜3片;八角3颗;
调料
料酒1勺
黑豆酱油2勺
老抽1/2勺
蔬之鲜1匙
盐1匙
春笋炖肉的做法步骤
1:猪肉切块。
2:春笋洗净切块,如果是未处理过的春笋就要用盐水焯一下。
3:锅中加入黄油小火融化。
4:放入猪肉煎至金黄。
5:加入姜片,葱段和八角炒香。
6:加入料酒,黑豆酱油,老抽和蔬之鲜炒匀。
7:放入春笋翻炒均匀。
8:倒入适量清水烧开转小火炖1小时,加盐调味后大火收汁即可。
春笋炖鸡
主料
老母鸡1只;
辅料
春笋7根;
调料
姜1块
黄酒或料酒半碗
小葱3根
盐5勺
水适量
春笋炖鸡的做法步骤
1:老母鸡洗净。
2:准备春笋,洗净,从笋中间用刀划开。
3:将笋皮剥开。
4:手掰成段。
5:老母鸡放入砂锅里,放入水,水量刚没过鸡一些最好,这样汤比较浓。加热,等待水开。
6:水开撇去浮沫。
7:放入一块拍扁的姜。
8:放入半碗黄酒或料酒。
9:盖盖子转小火炖煮一个小时。
10:春笋焯水,去除草酸。
11:当鸡肉已经炖煮一个小时后,将春笋放入,放一些小葱,再放5勺盐(盐量自己掌握)。继续炖煮1个小时,出锅。
12:艾玛,老好吃了。
鱿鱼炖笋
主料
鱿鱼干适量;笋适量;猪肉适量;
辅料
葱适量;蒜适量;八角适量;
调料
盐适量
味精适量
鱿鱼炖笋的做法步骤
1:鱿鱼干用水泡发以后改刀切斜片。
2:水烧开把鱿鱼放进去过一下水,难后用凉水洗净。
3:锅烧油热把八角葱段蒜子放进去爆香,把鱿鱼笋倒进去翻炒一会,放肉,盐水煮熟,放葱花味精出锅。
莴笋炖鱼
主料
莴笋300克;青鱼500克;
辅料
水300毫升;
调料
甜面酱2勺
辣椒酱1勺
轻盐酱油5毫升
料酒2勺
莴笋炖鱼的做法步骤
1:准备食材:莴笋刨去外皮切丝,青鱼洗净切块。
2:锅内放入2勺甜面酱。
3:放入1勺辣椒酱。
4:倒入5毫升轻盐酱油,先调均匀。
5:加入300毫升清水。
6:将酱料稀释这样可以是食材更入味。
7:放入洗净的青鱼块。
8:放入生姜片。
9:煮开后倒入2勺料酒,将鱼翻身后,大火煮开后炖煮10分钟。
10:待鱼肉熟了,放入莴笋丝,将莴笋丝铺在周围。
11:炖煮2分钟莴笋丝就差不多熟了。
12:最后撒上一些小葱即可出锅。
13:不加油烹饪的鱼也同样好吃。
小窍门
莴笋丝不宜久煮,不建议久炒或久煮,以免营养流失。
五花肉炖春笋
主料
春笋1颗;五花肉800克;
辅料
油少许;姜1块;大葱1棵;八角2颗;热水适量;
调料
冰糖数粒
盐适量
酱油适量
老抽少许
五花肉炖春笋的做法步骤
1:春笋剥掉外皮,越靠内层,底部越要多留些,底部的笋叶又肥又嫩,口感一点儿不比内部的笋心差。
2:带皮五花肉清洗干净,如果能买到真正的“五层”是最好的了,肥而不腻,层次感强,看着也漂亮;如果买不到上好的,也要买条肥瘦相间的;笋比较吃油,带点肥肉更香。
3:春笋切块,入凉水锅中,锅里放3克左右盐,水开后将笋块煮10分钟,捞出过凉水备用;这样做的目的是去除笋中的草酸和涩味。
4:五花肉带皮切2公分左右的厚块。
5:大葱切段、姜切片,八角2颗,其它的香料不用太多,否则会压住了笋的鲜味。
6:铁锅中倒少许油,将冰糖入锅中,小火炒融化。
7:冰糖炒到浅浅的琥珀色即可,这个时间是非常短的,我图片中的冰糖还有少许未融化,但旁边的已经开始呈现琥珀色了,如果颜色炒得太深就会有苦味,影响菜的品质和口感。
8:将肉块倒入锅中不停翻炒;因为炒糖色时油非常少,只够将冰糖融化的,所以这时要转大火,将肉块中的油脂逼出来才不会让肉块巴在锅底;待肉块有些变硬并且出油了,将葱段、姜片、八角同入锅中翻炒出香味。
9:将笋块入肉锅中翻炒,让每一块笋都能裹上油脂,笋是吃油的,这样炒一炒能将其中的水分炒出来,一会炖的时候才能更好的入味儿。
10:倒入适量的盐和酱油调味、老抽调色,再加适量热水,盖盖子小火焖炖,待笋块炖熟后就可以出锅啦。
11:五花肉炖春笋,五花肉和春笋的搭配,绝对是鲜香味美!
