蔬菜土豆粒
主料
长土豆2个;鸡蛋1个;雪里蕻约250克;咸肉约75克;洋葱碎1满汤匙;蒜头2粒;
辅料
盐1茶匙;糖1/2茶匙;黑椒1/2茶匙;干迷迭香1/2茶匙;干罗勒1/2茶匙;
蔬菜土豆粒的做法步骤
1:把土豆切成小方块,用冷水把淀粉冲去后滤水;
2:咸肉切粒,放在锅里中火煎香和煎出油,但不要炸得太过火,盛起备用;
3:锅底留油,放入蒜茸、洋葱粒,爆香;
4:倒入土豆粒,尽量铺平,放黄油2汤匙,中火煎至金黄色;
5:加入干迷迭香1/2茶匙,干罗勒1/2茶匙,干百里香1/2茶匙,黑椒粉1/2茶匙,糖1/2茶匙,盐1茶匙,翻炒均匀;
6:倒入雪里蕻和咸肉,兜至蔬菜熟透;
7:装盘如小山状,下一步放上荷包蛋;
8:煎1个荷包蛋放在土豆蔬菜粒的面上,把蛋的表面刺穿,让蛋液慢慢流下来,流到土豆上,味道口感可美了。
小窍门
一、除了雪里蕻,还可以放其它蔬菜粒、瓜粒都挺好,不备咸肉时可用五花肉代替;二、土豆和雪里蕻味道比较清寡,加了半茶匙糖来调料,您也可以放鸡精,随大家的;三、不喜欢半生熟鸡蛋的童鞋,可以免去煎蛋步骤,照样香香的。
鸡蛋土豆粒
主料
长土豆3个;咸肉约50克;鸡蛋2只;
辅料
百里香1/4茶匙;罗勒1/4茶匙;迷迭香1/4茶匙;黑椒粉1/4茶匙;盐2/3茶匙;糖1/2茶匙;
鸡蛋土豆粒的做法步骤
1:把鸡蛋打散,升中火,锅里放油约1/2汤匙,倒蛋液在锅里;
2:煎熟后用锅铲把蛋捣碎成桂花状,盛起备用;
3:把切成细粒的咸肉煸出油,也盛起备用;
4:倒入漂过水后滤干的土豆粒,中火烘至底变金黄色,用翻几下,再烘,烘至土豆粒干水后带至少有一面为金黄色;
5:倒入蛋碎,加全部调料,翻炒均匀;
6:倒入咸肉粒,兜匀即可供食用。
小窍门
一、土豆切粒后要用清水把淀粉的漂洗干净,这样做后土豆烹调起来就不会粘,比较爽口;二、土豆粒也可以与玉米粒、青豆配伍,也可以配青菜粒,如雪里蕻、白菜、西兰花、菜芯等。
蒜粒拌绿豆角
主料
绿豆角少许;
辅料
蒜粒少许;辣椒粉少许;
调料
辣椒油少许
蒜粒拌绿豆角的做法步骤
1:我们做这道菜了,要这种墨绿色的豆角,先把它洗净切成段。
2:水开后放入豆角,加少许盐,烫至豆角熟透即可。
3:捞出冲凉沥干水份。
4:蒜去皮用料理机打碎。
5:把豆角放碗里,上面放蒜粒与干辣椒粉,先别搅拌。
6:油烧热后,滋的一下林在蒜粒和干辣椒上,加盐,鸡精,搅拌均匀,淋少许辣椒油,放置一个小时之后就可以吃。
小窍门
凉拌豆角一定要选用这种细的翠绿的豆角,千万别学那种太空太大的豆角。
凉拌土豆
主料
土豆适量;
辅料
葱颗;香菜颗;生抽匙;蚝油匙;味精匙;
凉拌土豆的做法步骤
1:土豆2个小葱3根香菜2棵,洗净。
2:土豆上锅蒸熟(20分钟)用筷子扎透即可。
3:土豆去皮,切片,约一厘米厚。
4:小葱、香菜切段(葱白部分可拍一下,方便入味)。
5:切好的土豆片、葱段、香菜放入大碗。
6:加入生抽3匙、蚝油2匙、味精少许拌匀即可(调料可根据个人口味增减)。
彩椒土豆牛肉粒
主料
彩椒150克;牛肉300克;
辅料
蚝油5克;白糖2克;酱油5ml;
彩椒土豆牛肉粒的做法步骤
1:牛肉切四方块,加入酱油,蚝油,白糖,黑胡椒粉,少许淀粉腌15分钟.
2:土豆切块下油锅炸。
3:彩椒,青椒,胡萝卜切块预备好。锅内放油,放入腌好的牛肉炒,放入葱姜,最后放入彩椒,青椒,胡萝卜再炒一会出锅.
