青笋卷三丝——营养更美味
主料
青笋1根;胡萝卜1根;香菇6朵;
辅料
油适量;蒸鱼豉油适量;盐适量;鸡精适量;
青笋卷三丝的做法步骤
1:香菇用清水浸泡4小时,洗净;
2:浸泡好的香菇用厨房剪刀剪成条;
3:半根青笋、胡萝卜分别去皮,洗净,切成丝;
4:半根青笋去皮,切成长薄片;
5:锅里注入清水,调入盐、油烧开,将青笋薄片放入锅里汆烫2分钟;捞起过凉开水备用;
6:锅里倒油烧热,放入香菇条翻炒;
7:再放入青笋丝、胡萝卜丝,翻炒均匀;
8:蔬菜断生时,调入蒸鱼豉油;
9:调入盐、鸡精,翻炒均匀即可起锅;
10:盘子里放一片青笋,在青笋上放上蔬菜丝,卷起即可;如果喜欢清爽可口的口感,这样就可以了;如果喜欢菜肴更入味的,浇上加了盐、胡椒粉的水淀粉汁即可。
屡战屡胜
主料
猪肉馅100g;金针菇少许;
辅料
盐少许;黑胡椒粉少许;料酒少许;蒸鱼豉油少许;大葱少许;大蒜少许;辣椒粉少许;
屡战屡胜的做法步骤
1:猪肉馅加少许盐,少许黑胡椒粉,少许料酒,少许葱花搅拌均匀制成肉丸,金针菇插到肉丸上。
2:放入蒸锅上气大火蒸10分钟。
3:倒掉盘子里的汤。
4:蒸成这样就熟了。
5:料汁:倒入蒸鱼豉油,放蒜末、葱末、辣椒粉,浇热油搅拌均匀。
6:倒入料汁。
7:完成。
8:武汉加油,中国加油。
鲜上加鲜——奇妙的味觉之旅
主料
火锅丸子200克;
辅料
白菜叶1片;胡萝卜3片;白萝卜5片;海带1片;
调料
生粉适量
鸡汁1勺
鲜上加鲜的做法步骤
1:今天所需的相关食材。
2:五朵干香菇,一片干海带热水泡发一下。
3:从逢鲜火锅合家欢中取出5个爱心鱼豆腐,3个龙虾味球,2个鱼丸,一根蟹味棒,三个QQ鱼柱备用。
4:用爱心型模具在海带上制作5个爱心海带。
5:白萝卜切5个薄片,也做成爱心形状的。
6:胡萝卜切三片,做成自己喜欢的形状。
7:几个油菜心,一片小白菜叶,2根海带条以及准备好的其他食材一起放入开水中炖煮一下,水中加少许的芝麻油。
8:用煮好的白菜叶将蟹味棒卷起来。
9:切成5等分的小段。
10:白萝卜,爱心鱼豆腐,海带按照顺序叠放在一起。
11:都做好摆在盘子最中间。
12:用海带条将QQ鱼柱卷起来。
13:其他食材按照喜好简单摆盘。
14:锅中放少许水,加入10毫升太太乐鲜鸡汁烧开,再加少许水淀粉勾芡。
15:将芡汁淋在盘中,再摆放几根香菜叶点缀下。
小窍门
这款火锅全家欢里品种丰富,鲜味十足。平时用来烹饪菜品或者加点时蔬炖汤也不错。如果比较重口味的朋友们,煮麻辣火锅或者麻辣香锅,因其高含鱼量,制作精良的特点,相信也会碰撞出另一番味道。家里口味清淡或者有小朋友的家庭,不妨可以像我一样简单烹饪,保持新鲜感。但不管何种方式,一定会满足味蕾的需要。
营养更美味:宫保杏鲍菇
主料
杏鲍菇1个;
辅料
花生米适量;干辣椒适量;小葱适量;醋适量;白糖适量;生抽适量;盐适量;鸡精适量;淀粉适量;
宫保杏鲍菇的做法步骤
1:花生米提前炒好:剥壳的花生米用热水浸泡,去皮后,放进油锅里炸至微黄,捞出;
2:杏鲍菇洗净,切成丁;
3:锅里注入清水烧开,将杏鲍菇丁放进锅里焯水,捞出过凉水,并挤干水分;
