焖山药条怎么做最好吃,十种做法

黄金山药条

主料

铁棍山药1根;咸蛋黄4个;

辅料

料酒适量;油适量;

黄金山药条的做法步骤

1:准备好原材料;

2:在咸蛋黄中加入点料酒;

3:将咸蛋黄和山药放入锅中蒸熟;

4:蒸熟的山药去皮后切成长条;

5:蒸熟的咸蛋黄用勺碾压成泥;

6:烧热锅,放少许油,将咸蛋黄倒入翻炒;

7:直至咸蛋黄起小小的泡泡;

8:下入山药条;

9:翻炒均匀,让咸蛋黄均匀的裹在山药条上;

10:装入盘中。

小窍门

1.铁棍山药可以选择先去皮蒸,也可以蒸后再去皮,后者能避免接触后手发痒;2.咸蛋黄加入点料酒蒸能去腥,蒸时加盖避免水汽滴入;蒸熟后用勺碾成泥;3.烧热锅,加入油炒咸蛋黄末,直到微微起小泡后下入山药条,再翻炒均匀,让蛋黄均匀的裹在山药条表面即可,无须加任何调味料。

黄金山药条

主料

山药400克;咸鸭蛋2个;

辅料

食用油500克;玉米淀粉2汤匙;

黄金山药条的做法步骤

1:原料。

2:山药去皮切条。

3:撒2汤匙玉米淀粉,用手拌一下,均匀的裹在山药条上。

4:油热后逐个下入山药条。

5:取咸鸭蛋黄。

6:炸至山药条表皮脆硬起泡后捞出备用。

7:炒锅倒油,放入咸鸭蛋黄小火煸炒。

8:炒至蛋黄融化,起泡。

9:倒入炸好的山药条。

10:翻炒均匀即可。

11:盛盘。

小窍门

山药条裹玉米淀粉炸至可以达到外焦里嫩的效果,鸭蛋黄已经很咸了,所以不必再放盐。

黄金山药条

主料

铁棍山药1根;

辅料

白糖1匙;淀粉适量;糯米粉适量;鸡蛋1个;面包糠适量;食用油适量;

黄金山药条的做法步骤

1:铁棍山药去皮切片,水开上锅大火蒸15分钟至熟。

2:趁热在山药中加入白糖,1:1的糯米粉和淀粉,一块捣匀成泥。

3:调整糯米粉和淀粉的用量,直至揉成软硬适中的面团。

4:搓成拇指粗细的小长条。

5:先在鸡蛋液中滚一下。

6:再在面包糠上滚滚,均匀的粘上面包糠,再用手轻轻搓一下,使面包糠与山药条更好的粘合。

7:依次做好备用。

8:油温5成热,下锅下火慢炸到浮起,其间要用筷子不停拨动,使其受热均匀。

9:金灿灿,外皮酥脆,内里软糯,非常美味哦!

小窍门

喜欢吃咸的,可以用盐代替糖,一样美味可口。

三汁焖山药

主料

山药适量;

辅料

胡萝卜适量;葱适量;姜适量;蒜适量;

配料

生抽适量

老抽适量

醋适量

烹调油适量

糖适量

盐适量

三汁焖山药的做法步骤

1:材料图。

2:将山药胡萝卜去皮切滚刀块。配料改刀,准备料汁。

3:炒锅倒油,炒香姜葱。

4:下山药胡萝卜块。  

5:倒入料汁,放一勺糖,大火烧开后转小火焖至山药入味儿。

6:出锅放葱碎。

小窍门

山药去皮后容易变色,可以泡在水里。酱油本身比较咸,酌量加盐。

山药白果烩肚条

主料

猪肚250克;白果100克;山药250克;

辅料

火腿肠100克;

