陈肾山药西洋菜汤
主料
西洋菜750g;咸猪骨500g;陈肾4个;山药半根;
辅料
北杏5g;南杏5g;
陈肾山药西洋菜汤的做法步骤
1:西洋菜洗净,切段。
2:陈肾切小块。
3:咸猪骨用水冲一遍,去去咸味。
4:南北杏洗净。
5:山药去皮切块。
6:把咸猪骨,陈肾,南北杏放入电压力锅,注入适量清水,然后放入山药。
7:放入西洋菜,按煲汤键开煮。
8:煲好后,撇去肥油即可。(喝了才想起来拍照。)
9:非常鲜香的汤,家人都一连喝了2碗。
山西扯面
主料
面粉1000克;葱2棵;姜1块;香菜5棵;
辅料
辣椒面1勺;陈醋3匙;香油2匙;盐3匙;味精1匙;花椒面1匙;
山西扯面的做法步骤
1:面粉里面放点盐,和成偏软点的面团,醒十分钟
2:醒好再揉一遍,醒十分钟
3:第三次揉光
4:用擀面杖擀成偏厚的方形
5:切成长条,然后再切成小条状
6:用手将面条上抹上油,搓成圆条状,摆在盘子里,醒十分钟
7:香菜、葱、姜切末
8:再切些葱花备用
9:辣椒面里放点盐备用
10:锅里倒入稍多点的油烧热
11:油热后泼进辣椒面里,成辣椒油
12:锅里再放人油,倒入葱花炸干
13:炸好的葱花
14:碗里放点葱姜末、香菜、炸干葱花、辣椒油、盐、味精、花椒面、陈醋、香油备用
15:面条放在按板上,先用手按扁
16:7.用擀面杖上下均匀稍擀宽
17:再用擀面杖在中间按一下
18:两手揪住两端
19:在案板和空中使面借弹跳之力扯长,中间横压部分形成一道薄膜
20:从中间部位开始向两端扯开薄膜,形成一圈封闭的面条
21:扔进开水锅里煮熟
22:盛入调好调料的碗里,搅匀即可
23:一下子吃了两碗哦
小窍门
面要和的不软不硬,才能扯的薄
山西焖面
主料
花椒20颗;豆角一盒;五花肉200克;蒜1个;香菜3根;西红柿2个;干辣椒10个;
辅料
生抽1勺;盐1勺;老干妈1勺;
山西焖面的做法步骤
1:把四季豆洗干净后掰成5厘米的段,把西红柿切碎,把蒜切碎、姜沫.干辣椒切两段。五花肉切片
2:把五花肉先放锅里干煸出油后在倒入食物油,油热后把花椒起切好的所以配料倒入锅内一起翻炒,在放四季豆,西红柿,炒3分钟后加生抽,盐,然后加开水多过四季豆,烧开后把汤汁倒一小碗出来,把面洒倒豆角上,在面上把盛出的汤汁用勺淋于面上,以此步骤直到把面都放锅里,关小火慢慢焖
3:大概要20就熟了,这个过程中要注意锅内汤不要干了、不然就糊了,熟了味道就出来了,把香菜洒上去
4:搅拌一起
5:可以吃了
西兰花山药精力汤
主料
熟薏米150g;熟西兰花100g;熟铁棍山药140g;
辅料
凉开水1000ml;
西兰花山药精力汤的做法步骤
1:准备所有的食材;
2:薏米需要先浸泡,我泡了4个小时,铁棍山药去皮洗净;
3:浸泡后的薏米放入电压力锅中,放入清水,水量刚刚没过薏米就可以,山药放在上面,选用煮饭功能;煮熟后的薏米刚好把水分全部吸收;
4:西兰花掰成小朵,先用淡盐水浸泡十分钟左右,洗净后焯水,焯水的锅里放适量的盐和少许的油,捞出西兰花待用;
5:称量出要用的山药和西兰花,切成小块,大小和花生米差不多;
6:煮熟的薏米称量后放入豆浆机中,山药和西兰花一同放入,
7:加入凉开水至2条水文线中间;
8:放入机头,我没有用超微劲磨器;
9:用豆浆机面板右面的多功能,选择精力汤功能,再按启动按键,豆浆机开始工作;
10:精力汤的工作时间很短,大约5、6分钟,听见机器反复搅打,到时鸣叫,去掉电源,提起机头;
11:倒入杯中就可以饮用。
小窍门
薏米一次可以多煮点,煮熟的薏米我都分装几袋放入冰箱冷冻,随用随取。精力汤不是饮料,是用来调理身体的,一般情况下不要添加调味品,若难以接受,可添加少许的蜂蜜饮用。
雪山飞狐,凉拌西红柿
主料
西红柿2个;
辅料
白砂糖10g;
凉拌西红柿的做法步骤
1:西红柿去蒂,切薄片。
2:把西红柿皮,从上到下,转圆圈切下来,卷起来,卷成一朵玫瑰花。
3:撒上白糖适量
西红柿山药排骨汤
主料
排骨200g;西红柿2个;山药2根;
辅料
盐适量;
西红柿山药排骨汤的做法步骤
1:准备所需食材。
2:排骨斩小段,用水焯烫1分钟,撇去浮沫。
3:番茄切块。
4:山药削皮切小段,泡到水里免得变色。
