清炒豆角
主料
豆角500克;大葱半根;蒜瓣四个;
辅料
食用油适量;盐适量;蔬之鲜适量;
清炒豆角的做法步骤
1:要用到的食材,豆角摘好洗干净。
2:把豆角斜刀切成丝,蒜瓣拍了切碎,大葱也切碎。
3:锅里放入适量的食用油。
4:油热后下入豆角翻炒。。。
5:豆角炒到差不多熟的时候,放入切好的大葱和蒜。继续翻炒,这个时候会闻到葱和大蒜的香味,然后加入适量的盐和蔬之鲜,豆角熟了就可以出锅了。
6:装入盘中。。。。
7:附图。
炒豆角
主料
豆角250克;
辅料
油少许;盐适量;味精适量;蒜蓉适量;
炒豆角的做法步骤
1:豆角
2:把豆角摘小段洗净备用
3:用开水煮过的豆角
4:把油温烧热放入蒜蓉爆香,在把豆角倒入锅里加盐、味精一起翻炒即可
5:做好的成品
豆角炒肉
主料
豆角300克;肉适量;
辅料
油适量;盐适量;葱适量;姜适量;蒜适量;
豆角炒肉的做法步骤
1:将新鲜的豆角,摘取筋,洗净。
2:准备好葱、姜、蒜
3:给锅里倒入适量的油,爆香葱、姜、蒜
4:将豆角放入油锅中翻炒,加入盐、味精、十三香等调味品
5:将豆角炒到快熟时,把事先炒好的肉放入
6:略微翻炒出锅,装盘,一盘美味的豆角炒肉就做好了!
小窍门
烹饪时,记得一定要把葱、姜、蒜爆香了,在放入要抄的菜!
土豆炒豆角
主料
猪肉适量;
辅料
豆角适量;辣椒两个;葱适量;酱油两勺;醋一勺;香油两滴;白糖两匙;盐一匙;十里香一匙;黑胡椒一匙;水100ml;料酒一勺;豆瓣酱四勺;姜适量;蒜适量;
土豆炒豆角的做法步骤
1:准备材料
2:葱、姜、蒜、辣椒切好
3:肉切丝,用料酒、淀粉腌制
4:将盐,白糖,十里香,黑胡椒,淀粉,香油,耗油,醋,酱油,水一百毫升倒入碗里调成调味汁
5:锅烧热,倒入少许油,此时小火
6:油六成热时倒入准备的肉丝,翻炒
7:肉丝变色后倒入三勺豆瓣酱翻炒一分钟,火可以调稍微大点
8:倒入葱姜蒜,辣椒翻炒出香味
9:倒入土豆翻炒均匀
10:土豆翻炒上色
11:翻炒一分钟后倒入准备好的调味汁,汁没过土豆,没没过可以加点水,之后盖上锅盖焖五分钟,此时火调成中火
12:开锅翻炒一会
13:翻炒两分钟,盖上锅盖焖两分钟
14:开锅看汤汁收一下后再翻炒一下
15:倒入豆角翻炒均匀
16:翻炒均匀后倒入水没过土豆和豆角,盖上盖焖五分钟
17:焖过后开盖翻炒到收汁
18:收汁后翻炒均匀就可以出锅了
19:出锅
清炒豆角
主料
豆角半斤;
辅料
大蒜2瓣;
调料
盐1勺
蔬菜鲜半勺
清炒豆角的做法步骤
1:豆角洗净,去掉筋和两头切斜丝。
2:大蒜切片,锅中放油爆香蒜片。
3:锅中放入豆角丝,炒至断生之后再炒三分钟。
4:炒至豆角发蔫,把盐和蔬菜鲜炒匀。
5:盛出。
小窍门
秋豆角一定要多炒一会儿,炒不熟会有毒素。
清炒蛇豆角/蛇瓜
主料
蛇豆角适量;葱适量;盐适量;
辅料
蒜适量;姜适量;鸡精适量;
清炒蛇豆角的做法步骤
1:将蛇豆角刨去外皮,斜切成圈圈,葱、蒜、姜切末;
2:锅内放油,油热后放葱姜末爆香
3:放入蛇豆角,大火翻炒至软,放盐调味,最后加蒜末、撒鸡精即可。
小窍门
1、蛇豆角的籽,介意的话可以去除,我买的蛇豆角超嫩,就没去了。外皮尽量去掉,味道会更加清香。2、怎样识别蛇豆角的老嫩?买的时候选白色的,摸上去不是很硬,用指甲轻轻一掐可透就属嫩的。老的蛇豆角颜色偏红。
炒酸豆角
主料
酸豆角适量;青红尖椒适量;蒜头适量;
辅料
糖适量;生抽适量;味精适量;油适量;
炒酸豆角的做法步骤
1:青豆角洗净晾干表面水,放入泡菜坛.
