香煎藕盒
主料
藕1根;肉馅300g;韭菜100g;面粉150g;玉米淀粉150g;鸡蛋2个;
辅料
酱油少许;盐1g;花椒粉少许;油适量;
香煎藕盒的做法步骤
1:将面粉玉米淀粉和鸡蛋放入碗中加适量水搅拌均匀,成糊状,水不要太多,用筷子挑起糊后成一条线即可,放到旁边静置
2:将藕洗净,切成双飞片,就是一刀切断,一刀不断,放一旁待用
3:肉馅加酱油腌制半个小时,加入盐,胡椒粉,花椒粉调味,韭菜切成丁,放在一起搅拌均匀
4:将混合好的韭菜肉馅填入切好的藕片内,肉馅不要太多,要均匀
5:将填好肉馅的藕片,充分浸入面粉糊,直到藕片被完全包裹
6:平底锅倒入油,将裹好糊的藕片放入,中小火,煎熟,美味的藕盒就成功了
小窍门
1.藕一定要选大一点的,粗一点的,做起来比较省力,2.一半面粉一半淀粉可以保证糊不会太厚,而且皮比较脆3.煎的时候火不要太大,不然容易外皮糊了,里面肉馅还没熟4.煎的时候要小心,不要烫到手偶
煎茄盒
主料
茄子80克;绞肉60克;鸡蛋2个;面粉60克;
辅料
盐2.5匙;
煎茄盒的做法步骤
1:茄子切片;
2:在绞肉中加入鸡蛋和面粉;
3:加入2匙半盐拌匀;
4:将拌匀的绞肉放在两片茄子片中压好;
5:在压好的茄盒外裹上鸡蛋;
6:再裹上面粉;
7:热锅热油,加入裹好的茄盒煎至两面金黄。
小窍门
1.煎茄盒的时候一定要用小火。
肉香茄盒
主料
猪肉馅适量;茄子适量;
辅料
葱少许;姜适量;蚝油少许;鸡蛋1个;淀粉适量;生抽少许;
肉香茄盒的做法步骤
1:我自己绞的肉馅,放入蚝油、生抽、葱姜末,蚝油鲜味足够不需要格外再加味精,一起顺时针搅拌上劲,放一旁备用
2:茄子切片,一刀断一刀连再一刀断,不形象的话看后面,一目了然
3:把肉馅塞到切好的茄子里
4:裹层淀粉
5:放蛋液里滚一下,取出来再放淀粉里滚一下
6:电饼档刷一层薄薄的油,放入茄盒,上下加热3分钟,叮咚,熟啦,喷香的茄盒出锅啦。从我发明了煎茄盒以后,家人再也不吃那种油腻腻的炸茄盒啦
小窍门
肉馅顺着一个方向搅拌。另外第一次裹淀粉是为了能沾上蛋液,第二次裹淀粉是为了锁住水分,太干就不好吃了!
