小炒莴苣
主料
莴苣适量;
辅料
盐适量;蒜适量;葱适量;辣椒适量;黑胡椒适量;
小炒莴苣的做法步骤
1:莴苣去皮洗净
2:切成小长条……略比小手指细
3:适量放盐……喜欢吃咸的就多放点……
4:搅拌均匀……放置一旁让它出水……我是中午弄的……晚上炒的
5:准备葱……蒜……辣椒……喜欢吃辣的朋友就多放点
6:冷油……把辣椒小火扁香……然后放葱和蒜……大火炒莴苣两分钟……放点黑胡椒……出盘……
7:好了……冷藏更好吃……配馒头和米饭更好吃
莴苣炒香肠
主料
莴苣1个;香肠150g;
辅料
蚝油15ml;
莴苣炒香肠的做法步骤
1:香肠切段
2:上锅蒸二十分钟,我是蒸米饭的时候顺便蒸的
3:莴苣洗干净切片待用
4:香肠蒸好后油很多。不要倒掉,当底油炒莴苣
5:莴苣入锅,小火扁炒
6:下入蒸好的香肠一起炒。放入耗油
7:翻炒均匀出锅,看看香肠的色泽,口水都要流出来了
8:色泽诱人,好看好吃。
莴苣炒木耳
主料
莴苣450g;木耳150g;肉丝90g;大蒜两瓣;花椒20粒;花生油适量;豆豉香辣酱1勺;
辅料
生抽2勺;陈醋1勺;胡椒粉适量;盐适量;糖适量;
莴苣炒木耳的做法步骤
1:莴笋切片。
2:木耳水发撕小朵。
3:大蒜切片,加入两勺生抽一勺陈醋少许胡椒粉制成碗汁。牛肉切丝,加一点儿油和少许淀粉上浆,滑炒备用(樨儿用的肉丝是早先做好的,所以忘记拍了。其实这个肉丝可以多做一点儿冻在冰箱里,下班才开始煮饭的上班族会很快吃到饭的。)
4:凉锅凉油下入花椒炸香。
5:花椒炸过后捞出,开大火加入莴苣翻炒。
6:加入一勺豆豉香辣酱。
7:加入木耳翻炒均匀,加少许盐和一小勺白糖调味。
8:加入碗汁翻炒均匀,然后加入肉丝翻炒。
9:翻炒收汁后装盘即可。因为肉丝上过浆所以很容易收汁,吃素的小伙伴用水淀粉勾芡。
小窍门
追求色彩漂亮的小伙伴不要用豆豉酱,炸花椒的时候加一个干辣椒,这样莴苣炒出来会很绿的,个人感觉口味差一点儿哈。
清炒莴苣
主料
莴苣1根;
辅料
蒜末适量。;盐适量;油适量;鸡精一点;蚝油适量;
清炒莴苣的做法步骤
1:莴苣去皮洗净切断。
2:改刀切薄片。
3:准备蒜末。
4:锅中热油爆香蒜末。
5:加入莴苣,加一点蚝油盐,五香粉鸡精调味大火翻炒2分出锅。
6:脆脆的莴苣炒好了。
7:成品上图。
莴苣叶炒饭
主料
米饭一碗;莴苣叶6片;
辅料
鸡蛋1个;火腿5片;莴苣1小段;
调料
盐1勺
鸡精半勺
莴苣叶炒饭的做法步骤
1:莴苣叶洗净,切碎。
2:火腿取5片。
3:莴苣,火腿切好,油锅里炒均匀装盘备用。
4:鸡蛋打撒平底锅里烧至凝固起锅。
5:平底锅里放适量油(喜欢肥点的可以用猪油),米饭炒热。
6:炒热的米饭里加入炒好的菜,加盐,鸡精,炒3分钟左右起锅。
7:香。
小窍门
饭要炒热炒松。
清炒莴苣
主料
莴苣适量;红椒适量;
辅料
味精适量;油适量;盐适量;
清炒莴苣的做法步骤
1:削皮的莴苣,红椒洗净待用.
2:莴苣,红椒切斜形块.
3:锅内油烧热,放入莴苣翻炒.
4:加少许水,合入红椒.加盐味精炒匀.
5:出锅装盘即好.
辣炒莴苣
主料
莴苣1根;
辅料
五花肉1小块;辣椒6颗;大蒜4瓣;
调料
花生油适量
盐适量
味精少许
辣炒莴苣的做法步骤
1:莴苣削皮后切薄片(我切成菱形的),五花肉和辣椒、大蒜切好备用。
2:锅中热油,放入五花肉煸炒出油。
3:放入辣椒和大蒜,炒出香味。
4:倒入莴苣,翻炒片刻后,加入适量盐和少许味精,继续翻炒几下即可出锅,炒制过程4分钟,炒太软的话口感不够爽脆!
5:清脆爽口的莴苣就好了~(辣椒是婆婆家种的,很辣,没敢放太多)
腌莴苣
主料
莴苣2根;
辅料
盐1匙;
调料
醋1调料碗
生抽1调料碗
剁椒2匙
腌莴苣的做法步骤
1:莴苣2根。
2:削去外皮,切成长段。
3:再切成手指长细条。
4:撒上1匙盐,腌12小时。
5:把腌出来的水倒掉。
6:放纱布里挤干水份。
7:用纯净水清洗干净晾干。
8:放入1匙糖。
9:倒入1调料碗醋。
10:再倒入1调料碗生抽。
11:放入2匙剁椒,搅拌均匀。
12:咸辣脆爽,是下饭的美味小菜。
五花肉炒莴苣片(莴苣三吃)之一
主料
莴笋半根;五花肉60g;
辅料
蛋清10g;
调料
生姜适量
料酒1匙
干辣椒适量
生抽1勺
老抽1匙
鸡粉1勺
十三香1g
盐1勺
五花肉炒莴苣片的做法步骤
1:莴笋去皮切薄片。
2:五花肉加蛋清,料酒,老抽,姜末,十三香抓匀腌制10分钟。
3:起锅烧油,油热下肉片煸炒,炒熟盛出备用。
4:锅底留油,下入辣椒段小火炒香。
5:下入莴笋尖,转大火煸炒。
6:变色后下入莴笋片,调入盐,鸡粉继续煸炒。
7:炒至断生下入肉片炒30秒出锅。
8:不吃辣的同学就不用放辣椒了。
莴苣炒腊肉
主料
腊肠500克;香肠适量;
辅料
酒5克;
莴苣炒腊肉的做法步骤
1:准备好老腊肉,莴苣等材料。
2:将莴苣切片,青蒜切段,红葱头对半切开。
3:先把锅烧火,往里面放油,然后放入陆川富兴腊肉,炒五分钟后把腊肉装到碟中,然后再放莴苣单独炒五分钟,最后将莴苣和腊肉混合炒,放入配料酱油、酒、和蒜头,加水闷十分钟即可。
小窍门
在炒腊肉之前要先在锅里加水,将腊肉入锅煮半小时后,再把腊肉一小片的切好,然后等锅烧开了之后就放腊肉下去炒。