芹菜炒白干
主料
芹菜适量;白豆腐干 适量;葱适量;
辅料
盐少许;花生油适量;
芹菜炒白干的做法步骤
1:准备食材
2:芹菜切斜片
3:葱切碎
4:热锅凉油,爆香葱碎
5:先倒入芹菜翻炒
6:再放入白豆腐干翻炒几下,加少许盐调味
7:装盘
西芹腰果
主料
西芹300g;腰果100g;
辅料
葱姜适量;
调料
油适量
盐适量
西芹腰果的做法步骤
1:西芹摘洗干净切成片。
2:西芹入锅焯水后捞出沥干水。
3:起油锅,葱姜入锅煸香后西芹入锅炒。
4:加盐炒均匀关火。
5:腰果入锅炒均匀。
6:盛出享用。
小窍门
1、此菜不宜添加色重味重的调味品。2、为保留腰果香脆,要关火后再入锅。
炒香芹
主料
芹菜适量;
辅料
盐适量;花椒适量;蒜葱适量;
炒香芹的做法步骤
1:芹菜一小把,配料。
2:芹菜切成小段,上面的根茎粗一些,要竖着切一刀,差不多一样宽窄。
3:热锅放点油,放几粒花椒,因为不用其他调料,放几粒花椒炒菜提提味。
4:加葱蒜末炒香。
5:炒香葱蒜放芹菜,翻炒。
6:大火炒两三分钟后加盐,转小火,加少许水继续翻炒。
7:快出锅时放点小辣椒点缀。如果吃辣可以同盐一起放,更入味。
白果西芹炒胡萝卜
主料
白果15克;西芹100克;胡萝卜50克;
辅料
水淀粉30毫升;油20毫升;盐适量;鸡粉少许;
白果西芹炒胡萝卜的做法步骤
1:准备好原料;
2:1、山药削皮后尽快放入水中,以防止氧化发黑;2、生的山药时有一定的毒素,最好不要生吃;3、可以用两个锅,一个用来烧水焯去鸽子的血水,另一个先入姜片小火烧水,待鸽子焯水后这锅水也快烧开了,可以节省时间;
3:锅内入适量油,入蒜碎炒香,入白果;
4:接着入胡萝卜丁同炒;
5:倒入西芹同炒片刻;
6:入盐和鸡粉调味,再倒入水淀粉勾薄芡即可;
7:盛盘出锅。
小窍门
1、白果有微毒,多食易发生中毒现象,每人每天吃几粒即可;2、此菜适合大火快炒,最后勾芡以使菜品更加清亮。
腰果西芹
主料
芹菜260g;胡萝卜半个;
辅料
腰果适量;葱花适量;
腰果西芹的做法步骤
1:准备原料
2:西芹斜切段
3:胡萝卜切片
4:锅中倒油烧热将腰果炒熟盛出备用
5:另起锅倒油煸香葱花
6:倒西芹、胡萝卜翻炒
7:炒至8成熟倒少许味极鲜酱油
8:最后加入炒熟的腰果
9:加少许盐快速翻炒均匀即可
腰果香芹
主料
香芹适量;腰果适量;
辅料
精肉适量;
配料
油适量
盐适量
味极鲜适量
葱适量
姜适量
腰果香芹的做法步骤
1:香芹洗净切段葱姜切碎备用
2:精肉切丝备用
3:腰果炒熟或烙熟备用
4:炒锅热油后下入肉丝快速滑散至变色
5:放入葱姜炒香
6:淋入适量味极鲜稍炒
7:倒入香芹大火快炒至断生
8:加入腰果炒匀
9:装盘
腰果西芹
主料
西芹适量;熟腰果适量;
辅料
葱丝适量;食用油适量;
配料
盐适量
白糖少许
腰果西芹的做法步骤
1:原料。
2:西芹片成薄片。
3:炒锅倒油,炒香葱丝。
4:放入西芹,少许盐翻炒。
5:炒至西芹稍稍变软后倒入腰果,放入少许白糖,关火翻炒均匀即可。
西芹腰果
主料
西芹300克;腰果30克;
辅料
蒜子10克;
西芹腰果的做法步骤
1:西芹洗净,可用刮皮刀刮去表皮较老的一层,腰果事先已经过烘焙成熟。
2:蒜子切片,西芹切抹刀片。
3:准备一个碗汁(里面有盐,糖,生粉,蚝油,清水,芝麻油)
4:用开水焯烫一下西芹,然后用冷水冲凉,沥干水备用。
5:锅烧热,放油,爆香蒜片。
6:下西芹翻炒。
7:接着把碗汁倒入。
8:炒匀后,把腰果放入锅内。
9:翻炒均匀,即刻出锅盛盘。
小窍门
1.腰果禁忌人群:胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者忌食;肥胖的人慎食;过敏体质的人慎食。2.将西芹先放沸水中焯烫(焯水后要马上过凉),除了可以使成菜颜色翠绿,还可以减少炒菜的时间,来减少油脂对蔬菜“入侵”的时间。
西芹腰果
主料
西芹200g;腰果20粒;
辅料
盐3克;橄榄油45克;
西芹腰果的做法步骤
1:少许腰果备用
2:西芹用冷清水洗净切成1厘米粒状,其中的雪耳是我做上道菜时泡发的,现在补上图片供参考
3:铁锅倒入20克橄榄油为的是炒腰果
4:接着腰果上场了,炒至焦黄色盛出
5:炒后的成品,稍稍火大了点,但尝了一下还挺酥脆的
6:此时再倒入15克橄榄油烧热后倒入西芹粒炒至绿色,注意不要太老呀
7:将炒过的腰果倒入翻炒约2分后停火加食用盐少许
8:我的最爱出锅了,怎么样,我们家的家常菜,很有食欲吧
小窍门
注意腰果不要火太大,平常都是凭经验判断的,胡了就不好吃了
白芹炒肉丝
主料
白芹300克;肉丝100克;
辅料
红椒1个;
配料
姜米适量
盐适量
鸡精适量
白芹炒肉丝的做法步骤
1:白芹有别于其它各地的水芹和旱芹,其茎基部粗壮、质脆嫩、茎白、叶清香,水分多,为芹中校佼者。
2:白芹去根,摘掉腐叶和梢头老叶,洗净,切成5cm长短,红椒切丝。
3:肉丝上浆。
4:锅上火,烧开两勺水,把肉丝放入汆熟捞出。
5:锅中放入色拉油,加入姜米煸一下。
6:下白芹翻炒至半熟。
7:再加入汆熟的肉丝,放入盐和鸡精调味,大火翻炒出锅装盘。
8:口味清香、脆嫩、爽口。