5:锅内放入排骨和山药,加水没过排骨表面,水开后转小火煮20分钟,然后加入西红柿煮5分钟,调入盐就行了。
山西焖面
主料
豆角适量;手擀面适量;五花肉适量;
辅料
姜末适量;蒜片适量;陈醋适量;香油适量;盐适量;酱油适量;
山西焖面的做法步骤
1:豆角洗好,面团,肉片备好
2:豆角摘掉两头茎丝掰成小段
3:手擀面做好待用
4:锅里倒油烧热炒香一些姜末
5:放进肉片炒
6:肉变色到一点料酒,花椒粉炒
7:倒些酱油上色
8:放进豆角炒
9:放进蒜片炒至豆角变色
10:加入开水没过豆角烧开
11:放进手擀面盖好盖子焖熟
12:上汽后改中小火焖至汤汁收干放一点盐调味即可
13:吃的时候倒上陈醋和香油
小窍门
水要一次性加足,焖面用小火焖熟,随然现在市场有现成的面条卖,但我们还是觉得自己擀的面香
山西揪片
主料
面粉适量;
辅料
玉米淀粉适量;
山西揪片的做法步骤
1:面粉加适量水和成面团后盖好醒20分钟。面团的软硬和包饺子的面一样就行,比手擀面稍软些。
2:醒好的面团别再揉,直接用擀面杖擀成0.5厘米厚的大片。
3:切条。
4:切好的面上撒少许玉米淀粉防粘,一手拿面,另一只手先掐下去再顺势一揪,一个揪片就好了。
5:揪片间隔摆在砧板上,一般我都是煮锅水开后直接揪在锅里的,那样要求动作要快,如果您第一次做,还是试试这种方法吧。
6:煮锅水开后下入揪片。
7:煮至揪片全部浮起就熟了。
8:捞出揪片,浇上您喜欢的浇头就可以吃了。
小窍门
揪揪片的时候如果感觉太沾手,也可以在手指上粘少许食用油。
山西凉皮
主料
面粉一斤;黄瓜一根;
辅料
酵母粉适量;泡打粉适量;盐适量;辣椒油适量;香油适量;老陈醋适量;老抽适量;糖适量;芝麻酱适量;
山西凉皮的做法步骤
1:取适量面粉放入面盆中,加凉水和成面团,软硬适中就行,盆上盖上盖子醒半小时。
2:醒好面后,加少量水刚沒过面为准,开始洗面,洗面团其实就是用手抓揉面团,就像洗衣服一样,洗好的面水过滤后倒入另一个盆中,然后继续加少量水入盆中洗面,面水过滤后再次倒入盆中,就这样反反复复的洗面,一直洗到最后剩下一团面筋特别有弹性,水也差不多清了,就可以了。(原谅,没照图片用这个代替吧)
3:我一般都是把过滤好的面水盆放在洗碗池边上,方便第二天早上把上面的清水倒出,尽量减少面盆底下面浆的流失。沉淀一晚上的面水,上面是清水倒掉,只留下下面的面浆,然后将面浆用筷子搅拌好。
4:开始蒸凉皮了,先准备好两个凉皮锣,一个大盆中备好凉水,再备好蒸锅,蒸锅中加入适量水烧开后,凉皮锣上用刷子刷上一层熟油不要多了(为了好拿下来凉皮),往凉皮锣上舀上一勺面浆,然后再烧开的蒸锅上利用蒸汽缓缓晃动锣使面浆均匀的铺在锣上后,盖上锅盖,大约两三分钟,揭开锅盖,以面皮起了大泡为准就证明熟了。
5:然后把锣放入乘好凉水的盆中冷却,立刻接下来凉皮放入盘中,表面刷上一层油,防止和第二张粘。
6:重复上面的步骤,直到面浆全部做完
7:前晚上洗好的面筋用温水加酵母和泡打粉和少许糖活开放置一晚上。早上拿出来面筋放蒸锅上蒸二十分钟熟了为准。
8:将凉皮切条状,黄瓜切丝,面筋切块,加入生抽,盐,老陈醋,香油,辣椒油,芝麻酱,拌匀即可。
山西酸汤面
主料
鲜手工面条350 克;香煲五花肉4块;西红柿半个;洋白菜300克;豆泡适量;蒜苗2棵;
辅料
葱花适量;蒜末适量;有机纯花生油适量;生抽适量;大料适量;花椒适量;陈醋适量;食盐适量;
山西酸汤面的做法步骤
1:先来一张全家福,一会儿都要乖乖到碗里来啊。
2:。香煲五花肉、西红柿、豆泡切丁,蒜苗切段,洋白菜切条。
3:洋白菜切条,焯水备用。因为老万在减肥期间,所以洋白菜多一点,面条少一点。当然洋白菜也可以用其他绿叶蔬菜代替譬如菠菜。油菜、小白菜等等。
4:热锅放油,花椒大料小火慢慢烹香,捡出,放葱花蒜末中火飘香,转大火,放入陈醋,飘出醋香。
5:放入西红柿、豆泡、卤肉和蒜苗,调入适量生抽、食盐,大火翻炒。
6:倒入适量高汤,小火微炖,酸汤即成。
小窍门
1,酸汤面一是面细而长,二是汤酸而辣。不过我这次没放辣椒。因为最近工作压力太大,怕上火。2,吃酸汤面,讲究宽汤少面,一碗下肚,寒气全无。微凉的天气,不错的选择。