拌饭
主料
鸡蛋2个;香菇4个;芹菜2棵;豆芽1克;
辅料
芝麻1勺;酱油1勺;油1勺;盐1勺;淀粉1勺;韩国酱料3勺;
拌饭的做法步骤
1:买好需要的材料
2:切好需要的配菜
3:把全部菜分别煮熟然后捞上来用水过冷
4:再来把酱料搅拌
鸡腿拌饭
主料
鸡腿4只;
辅料
阿斗(adobo)适量;咖喱粉适量;孜然粉适量;盐适量;生抽5ml;
鸡腿拌饭的做法步骤
1:鸡腿洗干净,稍微竖纹切几刀放阿斗、孜然粉、咖喱粉腌20分钟。
2:平底锅煎鸡腿,程少许金黄熟透即可。
3:嘻嘻!盛起上桌,废话少说!
小窍门
酱油不要放多了,3毫升左右就好,差不多熟时撒一点点盐。
番茄鸡蛋拌饭
主料
香菜适量;马蹄2个;鸡蛋2个;猪肉碎适量;番茄适量;
辅料
盐适量;
番茄鸡蛋拌饭的做法步骤
1:欣赏下我们本地老人家种的马蹄番茄。
2:番茄切小块,准备2个鸡蛋,适量猪肉碎和香菜。
3:锅中热少许油,把番茄炒几下。
4:放入猪肉碎炒散暂出锅。
5:鸡蛋打散进锅煎熟。
6:鸡蛋炒散。
7:把猪肉碎番茄一起倒入,兑适量水或高汤,我刚好有猪肉汤就加了猪肉汤了。
8:煮一会,汤浓稠,按口味调入盐,放香菜即口。
9:和米饭一起拌着吃超好吃。
肉丁拌饭酱
主料
生抽4~5茶匙;糖1茶匙;盐3克左右;老抽半茶匙;葱3~4根;蒜3瓣;鸡精1小勺;五花肉500克左右;姜3片;
辅料
食用油2~3茶匙;
肉丁拌饭酱的做法步骤
1:准备好食材
2:先把肉切成细长条,再切成小丁
3:葱切段,蒜压成泥,姜切片
4:用烧开的开水焯一下水,冷水冲干净备用
5:锅里倒油烧热,爆香蒜,葱,姜
6:倒入肉丁翻炒均匀,炒出肥肉里的油脂
7:然后加入生抽4~5茶匙,老抽半茶匙,盐3克左右,料酒2茶匙,糖1茶匙,水大半碗
8:大火烧开,小火焖煮大约一小时左右,看到汤汁浓稠了加入鸡精即可
9:很香...
10:成品图
11:成品图
12:拌上一碗白米饭,拌面...很下饭...
小窍门
肉丁尽量切小些,肉糜也可以,做好后用一个无水干燥的瓶子装起来,随时都可以拌饭拌面条,也可以加些甜面酱,辣椒酱,口味可以根据个人喜好调节
羊肉拌饭
主料
羊肉1块;青萝卜半个;豆腐干3-4块;小土豆1个;豆角1小把;洋葱1/3个;大葱1小节;姜2-3片;大米适量;
辅料
生抽2汤匙;盐适量;鸡精适量;白糖2-3克;
羊肉拌饭的做法步骤
1:大米淘洗1-2遍,放2克的盐,倒入清水浸泡(水量与平时焖米饭的水量相同)。
2:泡米的空当准备其它食材,羊肉、蔬菜清洗干净。
3:羊肉切稍大点的快,放入容器中倒入开水烫一会(类似焯水),不烫手的时候捞出攥干水分。
4:豆角切2-3厘米的段,豆腐干、青萝卜、土豆、洋葱分别切1.5-2厘米的小块,葱切小圈,姜切片(吃的时候容易挑出来)。
5:锅中加水烧开放入萝卜焯水(略微烫一下即可,去除部分辛辣味)捞出备用。
6:炒锅烧热,中到大火,油温7成热时放入葱姜,用锅铲划散放入羊肉,翻炒出水汽调入半汤匙的生抽,翻炒几下。
7:放入豆角炒至豆角全部变色。
