绿豆沙
主料
绿豆1杯;
辅料
小米1/3杯;
绿豆沙的做法步骤
1:准备食材,绿豆1杯,小米三分之一杯,喜欢甜口味的还可以加点冰糖,不加也非常好喝。
2:绿豆需要挑选一下,去掉不成熟的颗粒,然后淘洗干净。小米也淘洗干净。
3:将淘洗干净的所有食材装入破壁机,臻米mini破壁机很实用,冷热均可,小巧玲珑,方便快捷。做绿豆沙大约需要20分钟,这期间刚好准备早餐。
4:加入纯净水到300ml的位置,注意刻度线,别超标。
5:盖上杯盖,接通电源,功能键选择豆浆功能,启动电源,破壁机自动开始工作。今天做的是热饮,所以需要时间要长一些,破壁机冷热均可,榨出来绿豆沙,特别细腻,老人孩子都爱喝。
6:出锅,装杯,做热饮基本没有沫子,一杯绿豆沙,搭配杂粮饼,今日早餐,好吃还有营养。
小窍门
1、臻米迷你破壁机出汁量适合一至两人食,操作时要严格按要求投入食材的量,机器工作过程中,不要打开杯盖,避免水蒸气和浆液溅出伤人。2、破壁机分搅拌杯和机体两部分,倒入食材前,要确保搅拌杯旋合到位,使用时加水不能超过300ml的刻度线,不能空载运行或者超负荷使用。
绿豆沙
主料
绿豆适量;
辅料
麦芽糖适量;
配料
白砂糖适量
绿豆沙的做法步骤
1:绿豆洗净,放适量水
2:电高压锅煮30分钟
3:搅拌机搅匀
4:绿豆泥倒入平底锅
5:放白砂糖、麦芽糖适量,小火炒干水分
6:做造型,直接就可以吃了。
自制绿豆沙馅
主料
绿豆130g;
辅料
玉米油适量;白糖适量;
自制绿豆沙馅的做法步骤
1:绿豆清洗后用水浸泡数小时
2:浸泡后的绿豆加适量水放煮锅里
3:煮熟
4:分次放料理机里
5:打碎
6:平底不粘锅倒少许油放上打碎的绿豆糊小火翻炒
7:加适量糖继续翻炒
8:翻炒至没有水分即可
9:做好的绿豆沙馅可以做各种小吃
绿豆沙馅
主料
绿豆500克;
辅料
色拉油250ml;糖200克;奶粉100克;
绿豆沙馅的做法步骤
1:把绿豆洗净泡发4-5个小时!前面忘记拍照片,就从这里开始啦!让后把绿豆放入高压锅里,水没过绿豆1厘米左右,不用太多水
2:煮好的绿豆,趁热加入糖和奶粉搅拌均匀
3:分次放入料理机打成绿豆糊
4:打好的绿豆糊
5:电饼铛加热放入一半色拉油
6:我是分两次炒绿豆糊,一次炒不了许多
7:待颜色变深,水分快炒干了,分量也会变少就差不多了
8:盛入盒子里冷却时可以搓起小球不粘手就完成啦,可以做月饼面包都行了!一次吃不完可以放冰箱冷冻
小窍门
做月饼馅料可以适当多放些油,如果馅料太干烤月饼的时候会把饼皮撑破
绿豆沙
主料
绿豆300g;水1升;
辅料
糖5勺;
绿豆沙的做法步骤
1:放绿豆和水
2:压力锅煮2-3小时
3:放冰箱
小窍门
要放凉点(30℃)才能放冰箱
绿豆沙
主料
绿豆适量;大米适量;冰糖适量;
辅料
水适量;
绿豆沙的做法步骤
1:准备大米绿豆
2:提前一晚洗干净泡12小时,预约早上盒米糊时间正好
3:启动米糊功能30分
4:好喝的豆沙完成了
5:请您品尝
6:绿豆沙
7:成品上图
绿豆馅
主料
绿豆适量;
辅料
糖适量;
配料
油适量
绿豆馅的做法步骤
1:将绿豆取出,提前浸泡半个小时
2:把绿豆放进电压力锅里沸腾10分钟后倒掉涩涩的水。
3:加入适量的糖和油,搅拌均匀。(按自己的口味而定。)
4:搅拌均匀后放入搅拌机打成泥。
5:将打好的绿豆泥放进电压力锅里翻炒,直至成团。
6:水分减少得差不多的时候就可以盛起备用了。
小窍门
1.绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需。2.煮绿豆的第一锅水要倒掉,因为是很涩的水。不然做出来的绿豆馅会有豆腥味。
绿豆馅
主料
去皮绿豆500克;糖350克;玉米油150克;
辅料
麦芽糖50克;
绿豆馅的做法步骤
1:准备好去皮绿豆。
2:清洗干净,不用浸泡。
3:放入电高压锅压一个小时。
4:压好的绿豆加适量的水,放入料理机打成泥。
5:倒入锅中熬煮。
6:不停的搅动,以免糊底。
7:稍干时,分三次加入油,待第一次油完全吸收后再加入下一次。
8:稍干时,加入麦芽糖,翻炒均匀。
9:加入糖,翻炒均匀。
10:不停的翻炒,炒至绿豆泥不沾锅和刮刀即可出锅。
11:成品图。
小窍门
糖要稍后再加,以免炒好的馅发苦。
绿豆沙
主料
绿豆适量;
辅料
白糖适量;水适量;
绿豆沙的做法步骤
1:先将绿豆提前用清水泡发
2:绿豆清洗干净,加水放入料理机里。
3:搅拌成绿豆泥
4:搅拌好的绿豆浆,倒入锅中,生豆搅成绿豆浆有点浮沫用勺子舀干净,加入白糖大火煮至熟。边搅边煮,防止绿豆渣糊锅。
5:煮熟后的绿豆浆越煮越浓稠,最后开小火煮五分钟就可以了
6:煮好的绿豆沙又绿又香,煮好后放冰箱冷冻后味道更佳。
绿豆沙
主料
熟绿豆1碗;
辅料
蜂蜜2勺;矿泉水100ml;
绿豆沙的做法步骤
1:煮绿豆汤,剩下的熟绿豆放入冰箱冷藏四个小时,矿泉水准备一杯,蜂蜜准备。
2:将绿豆和矿泉水及蜂蜜一起放入搅拌机中。
3:打开按钮,充分搅拌一分钟。
4:成品,冰凉甜蜜去火的绿豆鲨。