糖炒山药豆
主料
山药豆500克(提前蒸熟);
辅料
糖120克;水100克;淀粉50克;
糖炒山药豆的做法步骤
1: 材料图。山药豆提前蒸熟,淀粉放在微波炉中叮透。如果家里有糖粉,直接用糖粉也可以。
2:往干净的小锅中加入白糖和水,中火烧开。
3:搅动至糖全部演化,转小火。
4:慢慢的煮,边煮边不停的搅动。
5:水份慢慢的煮掉,锅中的糖液开始冒泡。用勺子试一下,糖液开始变粘稠,明显能挂在勺子上,关火。
6:将熟山药豆倒入糖液中,充分拌均匀,
7:筛上糖粉或者熟淀粉,
8:凉凉即可。
小窍门
也可以将淀粉装在碗中,包上保鲜膜跟山药豆一起蒸熟。糖液在加热过程中不断搅动有助于出糖砂,如果是做糖葫芦,水份煮干后不能再搅动了。如果不用淀粉或者糖粉,成品不会那么白,吃的时候还会有些粘手,但基本不影响口味儿。
山药煎豆
主料
山药1段;煎豆20条;木耳6个;枸杞10个;
辅料
鸡精2克;料酒10ml;
山药煎豆的做法步骤
1:木耳发泡半小时,山药洗净切片,煎豆洗净摘茎,枸杞洗净。
2:烧热油后,放入山药,煎豆,木耳炒几分钟后,加入料酒和盐。
3:加入少许水,撒入枸杞,盖上锅盖,等待少许时间,开盖放入少许鸡精,起锅,完毕。
蜜豆山药
主料
山药200克;蜂蜜一勺;
辅料
红豆30克;
蜜豆山药的做法步骤
1:红豆用水泡一夜至豆完全涨开
2:放高压锅内加水淹没豆子,焖煮15分钟至熟透
3:山药去皮
4:然后切成小丁,泡水里防氧化变黑
5:山药丁放盘子里,水箱放足水推入蒸箱,通电预热至100摄氏度后把山药放整盘上蒸10分钟至熟,取出
6:熟的红豆倒在山药丁上,最后浇上蜂蜜即可
小窍门
小窍门: 1、给山药削皮的时候最好是带上手套,防止沾到粘液出现手痒等过敏现象; 2、山药去皮的过程中也会因为它快速的氧化而变黑,所以可以直接用小水流边冲边去皮; 3、山药切丁的时候如果时间长了就会很容易变黑,所以要迅速切完,把切好的泡到清水里,防止氧化变黑。
山药豆浆
主料
黄豆50g;山药100g;水300ml;
辅料
冰糖适量;
山药豆浆的做法步骤
1:准备食材
2:黄豆浸泡一夜后煮熟,山药蒸熟
3:将所有食材置入料理机中,选择热饮键运行至结束
4:倒出即可
土豆山药球
主料
土豆2个;铁杆山药2根;鸡蛋一个;玉米淀粉适量;面包糠适量;虾适量;
辅料
盐少许;黑胡椒粉少许;丘比沙拉酱适量;
土豆山药球的做法步骤
1:土豆切片,山药切段入蒸锅蒸熟。
2:虾洗干净去头,抽虾线。
3:放少许盐,生抽,料酒,生姜腌制一下。
4:入蒸锅蒸熟。
5:土豆山药蒸熟后趁热捣成泥,放少许盐。
6:放少许黑胡椒粉。
7:搅拌均匀。
8:土豆山药泥将虾仁包住,露出尾巴部位在外,一个个捏成球形。
9:另准备淀粉,打散的鸡蛋和面包糠。
10:首先将球形土豆山药泥在玉米淀粉里滚一下,均匀裹上淀粉。
11:然后在鸡蛋液里面滚一下,均匀裹上一层蛋液。
12:最后再面包糠里滚一下,均匀裹上一层面包糠。
13:入油锅炸,炸至金黄色即可出锅。(因食材都是熟的炸制时间不用太长)
挂霜山药豆
主料
山药豆200克;白砂糖50克;
辅料
水50克;白醋少许;
挂霜山药豆的做法步骤
1:山药豆洗净,隔水蒸十几分钟左右,蒸熟。
2:平底锅烧热,倒入50克水和50克白糖。
3:小火加热至水分蒸发,糖浆变得浓稠,表面滚起一层小泡。
4:关火,加入七八克左右的白醋。倒入山药豆快速搅拌,不停的晃动锅子让糖浆变凉。
5:糖浆变凉以后会变成糖霜粘在山药豆上。
6:成品。
小窍门
1.加入白醋是为了糖浆能更快的结晶变成糖霜。2.也可以用这种方法做成挂霜花生等等自己喜欢的小零食。3.比加了淀粉的挂霜法口感更好。
富硒土豆炖山药粉皮
主料
恩施富硒小土豆5个中等;铁棍山药小粉皮100g;
辅料
五花肉适量;
调料
食用油适量
小黄姜3片
葱头末适量
干辣椒2个
生抽2匙
蚝油0.5匙
盐适量
鸡精适量
葱花适量
富硒土豆炖山药粉皮的做法步骤
1:恩施富硒小土豆去皮切成厚片。
2:铁棍山药小粉皮提前1小时用凉水泡软。
3:五花肉切粗丝备用。
4:锅中油热,下五花肉丝煸炒。
5:五花肉煸炒出油后,下葱、姜、干辣椒继续煸炒。
6:放入生抽小火炒香。
7:放蚝油继续小火炒匀。
8:倒入土豆片翻炒均匀。
9:加碗清水焖煮5分钟。
10:加入泡软的铁棍山药小粉皮,加盐调味继续焖煮5分钟。
11:起锅前加鸡精调味,撒葱花增香添色。
12:粉皮Q弹嫩滑,入味咸香。
13:恩施富硒小土豆,易熟不易糊烂,煮好形状仍保持完美。
14:筷子软松就能夹断小土豆,口感绵密粉糯。
椒盐山药豆
主料
山药豆适量;
辅料
椒盐适量;
椒盐山药豆的做法步骤
1:山药豆用水浸泡。
2:用打水反复冲洗干净。
3:放到盘子里。
4:开水锅蒸煮十来分钟。
5:蒸熟的山药豆撒上椒盐拌匀即可。
山药芋头土豆炖羊排
主料
山药适量;土豆适量;胡萝卜适量;芋头适量;羊排适量;
辅料
盐适量;老抽适量;
山药土豆炖羊排的做法步骤
1:山药、芋头、土豆、胡萝卜切块。
2:羊排焯水。
3:锅烧热加油放入羊排炒至变色,加适量老抽。
4:加入山药、芋头、土豆、胡萝卜翻炒。
5:加适量盐翻炒上色均匀加水小火炖至软烂。
6:营养丰富的哦,一碗浓汤,满满的爱……
鸡翅烧土豆山药
主料
鸡翅适量;土豆5个;山药半根;
辅料
姜片2块;白糖30克;酱油10ml;干辣椒2个;五香粉2克;醋5ml;盐10克;桂皮1块;八角1茶匙;花椒1茶匙;
鸡翅烧土豆山药的做法步骤
1:八角、花椒,桂皮煸炒
2:挑出八角花椒,加白糖,
3:白糖炒至棕色大泡加鸡翅
4:加姜片,酱油
5:上色后加水、干辣椒
6:加五香粉
7:开锅后加土豆、山药
8:小火半个小时,出锅前加盐
9:忘记拍照了,这是吃完的,只剩下盆底了