凉拌双耳
主料
黑木耳适量;白木耳适量;
辅料
香菜适量;蒜末适量;
配料
油辣子适量
生抽适量
糖适量
盐适量
凉拌双耳的做法步骤
1:黑白木耳泡发,
2:焯水备用
3:用凉水过凉
4:加盐
5:加香油
6:加油辣子
7:加蒜末
8:生抽,糖等调味料搅拌均匀
9:加点香菜
10:盛盘
凉拌双丝
主料
海带半张;豆皮1张;
辅料
盐适量;鸡精适量;糖适量;酱油适量;醋适量;辣椒油适量;花椒油适量;
凉拌双丝的做法步骤
1:海带、豆皮加水泡发
2:泡好的海带、豆皮切丝
3:锅中加水和海带丝煮10分钟后捞出
4:放入豆皮丝,水一开就捞出
5:加入所有的调料,拌匀即可
凉拌双耳
主料
木耳适量;银耳适量;
辅料
尖椒适量;香菜2根;食用油适量;
调料
蒜2瓣
干辣椒1个
盐适量
凉拌醋20ml
生抽5ml
芥末油几滴
芝麻油几滴
花椒几粒
凉拌双耳的做法步骤
1:银耳泡发洗净,撕成小朵。
2:木耳泡发洗净,撕成小朵。
3:银耳、木耳焯水2、3分钟左右,捞出用冷水冲凉。
4:尖椒切丝,干辣椒、香菜切段,蒜切末。
5:碗中加入盐、凉拌醋、生抽、芝麻油、芥末油,搅拌均匀。
6:木耳、银耳、尖椒丝、香菜段、蒜末放入盆中。
7:锅内倒入食用油烧热,放入花椒、干辣椒炸香。
8:捞出花椒、辣椒,热油浇到盆中,搅拌均匀即可。
凉拌双耳
主料
木耳压缩木耳半块;银耳半块;黄瓜一个;香菜适量;蒜少量;
辅料
酱油两勺;香醋两勺;白糖一勺;盐适量;香油适量;辣椒油适量;
凉拌双耳的做法步骤
1:黄瓜洗净切丝,香菜切碎,蒜切碎。
2:木耳、银耳用温水泡发,洗净后用刀切成合适的大小形状。
3:取一小碗,加入白糖、香醋、酱油、盐、香油、辣椒油(依个人喜好决定放入量的多少,喜欢辣的可以多放些),搅拌至白糖和盐融化。
4:将切好的木耳、银耳、黄瓜、香菜、蒜放入盆中,倒入调好的汁,搅拌均匀后倒入盘中即可。
小窍门
糖醋和辣椒油的量可以随个人喜好调整,文中所说的小勺是指平时用餐的小铁勺,不是调味料的小勺,还有就是拌凉菜时可以选择一个稍大点的盆,容易拌的均匀。
凉拌双脆
主料
龙须菜300克;海蜇丝200克;蒜10克;
辅料
味精0.3匙;糖1勺;涝汁2勺;盐1匙;米醋1匙;
凉拌双脆的做法步骤
1:海蜇丝因为是盐腌渍的所以是提前一天就开始浸泡
2:锅中烧开水将泡好的海蜇丝轻轻焯一下就立即盛出,不然就会变的特别小还影响口感
3:焯完立即放入冷水中过凉控干水份备用
4:龙须菜我选择的是盐渍即食的,用清水浸泡一会儿清洗干净沥干水份备用
5:处理好的海蜇丝和龙须菜放入容器中
6:放入涝汁、糖、蒜末、米醋、盐、味精
7:将调料均匀的拌匀已经闻到非常清新的味道就等着爽口了
8:凉拌好的爽口双脆装入盘中
9:搭配着橘子寓意吉祥如意噢
10:这道小凉菜不单口感好营养价值也很高哎
11:小凉菜配着小酒更加美好噢
凉拌双耳
主料
木耳80克;银耳80克;
辅料
盐适量;香油适量;香醋适量;白糖适量;鸡精适量;酱油适量;
凉拌双耳的做法步骤
1:银耳用温水泡软,摘小朵洗净备用
