大虾青菜粥
主料
大米1杯;大虾6只;球形生菜叶3片;
辅料
凉水适量;小葱1棵;盐1克;白胡椒粉0.5克;植物油5克;
大虾青菜粥的做法步骤
1:大米入碗中,可以根据食用量来调整用量;
2:球形生菜叶3片,小葱1棵,大虾6只;
3:大米淘洗两遍,入煮锅中,加适量凉水;
4:将煮锅盖盖子,坐在ACA电陶炉上,用双环最大8档火加热;
5:水煮开后,倒几滴植物油,盖子盖锅顶一半,火力转4档中火,可防止溢锅;
6:煮粥的时候将生菜切小拇指粗细的条;小葱切末;
7:大虾不去壳,从尾巴向头部方向数,第三个关节处,用牙签伸进去将虾肠挑出;
8:盐和白胡椒粉准备好,用量随喜好;白胡椒粉有去腥提鲜的效果;
9:待粥熬煮到自己满意的程度时,先将大虾入锅中煮2分钟;
10:再依次将盐、白胡椒粉、青菜末、小葱末入锅中,煮1分钟离火。
11:大虾青菜粥,又滋润又营养!
小窍门
1.如果用冷水煮粥,在时间充裕的情况下用冷水浸泡大米15-30分钟,让米粒吸足水膨胀开,这样做的好处是熬粥节省时间,且熬出的粥软糯、粘稠,口感好;时间不充裕的情况下,可用热水直接煮粥,但火力要一开始就要中小火;2.煮粥时加几滴油,不但可以防溢,还能增加粥的光泽感,并且有特殊的香味;3.大米白粥可就小菜食用;还可以放多种配料做成特色粥,但底和料不宜同时煮,防止串味及影响各自的成熟度。
青菜排骨粥
主料
排骨半斤;青菜1棵;油适量;盐适量;酱油1汤匙;蚝油1汤匙;大米1.5量杯;
青菜排骨粥的做法步骤
1:排骨切好,依次加入油、盐、酱油。
2:再加入1汤匙太太乐蚝油。
3:用筷子搅拌均匀。
4:粥开了之后放进去再煮十分钟。
5:排骨熟了后放入青菜,最后关火,青菜排骨粥完成。
青菜蛋黄粥
主料
青菜1根;鸡蛋1个;大米半杯;小米半杯;
辅料
盐少许;
青菜蛋黄粥的做法步骤
1:准备大米和小米
2:将大米和小米浸泡一小时
3:准备一根青菜
4:切碎备用
5:将大米和小米煮成粥
6:倒入青菜碎拌匀
7:再倒入鸡蛋搅散拌匀,撒入少许盐
8:煮好的粥倒入辅食碗中
9:青菜蛋黄粥完成
青菜鸡丸粥
主料
大米50克;青菜50克;鸡肉丸子100克;
辅料
白胡椒粉1勺;盐1勺;鸡精1勺;葱1棵;
青菜鸡丸粥的做法步骤
1:鸡肉丸子(具体做法看我的菜谱《嫩滑鸡肉丸》
2:青菜切细丝
3:煮鸡肉丸子的汤倒入砂锅
4:大米洗干净倒入砂锅中
5:慢炖2小时
6:待大米煮至开花
7:倒入鸡肉丸子
8:再次煮沸
9:倒入葱花
10:倒入青菜
11:放入白胡椒粉、盐、鸡精调好味就0K了
12:美味营养
【青菜粥】
主料
金龙鱼清香稻长粒香米150克;生菜2片;金龙鱼稻米油几滴;金龙鱼芝麻油适量;
青菜粥的做法步骤
1:煮锅放水烧开,放几滴金龙鱼稻米油。
2:放金龙鱼清香稻长粒香米放进去。
3:大火烧开,不停搅拌。
4:大火煮10分钟后改小火煮25-30分钟。
5:非常绵稠的粥。
6:米汤也很稠。
7:盖上锅盖焖了几分钟。
