红椒鱿鱼丝
主料
红椒,个;鱿鱼适量;
辅料
姜适量;酱油1 匙;蚝油1匙;葱适量;蒜适量;酸辣椒适量;
调料
花椒20颗
红椒鱿鱼丝的做法步骤
1:第一步将鱿鱼,作料切好。
2:热锅下油,接着葱姜蒜酸辣椒椒下锅炒香(拍的图片不小心删了,成品图凑)。
3:将鱿鱼丝下锅爆炒1-2分钟,加一点盐和酱油,料酒,耗油,快速翻炒均匀下红椒丝,红椒丝与鱿鱼混炒一分钟,起锅装盘。
小窍门
油温稍高,快速爆炒。
辣椒豆腐鱿鱼丝
主料
豆腐适量;鱿鱼丝适量;
辅料
辣椒适量;蒜适量;
配料
盐适量
油适量
生抽适量
鸡精适量
辣椒豆腐鱿鱼丝的做法步骤
1:备豆腐片,鱿鱼丝,辣椒,蒜。
2:鱿鱼丝用清水泡软,泡去咸味清洗待用。
3:豆腐,辣椒,蒜全切丝。
4:先炒豆腐丝,放点盐炒匀。
5:将豆腐丝炒入味。
6:再放进鱿鱼丝炒匀。
7:再放进辣椒丝提辣。
8:淋上生抽上色。
9:再放进蒜丝提香。
10:放一点点清水烧开,调入鸡精炒匀装盘。
11:出锅上桌。
青椒鱿鱼
主料
干鱿鱼250g;青椒100g;姜10g;葱20g;
辅料
花生油50g;酱油1勺;盐10g;
青椒鱿鱼的做法步骤
1:1、干鱿鱼提前益晚泡发,也可以用新鲜鱿鱼;鱿鱼切十字刀花,用少许盐腌十分钟;
2:青椒切块,葱切段,这里我只用了葱白部分,姜切丝,备用
3:油锅烧热,先放姜葱爆香,再加入鱿鱼翻炒至鱿鱼卷起,加入青椒一同翻炒五分钟,加盐继续翻炒,最后淋入酱油,翻炒均匀,上色之后,起锅,即可(这一步忘记拍照了)
小窍门
1、鱿鱼切十字刀花,可以更容易熟,更容易入味;2、这里我只用了葱白部分,如果加入葱叶的话,在起锅前加,这样葱不会变黄,色泽鲜亮3、如果用冰鲜鱿鱼,炒之前先焯水,因为冰鲜鱿鱼含水量多,这样炒的时候鱿鱼才不会出太多水,4、这个青椒是甜甜的,微辣,小孩也可以吃,如果喜欢吃辣点的可以换别的辣椒
剁椒鱿鱼
主料
鱿鱼须500克;胡萝卜100克;
辅料
油适量;剁椒适量;盐适量;味精适量;料酒适量;葱适量;姜适量;
剁椒鱿鱼的做法步骤
1:主辅料:鱿鱼须、胡萝卜、剁椒。
2:把鱿鱼须切片。同时把胡萝卜切片、葱姜切碎。
3:锅烧开水,加入适量料酒。放入鱿鱼片汆烫。变色即可捞出,备用。
4:起锅热油,炒香葱姜。放入剁椒,小火煸炒。
5:炒出香味后,放入胡萝卜片翻炒。加适量清水,把胡萝卜片煨制熟透。
6:放入备用的鱿鱼片。快速翻炒。
7:加盐、味精调味,翻炒均匀,即可关火。
8:出锅装盘,即可上桌。
小窍门
1、配料也可以选择青椒、尖椒。2、因为鱿鱼片已经汆烫熟了,所以要先把胡萝卜煨制熟透,放入鱿鱼片后,要旺火速成。
豉椒鱿鱼
主料
鱿鱼两条;红椒一个;黄彩椒半个;莴笋半根;老姜两片;蒜瓣两粒;
辅料
食盐一匙半;老干妈风味豆豉一调羹;胡椒粉适量;
豉椒鱿鱼的做法步骤
1:鱿鱼两条。
2:去除内脏等不能吃或者不好吃的部位。
3:表面的薄膜撕去,鱿鱼须上的鱼牙用剪刀剪掉,鱿鱼须上的皮最好也撕掉,我撕了一半,嫌太麻烦就把剩下的鱿鱼须全给扔掉了,有点浪费。
4:鱼肉切成小块。
5:刀与案板成60度角,鱼肉内面向上,切十字花刀;鱿鱼须对半切,不要切断就好。
6:锅中大火烧开水,将由于倒进去焯烫至全部打卷即可倒出,并用凉水冲洗一下,沥干水分备用。
7:莴笋切片,红椒黄彩椒切成菱形片,老姜两片切成末,蒜瓣切片。
8:炒锅热油,放入姜蒜爆香,倒入鱿鱼爆炒。
9:爆炒片刻,倒入莴笋片,加入一匙半的食盐,翻炒均与。