2:3天后捞出,再清洗干净.
3:尖椒蒜头洗干净.
4:豆角切短段.
5:蒜头两粒切细碎,青红椒1粒蒜头如图切好.
6:热锅冷油放入细蒜碎煸香.
7:再合入酸豆角,加少许白糖翻炒.
8:再加入1小勺生抽.
9:加入青红椒,蒜,搁点味精调味.
10:翻炒均匀.
11:出锅装盘即好.
小窍门
小提示;泡制时已发盐,炒时再不用放盐.
酱炒豆角
主料
豇豆适量;肉丝适量;
辅料
葱适量;红辣椒适量;葱伴侣豆瓣酱适量;酱油适量;姜适量;蒜适量;
酱炒豆角的做法步骤
1:豇豆切成段,上蒸锅蒸10分钟,熟烂即可!
2:肉切成肉丝备好!我这肉丝切的有点粗哈!
3:葱姜蒜切成末或丝,备好!
4:红尖椒切成丝,备用!
5:炒锅烧热,煸炒出香味!
6:加入肉丝继续煸炒,倒少许酱油,继续炒至断生上色即可!
7:加入蒸熟的豇豆继续翻炒,在放入豆瓣酱,我用的是葱伴侣豆瓣酱,火稍微开大些,快速翻炒!
8:最后加入少许味精,出锅即可!
小窍门
夏天总是没有胃口,这道菜味道咸香微辣,很下饭的,特别适合夏天哦!
豆角炒肉
主料
豆角一把;五花肉一小块;
辅料
西红柿半个;青辣椒半个;红辣椒半个;
配料
葱适量
姜适量
蒜适量
料酒一汤匙
生抽1.5汤匙
花椒8粒
陈醋半汤匙
白糖适量
鸡精或味精适量
清水4—5汤匙
食盐适量
豆角炒肉的做法步骤
1:准备好原料。
2:肉切薄片豆角青红辣椒切丝西红柿切块葱姜蒜切碎
3:炒锅烧热倒入油(油要比平时炒菜的油要少些)放入花椒炒香,拣出花椒丢掉不用,开小火,放入葱姜蒜。
4:放入肉片,开中火,翻炒至肉片出很多油,肥肉的地方看上去略有透明装,调入料酒翻炒。
5:加一点白糖炒匀,加入生抽翻炒均匀,加入豆角翻炒至半熟状态。
6:放入西红柿块翻炒几下,豆角的含水量小些又不容易炒熟,这个时候加一些清水,盖上锅盖。
7:水分不多的时候(期间可以打开锅盖看一下)调入盐翻炒均匀,放入青红辣椒丝翻炒均匀,调入半汤匙陈醋鸡精翻炒均匀即可。
小窍门
1豆角不吸油,肉片翻炒的时候也会出一些油脂,所以煸炒的时候不用放很多油。2豆角一定要熟透才可以吃,不熟的豆角会引起食物中毒。
清炒角瓜
主料
角瓜1个;
辅料
蒜瓣2个;盐半茶匙;鸡精半茶匙;生抽半汤匙;
清炒角瓜的做法步骤
1:角瓜一个,洗净切片;
2:锅内加油烧热,加入蒜片生抽爆香,倒入角瓜片爆炒;
3:不停翻炒两分钟左右,至瓜片变软变色后加入盐和鸡精翻炒均匀;
4:即可出锅。
小窍门
1、此菜全过程无需加水;2、角瓜炒制过程中最后加盐,保持瓜片水分,使口感更佳。