原浆玉米粥
主料
青玉米2个;
辅料
白糖适量;
原浆玉米粥的做法步骤
1:主料:青玉米调味料:白糖
2:把青玉米去皮、洗净。用擦板将玉米粒擦碎,成为浓稠的玉米浆。
3:擦好的玉米浆。
4:锅中放入适量清水。和玉米浆1:1或2:1。烧开后,加入玉米浆。
5:加入适量的白糖,(也可以不加,根据自己的喜爱确定。)小火慢慢熬制,要不停的搅拌。
6:开锅后熬制3分钟左右,即可关火。
7:盛入碗中,即可食用。
小窍门
1、选择嫩一点的玉米为好。2、熬制是要勤搅拌,防止糊底。
玉米小米豆浆
主料
黄豆1/2杯;玉米碴1/3杯;小米1/5杯;水1200毫升;
玉米小米豆浆的做法步骤
1:用料
2:玉米碴用水洗净
3:小米洗净
4:黄豆洗净沥水
5:将各材料倒入打浆桶
6:倒入清水,浸泡一夜
7:装好机头
8:通电,打浆
9:豆浆机工作结束,断电,取走机头
10:倒出饮用
小窍门
玉米碴和小米淘洗两三遍即可,过度淘洗会使营养流失。豆浆连渣饮用营养更全面,不喜欢渣的口感可以过滤后饮用。
玉米山药浆
主料
玉米粒1小碗;铁棍山药1根;黄豆1.5把;
辅料
清水适量;
玉米山药浆的做法步骤
1:黄豆1.5把,清水浸泡1小时。1根铁棍山药去皮切小段。玉米粒备好。
2:把所有材料放到破壁机中,加清水至1000亳升处,用五谷浆档做好即可。
3:香滑细腻,早餐来一碗。
小窍门
这是4碗的量。
小米玉米浆
主料
玉米50g;小米50g;淮山50g;胡萝卜50g;
辅料
白砂糖10g;
小米玉米浆的做法步骤
1:淮山洗净去皮后切块。
2:胡萝卜洗净切大块。
3:玉米用刀切下粒。
4:食材切好备用。
5:小米淘洗干净。
6:把洗干净的小米倒入破壁机内。
7:之前切好的食材倒入破壁机内。
8:倒入适量水。
9:破壁机接通电源按五谷浆键。
10:待玉米浆熟后加入适量白砂糖即可。
小窍门
宝宝比较小的话,不想给他吃糖就可以不用加糖。把小米换成大米煮也一样好喝。
玉米豆浆
主料
新鲜玉米粒100克;黄豆60克;
辅料
水1500毫升;
玉米豆浆的做法步骤
1:用料:新鲜玉米粒100克,黄豆60克,水1500毫升
2:将所有材料洗净控水。
3:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
4:倒入所有材料,
5:加入清水。
6:盖好盖子。
7:放入机座,卡好。
8:通电,设定时间为8小时,按开始。
9:时间到,豆腐机自启动,
10:打浆结束,取下打浆桶,
11:揭盖,
12:取走滤网架,使渣浆混合,
13:倒出饮用
小窍门
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加冰糖调味。
糯玉米豆浆
主料
糯玉米粒100克(新鲜);黄豆80克;
辅料
水1500毫升;
糯玉米豆浆的做法步骤
1:用料:新鲜糯玉米粒100克,黄豆80克,水1500毫升
2:将所有材料洗净控水。
3:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
4:倒入所有材料,
5:加入清水。
6:盖好盖子。
7:放入机座,卡好。
8:通电,设定预约时间为8小时,按开始。
9:时间到,豆腐机自启动打浆至结束,
10:打浆结束,取下打浆桶,
11:揭盖,
12:取走滤网架,使渣浆混合,
13:倒出饮用
小窍门
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。各材料用量及比例可以根据自己喜好随意调整。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。
青豆玉米浆
主料
青豆100毫升;新鲜玉米粒240毫升;
辅料
温开水750毫升;
青豆玉米浆的做法步骤
1:用料:青豆100毫升,新鲜玉米粒240毫升,温开水750毫升
2:青豆玉米洗净,控水。
3:倒入锅中,加适量清水,置火上煮熟。
4:晾凉。
5:将煮熟的青豆玉米倒入料理杯中,
6:加入温开水。
7:盖好盖子,
8:放入机座。
9:选择豆浆功能,启动。
10:打浆结束,取下料理杯,揭盖。
11:倒出饮用。
小窍门
煮青豆玉米的水也可以一起倒入打浆。打好的玉米浆自有清淡甜味,若喜欢再甜一点,可以根据自己口味酌情添加冰糖饮用。
玉米豆浆
主料
大豆160克;
辅料
玉米粒适量;
玉米豆浆的做法步骤
1:主辅料:大豆、玉米粒
2:把大豆泡发。
3:放入豆浆机
4:加入清水。
5:放入玉米粒
6:启动豆浆机,豆浆机自动完成。
7:过滤豆渣后,即可饮用
糯玉米豆浆
主料
黄豆2杯;糯玉米粒2杯;
辅料
开水1200ml;
糯玉米豆浆的做法步骤
1:材料图
2:黄豆洗净浸泡一晚
3:糯玉米粒洗净和黄豆一起装入豆浆机网罩内
4:加入1200ml开水
5:接通电源按豆浆键豆浆机开始工作
6:提示音响起豆浆就做好了,接出豆浆按个人口味加糖。
小窍门
做好的豆浆按各人口味加糖或蜂蜜,我喜欢喝原味的所以什么都没加。
玉米浓浆
主料
新鲜玉米粒240克;小米40克;
辅料
水1200毫升;
玉米浓浆的做法步骤
1:用料
2:将玉米粒和小米倒入豆浆机打浆桶
3:加入清水
4:放入机头
5:通电,启动豆浆功能
6:警示音起,断电,取走机头
7:倒出饮用
小窍门
新鲜玉米和小米无需浸泡,即可直接打浆。打浆功能根据自家豆浆机选择。小米无需太多,适量即可。