绿豆沙馅怎么做好吃,配料有哪些

绿豆沙

主料

绿豆1杯;

辅料

小米1/3杯;

绿豆沙的做法步骤

1:准备食材,绿豆1杯,小米三分之一杯,喜欢甜口味的还可以加点冰糖,不加也非常好喝。

2:绿豆需要挑选一下,去掉不成熟的颗粒,然后淘洗干净。小米也淘洗干净。

3:将淘洗干净的所有食材装入破壁机,臻米mini破壁机很实用,冷热均可,小巧玲珑,方便快捷。做绿豆沙大约需要20分钟,这期间刚好准备早餐。

4:加入纯净水到300ml的位置,注意刻度线,别超标。

5:盖上杯盖,接通电源,功能键选择豆浆功能,启动电源,破壁机自动开始工作。今天做的是热饮,所以需要时间要长一些,破壁机冷热均可,榨出来绿豆沙,特别细腻,老人孩子都爱喝。

6:出锅,装杯,做热饮基本没有沫子,一杯绿豆沙,搭配杂粮饼,今日早餐,好吃还有营养。

小窍门

1、臻米迷你破壁机出汁量适合一至两人食,操作时要严格按要求投入食材的量,机器工作过程中,不要打开杯盖,避免水蒸气和浆液溅出伤人。2、破壁机分搅拌杯和机体两部分,倒入食材前,要确保搅拌杯旋合到位,使用时加水不能超过300ml的刻度线,不能空载运行或者超负荷使用。

绿豆沙

主料

绿豆适量;

辅料

麦芽糖适量;

配料

白砂糖适量

绿豆沙的做法步骤

1:绿豆洗净,放适量水

2:电高压锅煮30分钟

3:搅拌机搅匀

4:绿豆泥倒入平底锅

5:放白砂糖、麦芽糖适量,小火炒干水分

6:做造型,直接就可以吃了。

自制绿豆沙馅

主料

绿豆130g;

辅料

玉米油适量;白糖适量;

自制绿豆沙馅的做法步骤

1:绿豆清洗后用水浸泡数小时

2:浸泡后的绿豆加适量水放煮锅里

3:煮熟

4:分次放料理机里

5:打碎

6:平底不粘锅倒少许油放上打碎的绿豆糊小火翻炒

7:加适量糖继续翻炒

8:翻炒至没有水分即可

9:做好的绿豆沙馅可以做各种小吃

绿豆沙馅

主料

绿豆500克;

辅料

色拉油250ml;糖200克;奶粉100克;

绿豆沙馅的做法步骤

1:把绿豆洗净泡发4-5个小时!前面忘记拍照片,就从这里开始啦!让后把绿豆放入高压锅里,水没过绿豆1厘米左右,不用太多水

2:煮好的绿豆,趁热加入糖和奶粉搅拌均匀

3:分次放入料理机打成绿豆糊

4:打好的绿豆糊

5:电饼铛加热放入一半色拉油

6:我是分两次炒绿豆糊,一次炒不了许多

7:待颜色变深,水分快炒干了,分量也会变少就差不多了

8:盛入盒子里冷却时可以搓起小球不粘手就完成啦,可以做月饼面包都行了!一次吃不完可以放冰箱冷冻

小窍门

做月饼馅料可以适当多放些油,如果馅料太干烤月饼的时候会把饼皮撑破

绿豆沙

主料

绿豆300g;水1升;

辅料

糖5勺;

绿豆沙的做法步骤

1:放绿豆和水

2:压力锅煮2-3小时

3:放冰箱

小窍门

要放凉点(30℃)才能放冰箱

绿豆沙

主料

绿豆适量;大米适量;冰糖适量;

辅料

水适量;

绿豆沙的做法步骤

1:准备大米绿豆

2:提前一晚洗干净泡12小时,预约早上盒米糊时间正好

3:启动米糊功能30分

4:好喝的豆沙完成了

5:请您品尝

6:绿豆沙

7:成品上图

绿豆馅

主料

绿豆适量;

辅料

糖适量;

配料

油适量

绿豆馅的做法步骤

1:将绿豆取出,提前浸泡半个小时

2:把绿豆放进电压力锅里沸腾10分钟后倒掉涩涩的水。

3:加入适量的糖和油,搅拌均匀。(按自己的口味而定。)

4:搅拌均匀后放入搅拌机打成泥。

5:将打好的绿豆泥放进电压力锅里翻炒,直至成团。

6:水分减少得差不多的时候就可以盛起备用了。

小窍门

1.绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需。2.煮绿豆的第一锅水要倒掉,因为是很涩的水。不然做出来的绿豆馅会有豆腥味。

绿豆馅

主料

去皮绿豆500克;糖350克;玉米油150克;

辅料

麦芽糖50克;

绿豆馅的做法步骤

1:准备好去皮绿豆。

2:清洗干净,不用浸泡。

3:放入电高压锅压一个小时。

4:压好的绿豆加适量的水,放入料理机打成泥。

5:倒入锅中熬煮。

6:不停的搅动,以免糊底。

7:稍干时,分三次加入油,待第一次油完全吸收后再加入下一次。

8:稍干时,加入麦芽糖,翻炒均匀。

9:加入糖,翻炒均匀。

10:不停的翻炒,炒至绿豆泥不沾锅和刮刀即可出锅。

11:成品图。

小窍门

糖要稍后再加,以免炒好的馅发苦。

绿豆沙

主料

绿豆适量;

辅料

白糖适量;水适量;

绿豆沙的做法步骤

1:先将绿豆提前用清水泡发

2:绿豆清洗干净,加水放入料理机里。

3:搅拌成绿豆泥

4:搅拌好的绿豆浆,倒入锅中,生豆搅成绿豆浆有点浮沫用勺子舀干净,加入白糖大火煮至熟。边搅边煮,防止绿豆渣糊锅。

5:煮熟后的绿豆浆越煮越浓稠,最后开小火煮五分钟就可以了

6:煮好的绿豆沙又绿又香,煮好后放冰箱冷冻后味道更佳。

绿豆沙

主料

熟绿豆1碗;

辅料

蜂蜜2勺;矿泉水100ml;

绿豆沙的做法步骤

1:煮绿豆汤,剩下的熟绿豆放入冰箱冷藏四个小时,矿泉水准备一杯,蜂蜜准备。

2:将绿豆和矿泉水及蜂蜜一起放入搅拌机中。

3:打开按钮,充分搅拌一分钟。

4:成品,冰凉甜蜜去火的绿豆鲨。

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