素炒胡萝卜平菇
主料
胡萝卜一根;平菇6两;小青菜半斤;
辅料
蚝油30ml;盐两小勺;鸡精小半勺;
素炒胡萝卜平菇的做法步骤
1:所有主料洗净,平菇焯水,沥干水份,胡萝卜擦丝,小青菜一切二
2:热锅内下油,倒入胡萝卜丝爆炒半分钟,加入小青菜,蚝油,盐,最后倒入平菇,鸡精
3:清清爽爽的一盘素菜
平菇素烧千叶豆腐
主料
千叶豆腐400g;平菇适量;大葱半根;生抽少许;老抽适量;盐适量;麻辣香调味酱适量;
辅料
番茄一个;生姜少许;干辣椒少许;大蒜适量;花椒适量;小葱适量;
平菇素烧千叶豆腐的做法步骤
1:①千叶豆腐切成小块,厚度大概3到5mm;②番茄切成小块的条状,我选择番茄是因为番茄有甜味,并且可以炒出汁水来,朋友们也可以选用五花肉,因为我做这道菜是全素的,所以偶选择番茄炒出底味的汤汁;③大葱切滚刀状,姜,蒜切细,小葱切成葱花,干辣椒切细,少许花椒备用
2:准备三五麻辣香,这个味道有点像火锅底料,炒出来味道也不错,各位也可以选择豆瓣酱哈
3:平菇洗净掰小块备用
4:起锅烧热,倒入油,加入大葱,姜,蒜,干辣椒,花椒炒出香味
5:加入切细的番茄继续翻炒使之炒出汤汁
6:加入三五麻辣香调味酱继续炒出红油,如果觉得干的话可以加入一点点水
7:加入千叶豆腐,生抽,老抽,少许盐翻炒
8:待千叶豆腐快熟的时候,加入少量水,大火烧开
9:最后放入平菇焖煮,并不时地翻炒以免粘锅
10:待汤汁收得差不多时勾一点芡,撒上葱花就ok出锅了
11:汤汁很下饭的~~
平菇烧豆腐
主料
豆腐一块;平菇100g;
辅料
油适量;盐适量;青蒜一根;香葱半根;鲜酱油适量;老抽少许;绿豆淀粉一小勺;糖少许;
平菇烧豆腐的做法步骤
1:备好食材
2:平菇洗净撕小块,豆腐切块,葱和青蒜切细末
3:起油锅,油热后放入葱花煸香
4:倒入平菇翻炒片刻
5:倒入适量水
6:水开后放入豆腐,再放点盐,用锅铲推匀后盖上锅盖,中小火烧5分钟左右
7:小碗里放一小勺绿豆淀粉(也可以用玉米淀粉)
8:兑点水搅匀备用
9:汤汁烧至剩三分之时到入鲜酱油、少许老抽和糖,用锅铲推匀
10:转小火,倒入芡汁,用锅铲推匀
11:起锅前放入青蒜末,用锅铲推匀
12:盛出后趁热吃,豆腐滑嫩,平菇鲜香!
小窍门
豆腐在炒制过程中,一定要轻推,不能翻炒,以免将豆腐炒烂
素烧蘑菇
主料
蘑菇1斤;
辅料
蒜3瓣;
调料
盐5g
素烧蘑菇的做法步骤
1:蘑菇准备。
2:掰小块泡洗干净。
3:捞出控水。
4:大蒜切片。
5:锅中放油煸香蒜片。
6:放蘑菇大火煸炒,出汁水撒盐,炒匀即可,别炒太长时间。
7:装入碗中。
素炒平菇
主料
平菇500克;西红柿1个;圆白菜100克;
辅料
油1汤匙;盐8 克;味精2克;味蚝鲜1汤匙;葱适量;
素炒平菇的做法步骤
1:主辅料:平菇、西红柿、圆白菜
2:圆白菜洗净切条。
3:平菇洗净切条。
4:西红柿洗净切块。
5:烧开水,放入圆白菜焯熟。
6:过冷水后,攥干水分备用。
7:把平菇焯熟。
8:晾凉,攥干水分备用。
9:热油,炒香葱花。
10:先放入圆白菜煸炒。
11:再放入鲜蘑。
12:炒匀,加盐、味蚝鲜调味。
13:继续翻炒。
14:放入西红柿,炒匀,加味精提鲜。
15:翻炒均匀,即可关火。
16:出锅装盘,即可上桌。
小窍门
配料选择自己喜欢的就可以,也可以用油菜,青椒。
蚝油烧平菇
主料
平菇250g;胡萝卜半根;五花肉70g;
辅料
生抽适量;花椒粉适量;蚝油1大勺;糖少许;盐适量;蒜适量;葱适量;姜适量;
蚝油烧平菇的做法步骤
1:平菇洗净撕成小块,五花肉切片,胡萝卜切片。姜葱蒜切片。蒜的量大约是姜和葱的两倍。
2:开水中放入少许盐,将平菇焯烫一下捞出。
3:锅中放入少许油,五成热时倒入五花肉片,小火煸炒至肉片吐油。
