清炒五彩山药丁
主料
山药适量;
辅料
胡萝卜适量;洋葱适量;青豌豆适量;玉米粒适量;
配料
盐适量
鸡精适量
清炒五彩山药丁的做法步骤
1:山药,胡萝卜洗干净去皮。
2:胡萝卜,洋葱,山药都切成丁,准备一些青豌豆,玉米粒。
3:锅里水烧开,加一些盐,除洋葱,其它依次焯水。
4:热锅放油。
5:放洋葱爆锅炒香。
6:放山药。
7:放胡萝卜,玉米粒,青豌豆差不多炒3分钟。
8:放盐。
9:放鸡精炒匀就可以了·
五彩鸡丁
主料
鸡胸肉250g;香肠1根;青尖椒1根;红尖椒1根;
辅料
蚝油2勺;盐1/2勺;鸡精1/3勺;玉米油2勺;玉米淀粉2勺;
五彩鸡丁的做法步骤
1:鸡胸肉切丁,加入1勺蚝油,2勺玉米淀粉和鸡精,搅拌均匀,腌制10分。
2:香肠切丁。
3:青红椒洗净,切成小块。
4:热锅下油,倒入腌制好的鸡丁,翻炒1分钟左右至鸡丁稍微变色。
5:加入香肠翻炒几下。
6:加入青红椒翻炒2分钟左右。
7:加入生抽、蚝油和盐,翻炒均匀,出锅。
小窍门
鸡胸肉用淀粉腌制,会比较滑嫩。
香糟五花肉丁
主料
去皮五花肉250g;去皮土豆200;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;
香糟五花肉丁的做法步骤
1:准备好食材,净料~
2:主辅料切丁,.五花肉用香糟腌制上浆~
3:锅内入油,油温5成,倒入五花肉、土豆炸熟捞出,沥干油~
4:.锅底留少许油,煸香葱、姜、蒜~
5:少许水,调入糖、醋、少许虾油,倒入主辅料翻炒均匀,即可出锅装盘~
小窍门
酒糟必须剁碎加入五花肉腌制
五丁烧麦
主料
糯米适量;猪肉适量;玉米适量;青豆适量;竹笋适量;香菇适量;
辅料
生抽适量;老抽适量;味精适量;
五丁烧麦的做法步骤
1:原料
2:三分之二糯米 三分之一大米一起煮
3:煮熟的糯米饭趁热搅拌开吹凉待用
4:竹笋切丁和玉米青豆一起过水
5:猪肉和香菇切丁待用
6:热锅冷油下猪肉放少量料酒炒至变色
7:放入香菇
8:香菇炒至变色加入笋丁玉米青豆
9:放入生抽老抽味精在加适量水
10:倒入糯米饭炒匀至水干
11:盛出来吹凉待用
12:一个手托底一个用虎口把饺子皮往上推
13:包烧卖
14:上蒸锅蒸10分钟即可
15:五丁烧麦
五彩鸡丁
主料
鸡脯肉1块;胡萝卜适量;香菇适量;黑木耳适量;火腿肠适量;芹菜适量;鸡蛋适量;
辅料
姜适量;生粉适量;胡椒适量;料酒适量;
五彩鸡丁的做法步骤
1:鸡脯肉1块,生姜切碎用开水泡水.
2:各种食材切小丁备用.
3:鸡脯肉批大片,用刀背剁-下.再切成小丁.
4:鸡丁放入碗中加半个蛋白,料酒,生粉,姜水搅拌均匀腌渍一下.
5:锅放油下鸡丁煸炒至白铲出.
6:余油放胡萝卜加点水煮熟加入余下几丁放盐-起煸炒.
7:倒入鸡丁撒点白胡椒勾一点点簿芡.
8:装盘即好.
