青椒素炒杏鲍菇
主料
青椒2个;杏鲍菇2个;蒜子3-4个;
辅料
糖适量;盐适量;生抽适量;老抽适量;油适量;
青椒素炒杏鲍菇的做法步骤
1:青椒切丝,杏鲍菇切条,蒜切碎。锅中放入油,烧热,放入蒜碎煸炒出香味。
2:倒入青椒丝炒香,放入少许盐,翻炒。
3:倒入杏鲍菇条翻炒,倒入生抽,老抽少许上色,盐。糖提味。煸炒至杏鲍菇变色,变软。出锅装盘。
素炒青椒苦瓜
主料
苦瓜1棵;青椒1个;
辅料
蒜3瓣;
调料
酱油2勺
蚝油1勺
素炒青椒苦瓜的做法步骤
1:苦瓜和青椒。
2:苦瓜对半切开。
3:挖出瓜瓤。
4:切片,放入开水中汆烫1分钟。
5:捞出备用,蒜切碎,青椒切条状。
6:起油锅放入食用油,油热后放入蒜碎炒出香味。
7:放入青椒。
8:翻炒断生。
9:放入苦瓜片翻炒。
10:倒入酱油提味。
11:放入蚝油增鲜。
12:翻拌均匀即可关火出锅
13:装盘食用。
青椒素炒西瓜皮
主料
西瓜皮200克;青椒1个;花生油适量;
辅料
蒜3瓣;姜一片;红尖椒1个;酱油适量;大料2瓣;盐适量;味精适量;香油适量;老抽适量;
青椒素炒西瓜皮的做法步骤
1:西瓜皮削掉外面的绿皮,青椒洗干净,备用
2:青椒掰好备用
3:西瓜皮切好备用
4:蒜,姜,大料,红尖椒,切好备用
5:锅里放花生油,油热放入材料爆香
6:下入西瓜皮和青椒,然后放入酱油,适量老抽,继续翻炒放入盐,适量味精准备出锅
7:然后放香油出锅喽,香味扑鼻哦
8:然后动筷子,开吃喽
炒青椒
主料
青椒适量;
调料
盐适量
生抽少许
食用油适量
炒青椒的做法步骤
1:新摘的青椒。
2:切小段。
3:锅烧热放油,倒入青椒,加盐和生抽调味,翻炒一下,关火。
4:出锅装盘。
5:拌饭,辣的舒心。
素炒青菜
主料
青菜适量;大蒜叶适量;
辅料
油适量;盐适量;鸡精适量;米酒适量;
素炒青菜的做法步骤
1:准备好青菜和大蒜,清洗干净
2:青菜和大蒜都切成末
3:起锅烧油
4:油七成热时,下青菜梗翻炒断生
5:下青菜叶翻炒断生
6:炒软,加盐、鸡精、米酒调味
7:起锅装盘即可
8:成品图
9:成品图
10:成品图
青椒炒素腰花
主料
杏鲍菇适量;青椒适量;
辅料
盐适量;糖适量;
青椒炒素腰花的做法步骤
1:杏鲍菇
2:切片
3:划十字刀。
4:青椒
5:切小块
6:油煎杏鲍菇。
7:盛出备用
8:油炒青椒。
9:放杏鲍菇,加盐,糖,老抽,生抽。蚝油。收汁起锅。
10:装盘。
小窍门
杏鲍菇要煎软,还有配色,老抽要适当多。
素炒辣椒
主料
辣椒适量;
辅料
蒜末适量;味极鲜适量;盐适量;油适量;
素炒辣椒的做法步骤
1:材料
2:热锅放油
3:放蒜末
4:放辣椒,翻炒,要是干可以放一点水,翻炒到辣椒变翠绿,就可以。
5:炒好了,放盐,味极鲜,拌匀,可以上盘子了。
小窍门
这个辣椒一变色,就就可以,炒过了口感就不太好了。
青椒排骨炒素鸡
主料
排骨205克;素鸡130克;青椒75克;
辅料
料酒适量;生抽适量;盐适量;鸡精适量;
青椒排骨炒素鸡的做法步骤
1:材料:排骨(已煮熟)、青椒(已洗净切开)、素鸡
2:将素鸡放在案板上切开。
3:烧锅倒油烧热,下入切好素鸡煎至两面金黄,捞出。
4:接着,锅内留适量的底油,下入已煮熟的排骨,加适量的料酒。
5:翻炒翻炒。
6:然后,合入煎好的素鸡和切好的青椒翻炒翻炒。
7:最后,加适量的生抽。
8:加适量的盐。
9:加适量的鸡精。
10:调味炒匀,即成。
11:出锅,装盘。
青椒白洋葱炒素火腿
主料
青椒85克;白洋葱130克;素火腿130克;
辅料
盐适量;鸡精适量;
青椒洋葱炒素火腿的做法步骤
1:材料:青椒、白洋葱、素火腿
2:将青椒切开去蒂去籽清洗一下。
3:放在案板上切成块,待用。
4:将白洋葱清洗一下。
5:放在案板上切成块,待用。
6:将素火腿放在案板上切成片,待用。
7:烧锅倒油烧热,下入切好的白洋葱翻炒一下。
8:接着,合入切好的青椒翻炒翻炒至白洋葱和青椒断生。
9:然后,合入切好的素火腿翻炒一下。
10:最后,加适量的盐。
11:加适量的鸡精。
12:调味炒匀,即成。
13:出锅装盘。
素炒青椒菱角茎
主料
菱角茎300g;青椒3个;
辅料
蒜子3瓣;豆瓣酱1小勺;醋1小勺;盐1小勺;
素炒青椒菱角茎的做法步骤
1:锅里适量冷水烧开,将冰冻的菱角茎放入锅里撮水稍煮下去涩味,大概1分钟样子,水要漫过茎
2:煮好后倒入镂空的篮子过滤,再用冷水冲洗干净,沥干水分备用
3:准备好辅料:青椒横竖切都行,苗条点切,拍好蒜子稍剁下
4:锅里入油加热后倒入蒜子扁香,再加入豆瓣酱1勺,稍炒下就倒入菱角茎,翻着炒,5分钟左右再加入青椒炒
5:炒2分钟后尝下咸淡,我瞧淡了就加了一勺盐,翻炒,加入1勺醋,炒下起锅。香喷喷的可以吃饭咯
小窍门
这道食材比较难买,估计吃的人也不多。我觉得最好的吃法就是素炒不加肉,简单又味美,炒出来我可以吃3碗饭。重口味的人可以多加豆瓣酱炒辣,真真开胃。