黄瓜鸡丁正宗做法,配料有哪些

脆拌黄瓜丁

主料

黄瓜2根;

辅料

大蒜1头;干红椒6个;白糖15毫升;香醋15毫升;酱油15毫升;花椒油少许;香油少许;油适量;盐适量;

脆拌黄瓜丁的做法步骤

1:原料准备好;

2:黄瓜去皮切滚刀块,盛入大碗中备用,大蒜剁碎,干红椒切小圈;

3:往大碗中加入白糖、香醋、酱油、盐、花椒油等,拌匀;

4:锅内入适量油烧至五成热,入干红椒小火炒出香味,关火放凉;

5:把锅里的东西全部倒入大碗中,拌匀并腌制20分钟以上;

6:最后滴上少许香油添香即成。

小窍门

1、黄瓜农药打的多,最好削皮吃,虽然碧绿的外衣很漂亮,为了身体的健康,舍弃吧;2、黄瓜最好能腌制20分钟以上才入味,可以先把黄瓜拌了再做的别的菜;3、香醋也可以换成白醋,颜色和口感都会更清爽。

土豆炒黄瓜丁

主料

土豆一个;黄瓜一根;

调料

盐适量

油适量

油泼辣子适量

土豆炒黄瓜丁的做法步骤

1:黄瓜切丁。

2:土豆切丁再用清水冲洗干净,沥干水分。

3:锅里倒多些油,放入土豆小火炸至微黄,倒出多余的油。

4:倒入黄瓜翻炒均匀。

5:加入盐,油泼辣子再翻炒一分钟左右即可。

减脂餐——黄瓜炒鸡丁

主料

黄瓜半根;鸡胸肉1块;

辅料

蒜2瓣;

调料

料酒一勺

生抽两勺

淀粉少许

盐少许

黑胡椒少许

白糖少许

蚝油少许

黄瓜炒鸡丁的做法步骤

1:黄瓜、鸡胸肉分别切丁、蒜切末备用

2:鸡胸肉切丁加料酒、生抽、淀粉、盐、黑胡椒、白糖抓匀腌制5分钟

3:锅中加入适量玉米油,加入鸡胸肉丁翻炒表面变色微黄,加蒜末炒香,放入黄瓜丁翻炒,加入蚝油,黑胡椒翻炒均匀出锅即可

黄瓜玉米炒鸡丁

主料

鸡胸肉150克;黄瓜两根;玉米罐头一个;

辅料

料酒少许;生姜粉少许;生粉少许;食用油适量;生抽少许;白胡椒粉一点点;姜适量;蒜适量;

黄瓜玉米炒鸡丁的做法步骤

1:鸡胸肉切小丁,加入料酒,生抽,生姜粉,白胡椒粉,少许食用油,生粉,搅拌均匀,生粉也可换成蛋清

2:黄瓜洗净切成丁

3:玉米罐头滤去水分备用

4:热锅冷油,加入腌制的鸡丁,小炒至鸡肉表面变白即可捞出备用,鸡胸肉易熟不要炒太久以免口感老了

5:炒锅留底油,加入姜丝蒜片

6:加入黄瓜丁,煸炒

7:加入甜玉米粒,煸炒均匀

8:加入少许生抽炒匀,因鸡肉已经腌制有咸味,故后加入

9:加入鸡肉,煸炒均匀,根据口味适量加入盐和鸡精

10:起锅,清爽咸鲜,营养丰富的黄瓜玉米鸡丁就搞定了

黄瓜丁炒黄豆

主料

黄瓜1个;黄豆嘴300克;

辅料

葱1段;盐1勺;酱油1勺;

黄瓜丁炒黄豆的做法步骤

1:黄豆嘴洗干净

2:黄瓜切丁

3:切点葱花

4:锅中热油爆香葱花

5:放入豆嘴儿快速翻炒

6:加点酱油和水炒一会,黄豆不好熟,炒个四五分钟吧

7:加盐和黄瓜丁翻炒一分钟即可

黄瓜丁炒蛋

主料

鸡蛋4个;