4:加入姜蒜葱炒香。喜欢辣的可以放些干辣椒。烹入料酒和少许老抽炒匀。
5:倒入平菇和胡萝卜,加入1小勺花椒粉炒匀。加入小半汤勺的蚝油炒散。
6:再加入少许盐、生抽和1小勺糖炒匀即可。
7:可以装盘享用了。
红烧平菇
主料
平菇380克;
辅料
蚝油1勺;白糖1勺;
红烧平菇的做法步骤
1:平菇用清水洗干净,撕成小朵。
2:锅烧水,把水烧开后,把平菇放入水中汆汤一下。
3:捞出攥干水份待用。
4:锅中放入油,放入蒜末、干辣椒小火煸出香味。
5:倒入烫好的蘑菇翻炒,加入蚝油、酱油、白糖、鸡粉调味,闷下即可出锅。
6:翻炒均匀即可出锅。
7:很开胃,味道实在非常的讨巧!推荐给各位,一个绝对镇得住场面的家常菜。
8:鲜嫩无比的口感,口水都要流下来了。
9:盘色香味俱全的蘑菇,口感绝佳,超水平发挥。
10:平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。
小窍门
1、平菇不要煮时间太长,稍微焯一下就行。2、放几个辣椒比较开胃。加入蚝油后味道更好,没有也可以不加。3、把买回来的平菇撕成小块,放进盐水中浸泡10分钟,可以杀菌杀虫,去除农药残留。4、菇片包合紧凑而且边缘没有开裂的平菇比较新鲜。5、焯烫平菇时,为了去除蘑菇的腥味,不要盖盖子。
平菇烧鸡腿
主料
郫县豆瓣2勺;平茹1斤;鸡腿三个;
辅料
大葱一根;泡辣椒适量;八角2个;泡姜适量;干花椒适量;干辣椒适量;姜蒜末适量;酱油1小勺;葱花适量;
平菇烧鸡腿的做法步骤
1:鸡腿洗净剁成小砣、用水冲洗干净血、锅中掺入清水、烧开后、放入鸡腿煮出血沫、(大概3一5分钟左右)沥干水分!
2:切好佐料备用
3:锅中放入一跎猪油、开火、
4:待猪油化开、倒入菜籽油、(您也可以直接用、其它食用油)
5:烧至八成热、放入泡姜泡辣椒、炒一分钟
6:放入郫县豆瓣2勺炒出红油、
7:放入这一盘
8:炒一分钟
9:下入鸡腿炒至有点金黄色
10:掺入适量清水、盖上盖子、煮20分钟左右、
11:平菇切去根部、放入一勺盐清洗干净、(用盐洗得非常干净)对半切开
12:放入锅中倒入适量酱油、不用放盐、因为泡姜泡辣椒和郫县豆瓣有盐有味了、(您可以尝尝再定)再煮十分钟、
13:香香滴出锅、撒上葱花、上桌开吃啦!
素炒平菇
主料
平菇500克;黄瓜1根;
辅料
盐适量;油适量;干辣椒6只;葱1根;蒜1瓣;姜1片;糖适量;酱油适量;
素炒平菇的做法步骤
1:平菇和黄瓜;新鲜的平菇菇片边缘向内包裹,像小伞一样扣下来而且平整不开裂
2:将平菇择开,放入淡盐水中浸泡20分钟后,逐片洗净。
3:锅中倒入清水烧开后,放入平菇片,煮到锅中冒出白末,继续煮2分钟;
4:捞出用冷水冲净,沥干。
5:用手将蘑菇斯成条,略挤去水分;
6:黄瓜刷净,斜切段;
7:切成菱形片;
8:葱、姜、蒜切末备用。干红辣椒洗净;
9:炒锅中倒入油,大火加热至5成热时,倒入葱姜蒜末和干红辣椒
10:煸出香味后,倒入平菇条炒1分钟后,调入酱油,盐和糖翻炒;
11:倒入黄瓜片炒至断生即可,出锅前淋入少许香油。
小窍门
1.菇片包合紧凑而且边缘没有开裂的平菇比较新鲜。2.平菇不易清洗,放入盐水中浸泡可起到去脏杀菌的作用。3.焯烫平菇时,为了去除蘑菇的腥味,不要盖盖子。4.先焯烫平菇再撕成条比先撕成条再焯烫,做出来的味道更香。
烧平菇
主料
平菇500g;
辅料
蒜苗适量;
配料
花椒适量
生抽适量
盐适量
烧平菇的做法步骤
1:平菇撕成小块
2:锅中注入清水,加少许盐,放入平菇焯水,沥干水份备用
3:油热后下入花椒炸出香味,捞出
4:下入蒜苗
5:倒入焯过水的平菇,加少许盐、生抽翻炒
6:下入剩余蒜苗
7:出锅装盘
小窍门
平菇焯水防止炒制的时候出水;另外,蒜苗分两次放,更能突出蒜香的味道