配料

盐适量

鸡精适量

糖少量

胡椒面少量

八角1个

大料1片

大葱1根

小葱适量

老姜适量

山药白果烩肚条的做法步骤

1:第一遍清洗猪肚:将猪肚里面翻出加入盐揉搓2-3分钟,清水冲洗。

2:第二遍清洗猪肚:加入盐、少量菜籽油及面粉反复揉搓2-3分钟后,清水冲洗干净。

3:将洗净后的猪肚放入沸水中煮1-2分钟。

4:将煮过的猪肚用小刀刮去表面的白膜,冲洗干净。

5:将处理好的猪肚里外再翻回来,内塞入大葱、八角、大料、姜片及少许盐,入高压锅加水莫过猪肚压制10分钟。

6:将压好后的小半个猪肚切条,火腿肠切条、白果去壳去膜、姜切片、葱切末,山药去皮切条后泡入淡盐水中防止氧化发黑。

7:热锅冷油放入肚条和白果、姜片翻炒片刻,加入高汤或开水煮3-5分钟,加入火腿肠、鸡精、少量胡椒面、糖及盐,翻炒片刻后倒入山药条一起烩1-2分钟,旺火收汁后装盘撒上葱花。

山药萝卜手指条

主料

铁棍山药50g;胡萝卜50g;低筋面粉20克;

辅料

鸡蛋1只;

山药萝卜手指条的做法步骤

1:准备原料。

2:胡萝卜和山药切片,放入蒸锅。

3:用筷子轻松扎透就是熟了,放凉备用。

4:鸡蛋、山药,胡萝卜、面粉,放入九阳辅食机。

5:搅打成糊状。

6:面糊装入裱花袋。

7:不粘锅烧热,面糊挤成条,中间留点间隙。盖盖子,小火加热。

8:加热至一面凝固,翻面。

9:煎至面糊凝固,两面金黄就可以享用啦!

小窍门

本食谱适合12个月以上的宝宝食用,八个月的宝宝可以只添加蛋黄。

黄金山药条

主料

山药1段;咸蛋黄3个;

辅料

玉米淀粉3汤匙;

黄金山药条的做法步骤

1:山药去皮切长条

2:山药条放在盆里加淀粉拌匀备用

3:锅中加油烧热,逐个下入裹着淀粉的山药条

4:炸至表面金黄捞出,再复炸一次捞出备用(一定要炸熟)

5:锅里留底油,下咸蛋黄炒香

6:下入炸好的山药条,翻炒均匀让每根山药条都裹上蛋黄即可

7:成品欣赏

炸山药条

主料

山药1条;

辅料

辣椒粉适量;盐2克;

炸山药条的做法步骤

1:将山药去皮切成长条,因为山药的黏液直接沾手上会引起过敏发痒,所以处理的时候要戴上手套。

2:切好的山药条放在淡盐水里清洗3遍左右,尽量把表面的黏液洗干净。

3:将山药条捞出来,用厨房用纸洗干净表面水分,这样烤的时候会更省时。

4:处理好山药条放在ACA空气烤箱的炸篮里面,也可以用烤的,但是空气炸会口感更酥脆,还不用一滴油。

5:把山药条放在ACA空气炸箱的中下层,开启160度空炸20分钟即可出炉。

6:炸好的山药条特别的酥脆,里面是粉糯绵软的口感,特别的香。

黄金山药条

主料

咸鸭蛋黄2个;山药250g;

辅料

油适量;盐适量;胡椒粉1小勺;

黄金山药条的做法步骤

1:山药去皮冲洗干净,切成段。

2:在切成近1cm见方的长条。

3:鸭蛋黄里放入一点盐和花椒粉,用勺子碾碎拌开

4:炒锅热油,油6分热的时候放入山药条炸熟捞出。

5:炒锅留一点底油,把鸭蛋黄放入锅中,小火炒。一直炒开成沫沫状。

6:放入炸好的山药条,快活炒匀即可。

7:盛出。

小窍门

山药去皮之前放到热水中煮一下,这样去皮的时候手就不会痒。

焖山药条

主料

山药适量;

辅料

辣椒适量;香葱适量;

配料

盐适量

油适量

调味鲜适量

焖山药条的做法步骤

1:山药少许,。

2:去皮。

3:切条。

4:不粘锅里烧油下入山药条炒匀。

5:放点盐。

6:焖熟。

7:放进辣椒和香葱,调味鲜炒匀装盘。

8:焖好的山药条。

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