4:调一份宫保汁:将适量白糖、醋、水、生抽、盐、鸡精、淀粉搅拌均匀;
5:干红辣椒切段,小葱切好;
6:热锅里倒入适量油烧热,爆香葱白后,放入辣椒段煸香;
7:将杏鲍菇丁放进锅里翻炒;
8:放入炸好的花生米,迅速翻炒;
9:倒入第4步调匀的料汁,翻炒均匀;
10:最后撒葱段即可。
定胜糕
主料
大米粉100克;糯米粉50克;白糖50克;红豆沙40克;水45克;
辅料
糖桂花2小勺;
定胜糕的做法步骤
1:用料:大米粉100克,糯米粉50克,白糖50克,糖桂花2小勺,红豆沙40克,水45克
2:将粉和糖倒入大碗,混合均匀,
3:加入糖桂花,
4:倒入水,
5:搅拌至无水分,
6:用手抓搓抖散,成粗粉状。
7:在硅胶模中填至半满,挖个小坑。
8:放入适量红豆沙,
9:再将模具填满,刮平表面(非压实)。
10:放入沸水锅中,大火蒸15分钟。
11:熟透,出锅。
12:脱模。
小窍门
尽量将湿水的米粉搓散,口感会更好。装模时,轻轻填入即可,无需压实,以免影响口感。糖的用量可以根据自己口味酌情增减。
【糖不甩】——稍稍冰镇更美味
主料
水磨糯米粉115g;水300g;红糖30g;白糖20g;
辅料
花生20g;蔓越莓干20g;鸡蛋1个;油适量;
糖不甩的做法步骤
1:锅内倒入少许油,倒入花生后开小火煸熟
2:盛出晾凉
3:将花生去皮装入袋子
4:用擀面杖压碎
5:备用
6:继续用锅内剩余的底油,将鸡蛋打散后倒入锅中摊成薄蛋皮
7:盛出放凉
8:切丝备用
9:将蔓越莓干切碎,备用
10:糯米粉中慢慢加入100g水,揉成团
11:然后分成大小均匀的小剂子,搓圆即是糯米圆子
12:干净的锅内倒入适量水烧开,倒入糯米圆子
13:中火煮至圆子浮起
14:捞出过凉备用
15:另取一锅,倒入200g水,加入红糖和白糖
16:开中火煮开
17:捞出过凉后的糯米圆子倒入锅中
18:转小火熬煮至糖水稍微浓稠即可;盛出食用时可加入适量花生碎、蔓越莓碎和蛋皮丝装饰
小窍门
1.煸炒花生时注意凉油下锅,并且使用小火;注意盯着,煸炒不要过久;我当时一不留神,就有点儿煸糊了。。2.和糯米面团时不要一次性把水全部倒进去,慢慢添加,根据面团的状态决定添水多少;3.糯米圆子的大小可以根据自己的喜好来决定,注意个头儿大小匀称就好;4.这个分量做出来,量稍微有些多,适合三四个人一起吃的哈~~不过不要久存,时间长了圆子会变硬;
营养更美味:肉末酿香菇
主料
香菇6朵;肉末适量;胡萝卜适量;
辅料
姜末适量;葱末适量;蒜末适量;料酒适量;盐适量;生抽适量;香油适量;白糖适量;
肉末酿香菇的做法步骤
1:香菇伞盖朝下,用炒香的肉馅填满香菇;将香菇同盘子一起放入蒸锅中,蒸至熟透,食用时撒入葱末即可。
2:干香菇用清水泡发后,洗净,挤干水分备用;
3:香菇伞盖朝下,放在案板上,用刀子切掉香菇蒂,将香菇蒂剁碎;
4:猪肉剁碎,调入姜末、葱末、蒜末、料酒、盐、香油搅拌均匀;
5:胡萝卜剁碎;同香菇碎一起,拌入肉馅里;
6:热锅倒油烧热,将肉末放入锅里煸炒;肉末炒香后,调入生抽、白糖,翻炒均匀,关火;
唤醒味觉和视觉的【煎烤羊排】
