冬瓜烧鱼正宗做法,最好吃的十种做法

红烧冬瓜

主料

冬瓜500克;姜10克;蒜20克;小香葱3根;

辅料

植物油1汤勺;蚝油半汤匙;红烧酱汁适量;鸡粉1茶匙;郫县豆瓣酱1汤匙;

红烧冬瓜的做法步骤

1:准备食材,小葱和姜洗净

2:蒜和冬瓜去皮(老冬瓜要去掉瓜籽和瓜囊)洗净切厚片、姜切厚片,小葱切葱花

3:起油锅先将蒜姜片小火炒香,再加入一汤匙郫县豆瓣酱炒出红油

4:接着倒入冬瓜翻炒

5:炒至冬瓜稍微变软

6:加一碗水和适量红烧酱汁,炒匀后盖上锅盖,大火烧开后转中火焖煮至冬瓜变熟。

7:大火收汁,加入蚝油和鸡粉,再撒上葱花

8:炒匀即可出锅

9:成品

小窍门

1.这道菜要多放点油,红烧的菜味道重一点会更好吃;2.冬瓜性凉,不宜生食。3.冬瓜性寒凉,脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。4.孕妇选择吃红烧冬瓜时切记不可吃太多,制作时也可以适当做得清淡一点,即辅料中的各种调味料都少放一些。5.因为红烧酱汁、郫县豆瓣酱和蚝油都有咸味,所以我没放盐。出锅前尝下咸淡,不咸的话可以酌情增加少许盐。

红烧冬瓜

主料

冬瓜适量;

辅料

盐适量;生抽适量;老抽适量;蒜适量;花椒面适量;葱花适量;料酒适量;

红烧冬瓜的做法步骤

1:主料冬瓜一块。

2:冬瓜去皮去籽清洗干净切大块。

3:炒锅烧热加入植物油,加入花椒面、蒜沫爆香。

4:加入冬瓜翻炒。

5:加入生抽、老抽继续翻炒。

6:加入适量水、少量料酒、适量盐大火开锅后中火烧制。

7:至冬瓜软烂,再开大火收汁即可。

8:出锅后撒入葱花。

带鱼烧冬瓜

主料

带鱼350g;冬瓜250g;

辅料

葱适量;姜适量;蒜适量;

调料

油适量

盐适量

腐乳适量

甜面酱适量

白糖适量

料酒适量

香甜醋适量

大料适量

带鱼烧冬瓜的做法步骤

1:带鱼摘洗干净,冬瓜去皮去瓤洗干净。

2:碗中加盐、腐乳、甜面酱、白糖、料酒、香甜醋调成料汁。

3:冬瓜切成滚刀块。

4:带鱼裹上面粉。

5:起油锅,带鱼入锅煎。

6:鱼煎好,葱姜蒜、大料入锅煸香。

7:倒入料汁。

8:冬瓜入锅,加适量水烧。大火烧开,改小火慢烧。烧至食材熟关火。

9:盛出享用。

小窍门

1、食材搭配依据个人偏爱。2、料汁依据个人口味调制。

红烧冬瓜

主料

冬瓜500g;

辅料

姜1小块;小葱1-2根;白芝麻少许;枸杞几粒;

调料

六月鲜轻盐昆布酱油1勺

老抽少许

盐1小勺

冰糖10g

红烧冬瓜的做法步骤

1:食材准备如上。

2:冬瓜洗净去皮去瓤,切成小块待用。

3:小葱切断,姜切丝。

4:热火放油。

5:放入姜丝煸炒。

6:煸出香味后放入冬瓜翻炒,待其表面稍微焦黄。

7:盛盘待用。

8:洗锅再热锅放油,放入冰糖,小火快速炒冰糖至化开,略微焦黄。

9:再倒入冬瓜翻炒均匀。

10:加入盐炒匀。

11:加入老抽调色。

12:倒入适量清水,略微没过冬瓜,烧开。

13:再倒入煮锅烧开。

14:转小火炖15分钟。

15:时间到,转大火收汁。

16:起锅前倒入六月鲜轻盐昆布酱油1勺拌匀。

17:盛碗。

18:放上葱花。

19:撒上白芝麻,放几颗枸杞装饰一下,看起来更有胃口。

20:成品图。

小窍门

冰糖可以提鲜又可增加红烧的色泽,若果不喜欢老抽调色,可以适当增加冰糖的比例。

红烧冬瓜

主料

冬瓜1块;

辅料

葱适量;姜适量;蒜适量;花椒油适量;