8:放入土豆、豆腐干翻炒。
9:放入剩下的生抽、白糖、盐(只加蔬菜的用盐量)翻炒均匀。
10:放入洋葱翻炒,放入一点鸡精翻炒均匀即可。
11:炒好的蔬菜取一半放入电饭煲中。
12:到入大米和泡大米的水,将大米铺平,再放入剩下的蔬菜铺平,盖上锅盖将米饭蒸好即可。蒸米饭的空当可以烧一碗清汤,调一盘爽口小菜搭配食用。(小菜推荐酸辣、泡菜口味)
13:盛碗。
小窍门
1蔬菜炒好后不是全熟,没关系还要再与米饭一起焖。
烤肉拌饭
主料
大米饭适量;猪肉适量;鸡肉适量;鸡蛋适量;蟹足棒适量;西葫芦适量;菠菜适量;白玉菇适量;
辅料
盐适量;花椒面适量;韩式辣酱适量;奥尔良烤肉料适量;BBQ烤肉酱适量;
烤肉拌饭的做法步骤
1:蟹足棒解冻
2:切细丝,上锅蒸五分钟。
3:鸡蛋打散,摊成薄蛋饼,切丝。
4:猪肉和鸡肉切薄片,加一点点小苏打,腌制,起嫩肉作用。之后把鸡肉用新奥尔良烤肉料腌制,把猪肉用BBQ烤肉料腌制,等所有蔬菜都炒熟时,用不粘锅垫烘焙用的油纸煎熟即可,最后煎肉。
5:西葫芦洗净切片
6:菠菜洗净,揪成五厘米长的段儿。
7:焯水过凉
8:白玉菇洗净,焯水,过凉。
9:现在开始炒蔬菜,所有蔬菜都只放点色拉油,盐,花椒面,翻炒片刻即可出锅。
10:炒菠菜,锅里放油,爆香葱花,放入攥干水分的菠菜,加半小勺花椒面和1/5小勺盐,炒一分钟,出锅。
11:一样的程序炒好白玉菇。
12:锅里放油,热后爆香葱花,加入西葫芦,加一点花椒面和1/5小勺盐,大火爆炒,两分钟后出锅。
13:炒好的西葫芦应该盘底没有任何汤。
14:蔬菜都炒好了,把不粘锅铺上烘焙用的油纸,洒少许油,将腌制了十几分钟的肉片煎熟。
15:来张合影。
16:石锅里抹香油,铺上一层米饭
17:饭上面加点菠菜
18:依次加入炒好的其它蔬菜,和烤肉片,颜色穿插开比较漂亮。
19:加上韩式辣酱,放到火上加热,到听到滋滋作响的声音,锅巴形成时,就可以开吃了。
20:锅底下垫上防烫的垫子,拌匀即可吃了。
小窍门
韩式拌饭可繁可简,有时间和精力的时候可以多炒几个菜,美美的吃上一顿,时间匆忙的时候,家里只要不是炒的蒜薹韭黄等刺激性的蔬菜,都可以拿来和饭拌在一起加点韩式辣酱就是可口的拌饭,像炒土豆丝了,豆芽了蘑菇了,都可以用。
鸡肉拌饭
主料
鸡胸肉半块;香菇三朵;
辅料
黄瓜适量;胡萝卜或水萝卜,适量;
调料
葱适量
姜适量
蒜适量
盐适量
酱油适量
料酒适量
番茄酱适量
鸡肉拌饭的做法步骤
1:鸡胸肉半块,切丝还是切片看个人喜好。切好之后加酱油料酒放一会儿。
2:水萝卜、黄瓜切丝,香菇切片备用。
3:坐锅烧油,油热时下葱姜蒜和鸡胸肉翻炒。
4:待鸡肉七分熟时加入香菇,加盐调味,加番茄酱调色。加入适量的水,拌饭要有汁才好吃。
5:香菇炒熟之后就可以关火,放入黄瓜丝和萝卜丝搅拌。
6:最后加入米饭搅拌均匀,如果有没用完的黄瓜丝和萝卜丝可以放在碗里就着吃。
小窍门
如果想要鸡肉软和,可以加一个鸡蛋和酱油料酒一起,与鸡肉拌匀。
韩式鸡肉拌饭
主食
白米饭适量
水煮配菜
