鱼露炒唐生菜
主料
生菜1把;
辅料
生蒜1颗;鱼露2茶匙;白砂糖1汤匙;
鱼露炒唐生菜的做法步骤
1:首先回顾一下材料,图中的生菜只是出于拍照目的,实物比这个大多了。
2:将锅烧热,最好可以烧出白烟。
3:倒入比较多的菜油,立马放入拍了的蒜头。
4:将蒜头煎至两面金黄。
5:倒入摘好的生菜,左手铲右手筷的方式进行翻炒。
6:约20秒左右,就可以逼出水分,需要立即沥去。
7:顺着锅边洒入鱼露。
8:在菜上面撒入白糖。
9:再次沥掉多余水分,
10:加入些许生油,再翻炒2下就可以装盘了。
小窍门
1.生菜每次不宜多炒。我使用的是37厘米直径的炒锅,每次也只是能炒1棵生菜。如果人多,我会选择炒2碟。2.用蒜起锅,记得冷油时就要放,如果不是很容易糊,尤其是用蒜蓉的时候。3.油多不压菜,炒生菜的时候,一开始可以多放点儿油。不用担心,经过2-3次沥水之后,其实起锅时用的油已经大量流失。4.出锅时,记得用夹取的方式将炒好的生菜放入盘中,这样可以再一次沥掉多余的水分。这样生菜在上菜的过程中不会再被水继续煮而导致发黑。物理课曾告诉我们,水的比热容是所有物质中最高的。
扬州炒饭
主料
剩饭一碗;红萝卜一段;豌豆100g;鸡蛋一个;
辅料
油适量;盐适量;味精适量;
扬州炒饭的做法步骤
1:准备好所需食材备用。
2:将红萝卜洗净,切小颗粒备用,鸡蛋打散,放入盐。
3:锅置火上,放入油烧热,倒入鸡蛋翻炒。
4:下入红萝卜一起翻炒。再下入豌豆、剩饭一起翻炒。
酥嫩多汁的唐扬炸鸡
主料
鸡全腿2根(大约400—500;
辅料
鸡蛋1个;干淀粉适量;
配料
酱油2大勺
味啉(或料酒)1小勺
柠檬汁(或醋)1/2小勺
蒜末1/4小勺
姜末1/4小勺
鸡蛋1个
淀粉1小勺
盐1/2小勺
清酒(或水)2大勺
唐扬炸鸡的做法步骤
1:鸡腿剔骨,切成约4、5cm的小块儿,并用厨房纸吸吸水分;
2:将除了清酒之外的所有腌料——酱油2大勺,味啉(或料酒)1小勺,柠檬汁(或醋)1/2小勺,蒜末1/4小勺,姜末1/4小勺,鸡蛋1个,淀粉1小勺,盐1/2小勺——放进大碗,搅拌均匀;
3:将鸡块儿放进腌料中,下手抓匀至起浆,即鸡块上黏黏糊糊地沾裹着腌料,腌制30分钟;
4:腌鸡的时候将1个鸡蛋打散备用;干淀粉放进一个大盘子里备用;
5:鸡块腌制30分钟后,再加入2大勺清酒或水,下手再次抓匀;
6:将腌好的鸡肉逐块儿放入鸡蛋液中,夹起滴滴多余的蛋液;
7:再均匀沾裹上一层干淀粉,入锅炸之前抖去多余的淀粉;
8:起油锅,热锅入凉油,再保持中火烧至大约6成热,下入鸡块炸2分钟,一次不要加入太多鸡块,避免油温下降太大,炸到鸡肉刚刚开始出水,即听到有“爆油”的声音,立即捞出;
9:放在网架上,“休息”4、5分钟;
10:再次中大火加热油锅,至油温大约8成热时,下入炸过一遍的鸡块,迅速翻炸约40—50秒钟,至鸡块儿表面金黄酥脆,即可。
小窍门
1、这款炸鸡除了腌制的窍门,最关键的就是掌握火候。第一遍炸的时候油温大约175到180度,第二遍油温大约190—200度,也就是大约6成热和8成热,如果拿不准可以使用厨用针式测温计;目测、感觉来说,6成热的油表面目测有“动静”、四周略见“油烟”,将手掌放在油面上十几厘米,停留片刻,明显感到手心发热;8成热的油表面微微泛起油纹,油烟稍大,将手掌放在油面上,立即感到手心发热——很难说的确切,大都靠经验,多做几次就明白了。2、鸡块儿炸两次,每次时间都不长。第一遍炸1、2分钟,听到有水爆油的声音,就要立即捞出,就是要避免水分过分流失,口感就不多汁了;中间“休息”4、5分钟,既可以保持水分,有能使鸡块儿利用油温慢慢成熟;第二遍炸的时候,鸡块儿基本熟了,只要把表面炸酥就可以了。3、鸡肉已经入味,不需要蘸酱,直接吃就很好吃。4、趁热吃十分可口,放凉了吃也很不错,据说,这还是便当必备的材料之一呢!
