清炒山药
主料
山药适量;青椒适量;胡萝卜适量;
辅料
蒜适量;盐适量;
清炒山药的做法步骤
1:山药去皮切片;
2:青椒胡萝卜切片;
3:在开水中煮2分钟左右;
4:锅内加入花生油烧热后放入蒜末爆香后将所有主料放入锅内翻炒2分钟;
5:加盐出锅即可。
小窍门
1、做菜有时候不是调料越多越好,清炒是越少越好。
火龙果清蒸山药
主料
小白嘴山药500克;
辅料
红心火龙果1个;
火龙果清蒸山药的做法步骤
1:小白嘴山药500克,红心火龙果1个。
2:山药洗净去皮,切成1至2公分的片。
3:于盘中圆形摆放。
4:高压锅里放适量得凉水,喷气后蒸8--10分钟即可。(爱吃甜味的可加入适量冰糖或白糖)
5:红心火龙果一切两半,用汤勺挖出半圆形状。
6:点缀在蒸好的山药周围。并将剩余汁水洒在山药中心。
7:“踏雪寻梅”完成。
小窍门
喜欢甜品和体质虚弱的女性蒸好后浇上蜜汁,吃了可以滋阴养血。
清炒山药
主料
山药适量;
辅料
木耳适量;青红椒适量;胡萝卜适量;蒜适量;
调料
盐适量
蚝油适量
鸡粉适量
清炒山药的做法步骤
1:山药去皮洗净切成片,再放让清水冲洗几下备用。
2:木耳泡发切小块,青红椒洗净切块,胡萝卜洗净切成片。
3:起锅烧油,油热放入蒜片炒香,再倒入胡萝卜片快速翻炒一会儿。
4:接着倒入山药片翻炒。
5:断生后放入青红椒和木耳,同时加入适量的盐、蚝油和鸡粉,炒匀炒熟出锅即可。
清炒山药
主料
山药260g;胡萝卜半个;
辅料
鸡精适量;
清炒山药的做法步骤
1:山药、胡萝卜去皮切片
2:炒锅倒油先放胡萝卜片翻炒
3:接着再放山药片翻炒
4:炒至变色变软
5:加少许自制的鸡精粉、盐翻炒均匀即可
清炒山药
主料
山药200克;青椒3个;
辅料
食用油2勺;食盐半勺;姜末适量;鸡精适量;葱适量;
清炒山药的做法步骤
1:准备食材:山药,青椒,葱姜末。
2:山药去皮洗净后切菱形片。
3:青椒去蒂去籽切丝。
4:锅中烧油炒香葱姜末。
5:下入山药片清炒。
6:下入青椒丝翻炒。
7:加入食盐。
8:加入鸡精翻炒均匀后关火出锅。
9:成品图。
清炒山药
主料
山药适量;西芹适量;木耳适量;葱适量;
辅料
盐少许;花生油少许;
清炒山药的做法步骤
1:准备原料,山药洗净去皮,木耳提前泡发
2:山药斜刀切成象眼块,西芹切成同样的块,木耳切块,葱切粒。
3:热锅凉油
4:爆香葱花
5:先加入西芹、木耳,略加翻炒
6:再加入山药翻炒
7:出锅前加入少许盐调味
小窍门
选用比较粗的菜山药,好去皮,去皮时注意带上手套,否则手会痒。
山药蒸糕
主料
铁棍山药250克,;面粉60克;糖60,;豆沙适量;
辅料
红曲粉少许;
山药蒸糕的做法步骤
1:准备食材,白糖放点红曲粉拌均匀.(放点红食色也行)
2:山药洗净切段,放蒸锅蒸熟.
3:面粉过筛也蒸熟.
4:蒸熟的山药剥皮,碾成泥.
5:蒸好的面粉再次筛一下,和山药搅拌均匀.
6:放张保鲜膜,然后把拌好的山药面粉团擀成薄片.
7:抹上一层豆沙馅.
8:紧紧卷成条,撒上糖粒.
9:切段装盘即成.
清炒山药
主料
铁棍山药300g;
辅料
青椒适量;红萝卜适量;
清炒山药的做法步骤
1:山药去皮洗净切片,清水泡一会儿。
2:清椒、红罗卜洗净切片。
3:葱、姜、蒜切片。
4:锅入油葱姜蒜炝炒,出香味时放入清椒、红罗卜片翻炒。
5:加入山药、盐、鸡精,翻炒。
6:成品
小窍门
山药切的薄点,快熟。
清炒山药
主料
葱花1匙;山药450克;
辅料
白醋1匙;盐0.4勺;糖0.2勺;
清炒山药的做法步骤
1:葱花
2:山药切片清水浸泡
3:水中放一匙白醋泡10分钟
4:清水炒熟,控水待用
5:热锅热油,放葱花,在放山药,微炒,关火放盐,糖,起锅装盘即可
小窍门
浸泡时一定要放白醋,黑醋的话会发黄,炒出来酸味也比较重
清炒山药
主料
山药500g;
辅料
青椒1个;蒜2个;
调料
米醋2勺
白糖1勺
蚝油2勺
盐1小勺
鸡精1小勺
清炒山药的做法步骤
1:山药先一切两半,斜切成片,放在水中浸泡一下,青椒和蒜改刀。
2:油热后先放入青椒,炒到断生。
3:放入山药翻炒。
4:放入蒜煸炒一下,依次放入白糖,米醋(可以防止山药变黑),蚝油,翻炒,最后放入盐和鸡精少许,翻炒几下,即可出锅。
5:成品。
小窍门
炒山药加醋可以防止变黑尽量不要放葱串味。