8:粥再次烧开,生菜切碎加进粥里。
9:调盐和适量金龙鱼麻油,拌匀起锅。
青菜粥
主料
青菜适量;大米适量;胡萝卜适量;肉碎适量;
辅料
盐适量;姜丝适量;
青菜粥的做法步骤
1:大米洗净放入锅中煮,大火煮开转中火。
2:青菜,胡萝卜小丁,姜切丝,准备好肉碎。
3:米饭煮至熟透的时候加入肉碎,搅散。
4:再加入胡萝卜和姜丝,搅匀煮5分钟。
5:最后放入青菜。
6:青菜熟调入盐即可。
虾仁青菜粥
主料
虾2只;白粥适量;青菜2棵;
辅料
姜少许;胡椒粉少许;盐少许;油少许;米酒少许;
虾仁青菜粥的做法步骤
1:备虾2只,青菜2棵,姜切丝,忘了拍青菜和姜丝
2:去掉虾肠,剥壳
3:虾切粒,放姜丝,胡椒粉,盐,米酒拌一下
4:适量的白粥放锅中煮开
5:粥沸腾了,下青菜煮一下下
6:再把虾仁也下锅煮一分钟
7:放少许油,拌匀即可,虾有放盐腌制,可以试下味,如不够适量加点。
8:盛上碗,开吃
小窍门
白粥预先煮好,喜欢什么食材随意添加
白灼青菜
主料
上海青适量;
辅料
香菜2-3棵;小葱1把;红菜椒1个;红葱头2颗;
调料
香油适量
生抽1碗
白糖1小勺
白灼青菜的做法步骤
1:切配:①、把葱段的葱头和葱叶分开(葱头不千万要丢,因为豉油好吃秘密就在此),葱叶和红椒切细丝放入水里备用;②、香菜清洗干净,保留根部,切段备用;③、红葱头切片备用;④、再来就是上海青了,上海青对半切开,在中间来上一刀,别切断。
2:锅内加入2碗水,加入葱头、香菜梗和红葱头一起煮。
3:香味煮出来后,加入一碗生抽(生抽和水的比例是:一碗生抽配2碗水),最后来上一勺鸡精,一勺白糖调味,煮开即可盛出备用。
4:锅内加入清水,水中加入盐一勺和少许食用油,水开的时候下入上海青,当水再次烧开的时候,就是可以熄火捞出的时候,这个时候上海青的口感刚刚好,不会太软绵。
5:上海青捞出装盘,记得把菜中多余的水倒掉,放上切好的葱丝红椒丝,淋上少许香油和特制的豉油,最后再浇上热油,一道不一样的白灼上海青就完成了。
小窍门
煮的时候加入少许红葱头味道更佳,调配好的生抽在平时做菜的时候也可以使用,会为您的厨房增加一道美味。
海参青菜粥
主料
海参一只;大米100g;
辅料
青菜15g;
调料
盐适量
海参青菜粥的做法步骤
1:锅中放水烧开加入大米,小火煮上。
2:煮上粥后准备配料,海参是即食的直接切成小粒,青菜拿热水烫一下也切碎。
3:粥大概煮15分钟至米粒开花,米汤感觉粘稠时候先加入海参。
4:然后加入青菜和盐,继续煮几分钟。
5:海参就可以出锅了,煮好的海参青菜粥清淡又营养,也适合老人和小宝贝喝。
馒头青菜粥
主料
馒头1/4个;青菜50克;
辅料
大米30克;
馒头青菜粥的做法步骤
1:馒头1/4个,青菜50克,大米30克;
2:大米洗净,加水熬煮成粥
3:馒头切成小碎块;
4:青菜洗净剁碎,下入沸腾的白粥内煮约3分钟,关火;
5:将馒头碎泡入粥内,搅拌均匀至馒头涨发即可。
小窍门
注意事项:馒头也可换成蛋糕、面包、杂粮包等。