豌豆炒肉正宗做法,十种好吃的做法

豌豆腊肉炒饭

主料

腊肉适量;红椒适量;

辅料

豌豆适量;剩饭适量;

豌豆腊肉炒饭的做法步骤

1:准备豌豆,腊肉红椒切丁(红椒主要比较好看)

2:豌豆加水煮个5分钟

3:热油炒腊肉

4:加入豌豆、椒丁翻炒一下,之后再加入剩饭炒一下(不用太久,不然豌豆皮会变硬)

5:完成

小窍门

用量:一盘豌豆够用1—3人份

炒豌豆

主料

豌豆适量;胡萝卜丁适量;肉末适量;青椒丁适量;

辅料

姜适量;蒜适量;豆瓣酱适量;盐适量;调味料适量;

炒豌豆的做法步骤

1:准备剥好壳的豌豆,豌豆是妈妈自己种的送到城里来给我的,纯绿色食品,即营养又健康

2:胡萝卜切丁猪瘦肉切丁青椒切丁姜蒜切丁备用

3:豌豆先下水煮熟

4:煮熟后的样子

5:热火下油

6:放入事先准备好的肉末、胡萝卜丁、青椒丁、姜蒜丁翻炒然后加入少许豆瓣酱

7:翻炒均匀

8:放入豌豆翻炒均匀后加入盐和调味料继续翻炒均匀后便可出锅

9:成品

豌豆炒肉丝

主料

豌豆300g;肉丝50g;

调料

食用油1勺

食盐适量

干辣粉1小匙

豌豆炒肉丝的做法步骤

1:豌豆剥壳洗净沥干水份。

2:猪肉切丝。

3:热锅热油下入豌豆爆炒。

4:加适量食盐翻炒均匀。

5:下入肉丝。

6:将肉丝炒至变色,加少许清水焖煮一会。

7:加一匙干辣粉。

8:翻炒均匀,可以调入少许鸡精,没有也可以不放。

9:豌豆一定要完全熟透才能食用。

豌豆炒肉

主料

豌豆400克;

辅料

糖1勺;生抽1勺;盐1勺;花椒面1勺;鸡精1勺;白醋1勺;

豌豆炒肉的做法步骤

1:整个的豌豆剥开

2:洗净后放在盘子里,接下来切肉,我用的是里脊肉

3:豌豆下锅煮一下,去生味而且炒出来比较面,不然有点硬。

4:煮成翠绿色捞出

5:倒油,放少许蒜末,放肉炒至变色,少倒一点白醋,这样炒出来的肉比较嫩,肉变色后放豌豆,倒一小碗水,炖五分钟,翻炒一下,出锅

6:成品

豌豆炒肉沫

主料

豌豆300克;酸菜少许;小米辣适量;大蒜适量;香菇适量;蒸鱼豉油5毫升;麻油适量;盐5克;

辅料

肉泥100克;油10克;陈醋2毫升;

豌豆炒肉沫的做法步骤

1:新鲜豌豆荚去壳,取出豆粒待用

2:豌豆粒流水清洗干净,用淡盐水浸泡15分钟

3:大蒜子切米,小米辣切圈,香菇泡发切丁,酸菜浸泡清洗干净切碎

4:五花肉手剁成肉泥,用蛋清和少许盐腌制片刻,坐锅起油,将肉泥滑散,乘出待用

5:坐锅起油,下酸菜和香菇丁爆香、加入小米辣圈圈爆香

6:下沥干水的豌豆粒,加盐不断翻炒,直至豌豆表面即将出现爆裂花纹

7:下滑散的肉泥和大蒜末,翻炒均匀

8:下蒸鱼豉油和陈醋,翻炒均匀,淋麻油,炒匀出锅即可

小窍门

豌豆粒一定要在锅内干炒到便面出现爆裂的花皮,口感最好肉泥滑散,油量足一些,冷油下锅,会滑散的比较均匀轻松大蒜末能够提香,但是不能够长时间翻炒,会炒枯,所以应该在烹饪后期下锅起锅之前淋点麻油,对于炒菜来说,味觉和香气上都会有很大的提升,大家可以试试,翻匀出香即可起锅

豌豆炒肉末

主料

豌豆350克;前腿肉150克;蒜瓣2个;葱白2段;小米椒1个;

辅料

盐2克;鸡精1克;酱油1汤匙;

豌豆炒肉末的做法步骤

1:前腿肉加入少许酱油剁碎备用。(肥瘦比例:2:8)