黑椒土豆牛柳粒
主料
牛扒肉2块;土豆4个;
腌料
蚝油2大匙
生抽2茶匙
老抽2茶匙
糖1茶匙
黑椒2茶匙
生粉1大匙
料酒1大匙
辅料
油适量;盐少许;
黑椒土豆牛柳粒的做法步骤
1:把牛扒周边的肥肉去掉,切小方块,放腌料抓捏均匀,腌30分钟以上。
2:土豆去皮切小块,用水泡洗几遍。
3:土豆冷水下锅,水开继续煮约5分钟。
4:把土豆沥水,撒上少许盐和现磨黑椒拌匀。
5:热油锅,把土豆煎至金黄备用。(不怕费油的话,也可油炸至金黄。)
6:蒜剁末,葱切葱花。
7:另起油锅,把蒜末爆香。
8:放入腌好的牛肉大火煎炒至6-7分熟
9:放入土豆炒匀。
10:放入葱花。
11:炒匀即可。
12:非常香嫩的牛肉,土豆也非常好吃。
青豆拌玉米粒
主料
玉米粒一碗;青豆一碗;
调料
盐油适量
青豆拌玉米粒的做法步骤
1:青豆洗干净。
2:玉米粒剥好。
3:锅内烧开水,加几滴油,分别焯熟玉米粒,青豆。
4:捞起沥干水分。
5:两种豆子倒进盘子,加入盐,香油拌匀即可。
拌小土豆
主料
小土豆适量;辣椒一个;大葱一个;
辅料
豆瓣酱适量;
拌小土豆的做法步骤
1:准备好小土豆,洗净
2:放锅里煮熟,筷子能扎透就好了
3:辣椒和大葱切碎
4:平底锅放油爆香辣椒和大葱,下入豆瓣酱炸一下,翻炒出锅
5:小土豆过冷水剥皮
6:撒点香菜,拌一下就可以吃了,很美味哟
香草土豆玉米粒
主料
长土豆3个;咸肉75克;洋葱1/8个;玉米1/2杯;青豆1/2杯;
辅料
盐1茶匙;糖1/2茶匙;迷迭香1/2茶匙;罗勒1/2茶匙;百里香1/2茶匙;黑椒粉1/2茶匙;
香草土豆玉米粒的做法步骤
1:土豆粒清洗将淀粉洗去,滤水,把咸肉切粒,用中低火把咸肉逼出油,盛起备用,锅底留油;
2:把土豆粒平铺在平底锅里,中火,慢慢把土豆粒一边烤至金黄,再用铲子翻,再继续煎,把土豆粒烤至金黄色,盛起备用,锅底留油;
3:把青豆和玉米炒干炒熟,盛起备用;
4:锅放少许菜油或黄油,加入洋葱粒,爆香;
5:倒入土豆、青豆和玉米粒,撒入黑椒粉、盐和糖,倒入迷迭香、罗勒和百里香,兜匀;
6:倒入咸肉粒,翻炒均匀即可供享用。
小窍门
一、土豆还可以配伍许多蔬菜,也可配肉类,如肉末、香肠粒等都可以;二、土豆与迷迭香是好朋友,做土豆加点迷迭香会更香,除非你不喜欢迷迭香,就免放。
香肠肉土豆粒
主料
香肠肉约50克;长土豆4个;利马豆1/4杯;菜油适量;
辅料
盐2/3茶匙;糖1/2茶匙;黑椒粉1/2茶匙;迷迭香1/4茶匙;罗勒1/4茶匙;百里香1/4茶匙;
香肠肉土豆粒的做法步骤
1:把香肠肉捣散;
2:加菜油1汤匙,中慢火把肉煸熟盛起备用,锅底留油;
3:大中火把利马豆煸熟,盛起备用;
4:把切了粒的土豆漂水去淀粉,漂至水清,滤水;
5:把土豆平铺在锅里,加菜油1-2汤匙,中火,先煎一边成金黄色,再翻几下,继续平铺再煎,煎至土豆至少有一两面金黄色,盛起备用;
6:锅里加菜油约1汤匙,倒入洋葱粒爆香;
7:倒入土豆粒,加全部调料,翻炒片刻,倒入香肠肉兜匀即可出锅。
小窍门
一、美国人喜欢在煎土豆时放黄油,大家也可在煎土豆粒时加适量黄油,会更香的哦;二、利马豆也称洋扁豆,家里不备时可用其他豆代替;三、香肠肉也可以被其他东西代替的,如肉末,不过肉末最好先调调味,也可以用香肠粒、咸肉粒、火腿粒甚至腊肉粒来代替;四、如果不明白本文中的香肠肉为何物,请参考今天相同标题的博客。