沙茶酱蒸排骨
主料
小排骨250g;
辅料
蒜末20g;干贝3粒;
配料
沙茶酱3大匙
蚝油1茶匙
生抽1大匙
米酒1大匙
香油1/2大匙
糖1茶匙
生粉1大匙
水15cc
沙茶酱蒸排骨的做法步骤
1:小排骨剁小块,洗去血水后沥干
2:蒜切末,干贝提前浸泡1小时后撕成丝备用
3:将排骨放入大碗中,加入蒜末、沙茶酱、蚝油、米酒、糖、生粉、水
4:搅拌匀直至水分完全被排骨吸收
5:此时再加入干贝丝及香油略微搅拌
6:将调好料的排骨附上保鲜膜上蒸锅大火蒸20~30分钟即可
7:成品图
小窍门
1.排骨加入调味料后一定要搅拌均匀,并且让加入的水分完全被排骨吸收,这样蒸出来的排骨才比较嫩哦~~~2.由于排骨仔蒸制过程中会逼出一些油分,所以排骨蒸好后可以一块一块夹到另外一个碗盘中,蒸盘底的油份不要,这样可以减少油脂的摄入,而且吃起来也不会太腻口。3.蒜末尽量切细,这样和排骨混合一起才不会影响口感,而且也更好地挥发蒜香味~·~4.没有干贝的或者不喜欢干贝的也可以不加滴~`~5.调味料的用量根据个人咸淡喜好酌情调整,以上仅供参考。
酱香蒸排骨
主料
排骨500g;花生米60g;土豆一个;
辅料
葱花适量;生抽5ml;生粉10g;老干妈酱20g;
酱香蒸排骨的做法步骤
1:排骨买回来切小块,尽量小一点哦,这样容易蒸熟...
2:准备好配料
3:土豆本来没有准备放的,但是想到上次偶尔做了一个土豆蒸排骨,某位小同学特别爱吃,就放了一个来调剂下味道
4:花生米用水浸泡一下
5:买回来的排骨用温水清洗干净血水,今天比较赶时间所以没有焯水,一般排骨最好焯下水这样排骨的味道更纯正
6:放入两勺老干妈酱
7:再放入一勺鸡粉
8:一勺盐
9:淋入少许生抽
10:再加入适量的生粉用手彻底的抓匀哦
11:再加入切好的土豆
12:把放进去的土豆也一起抓匀,腌制15分钟左右,彻底入味儿
13:把浸泡好的花生米洗干净沥干水垫在碗底
14:把腌好的排骨放在已经放好花生米的容器里均匀的码好
15:把装有花生米和排骨的盘子放入烧开的蒸锅中盖上盖子,中火蒸30分钟左右至熟
16:把蒸好的排骨取出
17:再撒上适量的葱花即可,没有想到这次用老干妈酱腌制之后蒸出来的排骨色泽这么诱人...
18:除了放土豆还可以放其他你喜欢的配料都可以
19:..............
小窍门
排骨的功效排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。排骨的营养价值猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。排骨的使用效果味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。排骨的适用人群一般人都可食用1.适宜于气血不足,阴虚纳差者。2.湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。如何挑选排骨在选购鲜排骨时,要求排骨肉颜色明亮呈红色,用手摸起来感觉肉质紧密,表面微干或略显湿润且不黏手的,按下后的凹印可迅速恢复,闻起来没有腥臭味的为佳。
酱香粉蒸排骨
主料
排骨500g;糯米200g;大米100g;荷叶1张;熟芝麻适量;
辅料
花椒粒适量;香叶1片;黄豆酱适量;蜂蜜适量;盐适量;糖适量;姜片1片;料酒适量;桂皮1小块;葱花适量;
酱香粉蒸排骨的做法步骤
1:将糯米、大米(2:1)、花椒放入锅中翻炒
2:翻炒至米粒变为浅黄色,有香味
3:将炒好的米用料理机搅拌成7成碎,不要太碎
4:将排骨焯水后用料酒、姜片、适量盐、糖、味精、香叶、桂皮、蜂蜜、黄豆酱(少许)腌制半小时后加入研磨好的米粉里,翻拌均匀
