芽菜(梅菜)扣肉
主料
五花肉1块;芽菜100g;大葱适量;姜片适量;八角1颗;
腌肉料
生抽2勺
老抽1勺
料酒1勺
豆腐乳半块
甜面酱1勺
白糖5g
白胡椒粉3g
蚝油1勺
鸡精1勺
葱片适量
姜片适量
芽菜扣肉的做法步骤
1:准备一块五花肉,洗干净,沥干水分,起锅烧干锅,肉皮朝下,用手拿着肉贴锅边儿,把肉皮表面的猪毛烧掉。
2:烧好的猪肉拿出冲凉。
3:刮掉皮上的糊痂。
4:另起锅,冷水下锅,水量末过猪肉,加一勺料酒。
5:水开,撇去血沫。
6:捞出凉凉,备用。
7:加葱姜片,继续煮30分钟(筷子可以扎进去就可以了)然后关火,捞出。
8:冷却后,用叉子,把肉皮扎出均匀的小洞。
9:然后滴两滴老抽。
10:涂抹均匀,风干涂层。
11:起锅烧油(中小火)油热5成,肉皮朝下,放进油里,立刻盖盖儿,大概炸3分钟,没有很大的溅油声就可以了。
12:翻面,继续炸
13:瘦肉面成这样就可以捞出来了。
14:阳光下,颜色特别漂亮,捞出的肉放冷水里冷却10分钟。
15:捞出肉块,切成均匀的片装。
16:放腌肉料,搅拌均匀。
17:腌制20分钟。
18:找个大碗,肉皮朝下,码好了。
19:然后放芽菜,码好芽菜,再用手压实,上锅蒸1小时。
20:关火,把碗里的汤汁先倒出来,然后找个盘子,扣在碗上,再翻过来。
21:然后汤汁倒到肉上,完成。
豆芽炒肉
主料
黄豆芽1盒;胡萝卜一小段;
辅料
葱适量;姜适量;蒜少许;
调料
蚝油2匙
酱油2匙
生粉1匙
豆芽炒肉的做法步骤
1:准备的食材。
2:将豆芽壳洗掉,肉切片,加入酱油、蚝油、生粉腌制一会。其他配菜备齐。
3:热油爆香蒜末,炒豆芽、胡萝卜。
4:加适量清水、食盐,炒至断生。盛起来备用。
5:另起锅,爆香蒜末炒肉片。
6:炒至肉片七分熟时倒入豆芽一起翻炒。
7:肉片炒至刚好熟,加入适量酱油、蚝油调味。
8:加入葱段炒匀即可。
9:成品。
芽菜蒸肉
主料
五花肉500克;碎米芽菜50克;莲藕一节;姜一块;葱一根;
辅料
盐少量;老抽10克;糖10克;烹调油适量;料酒适量;
芽菜蒸肉的做法步骤
1:1、材料图。
2:看看这样的断面,真是美极了。
3:上好五花肉切大丁,大块也是可以的,我用了丁。
4:将肉丁加葱姜料酒焯水。
5:焯水后清洗干净。
6:起锅倒一点点油,入葱姜焯炒后下肉块焯炒出油。
7:倒入芽菜碎,芽菜可以很好的吸油。
8:加老抽糖料酒和一点点儿盐调味。
9:将肉块挑出,摆在碗中,肉块上面放上莲藕块,最后倒上芽菜。
10:上锅蒸二个小时,出锅后将汤汁倒出,肉个菜倒扣入大盘中,再将汤汁浇上即可。
小窍门
小贴士:这个菜要做到好吃,一定要蒸透,所以时间一定要保证。如果想缩短蒸的时间,可以在蒸之前用压力锅压力十分钟。此菜较油腻,可以多加芽菜或者配菜,也可以在蒸好后将油撇出来。因为肉中的油脂蒸出很多,肉肥而不腻,配上馒头饼子啥的,很棒的。
豆芽菜炒韭菜
主料
豆芽菜350g;韭菜100g;
调料
油适量
盐适量
豆芽菜炒韭菜的做法步骤
1:豆芽菜去根部洗干净。
2:韭菜摘洗干净切成段。
3:起油锅,韭菜根炝锅,豆芽菜入锅炒。
4:加盐炒均匀关火,韭菜入锅炒均匀。
5:盛出享用。
小窍门
此菜不宜添加色重味重的调味品。
芽菜炒苦瓜
主料
苦瓜1根;胡萝卜1段;
辅料
芽菜30克;大蒜4瓣;油适量;盐1克;水少许;
芽菜炒苦瓜的做法步骤
1:苦瓜清洗干净,芽菜准备好。
2:苦瓜一剖两半,用小勺刮掉瓜瓤,斜切成薄片;胡萝卜切细丝,大蒜剁末。
3:炒锅中倒适量油,油温3、4成热时下一半蒜末,煸炒出香味。
4:苦瓜和胡萝卜同时入锅,中小火翻炒。
5:撒1克盐,翻拌均匀,使苦瓜和胡萝卜变软;芽菜是咸的,所以盐不要太多;苦瓜汁较少,可淋少许水增加湿度。
6:芽菜和剩下的蒜末倒入锅中,翻炒1分钟,使芽菜均匀遍布的苦瓜表面,这样才能使每一条苦瓜都蘸裹上芽菜,吃的时候才有滋味。
7:芽菜炒苦瓜,咸鲜味美,清脆爽口,好吃又开胃!