10:辣椒倒进锅中,炒匀。
11:加入适量胡椒粉以及一调羹的老干妈风味豆豉。
12:出锅,开吃啦
小窍门
1、鱿鱼下沸水焯烫,打卷即可,捞出用凉水冲洗,焯烫太久会让鱼肉太老,肉质不脆。2、莴笋片也可以换成土豆片,味道也很好,不过需要过热水焯一下。3、没有豆豉也可以换成豆瓣酱,总之,只要带点酱香,跟鱿鱼本身的味道一混就会显得很美味。
剁椒鱿鱼
主料
鱿鱼500g;
辅料
自制剁椒酱30g;莴笋150g;青椒50g;葱姜10g;生抽10g;淀粉5g;白糖5g;清水适量;
剁椒鱿鱼的做法步骤
1:准备好食材:鱿鱼、莴笋、青椒、自制剁椒酱、生抽、葱姜、白糖、淀粉。
2:鱿鱼撕去外面的黑膜去掉尾部从内侧切花刀,刀身斜45度切一字花刀。
3:然后再切交叉的另一个方向也是一字花刀,注意底部不要切断。
4:再改刀切成小块
5:放入开水中
6:见到鱿鱼打卷了立马捞出来用冷水冲凉控干水分备用
7:莴笋青椒改刀切菱形块,葱姜切末。
8:用5克淀粉、10克生抽、5克料酒5克白糖和适量清水勾兑一个碗汁。
9:炒锅烧热加入10克玉米油
10:加入葱姜末爆锅
11:然后加入30克自制剁椒酱煸炒一会儿
12:将控干水分的鱿鱼卷倒进去翻炒几下
13:再加入青椒和莴笋片翻炒几下
14:把碗汁搅匀慢慢加入,一边加一边翻炒。
15:看到汤汁粘稠都包裹在菜肴上了就关火装盘开吃!
小窍门
1切鱿鱼花时注意底部不要切断。2因为自制剁椒酱比较咸,所以就不用加盐了。3焯烫鱿鱼时动作要快,看到打卷立马捞出过冷水,不然鱿鱼容易老了。
青椒鱿鱼丝
主料
新鲜鱿鱼适量;
辅料
辣椒适量;
调料
油适量
盐适量
姜适量
蒜适量
青椒鱿鱼丝的做法步骤
1:鱿鱼冷水下锅焯水5分钟左右,捞出过凉水洗净切丝。
2:辣椒,大蒜,姜切好备用。
3:起锅烧油,放入辣椒,蒜,姜爆香。
4:加入鱿鱼丝翻炒。
5:加入适量盐。
6:加入适量生抽调味。
7:翻炒均匀即可。
8:成品出锅。
炒鱿鱼丝
主料
鱿鱼丝200ml;青椒3个;芹菜1棵;红萝卜1个;
辅料
盐3克;食用油80ml;生抽20ml;料酒20ml;鸡精2克;
炒鱿鱼丝的做法步骤
1:干鱿鱼丝用碱水泡发至软,用清水冲洗干净,剪成5㎝左右备用。
2:将青椒、芹菜、红萝卜均切丝。
3:油锅烧热,下三丝翻炒。
4:倒入鱿鱼丝翻炒。
5:加入料酒翻炒均匀。
6:加入盐、生抽、鸡精调味,翻炒均匀即可关火。
小窍门
干鱿鱼丝泡发可一次多泡发一些,泡发好的鱿鱼丝可分量包装冷冻,随吃随取。
青椒鱿鱼萝卜丝
主料
鱿鱼适量;青椒适量;红萝卜适量;
辅料
盐适量;油适量;青椒适量;生抽适量;味精适量;
青椒鱿鱼萝卜丝的做法步骤
1:鱿鱼丝泡软,红萝卜切丝,青椒切丝。
2:先炒鱿鱼丝,
3:炒香,
4:放进红萝卜丝和青椒丝,
5:炒匀,
6:放点盐,
7:炒香炒熟,
8:淋上生抽,撒上味精,
9:炒匀,
10:装盘上桌。
彩椒鱿鱼
主料
鱿鱼1条;彩椒90g;
辅料
洋葱适量;
调料
油适量
盐适量
白糖适量
料酒适量
彩椒鱿鱼的做法步骤
1:鱿鱼、彩椒洗干净。
2:鱿鱼切成条。
3:彩椒切成条。
4:起油锅,彩椒入锅过油后盛出。
5:再起油锅,洋葱入锅炒。
6:炒出香味,鱿鱼入锅炒。
7:加料酒炒。
8:加白糖炒。
9:彩椒入锅炒。
10:加盐炒均匀关火。
11:盛出享用。
小窍门
1、此菜不宜添加味重色重的调味品。2、爆火炒菜。