5:事先将干荷叶泡水里
6:将荷叶在蒸笼上摊平,将拌匀的米粉排骨倒入荷叶中
7:将荷叶包裹严实,蒸锅蒸50分钟左右。
8:出锅前撒上熟芝麻和葱花即可。
小窍门
1、荷叶在药店或者大型超市都可以买到,我的是夏天新鲜采摘晒干的2、米粉研磨至7成就行了,太细就没有口感了,超市也有此米粉卖,但味道没有自己炒制研磨的香味浓
酱排骨
主料
排骨1.5斤;
辅料
葱姜蒜适量;香叶2片;桂皮1块;八角2个;白寇1个;草果2个;白芷1个;六必居黄酱3勺;小茴香1勺;啤酒1瓶;
调料
生抽20ml
白糖20g
老抽10ml
酱排骨的做法步骤
1:锅中放水煮排骨去除浮沫。
2:姜切片葱切段,各种香料准备,六必居黄酱准备,草果拍开。
3:排骨放高压锅中倒入去除浮沫的汤,放入葱,姜,蒜和香料,以及一罐啤酒。
4:放生抽,老抽,白糖,黄酱调匀。
5:高压锅上汽炖一个半小时。
6:盛出即可。
爬虾酱蒸排骨
主料
爬虾酱150克;排骨500克;
辅料
香葱适量;大蒜适量;绵白糖10克;
爬虾酱蒸排骨的做法步骤
1:主料:爬虾酱150克、排骨500克配料:香葱、大蒜适量调料:绵白糖10克
2:排骨洗净后,置入一容器中,将爬虾酱、绵白糖倒入排骨容器中
3:将大蒜拍碎、香葱切大段也放入排骨容器中
4:用手将排骨及各种料抓匀后,裹好保鲜膜入冰箱腌制4-5小时
5:微压力锅烧开水,将腌制好的排骨入锅蒸制30分钟即可;蒸好的排骨撒上香葱末即可食用
小窍门
1、爬虾酱本身带有咸味,所以不需要另外加盐,虾酱的用量要依排骨多少而使用;2、腌制过程中要取出翻动2次,让排骨更全方面入味;3、蒸制时间要因排骨大小而定,我选择的排骨块头大,用微压力锅蒸制了30分钟。
酸梅酱蒸排骨
主料
排骨320克;
辅料
酸梅酱30克;
调料
生姜1片
料酒1汤匙
淀粉少量
盐适量
芝麻油适量
酸梅酱蒸排骨的做法步骤
1:材料简单。
2:排骨剁小块,加盐、料酒、姜末拌匀再加入酸梅酱。
3:拌匀后再加点淀粉、芝麻油拌均匀腌制一两个小时。
4:将腌制的排骨摆放盘里。
5:放入蒸炉蒸25分钟。
6:蒸好后撒上葱花就可以了。
蒸排骨
主料
排骨500克;
辅料
青豆玉米100克;葱1条;姜2匙;蒜瓣2个;
蒸排骨的做法步骤
1:下面垫了些青豆玉米,排骨均匀铺平
2:上蒸锅蒸20分钟!
3:上蒸锅蒸20分钟!
蒸排骨
主料
肋排500克;
辅料
生粉2勺;盐适量;酒适量;姜适量;
蒸排骨的做法步骤
1:新鲜肋排冼干净,剁成小块。
2:加上配料抓匀。
3:上锅蒸二十分钟,想要偷懒煮饭时放电饭煲上蒸也可以。
蒸排骨
主料
排骨一盘;
辅料
杏鲍菇一根;
调料
蒜头两瓣
小葱适量
姜片三片
淀粉适量
糖一匙
鸡精少量
白胡椒少量
生抽一勺
蚝油一勺
蒸鱼豉油一勺
油少量
料酒一勺
蒸排骨的做法步骤
1:排骨洗净,泡出血水,沥干。
2:加入葱姜蒜,生抽,蚝油,蒸鱼豉油,白胡椒,料酒拌匀。
3:加入淀粉拌匀,最后加入油拌匀,腌制一个小时入味。
4:杏鲍菇切成厚片码在盘底。
5:排骨用筷子摆放在杏鲍菇上。
6:放入蒸锅蒸半小时。
7:出锅后夹掉葱,重新撒些小葱。
黄豆酱蒸排骨
主料
排骨400克;
辅料
黄豆酱1勺;姜蓉少许;蒜蓉少许;糖少许;胡椒粉少许;香油少许;生粉少许;葱花少许;
黄豆酱蒸排骨的做法步骤
1:排骨洗净,沥下水
2:蒜头,姜剁成蓉,李锦记黄豆酱,
3:把姜,蒜蓉,黄豆酱,糖,胡椒粉,生粉,香油抓匀腌制半小时
4:腌制好后把排骨平铺在碟子中
5:放入蒸锅盖盖,凉水起蒸,20分钟
6:时间到,打开盖子,香味扑鼻
7:撒上葱花
8:成品图,香喷喷
9:成品图。