松茸山珍汤
主料
虎掌菌1/3;黑牛肝菌1-2个;松茸3-4个;鸡油菌数个;黑松露1个;老人头1/3;
辅料
火腿适量;老母鸡汤适量;瑶柱2-3个;
松茸山珍汤的做法步骤
1:松茸弄干净!松茸尽量用少量水冲一下,不要不停的用水洗,营养会流失!
2:黑松露
3:鸡油菌
4:黑牛肝菌
5:洗净切片备用
6:用砂锅煲鸡汤3个小时左右,鸡汤煲好了,放入瑶柱,火腿,少量放一点瘦猪肉丝也可以,继续煲汤40分钟,然后放入黑松露等珍稀菌类,只有松茸不放。最后放入松茸煲汤10分钟,可以食用了!少许盐!为了不破坏天然的食材味道和营养,此汤中不要放入任何调料!
小窍门
食材中提到的菌类全部是野生菌!人工种植不了!另外松茸的外皮用刀刮掉,用水冲一下就好,不要洗!汤中提到的松茸不是姬松茸,注意食材的区分!一定用砂锅慢火煲汤
珍珠蜜枣山药丸
主料
山药330g;
辅料
糯米适量;阿胶枣适量;
珍珠蜜枣山药丸的做法步骤
1:糯米洗净浸泡一晚,山药蒸熟备用
2:蒸熟的山药去皮
3:趁热压成泥
4:团成丸子状后中间放一颗蜜枣
5:均匀的粘上糯米
6:全部做完
7:上锅蒸15分钟即可
小窍门
糯米要提前浸泡,这样蒸出的丸子才不会夹生
山珍海味
主料
扇贝9个;明虾7只;干香菇10朵;口蘑菇15只;粉丝2把;红椒1条;南瓜1只;茄子1条;玉米1根;蒜蓉6瓣;姜8片;葱2条;
辅料
盐10克;鸡精5克;生粉5克;生抽适量;胡椒粉少许;香油15克;
山珍海味的做法步骤
1:准备食材:扇贝,明虾,干香菇,口蘑菇,粉丝,南瓜,茄子,玉米,红椒,葱,姜,蒜。
2:先把粉丝,干香菇泡发。
3:扇贝取肉后用刷子刷干净
4:把刷干净的扇贝壳开水煮几分钟,消毒去腥。
5:扇贝肉去鳃后加盐
6:把黑点挤掉
7:把肠里的泥用手挤出
8:用手轻搓后清水冲干净
9:再倒进点生粉用筷子顺时针搅拌,目的使上面的泥沙沉淀下去。
10:再用水冲洗干净,扇贝肉就清洗好了。
11:明虾去壳去尾,把里面的肠拔掉。
12:把洗好的扇贝肉和虾仁肉用料酒,姜丝腌制下。
13:把泡好的干香菇和口蘑菇切丁
14:把蒜蓉,姜,红椒,小葱,切丁。
15:把口蘑菇中间掏空做成盅,玉米切片。
16:南瓜,茄子切片。
17:锅内倒油炒香蒜蓉和姜末。
18:炒香姜蒜后倒进干香菇丁。
19:再倒进口蘑菇丁。
20:准备好的明虾,双菇丁,玉米,口蘑菇。
21:玉米垫底,把炒好的菇酿进口蘑菇盅里面。
22:再把虾仁放到上面。
23:把做好的酿盅放进锅蒸熟
24:把扇贝壳百好放些粉丝垫底。
25:再把扇贝肉放到粉丝上面。
26:接着把双菇,淋到扇贝肉上。
27:上蒸锅蒸熟扇贝肉,在出锅前一分钟撒上红椒丁,葱花。
28:把南瓜片,茄子片加点清水,鸡精,盐或者用高汤烫会捞起,摆盘。
29:把蒸熟的扇贝肉,虾仁肉,取出摆好盘。
30:这道由虾仁,扇贝,香菇,口蘑菇做成的山珍海味就好了。
小窍门
1,扇贝肉一定要把肠和黑点去掉,里面含有太多的泥沙。2,虾仁也要把肠去掉。3,菇类用姜蒜加热后才能激发出更好香味。
山珍养生鸡粉
主料
鸡胸肉420克;干香菇40克;
辅料
糖粉10克;细盐少许;葱适量;姜适量;
山珍养生鸡粉的做法步骤
1:备好主要食材:干香菇、鸡胸肉。香菇我是头一天晚上洗净放在暖气上,第二天用正好干透了,也可以用烤箱或微波炉烘干,注意一定要干透,这样成品才更细腻
2:鸡胸肉去掉白色的筋,切成片,冲去血水
3:放到凉水锅里,加入葱段、姜片去腥,大火烧开,鸡肉颜色变白,熟了就可以了
4:捞出鸡肉片控净水,葱、姜挑出扔掉
5:鸡肉片装在保鲜袋里,擀面杖擀碎,再用擀面杖捣成蓉(捣的越细干的越快)
6:鸡绒装入烤盘,入烤箱中层
7:启动烤箱热风烘烤功能,上下火100度开始烘干(也可以用微波炉烘干)
8:烤到鸡蓉用手一捻,干硬干硬的捻不动的状态即可,取出凉透
9:把干香菇掰碎
10:先打干鸡蓉。鸡蓉倒入全营养调理机,盖好盖子
11:启动干果功能2次,瞬间粉尘飞扬,细细的鸡肉粉就搞定了
12:同样的方法再粉碎香菇
13:好细腻呀,用嘴一吹都能吹跑
14:鸡肉粉和香菇粉混合,过一下筛(其实不过筛也完全可以,已经非常细腻了)
15:加入糖粉和少许盐拌匀即可。(这个糖粉我也是自己粉的)
16:自制的健康鸡粉就做好了,以后炒菜就可以放心大胆地用了!