菠菜适量
鸡胸肉适量
油炒配菜
西葫芦适量
胡萝卜适量
洋葱适量
香菇适量
秘制韩式辣椒
六月韩式辣椒1瓶
海天黄豆酱两大勺
葱适量
白糖1大勺
虾米皮2大勺
香油适量
料酒适量
凉水适量
姜适量
蒜末适量
拌饭配料
熟黑芝麻适量
香油适量
韩式鸡肉拌饭的做法步骤
1:准备辣酱配料。
2:把所有辣椒酱配料放一个大碗中。
3:搅拌均匀。
4:直接倒入锅中,小火慢熬。
5:熬制粘稠就可以了。
6:盛出备用。
7:准备鸡胸肉去掉油脂,用叉子插出一些洞。
8:冷水下锅,加料酒,葱姜,煮熟,不要煮太久,没有血丝,筷子能插动就好了。
9:煮熟后,撕成条儿,备用。
10:准备配菜,西葫芦,香菇切片,胡萝卜,洋葱切丝,菠菜洗净。
11:菠菜清水加盐焯熟。
12:洋葱,西葫芦,香菇,胡萝卜少油炒熟备用(只放油,其他什么都不放)。
13:大碗中盛好米饭,所有材料摆放好。
14:配菜铺在米饭上,浇上秘制韩式辣椒,香油,熟黑芝麻,搅拌一下就可以吃了。
小窍门
六月鲜的辣酱我觉得加工一下会更好吃,把原来的辣酱盒洗干净,把熬制的辣酱放进去,放冰箱,随时可以吃。配菜看自己喜欢什么蔬菜就用什么蔬菜
猪肉拌饭
主料
猪肉适量;紫葱头适量;胡萝卜适量;大米适量;高粱米适量;麦仁适量;鸡蛋适量;鹰嘴豆适量;红豆适量;
辅料
虾皮适量;酱油适量;生抽适量;酱适量;花椒适量;胡椒粉适量;大料一瓣;盐适量;
猪肉拌饭的做法步骤
1:猪肉里放入姜、酱油、生抽,辣椒粉,酱20~30分钟
2:高粱、麦仁、红豆、鹰嘴豆我前一天睡觉前泡上了,今天加入大米泡半小时。总共加入的水和平时蒸米饭一样。我一般都是一半米一半水的,因为这次用高压锅所以少了一点水。
3:胡萝卜切小丁,洋葱切小。
4:油半热后放入花椒,大料一小瓣,等待变颜色后放入肉,可适当多炒一小会儿。
5:再放入胡萝卜丁,也适当多炒一下。
6:最后放入洋葱炒,这个炒的时间要短,巴拉两下就好啦
7:把炒好的菜平铺到米上,开启高压锅蒸米饭功能就好啦。
8:开盖亮个相
9:开拌,我加入了黑芝麻,但是进去后不太明显。
10:我的这一份,我喜欢虾皮,所以放了虾皮来拌,然后放上刚炸的荷包蛋。不得不说,我真不会炸荷包蛋。
11:我妈妈的这一份,这个鸡蛋卖相真是不好看啦,不过吃起来还是很好吃的。
小窍门
用料具体多少克,我真说不出来,只是根据吃饭人数,和喜爱成都放的,我们家喜欢胡萝卜所以我就放了一整根,我喜欢虾皮所以我自己那份我放了虾皮……胡萝卜有点甜味,所以胡萝卜切块要小一些,最后闷饭时放的水和平时蒸米饭时一样就可以了。
肉蔬拌饭
主料
冷饭100g;
辅料
鸡蛋1个;牛肉丝50g;芦笋50g;青椒肥肠50g;儿菜片50g;
调料
猪油1勺
盐适量
肉蔬拌饭的做法步骤
1:冷饭,儿菜片和芦笋放入平底锅。
2:放入码好味道的牛肉丝。
3:放入青椒肥肠,所有的饭和菜在周围,中间留下鸡蛋的位置,在中心放入一勺猪油。
4:把鸡蛋打到猪油上,撒上盐。
5:盖上锅盖,小火焖5分钟即可。食用时把蔬菜,肉和饭拌在一起即可。