日式唐扬鸡块
主料
去骨鸡腿肉2个(约500克);低筋面粉50克(或中筋);玉米淀粉50克;
辅料
色拉油适量;大蒜粒七八个;洋葱适量;柠檬汁少许;
调料
清酒一大勺
味啉一大勺
鱼生酱油一大勺(或生抽)
细砂糖两小勺
芝麻油一小勺
日式唐扬鸡块的做法步骤
1:整鸡腿去骨。
2:分切成稍大的块儿。
3:装大碗备用。
4:将大蒜粒和大约等量的洋葱放入搅拌机容器。
5:加入清酒、味啉、鱼生酱油、细砂糖。
6:搅打成糊状。
7:倒入鸡块碗中。
8:用手抓匀后再加入少许芝麻油。
9:充分抓匀,常温腌渍30分钟。
10:将面粉和玉米淀粉充分混合,做成裹粉。
11:将腌好的鸡块放入裹粉碗里。
12:充分抓匀。
13:油温加热到120度左右,大概六七成热,下入鸡块。
14:炸至八九成熟捞出。
15:将油温加热到160度左右,下入全部鸡块,二次炸制。
16:捞出控油装盘。
17:挤上适量柠檬汁。
18:OK~香气四溢,风味独特~
水煮小唐菜
主料
小唐菜300克;蒜头1个;清水适量;
辅料
盐适量;油少许;
水煮小唐菜的做法步骤
1:备好小唐菜(也叫鸡毛菜)独蒜头
2:小唐菜切去头老的部分,蒜头去皮拍碎
3:小唐菜清洗干净,浸泡片刻
4:热锅,放少量油,加入蒜蓉,倒入3碗左右的清水烧开
5:调入盐
6:捞起浸泡过后的小唐菜,沥干水
7:放入锅中,大火煮2分钟
8:煮至断生,用筷子夹起,装盆即可
小窍门
煮蔬菜必须等到锅中的水沸腾时才放入,焯2-3分钟即可,如果水没煮开就放入蔬菜,色泽不好看之外,吃起来也不爽脆~
扬州炒饭
主料
剩米饭100克;秋葵3个;胡萝卜1/4个;火腿2块;鸡蛋2个;葱1棵;盐1.5勺;白胡椒粉1/2勺;
辅料
鸡精粉1/2勺;
扬州炒饭的做法步骤
1:材料
2:胡萝卜、秋葵、火腿切成小丁
3:葱切花
4:鸡蛋液
5:剩米饭
6:油烧热放入葱花炸香
7:倒入鸡蛋液炒成小块
8:倒入秋葵丁、火腿丁、胡萝卜丁
9:翻炒一下
10:倒入剩米饭
11:继续翻炒,快好的时候加盐、白胡椒粉、鸡精粉翻炒均匀出锅
12:装盘
13:装盘
扬州炒饭
主料
米饭适量;
辅料
胡萝卜2根;玉米1条;麦豆500克;鸡蛋5枚;
配料
油适量
盐适量
鸡粉适量
白糖适量
扬州炒饭的做法步骤
1:米饭,先放电饭煲里煲。其次准备好配料
2:鸡蛋打在一个容器里,加上盐味精拌均
3:玉米拨成粒
4:胡萝卜切丁
5:麦豆先煮一下,装盘
6:锅里倒入油,预热后倒上蛋液
7:用锅铲铲细
8:起锅装盘
9:另起锅加入油
10:倒入胡萝卜翻炒
11:倒入
12:倒入玉米
13:发
14:倒入炒好的鸡蛋
15:倒入玉米加入调料翻炒
16:倒入炒好的鸡蛋
17:放入米饭
18:炒均
19:装碗
扬州炒饭
主料
米饭一碗;鸡蛋2个;火腿5段;黄瓜1段;
辅料
盐1匙;花椒粉适量;
扬州炒饭的做法步骤
1:准备好食材
2:黄瓜和火腿切丁
3:鸡蛋炒好乘出
4:锅中放油烧热,放米饭翻炒至米粒分开后放入黄瓜,火腿,鸡蛋
5:加少许盐和花椒粉后出锅
6:完成
扬州炒饭
主料
米饭2碗;
辅料
胡萝卜少半根;鸡蛋2个;马可波罗肠1根;
配料
盐适量
味精适量
鸡精适量
料酒一勺
大喜大牛肉粉半勺
扬州炒饭的做法步骤
1:胡萝卜切丁,鸡蛋打散肠切丁备用
2:锅内放少许油将鸡蛋炒散放入胡萝卜和肠丁翻炒再放入牛肉粉,盐,味精鸡精和料酒翻炒后放入米饭翻炒均匀
3:完成喽
小窍门
剩米饭放微波炉里打两分钟再炒比较容易散
扬州炒饭
主料
泰国香米300克;青豆适量;黄瓜适量;香肠适量;香葱适量;
辅料
胡萝卜丁适量;玉米粒适量;鸡蛋适量;虾仁适量;
扬州炒饭的做法步骤
1:准备食材。泰国香米300克、胡萝卜丁适量、青豆适量、玉米粒适量、黄瓜适量、鸡蛋两个、香肠适量、虾仁适量、香葱适量。
2:将香米淘洗干净,然后放到电饭煲中,加适量的清水开始煮饭,饭煮好后,晾凉备用。
3:黄瓜切丁、香肠切丁、鸡蛋打散、香葱切碎备用。
4:虾仁中加半只蛋清、一小勺淀粉抓均后腌制10分钟备用。
5:锅中加适量清水,水烧开后加将玉米、青豆、胡萝卜倒入锅中焯水备用。
6:锅中加少许油,油热后倒入虾仁滑炒。虾仁变白成熟即可盛出备用。
7:锅中加少许油,油热后将玉米、青豆、胡萝卜、黄瓜、香肠倒入锅中,加入少许盐煸炒匀后盛出备用。
8:锅中加少许油,油热之后倒入蛋液,边炒边将鸡蛋打散。
9:将米饭倒入锅中翻炒匀均。
10:将各种蔬菜倒入锅中翻炒匀均。
11:将虾仁倒入锅中,然后滴少许香油翻炒匀均后即可出锅。
小窍门
1、米饭一定要在晾凉后再炒。2、胡萝卜、玉米、青豆短时间不容易炒熟,所以要先焯一下水。3、鸡蛋不要炒得太过,而且边炒要边滑成小块。大家在烹饪这道菜的时候,有什么问题都可以加微信“leyou517”问询。我会一一认真回答。