17:自制健康鸡粉成品图!
18:成品图!
19:成品图!
小窍门
1香菇可以洗净,放暖气上烘干,很方便。跟大家分享一个小窍门湿香菇也用2跟大家分享一个小窍门:每年冬天鲜香菇便宜的时候,我都会买上好多,不要洗,剪去根部脏的地方,放暖气上烘干,能用一整年,真的是特别方便呢!3鸡肉和香菇一定要烘的干透才行,这样成品不但细腻,并且装在干净的密封罐子里好长时间都不坏
山珍菌排骨汤
主料
排骨适量;
辅料
茶树菇适量;竹荪适量;虫草花适量;猴头菇适量;鸡油菌适量;秀珍菇适量;鱼骨适量;干贝适量;
调料
姜适量
葱适量
盐适量
料酒适量
山珍菌排骨汤的做法步骤
1:鱼骨、干贝和其他菌类用温水泡发,清洗干净捞出。
2:排骨切成段,用凉水泡出血水。
3:排骨冷水入锅,加入适量料酒烧开,煮出浮沫,捞出洗净。
4:葱切段,姜切片。
5:排骨和泡发的菌类、鱼骨、干贝一起放入电压力锅内,加入姜片、葱段、盐,炖制50分钟左右(或用砂锅炖2小时左右)。
6:捡出姜片、葱段,盛出。
山羊奶酪土司塔
主料
土司6片;山羊奶酪半盒;奶酪片3片;
辅料
番茄酱适量;蟹味菇适量;小西红柿3个;
山羊奶酪土司塔的做法步骤
1:备好全部食材
2:蟹味菇洗净后开水焯烫一下备用
3:土司去掉四边,放入模具中,挤入适量番茄酱
4:放入山羊奶酪。第一次做怕孩子不爱吃,就只做了三个山羊奶酪的,其余三个放了奶酪片
5:小西红柿切开放中间,边上摆上蟹味菇,还可以弄一点点香菜点缀
6:烤箱160度预热5分钟,入烤箱烤7分钟左右
7:烤好的奶酪土司塔,孩子们说:好香!
小窍门
土司要用新做好的,放过几天的不易成型
五珍粉山药糕
主料
山药2根;五珍粉2袋;白糖100克;玉米淀粉100克;
辅料
水适量;
五珍粉山药糕的做法步骤
1:山药洗净表面泥土,削去外皮,再切成小段。将切好的山药小段分别放入蒸锅中,用大火蒸制60分钟。
2:将玉米淀粉放入小碗中,放入微波炉中用中档火力加热2分钟,放凉后当做薄面使用。
3:在蒸好得上药小段中调入绵白糖和五珍粉,再用搅拌机或小勺制成细腻的山药泥。
4:待混合好的山药泥稍稍放凉后,取适量放在手中团成团,再在外面沾上一层玉米淀粉当做薄面。
5:把沾好玉米淀粉的山药球放入模子中,压实后再倒扣出来,放入盘中即可。
健康山药塔
主料
铁棍山药250克;牛奶100ml;饼干4块;
辅料
糖10克;
健康山药塔的做法步骤
1:铁棍山药洗净蒸熟。
2:煮熟的山药去皮
3:切成小块
4:加牛奶和糖
5:用料理棒打成山药泥
6:装入裱花袋
7:挤在饼干上撒上可可粉或是抹茶粉
山珍饵块夹
主料
饵块适量;
辅料
菌子适量;火腿适量;韭菜适量;
配料
水淀粉适量
山珍饵块夹的做法步骤
1:首先准备材料,饵块长方形小厚片,火腿切丝,菌子可以根据自己的口味来选择一种,韭菜去叶子部分修剪成同等长短
2:然后将菌子韭菜果一下水捞出备用
3:然后如图所示将火腿丝和菌子一次铺在饵块上,用韭菜一块块栓好
4:然后装盘下锅蒸五分钟取出
5:之后用水淀粉。白糖,加入少许的盐巴,鸡精一起调料,勾成芡
6:待芡汁冒稀泡时挺火,用小勺将芡汁浇到每一个饵块上,看上去更有晶莹剔透的样子,也更好吃哦
7:如果做的较少觉得看上去太空的话,可以自己加点东西在中间点缀一下哦
山海珍宝汇
主料
海参2个;冬笋片适量;木耳适量;
辅料
火腿粒适量;蘑菇片适量;小葱末适量;
山海珍宝汇的做法步骤
1:提前2晚泡发海参:将海参泡入矿泉水和冰块入冷藏12小时
2:海参泡发开后洗干净内脏大肠特别是海参的嘴巴大火煮开小火焖30分钟再入冷水冷藏12小时泡发完成
3:改刀山珍:斜切海参火腿改成小粒冬笋成片白蘑菇成片热水泡发木耳
4:热锅入油炒火腿粒翻炒出香后下冬笋片再翻炒后入蘑菇片
5:加冷水一碗入海参焖煮5分钟再入黑木耳视情况加水再焖煮5分钟
6:盐糖调味淀粉勾芡最后洒葱末装盘即可