2:豌豆去壳洗净沥干水分。

3:锅中加入清水大火烧开,倒入豌豆煮熟捞出沥干水备用。

4:蒜头、葱白切碎,小米椒切圈。

5:锅中加入适量油,大火烧热,下入蒜末葱白煸出香味。

6:倒入肉末炒散,再将肉末煸至微焦。

7:倒入豌豆翻炒一分钟左右。

8:调入盐和鸡精翻炒均匀。

9:出锅前下入小米椒炒匀。

10:装盘。

11:上桌享用吧。

12:成品图。

13:成品图。

瘦肉炒豌豆仁

主料

瘦肉150-200g;豌豆仁半碗;

腌制肉

酱油适量

生粉适量

芝麻油适量

清水适量

调料

鸡粉适量

瘦肉炒豌豆仁的做法步骤

1:瘦肉用图表里的调味拌匀,腌制一下。

2:起锅烧油,炒瘦肉至变色,继续翻炒,可以加点点清水快速炒。

3:先盛出来备用。

4:底油炒豌豆。

5:加适量水煮开,中小火煮五分钟。

6:瘦肉倒进去翻炒均匀,加点鸡粉。

7:翻均匀,出锅。

豌豆炒肉末

主料

豌豆300g;

辅料

肉末100g;胡萝卜1根;

调料

料酒1匙

生抽2匙

白糖适量

食盐适量

豌豆炒肉末的做法步骤

1:豌豆下锅焯制1分钟,去除豆腥味,捞出备用。

2:胡萝卜切成粒,下油锅煸炒至表面微微脱水,盛出备用。

3:肉馅下锅煸炒,放入葱花,烹入料酒去腥。肉末尽量煸炒得干一些,味道更香。

4:之前准备好的豌豆和胡萝卜一起下锅。

5:加入适量白糖增鲜。

6:加入2勺生抽。

7:加入适量食盐调味。

8:加入半碗开水,盖盖中小火焖制5-6分钟,胡萝卜变软,豌豆入味即可。

肉末炒豌豆

主料

豌豆300克;嫩玉米一根;胡萝卜一段;瘦肉80克;

辅料

生姜一块;大蒜两瓣;生抽适量;香油适量;油适量;淀粉适量;黑胡椒粉少许;豆瓣酱适量;

肉末炒豌豆的做法步骤

1:准备好原材料

2:瘦肉剁成末,加入少许黑胡椒粉、适量生抽、香油、淀粉,抓匀

3:嫩玉米掰出玉米粒

4:胡萝卜切成丁

5:生姜、大蒜切成末、豆瓣酱剁细

6:豌豆入锅煮

7:豌豆煮得快熟时加入嫩玉米粒一起煮熟,煮熟后控干水分待用

8:锅烧热加入适量油烧到六成热,下入姜蒜末、豆瓣酱,炒香

9:加入肉末翻炒

10:加入豌豆、玉米粒、胡萝卜翻炒,胡萝卜熟了出锅即可

11:出锅了

小窍门

一、玉米粒比豌豆易熟,所以后面加入,太早加入以免损失营养;二、豆瓣酱比较咸,所以不用放盐了,亲们可以根据自己的口味酌情添加。

【豌豆肉末炒面】

主料

猪肉糜150(小半碗);碱面300g(2小把);豌豆100克(小半碗);

辅料

绿豆芽150g(1把);料酒1大勺;鸡蛋1个;红萝卜半个(根);生抽1大勺;葱2颗;姜2片;

豌豆肉末炒面的做法步骤

1:原材料(葱姜蛋没拍哈)

2:煮面。水开后下面条,每开锅一次点一次水,点两次水煮面筋道

3:浸入纯净水后捞出,滴入玉米油拌匀备用

4:鸡蛋滑好备用

5:锅内倒入花生油烧热,下葱白、姜丝爆香,捞出不用

6:下肉末滑散,沿锅边烹入料酒

7:下1大勺生抽

8:下豌豆、红萝卜丝翻炒(转大火翻炒防止出水)

9:下绿豆芽翻炒(大火翻炒防止出水)

10:倒入煎好的鸡蛋拌匀

11:下入面条炒匀(转中小火)

12:调入盐、鸡精,撒葱花出锅(如不讲究色彩可淋入适量味极鲜)

13:艺术照

14:严重建议豆芽不可省略

15:后期大火保证食材锁住水分很重要哦!

小窍门

个人感觉选择新鲜碱面来制作口感更好!

关键词: