菠菜煎蛋汤
主料
菠菜100g;鸡蛋1个;
辅料
鸡油1勺;
菠菜煎蛋汤的做法步骤
1:菠菜用水汆烫一下,切成小段,便于食用。
2:鸡油一勺如果。(鸡油是买的比较肥的鸡,把里面的油脂取出来,如同熬猪油一样,把鸡油熬出来装好。每次做汤或者下面,加入一勺鸡油,会特别香。)
3:鸡油化了以后,放入鸡蛋,用筷子不停搅拌,让鸡蛋变成小碎丁。
4:加入开水,适量盐,把水再次烧开才能倒入菠菜哦。
5:放入菠菜,在汤里和鸡蛋搅拌均匀即可出锅。
6:鸡蛋鲜香,菠菜脆嫩,清淡的汤羹。
菠菜鸡蛋煎饼
主料
菠菜一把;鸡蛋一个;
调料
食用油适量
盐少许
五香粉少许
菠菜鸡蛋煎饼的做法步骤
1:择好的菠菜,洗净,淖一下,捞出,挤出多余水分,切碎,放入碗中,敲入一个鸡蛋,如图所示。
2:加少许盐和五香粉,用筷子搅拌均匀。
3:平底锅烧热放适量油,倒入菠菜糊摊匀,小火慢煎。
4:翻面,煎至两面微黄色即可,出锅,装盘。
5:清香美味!
菠菜煎鸡蛋
主料
菠菜适量;
辅料
鸡蛋2-3个;面粉适量;盐适量;
菠菜煎鸡蛋的做法步骤
1:菠菜加入适量盐腌制10分钟。
2:然后挤干水份,放入鸡蛋。
3:加入面粉搅拌均匀。
4:热油倒入锅中。
5:1-2分钟。
6:翻面煎。
7:捞出切块。
煎蛋菠菜汤面
主料
细挂面1把;菠菜4棵;鸡蛋1个;
辅料
大葱1小段;生抽10克;酱油10克;香油数滴;植物油少许;
煎蛋菠菜汤面的做法步骤
1:材料准备好:细挂面、菠菜、1段大葱、鸡蛋;菠菜可用其它蔬菜代替,大葱可用小葱或者香葱代替。
2:小锅中倒适量水,加热,待底部不断有小气泡涌现时,可下入挂面;此时下挂面比沸腾时下挂面易熟无生芯。
3:挂面入水后转中火,可防溢锅,(我用的ERNTE锅由3档转2档)。
4:煮面的时候来准备一下汤料:大葱切末,与适量生抽和酱油入大碗中;两种酱油都是咸的,盐可随口味添加;再滴几滴香油,混合均匀备用。
5:菠菜拦腰分两段。
6:面条煮至柔软无白芯。
7:将菠菜入面条锅中,焯至变色后将煮锅端离锅体,换上煎锅加热。
8:先将面条入汤料碗中,翻拌均匀,使面条均匀入味;再放上菠菜,倒上热汤。
9:煎锅中倒几滴油,将鸡蛋磕入其中,中火加热。
10:翻身再煎一煎,即可出锅。
11:5分钟快手早餐,煎蛋菠菜汤面!
小窍门
1、细面条较宽面条和粗面条易熟,用时短,特别适合忙碌的早晨;原味挂面、鸡蛋挂面、各种蔬菜挂面都是不错的选择;2、菠菜也随四季和喜好来调整,大白菜、小白菜、小油菜等都易熟且颜色漂亮,诱人食欲;3、大葱末只能增加香味,在颜值上略差些,可用小葱或者香葱代替;4、煮干挂面时不宜在水沸腾时下面,宜在水似开非开时下面,这样里外受热均匀,不会导致面条外面糊化而内部还生芯。
菠菜煎蛋
主料
菠菜200g;鸡蛋3颗;
辅料
葱适量;
调料
盐1勺
十三香1勺
菠菜煎蛋的做法步骤
1:菠菜洗净焯水,捞出沥干切段。
2:打入三颗鸡蛋,葱花切碎。
3:加入盐、十三香搅打均匀。
4:油温升高后倒入鸡蛋液,小火煎至定型,翻面。
5:小火慢煎两面金黄即可。
6:用铲子切割成小块,方便食用,绿色营养美味,让普通的炒鸡蛋也散发着爱的香气。
菠菜煎饼
主料
菠菜一把;
辅料
鸭蛋一个;面粉少许;纯净水少许;
调料
食用油少许
盐少许
菠菜煎饼的做法步骤
1:菠菜摘好,洗净,淖一下,过凉水,捞出,挤出多余水分。
2:剁碎。
3:菠菜和鸭蛋放入盆中。
4:倒入少许水,撒入少许盐,顺时针搅拌均匀成稀糊状即可。
5:平底锅烧热放少许油,倒入面糊摊匀。
6:小火慢煎,煎至两面金黄色即可。
7:成品图。
8:切片装盘。
9:香。
菠菜煎蛋饼
主料
菠菜250g;鸡蛋1个;面粉150g;
辅料
食盐1勺;花椒粉1勺;植物油适量;
菠菜煎蛋饼的做法步骤
1:菠菜洗净。
2:切成菜碎。
3:将面粉、菠菜碎、鸡蛋放入大碗中。
4:加入食盐、花椒粉、清水,搅拌成面糊。
5:不粘锅刷油,小火加热,油热后舀入一大勺面糊,并使面糊均匀分布在锅中。
6:煎至两面金黄即可。
7:美味不容错过!
菠菜煎蛋饼
主料
鸡蛋2只;菠菜叶1饭碗;
辅料
盐适量;胡椒粉1/2茶匙;白兰地1汤匙;菜油1汤匙;
菠菜煎蛋饼的做法步骤
1:把菠菜叶洗净,用厨房纸或毛巾擦干水;
2:然后切成段,不用切太碎;
3:把蛋2只打散打均匀,放盐1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、白兰地1汤匙、菜油1汤匙,再打均匀;
4:把菜倒入蛋液的碗里,稍搅拌;
5:平底不粘锅放油润润锅,中火,烧热后倒入蛋液和菠菜,将菠菜铺平一下;
6:等到蛋液凝固成饼,将饼翻转;
7:将两边煎金黄色,但不要太焦,可分割成块,这样食用起来比较方便或美观。
小窍门
一、在蛋液里加少许料酒或白兰地,给菜增香;二、在蛋液里加适量油,可使蛋煎过后比较滑些软些。
菠菜煎蛋
主料
菠菜适量;鸡蛋3个;
辅料
无适量;
调料
盐适量
菠菜煎蛋的做法步骤
1:菠菜焯水,去草酸。沥干,切成小段。
2:鸡蛋搅散。
3:菠菜和盐加入鸡蛋中,搅匀。
4:冷锅冷油,中火。
5:倒入混合液。
6:两面煎黄。
7:用铲子铲成小块。
8:出锅。
菠菜鸡蛋煎饼
主料
鸡蛋2个;面粉50g;肉末20g;菠菜20g;
辅料
盐2g;清水适量;
菠菜鸡蛋煎饼的做法步骤
1:准备两个鸡蛋,50g面粉,适量菠菜切碎,适量肉沬
2:加适量清水,少量盐和成流动性面糊
3:不粘锅烧热,倒入适量面糊,摊平
4:转小火,凝固后翻面,煎熟
5:出锅放案板上用模具扣出心型
6:如图摆盘
7:搭配早餐
小窍门
1.面糊调到流动性,方便摊平。2.煎饼食材随意,造型随意。3.整个过程中(小)火,防止煎糊。