肉丁炒口蘑(五花肉)
主料
五花肉盒装一盒;口蘑盒装2盒;葱姜适量;小红椒一根;
辅料
绵白糖一勺半;老抽一勺;食盐1勺;水2-3勺;淀粉一勺;甜面酱2勺(我用的是一袋,烤鸭外带的那种酱爆);
肉丁炒口蘑的做法步骤
1:五花肉切小块,也可以切小段,看个人喜欢。过水去腥味。我买的五花肉让师傅把皮去了。葱姜切小块,小红椒切小块,去不去籽都可以。
2:口蘑洗净,去蒂,切大块,因为出水后会缩。在小碗调汁儿:一勺盐,一勺半糖,一勺老抽,一勺淀粉,二勺水。
3:热锅放油,五成左右放口蘑,小火让蘑菇出水,慢慢水会越来越少。我是还剩一点点水时,就盛出来了。
4:刷锅,热锅,倒一点油(五花肉会出油)不要发火!炒肉丁(或小肉段),煸一下变色或出油就将葱姜小块,小红椒块倒入锅中一起翻炒。
5:放甜面酱,(我喜欢吃烤鸭,我用的外带烤鸭送的甜面酱小料,一袋,很小)
6:翻炒后加入一小勺水,继续翻炒,再放口蘑,变中火。
7:把刚才调的酱汁倒进锅中,迅速翻炒,收汁出锅。
小窍门
酱汁一倒进去,因为淀粉的原因,锅内会很速度地变粘,你一点水分都没有了,所以要很快对翻炒,也不用担心二次放蘑菇会出水了。
五蔬丁
主料
豆角一小把;南瓜一片;山药一小段;胡萝卜小半根;洋葱三分之一个;五花肉一小块;
辅料
盐适量;油适量;
五蔬丁的做法步骤
1:这种叫什么豆角啊,反正长豆、扁豆、豇豆什么的都可以啦,主要是用绿色入菜好看,莴笋也可以的,不要用青菜啊亲,切成半个指头那么大的小段,其实大小也随便啦,反正后面几种丁都切的差不多大好炒好看就行了。
2:菜场可以只买一片,其实这样也太多了,大圈切个三分之一用就够了。
3:切成丁,不要问大小了,看着办吧。
4:山药,菜场里也可以只买一截,买脆的这种炒了好吃,怎么样才是脆的品种?麻烦百度下吧,因为我每次买完就忘了。
5:也切成丁。
6:胡萝卜切丁,也只用了三分之一根。
7:普通洋葱。
8:切三分之一切成丁就够了,主要是调香啊。
9:五花肉,切成丁可以,像我一样技术不好的,就切成肉馅好了。
10:平底锅加热,加少许油。
11:油热放入肉馅,炒至肉变白。
12:加洋葱和胡萝卜丁,先加这两样是因为洋葱要爆香才不辣,胡萝卜过油,油会变红亮好看。
13:洋葱香了后就可以放山药、南瓜和豆角了。
14:加盐,不要太咸,免得盖住蔬菜香甜,翻炒到豆角熟,最好不要加水,这样干炒的比较香,如果加了水炖过,那建议加水淀粉勾芡。
15:出锅。
炒五丁(自创)
主料
玉米一根(500g)左右;荷兰豆100g;胡萝卜70g;土豆100g;小莴谷70g(我们这里这样叫);
辅料
盐2g;生抽两勺(20ml)左右;鸡精1g;
炒五丁的做法步骤
1:先将小莴谷切成小丁,备用
2:将玉米(水果玉米也叫甜玉米)煮熟,把玉米粒搓下,备用
3:将荷兰豆和土豆焯水拔凉(已经熟了)备用
4:胡萝卜切丁备用
5:做锅,热锅凉油,葱姜爆锅。放入胡萝卜,煸炒;在放入小莴谷,一起炒。炒制8成熟
6:再放入其他备料,一起爆炒。放入调料。出锅滴几滴香油。
7:出锅喽!五彩缤纷,诱人食欲
小窍门
就是前期准备的时间。都备好了。大火爆炒。
五彩鸡丁
主料
鸡胸肉250克;豌豆粒50克;熟玉米粒50克;红椒1/2个;胡萝卜1/3个;
辅料
甜面酱1勺;姜1块;蒜2个;蚝油1茶匙;生抽1茶匙;醋1茶匙;麻油1/2茶匙;盐适量;胡椒粉适量;料酒适量;小苏打适量;
五彩鸡丁的做法步骤
1:将鸡肉切丁,1/3个胡萝卜和1/2个红椒也切丁。豌豆和玉米粒准备好。我用的是冷冻的,加水为了解冻。姜蒜切片。
2:鸡肉中放入少许盐、胡椒粉2勺料酒再加少许(约2克)小苏打抓均后再加入少许淀粉抓匀腌制十五分钟。
3:锅中少许油,将青椒和胡萝卜丁放入炒一分钟左右盛出备用。
4:锅中适量油,下入鸡丁炒散。
5:再加入姜蒜片炒香,加一勺甜面酱炒匀。
6:加入红椒丁和胡萝卜丁以及豌豆和玉米炒匀。加入半碗水,放1小勺蚝油,一茶匙生抽,少许胡椒粉加盖焖煮汤汁浓稠。
7:起锅前加入1茶匙醋和少许麻油炒均即可。
8:完工。
小窍门
鸡肉腌制时加少许小苏打可以使肉嫩不发柴。别放多了,以免发苦。
五色藕丁
主料
藕150克;青椒半个;黄椒半个;红椒半个;香干3片;
辅料
郫县豆瓣酱6克;米醋1大勺;鸡精1小勺;葱2段;蒜2瓣;水淀粉少许;油适量;
五色藕丁的做法步骤
1:香干切小丁
2:藕去皮先切条再改切成丁
3:用清水投一遍,再加水和适量醋浸泡5分钟
4:彩椒切丁
5:葱、蒜切碎
6:锅内加适量油,放入香干煎至两面金黄捞出备用
7:油里加入郫县豆瓣酱小火煸出红油
8:下人葱、蒜碎炒出香味
9:下人藕丁煸炒
10:倒入香干丁,冲入适量开水,调入适量糖和鸡精烧开2分钟
11:倒入彩椒丁翻炒均匀
12:勾入适量水淀粉翻匀即可出锅
小窍门
1:所有的丁最好大小一致。2:藕用醋水浸泡可以防止变色。3:郫县豆瓣酱一定要用小火煸出红油,大火容易糊,就会发苦了