2:木耳用温水泡软,去蒂摘小朵洗净备用
3:锅中放水,煮开后把木耳和银耳放下锅煮5分钟后捞起晾凉备用
4:把所有的调料调成汁备用
凉拌双花
主料
白菜花适量;绿菜花适量;
辅料
九三非转基因花生辣油一勺;盐少许;
凉拌双花的做法步骤
1:白菜花、绿菜花刀分小朵,洗净
2:焯水,如果喜欢脆口的,变色即可,如果喜欢熟烂些的,可以多焯一会儿
3:过凉水,然后沥干待用
4:提前炸好一碗九三非转基因花生辣油
5:根据口味撒入少量盐、辣椒油,拌匀即可
6:清清爽爽,带着椒香和芝麻香
小窍门
如果喜欢清脆口感的菜花,焯到变色取可捞出过凉水,如果喜欢软烂口感的,可以多焯水;一定要过凉水噢,这样既可以保持碧绿的颜色,还可以在口感更加适口;盐和辣椒油可以根据口味来增减,不放其它调味料,清清爽爽很好。
凉拌双蛋
主料
鸡蛋2个;皮蛋2个;
辅料
大蒜4瓣;香葱3棵;冠利香醋沙拉酱适量;
凉拌双蛋的做法步骤
1:主料准备好:鸡蛋,皮蛋,香葱,大蒜。
2:鸡蛋入凉水锅中,大火煮开后转中火煮8分钟。
3:大蒜用打蒜器搅打成细腻的蒜茸。
4:皮蛋剥外壳,用凉水冲洗干净,切成大小均匀的小块。
5:冠利香醋沙拉酱、香葱末、大蒜茸准备好;这款沙拉酱是用葡萄汁发酵而成的香醇调和而成的,口味微甜微咸;没有这款沙拉酱可用中式传统的香醋、生抽、盐、芝麻油或者橄榄油调制。
6:往葱末蒜茸盘中倒适量香醋沙拉酱,调匀。
7:煮熟的鸡蛋晾2分钟,轻松剥壳。
8:可用鸡蛋分蛋器分成均匀的鸡蛋块;也可用利刀切块。
9:鸡蛋和皮蛋同入大碗中,淋上葱末蒜茸香醋沙拉酱,用勺子轻轻翻拌均匀即可。
10:凉拌双蛋,蒜香浓郁,酸辣爽口开胃!
小窍门
1.鸡蛋大火煮开后转中火,防止鸡蛋相互碰撞而开裂使蛋液漏出;2.想要鸡蛋皮剥得光滑干净,鸡蛋出锅后用凉水冲一冲;3.蒜和香醋沙拉酱用量可多一些,带着一些多余的汤汁能附着在鸡蛋和皮蛋上,非常入味。
凉拌双耳
主料
木耳适量;银耳适量;胡萝卜适量;大蒜适量;小葱适量;
辅料
鲜酱油2汤匙;蚝油1汤匙;食盐适量;食用油适量;白糖1/2汤匙;香油适量;
凉拌双耳的做法步骤
1:将水发的木耳,银耳(我用温水浸泡了半天)去蒂撕成小朵放入开水里煮烫一分钟。
2:捞出,过凉水,沥干水分备用。
3:蒜末,葱段备好。
4:胡萝卜切成一毫米厚的薄片。
5:用压型器压出可爱形状备用。
6:热锅放适量底油和香油,放入蒜末和小葱段爆香。
7:关火,放入鲜酱油,蚝油,白糖,食盐调味。
8:木耳和银耳倒入锅里,搅拌均匀。
9:装盘,胡萝卜做装饰摆在盘子边缘。
凉拌双耳
主料
银耳半朵;黑木耳适量;
辅料
香菜两棵;香菇酱两勺;盐少许;生抽一勺;白醋适量;芝麻油适量;
凉拌双耳的做法步骤
1:银耳木耳提前泡发,香菜准备好
2:双耳洗净,银耳撕小朵,香菜切好
3:锅内烧开水,放入双耳焯熟,捞出
4:碗内放香菇酱,盐,生抽,白醋,芝麻油,搅拌均匀
5:双耳放到碗内,放入香菜
6:当倒入调好的料汁,搅拌均匀,装盘
7:成品
小窍门
根据口味添加调味料