辅料

黄瓜1根;青椒3个;蒜末适量;姜末适量;

调料

黄豆酱3勺

水淀粉1碗

黄瓜丁炒蛋的做法步骤

1:准备食材:黄瓜切丁、青椒切小块、母鸡蛋打散,蒜末姜末适量。

2:鸡蛋用宽油划散。

3:再放入黄瓜、青椒和蒜末姜末,倒入适量的生抽。

4:水淀粉里加入三勺黄豆酱搅拌均匀。

5:将料汁倒入锅中,翻炒均匀。

6:大火收汁即可。

7:将它浇在饭上真的是绝了!

酱黄瓜炒鸡丁

主料

鸡胸脯肉一块;甜酱瓜1条;

辅料

芝麻油一勺;小葱3棵;

酱黄瓜炒鸡丁的做法步骤

1:鸡胸脯肉切成丁

2:酱黄瓜切成丁,如果酱瓜比较大就用一条,比较小可以用2条

3:鸡胸肉中加入一勺料酒,少许淀粉捏匀

4:葱切成段

5:锅里放适量油烧热,放入酱瓜翻炒片刻

6:然后放入鸡胸肉丁炒匀

7:炒到鸡胸肉发白变熟,放入全部葱段,关火

8:出锅前加入一勺麻油拌匀,然后盛出装盘即可

小窍门

酱瓜本身有咸味,不用加盐。鸡肉不要炒得过老

黄瓜鸡丁拌面酱卤

主料

鸡胸肉100g;黄瓜半根;

辅料

酱油5ml;蚝油10ml;黄酱25g;清水50ml;淀粉5g;食用油20ml;葱1段;

黄瓜鸡丁拌面酱卤的做法步骤

1:鸡胸肉和黄瓜切丁,葱切葱花

2:胡萝卜切丁

3:锅内放油,放入鸡肉丁炒熟

4:放入葱花炒出香味

5:放入黄瓜丁

6:放入胡萝卜丁炒软

7:放入黄酱

8:放入蚝油

9:水中加入淀粉调匀,加入锅内翻炒均匀

10:出锅

11:简单美味

黄瓜炒鸡丁

主料

九三葵花籽油适量;鸡胸肉200g;黄瓜一根;葱一棵;

辅料

盐少许;郫县豆瓣酱适量;酱油适量;淀粉适量;醋适量;蒜适量;干辣椒适量;

黄瓜炒鸡丁的做法步骤

1:鸡胸肉和黄瓜切丁,葱切段备用,取酱油1勺醋2勺郫县豆瓣1勺水淀粉一勺盐少许调汁备用

2:锅中放适量油,待油温热后,放入干辣椒,蒜瓣炒香

3:放入鸡丁,加入少许盐,翻炒

4:加入黄瓜丁、葱段,翻炒

5:倒入调好的汁翻炒勾芡

6:出锅,盛盘

杏鲍菇黄瓜丁

主料

杏鲍菇1根;黄瓜1根;

辅料

鸡蛋1个;

配料

油适量

盐适量

生抽适量

葱适量

蒜末适量

杏鲍菇黄瓜丁的做法步骤

1:杏鲍菇、黄瓜、鸡蛋、香葱、大蒜各适量

2:杏鲍菇、黄瓜切丁,葱蒜切末

3:鸡蛋加少许盐打散

4:锅烧热倒少许油,倒入蛋液,待凝固时炒散盛出备用

5:锅中留底油,爆香蒜末,倒入杏鲍菇丁快速翻炒

6:倒入黄瓜丁,翻炒

7:淋入少许生抽

8:加少许盐,炒匀

9:倒入炒好的鸡蛋,撒入葱花,炒匀出锅

小窍门

喜欢也可加入胡萝卜丁,口感更丰富,色泽也更漂亮

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