小窍门
1、苦瓜不易熟,所以要淋些水同炒,为了使其不变黄,可不盖盖翻炒。2、要将芽菜所带的盐量算上,防止摄入过多的盐分而使健康受损。
豆芽炒肉
主料
猪肉适量;豆芽适量;
辅料
酱油适量;盐适量;葱少许;姜少许;蒜少许;淀粉少许;八角一到两个;生抽适量;
豆芽炒肉的做法步骤
1:先将豆芽用煮沸的水灼五分钟左右,捞出来用凉水浸泡一分钟,再捞出。然后用开水浸泡冰冻的猪肉。
2:猪肉化开后,把猪肉切成一小片一小片,然后倒入适量酱油,盐,淀粉,腌制20-25分钟。将葱姜蒜都切好备用。
3:倒入油,待油热了,放入八角,等13秒左右放入猪肉片,炒一小会儿,放入葱姜蒜,炒至肉变色,倒入小碗中。
4:倒入一丢丢油,放入葱花炝锅,再放入豆芽,炒一小会儿,放入肉,放盐,倒入生抽炒一会儿就哦可啦!
炒芽苗菜
主料
芽苗菜500克;
辅料
油1汤匙;盐6克;味精2克;花椒少许;葱适量;
炒芽苗菜的做法步骤
1:这是长了一周的芽苗菜。
2:反复漂洗,主要是把种子外壳漂洗干净。
3:洗净后,沥干水分备用。
4:热油、小火炒香花椒。
5:放入葱花煸炒。
6:放入芽苗菜,旺火快炒。
7:用筷子翻拌,比勺子好用。
8:加盐、味精调味。
9:翻炒均匀,即可关火。
10:出锅装盘,即可上桌。
小窍门
1、炒制挺简单的,和绿豆芽的烹制方法一样。2、因为本身的水分就多,所以芽苗菜入锅后,要旺火快炒。
豆芽炒韭菜
主料
豆芽适量;韭菜适量;
辅料
油适量;盐适量;五香粉适量;蒜末适量;醋适量;蚝油适量;
豆芽炒韭菜的做法步骤
1:豆芽洗净。
2:韭菜切段。
3:锅中热油加葱花爆香加豆芽翻炒到一点醋。
4:豆芽变软时放翻炒几下加盐 蚝油 五香粉调味就可以出锅。
5:装盘。
6:成品。
7:成品。
豆芽芹菜炒肉
主料
五花肉适量;豆芽适量;芹菜适量;小葱适量;
辅料
盐适量;料酒适量;鸡精适量;蚝油适量;酱油适量;十三香适量;
豆芽芹菜炒肉的做法步骤
1:锅里倒油烧热,下入葱花炒香。
2:倒入五花肉翻炒几下之后加入料酒,继续翻炒几下。
3:倒入豆芽和芹菜翻炒一会。
4:加入盐和十三香翻炒一会。
5:加入耗油和酱油翻炒一会,出锅前加入鸡精就可以了。
6:成品,可以吃了哦。
五花肉炒韭菜芽
主料
韭菜芽105克;五花肉80克;
辅料
生抽适量;盐适量;味精适量;
五花肉炒韭菜芽的做法步骤
1:食材:韭菜芽(已清洗切段)、五花肉(已煮熟)
2:将已煮熟的五花肉放在案板上切开。
3:烧锅倒油烧热,下入切好五花肉,加适量的生抽。
4:翻炒一下。
5:接着,合入切好的韭菜芽翻炒翻炒。
6:然后,加适量的盐。
7:加适量的味精。
8:调味炒匀,即可。