煎土豆茄盒
主料
茄子一根;土豆一个;面粉3大匙;水3大匙;
辅料
盐少量;黑胡椒粉少量;椒盐适量;
煎土豆茄盒的做法步骤
1:茄子洗净,切成连刀片(两片一组,两片中间的底部不要切断);
2:土豆洗净去皮切成薄片,上锅蒸20分钟左右蒸熟,取出加盐和黑胡椒一起捣成泥;
3:把土豆泥塞入切好的茄子中;
4:用3大匙面粉和等量水调成稠面糊。
5:,把茄盒放入双面沾满面糊。
6:锅烧热下适量油,下裹好面糊的茄盒,中火煎;
7:一面的面糊定型后再翻面煎另一面,然后再翻过来将表面煎至金黄即可。出锅装盘撒上椒盐即可。
小窍门
最后附上让茄子少吸油的小窍门:首先把茄子放有少许油的锅中,让一面的面粉糊定型煎熟,马上翻面让另一面淀粉糊也熟,然后就利用温度和茄子表面吸的少量油继续把茄子烘至断生即可,需要翻一次面,很简单,但是注意一定要用不粘锅。更多趣味横生,脑洞大开营养餐,关注微信公众号:yzmmfood。
香煎藕盒
主料
藕一段;玉米热狗肠一个;青蒜少许;面粉少许;
辅料
盐少许;花生油适量;酱油少许;
香煎藕盒的做法步骤
1:准备原料
2:面粉加少许酱油和盐,加清水调成糊
3:莲藕切成夹刀片,热狗肠切成片,夹入莲藕里成藕盒
4:藕盒放入糊里沾匀
5:平底锅热锅,加少许花生油
6:把沾匀糊的藕盒依次放入
7:待两面都煎成金黄色即可出锅
小窍门
切夹刀片要用薄点的刀,第一刀不切继,第二发切掉。撒点芝麻盐口感会更好。
煎茄盒
主料
茄子适量;面粉适量;
辅料
鸡蛋3个;葱花适量;盐适量;胡椒粉适量;
煎茄盒的做法步骤
1:茄子切片,用盐腌制十分钟
2:讲茄子沾拌好的面糊,面糊中放盐和葱花
3:平底锅上倒油煎至两面焦黄
香煎藕盒
主料
藕半截;肉馅200g;
辅料
鸡蛋一个;
香煎藕盒的做法步骤
1:准备藕半截,鸡蛋一个,猪肉馅200克
2:准备面糊若干
3:把藕切成3毫米厚的薄片备用
4:把肉馅调味好,用两片藕片包裹肉馅成一片
5:把加好的藕盒粘上一层面糊,放在煎锅里
6:在煎锅里中火煎10分钟,直至两面金黄出锅,摆盘
香煎藕盒
主料
猪肉200g;莲藕适量;
辅料
酱油5ml;盐少许;胡椒粉少许;葱3g;淀粉5g;料酒适量;姜2g;
香煎藕盒的做法步骤
1:猪肉剁成肉末,放入入葱姜末,少许胡椒粉,少许盐,适量料酒,1小勺酱油。
2:加少量水,顺时针搅拌均匀,静置5分钟腌制。
3:莲藕一节,切成连刀片,填入肉馅,裹一次淀粉糊,将藕片藕眼的间隙填满。
4:热锅冷油,小火到大火翻面来煎,两面煎到中间熟为止。
5:沥油出锅。可根据自己喜好淋糖醋汁,甜辣汁均可。
煎茄盒
主料
茄子1个;韭菜适量;鸡蛋4个;
辅料
淀粉适量;面粉适量;盐适量;
煎茄盒的做法步骤
1:韭菜,茄子洗净
2:鸡蛋炒碎凉凉
3:茄子切成连刀片
4:韭菜切碎
5:把菜和蛋加油盐拌匀,夹入茄子片中
6:淀粉,面粉以1:1的比例加水调成糊,把夹好馅的茄盒在糊里打个滚
7:电煎锅中大火,加油适量,煎到茄盒两面发黄即成
小窍门
在面糊中调入一个鸡蛋,煎出来的盒子外面的面糊宣腾,不死硬,
香煎藕盒
主料
肉馅一碗;葱花少许;蚝油一勺;花椒油几滴;盐半勺;料酒一勺;水半碗;
辅料
莲藕一节;食用油适量;酱油两勺;香油几滴;鸡精半勺;十三香半勺;面粉半碗;
香煎藕盒的做法步骤
1:莲藕洗净去皮切片备用。
2:猪肉馅加水搅打上劲加入葱花适量。
3:把食用油烧热浇在葱花上,然后放入所有上述调料,搅拌均匀。
4:把肉馅涂在藕片上,然后再覆盖一片。
5:半碗水加半碗面调成糊状备用。
6:锅中放油烧热。
7:将藕盒挂上面糊放入油锅煎炸。
8:一面煎好后再翻一面。
9:出锅装盘就可以吃啦。
小窍门
煎的时候注意火候,要用中火,以免糊掉。