调料

生抽10ml

蚝油1勺

白糖1勺

红烧冬瓜的做法步骤

1:冬瓜一块去皮去瓤。

2:葱姜蒜花椒油准备。

3:生抽,蚝油,白糖,调汁。

4:锅中放油,炒冬瓜块至半透明状倒入调好的汁盖盖焖十分钟。

5:大火收汁装入盘中撒葱花即可。

红烧冬瓜

主料

冬瓜500克;红尖椒5克;辣椒25克;

辅料

盐3克;味精2克;葱10克;生抽2毫升;蚝油3毫升;老抽适量;食用油适量;水淀粉适量;

红烧冬瓜的做法步骤

1:洗好的冬瓜切厚快,再切成小块辣椒先切段,再切开两半去籽,再切成小块葱白切1.5cm小段,葱花约1cm

2:锅中注入约1200毫升清水,烧热

3:倒入冬瓜,煮约5分钟至7成熟

4:捞出煮好的冬瓜,装入盘中备用

5:原汤装一小碗备用

6:热锅注油,倒入葱段,姜片,蒜末爆香

7:倒入冬瓜,翻炒遍

8:倒入辣椒、红尖椒快速炒匀

9:加入盐、味精、生抽、蚝油全部炒匀

10:再加入少许清水

11:小火焖煮1分钟至软要

12:快速翻炒,将炒熟的冬瓜装盘

13:给装盘的冬瓜撒上葱花

14:锅中汤汁留用,倒入准备的原汤并烧开

15:加入老抽,搅拌片刻

16:倒入料酒增加香味

17:加入水淀粉调均匀,制成芡汁

18:把芡汁浇在冬瓜上即可

19:制作完成,料理是带给人们幸福的。

小窍门

1、在给汤汁勾芡时,可加入少量白醋,能增加菜的香气;2、芡汁的浓稠相关键,不能太浓哦。会影响口感。

烧冬瓜

主料

冬瓜适量;瘦肉适量;

辅料

大葱适量;姜适量;小葱适量;生抽适量;

烧冬瓜的做法步骤

1:原料

2:锅中入油炒肉末

3:肉末炒好拨到一边,炒香葱姜

4:加入生抽炒匀

5:入冬瓜翻炒

6:炒匀

7:加少许水、生抽炒

8:炒至冬瓜透明即可

9:成品,夏季消暑减肥菜

红烧冬瓜

主料

冬瓜500g;食用油适量;老抽少许;蚝油适量;生抽1匙;

辅料

姜丝适量;香菜1颗;盐适量;白糖少许;水1小碗;

红烧冬瓜的做法步骤

1:冬瓜去皮切块再切成刀花。

2:切好所有的冬瓜块再切点姜丝。

3:锅内倒适量油冬瓜入锅,倒入生抽、蚝油、老抽少许和姜丝翻炒几次。

4:倒入一小碗开水,加适量盐和少许白糖,盖上锅盖焖烧一会。

5:留少许汤汁,出锅装盘。

6:撒上香菜叶

7:成品图

8:成品图

小窍门

在做红烧冬瓜时盐和老抽少放,老抽加多会影响美观,颜色深发黑;盐少些,冬瓜还是清淡点好吃。在切好块时切成十字刀花,这样做起来比较入味。

烧冬瓜

主料

冬瓜适量;蒜末适量;三层肉末适量;姜适量;青尖椒适量;红尖椒适量;

辅料

生抽适量;盐适量;鸡精适量;糖适量;香油适量;

烧冬瓜的做法步骤

1:冬瓜切成片,肉沫,姜蒜沫,青红尖椒

2:坐锅下油爆香肉沫蒜姜沫,

3:加入冬瓜翻炒,加入半勺糖,一勺生抽,盐,加少许水

4:焖煮至熟加入青红尖椒

5:起锅之前加入鸡精香油

烧冬瓜

主料

冬瓜500g;青辣椒2个;

辅料

盐适量;大蒜籽2瓣;生姜2片;酱油适量;

烧冬瓜的做法步骤

1:冬瓜削去绿上,切成大约3*5厘米的方块,皮的位置剞上纵横交错的花刀,所有的冬瓜依样处理好备用

2:青辣椒切碎、大蒜籽拍碎,生姜切片

3:锅烧热倒入油,滑一下锅,然后将冬瓜块全部皮朝下放入

4:煎至皮的这一面焦黄起泡

5:放入青辣椒、大蒜籽、姜片翻炒

6:倒入酱油和盐继续翻炒均匀

7:加入半小碗水,盖上锅盖焖煮5分钟左右

8:至冬瓜烂熟即可出锅盛盘

小窍门

冬瓜块切小一点就更好入味些,油可稍多放一点,酱油可用颜色稍深的,这样烧出来的冬瓜才有酱赤油浓的感觉。做这道菜,冬瓜一定要烧熟透,就是到用锅铲可以轻易铲断的程度

关键词: