蚝油蘑菇鱼块
主料
鱼肉两片;
辅料
胡萝卜几片;小葱一根;蒜3瓣;蘑菇8个;
调料
蚝油一勺
盐适量
鸡精适量
糖一点点
淀粉适量
鸡蛋半个
蚝油蘑菇鱼块的做法步骤
1:鱼肉切块。
2:加蛋液、盐、鸡精少许腌几分钟。
3:加淀粉准备炸一下。
4:炸好成品图。
5:配菜切好。
6:放油,爆炒蒜。
7:加入配菜,想要好看的话葱可以最后放,我家比较喜欢吃熟一点的。
8:加入盐,鸡精。
9:再加点蚝油和水。
10:水不要加太多,剩一点点的汁的时候,放入鱼,翻炒下即可。
11:成品图。
小窍门
喜欢鱼酥脆的就不要放鸡蛋炸,直接沾淀粉炸即可。
蚝油豆
主料
优质干黄豆350克;海天蚝油3.5匙;白砂糖2匙;盐适量;
蚝油豆的做法步骤
1:把干黄豆放小盆里用清水泡上半天,泡的膨胀了。
2:泡好的黄豆沥尽水分,倒入电压力锅内。
3:往压力锅内加入3调羹半蚝油,(根据自己的黄豆量加入适量蚝油),2调羹白沙糖,加入一点点盐。
4:把调料搅拌均匀,在锅里把黄豆摊平,盖好盖子。
5:我家的电压力锅我选择的肉/鸡键,时间到了,别急着开盖,让豆子在里面充分吸收调味。
6:揭开盖了,香喷喷的蚝油豆味道!
7:在锅里搅拌一下,放入盘中。把黄豆皮晾干一点,就是蚝油豆的样子了,和买的现成的一样,香甜劲道。
油煎带鱼
主料
带鱼1条;
辅料
姜3片;葱2棵;
调料
盐2克
生粉10克
油煎带鱼的做法步骤
1:带鱼处理干净去除头尾,将鱼身斩成均匀的小段。
2:放入盆中,加姜丝、葱段、盐,抓匀腌制十分钟。
3:取出腌制好的带鱼段,两面撒上一层干淀粉。
4:锅里加一层底油烧热,下带鱼段小火油煎。
5:煎成焦黄色,翻过来煎另一面。
6:成品图。
小窍门
1、这个是淡的带鱼需要加一点盐腌制,如果是咸带鱼就无须加盐。2、带鱼容易熟煎的过程只用小火,撒上一层淀粉煎出来更酥脆。3、用普通锅煎带鱼,一定要油热时带鱼才下锅,这样可防止粘锅。
蚝油油麦
主料
油麦2棵;
辅料
蚝油3勺;大蒜6个;淀粉2勺;食用油3勺;
蚝油油麦的做法步骤
1:准备好材料
2:油麦的叶子和梗分开,大蒜切碎,水淀粉调好,两勺淀粉,六勺水
3:水开后,放几滴食用油,先把油麦梗放进去煮两分钟,在放油麦叶煮熟
4:把煮熟的油麦捞出摆盘
5:锅里放两勺油,油热放蒜末炒香加蚝油翻炒片刻,倒入水淀粉,炒至酱料粘稠,关火。把酱料倒到油麦上即可。
蚝油鸡
主料
全鸡腿肉1个;
辅料
蒜5瓣;香葱3棵;小米椒2个;姜片2片;
调料
蚝油6勺
白糖1勺
淀粉1勺
大料2个
香叶2片
蚝油鸡的做法步骤
1:鸡切块,放入香葱,蒜瓣,小米椒和姜片。
2:放入耗油,白糖和淀粉抓匀腌5分钟。
3:锅里油热倒入腌好的鸡肉翻炒。
4:鸡肉炒香后倒入1小碗水,放入大料和香味盖上盖子煮。
5:汤靠干时放入剩下的蒜瓣和香菜沫翻炒几下出锅。
6:完成。
葱油带鱼
主料
带鱼1条;植物油4勺;葱花2勺;
辅料
姜2片;盐1/2匙;料酒1勺;蒸鱼豉油1勺;
葱油带鱼的做法步骤
1:带鱼去掉内脏,切除鱼头,然后切段
2:带鱼加入姜丝,盐和料酒,抓匀腌制1小时
3:电饼铛加入2勺植物油,烧热后放入带鱼煎至两面金黄
4:锅中加入2勺植物油,放入葱花小火煎炸
5:葱花变色时加入蒸鱼豉油,炒匀关火,浇在带鱼上即可。
小窍门
油烧热之后再放入带鱼,不要急着翻面。
蚝油鱼豆腐
主料
鱼豆腐适量;蚝油适量;
辅料
姜适量;洋葱适量;花生油适量;
蚝油鱼豆腐的做法步骤
1:鱼豆腐解冻备用。
2:锅里放入花生油,下葱姜爆香加入洋葱丝煸炒。
3:放入鱼豆腐煸炒。
4:加入蚝油煸炒,再加一点点水盖盖子稍焖一会。
5:收干水分,即可出锅。
6:好吃又简单的鱼豆腐。。
小窍门
蚝油里面盐分很足,不需要再加盐。
蚝油鱿鱼花
主料
鱿鱼1条;青椒1个;
辅料
葱适量;姜适量;蚝油适量;
蚝油鱿鱼花的做法步骤
1:鱿鱼处理干净备用
2:须切段,从一个方向呈45°角切(每刀之间3~4mm,不要切断)然后与之前的呈90°角切,然后切小块【我切的不好望看到的各位见谅】青椒切小三角备用
3:水烧开,下鱿鱼焯一下,鱿鱼变色打卷捞起,过凉水
4:油烧热,葱姜爆香,放入鱿鱼快速翻炒,放入蚝油继续快速翻炒
5:放入青椒快速翻炒
6:待青椒炒熟出锅
蚝油焖海甘鱼
主料
海甘鱼1块;蚝油1勺;酱油1勺;
辅料
盐巴1克;
蚝油焖海甘鱼的做法步骤
1:买回来的鱼清洗干净
2:切成小段放一点点盐巴腌制
3:锅里放油,鱼稍煎微黄两边
4:酱油,蚝油放些水调成汁倒入煎微黄的鱼中
5:烧剩一点点汁就可以关火了,不要烧太干
6:好吃,肉嫩,真香
蚝油汁蒸鲍鱼
主料
鲍鱼5个;
辅料
蚝油2匙;料酒1匙;姜适量;
蚝油汁蒸鲍鱼的做法步骤
1:先用刷子刷去黑黑的表面,去除腥味。
2:小刀撬出来,去掉内脏,冲洗好放回九孔壳。
3:在盘里摆好样子,每个鲍鱼都淋上料酒和蚝油,姜切丝放上面,上高压锅稍蒸,就可以了。
4:搭配蔬菜,简单味美。
小窍门
1.厨房备一支牙刷,专门用来清洗鲍鱼的,清洁去腥。2.稍微用高压锅吹一下就可以了,否则就老了不鲜了。