小窍门
1.笋的营养价值很高,一般人群皆可食用,但如果有肾炎和肠胃火的人还是不宜多食,以免加重病情;2.鲜笋富含草酸,所以一定要焯水后再食用;笋的底部横切,顶部嫩尖要竖着切,这样可保持完整的形状,入锅后不易碎;3.鲜笋的外壳不要剥掉,防止水分蒸发,笋变干。
香菇春笋炖鸡块
主料
鸡一只;春笋两个;香菇300克;葱一根;姜适量;花椒适量;八角适量;香叶适量;冰糖一小把;
辅料
老抽一勺;生抽两勺;盐适量;
香菇春笋炖鸡块的做法步骤
1:鸡剁成块后放入冷水锅中烧开焯水。
2:将焯过水的鸡块捞出用冷水冲去血沫控干水分备用。
3:葱切段,姜切片备用。
4:锅内倒适量油,加入一小把冰糖。
5:冰糖融化后放入花椒、八角、香叶炸香。
6:倒入控干水分的鸡块翻炒上色。
7:加入葱姜略做翻炒。
8:加入老抽和生抽继续翻炒至鸡皮出油,变成晶莹微透明的状态。
9:加入没过鸡肉的热水。
10:大火将锅内的水烧开后撇去浮沫,调小火继续炖约一小时。(时间取决于鸡的肉质)
11:鸡将近炖熟的时候将香港洗净掰成块。
12:笋去皮切块。
13:将笋放入锅中焯水后控干水分备用。
14:鸡肉软烂后将香菇和笋放入锅中。
15:加入适量盐调味。
16:将蔬菜和鸡块翻炒均匀后,调大火收干汤汁后出锅。
五花肉炖春笋
主料
带皮五花肉540克;春笋两根;
辅料
植物油30克;冰糖一小把;盐适量;大葱一段;鲜姜一块;八角一颗;干红辣椒一个;料酒30克;
五花肉炖春笋的做法步骤
1:带皮五花肉清洗干净
2:切成宽厚约2厘米的长方块
3:春笋剥去外面老皮,去老根,清洗干净
4:春笋从中间横分为两部分,只取中下部分,嫩尖部分留做它用;将春笋切成大块
5:锅中做水,水开后,放一勺盐,将笋块入水中,煮10分钟,然后捞出,入凉水中过凉使用,这样处理是可以将春笋中大部分的草酸分解到,而且吃时无涩感
6:锅中倒油,将一把冰糖同时入锅,用铲子轻轻划炒
7:始终保持中火,将冰糖炒化,成红褐色,此为炒糖色
8:将五花肉块倒入锅中,快速翻炒,使每块肉都能均匀地沾上糖色
9:中小火慢慢炒,将肉中的油都逼出来,肉块变硬,这样吃时才不会觉得油腻
10:每块肉都均匀上色,呈现红褐色时,下入葱段、姜块、八角、干红辣椒、盐、料酒,翻炒均匀
11:倒入焯水的笋块
12:翻炒均匀,使每块笋也都粘满糖色
13:沿着锅边倒热水,此时为了更好地保持住颜色,最好不要再翻动肉块和笋块了
14:小火焖炖至汤少,可揭盖收汁,出锅
小窍门
1.菜中的颜色完全是糖色的作用,没有放一滴酱油哟;2.凉油开始炒糖色,小火,比较好控制油温,糖色不要炒过,否则会发苦,甚至产生毒素;3.笋一定要提前煮水10分钟,这样能将大部分的草酸去除掉,不但对身体好,而且口感好:4.倒入热水后,不要再轻易翻动肉块和笋块了,这样能将糖色很好地附着在上面。