主料
新西兰羊排适量;
辅料
新鲜无花果适量;洋葱适量;圣女果适量;西兰花适量;黑胡椒汁适量;橄榄油适量;
煎烤羊排的做法步骤
1:主料:新西兰羊排配料:新鲜无花果、洋葱、西兰花、圣女果调料:黑胡椒汁、橄榄油
2:羊排洗净后加入洋葱碎用黑胡椒汁腌制2小时,让其更好入味;
3:无花果、圣女果、西兰花改刀备用;
4:煎锅加热,淋入橄榄油,油热后,将腌制好的羊排入锅煎制2分钟(每面各煎制1分钟,让水份锁住肉里)
5:取烤盘,将配料入烤盘垫底,将煎制的羊排置入配料上;
6:入烤箱下火230度,上火170度烤制15分钟后,再将上火调制230度再烤8分钟即可。
小窍门
1、羊排最好选用新西兰产的,因为新西兰的季候自然条件非常好,羊的肉质奇佳。2、羊排最好选肉的厚度要均匀,肥瘦大致瘦多肥少,以免太油腻,膻味也太重。3、烤羊排的时间和熟度按个人喜欢决定,一般七分熟左右食用口感最佳。6、汁酱也可以用薄荷汁、黑胡椒汁、榄油香草醋汁等。7、西餐喜欢用各种各样的蔬菜、面食或米饭作配菜,其配菜的作用是增加菜肴的美观、使营养搭配更加合理,以及使菜肴更富有风味特点。
竹笙胜瓜汤
主料
瘦肉50g;胜瓜500g;竹笙适量;
辅料
姜片2片;
竹笙胜瓜汤的做法步骤
1:瘦肉洗净切成用油盐腌制,胜瓜(丝瓜)去皮切块,竹笙去裙边去头浸泡洗净切段备用。
2:锅里放水煮开放姜放瘦肉煮开。
3:放入竹笙煮2分钟。
4:最后放入胜瓜煮熟放盐调味即可。
5:成品
自制泡椒去骨凤爪(吃得更干净更美味更安心)
主料
鸡脚1kg;
辅料
泡椒适量;指天椒适量;胡萝卜适量;
调料
食醋适量
姜适量
葱适量
盐适量
糖适量
鱼露适量
纯净水适量
自制泡椒去骨凤爪的做法步骤
1:1、首先将鸡爪洗干净,将凤爪4个小时泡去血水,中途换了几次水。
2:2、鸡爪放入锅中,锅中放葱姜和少许盐煮凤爪15分钟(注意鸡爪不可以煮得太烂)。
3:3、将鸡爪捞出来,放在自来水底下冲凉,这样可以避免后来出现肉冻,把胶质和油脂都冲走后,然后晾凉。然后下入冰水中冰镇一下投凉。
4:4、取一个凤爪在凤爪背上轻轻一刀,不要重了,就可以取出大骨头了。
5:5:用同样的方法取出4个手指的小骨头,总共是5个骨头.去掉指甲,取完骨头的凤爪。
6:6:这是从中取出的大骨头。
7:7、准备一个玻璃容器,放入泡椒及泡椒水(喜欢吃辣的可以把泡椒切碎,我还加了指天椒),再加些纯净水或凉白开也可以,再倒入适量的白醋,搅拌均匀后加入少许盐和糖。
8:8、用字模切了数字的胡萝卜...碗里剩下的胡萝卜碎就要来榨汁(不要浪费)。
9:9、加少许鱼露。
10:10、将凉了的鸡爪扔到泡椒水里去,盖上盖子,放冰箱里冷藏让它自己入味吧。11、自家口味觉得泡了2天的最够味。隔一段时间翻动一下,好让味道更均匀。
小窍门
1:注意鸡爪不可以煮得太烂,否则会失去泡好后爽脆的口感。2:用冰块冰镇一下是为了让鸡爪更爽脆。3:挑选白醋时注意看配方表,市面上的白醋有两种,一种配方是食用醋酸。另一种配方中写的是纯粮酿造,要挑选纯粮酿造的白醋比较好。4:加些鱼露,凤爪会更加美味(这个看个人需要,不加也可以)。