香干洋葱炒蛏子
主料
蛏子315克;香干75克;洋葱160克;
辅料
生抽适量;盐适量;
香干洋葱炒蛏子的做法步骤
1:食材:蛏子(已清洗焯熟)、香干(已切开)、洋葱(已清洗切开)
2:将已焯熟的蛏子剥壳取肉,待用。
3:烧锅倒油烧热,下入切好的洋葱和香干翻炒翻炒炒出洋葱的香味。
4:接着,合入剥好的蛏子翻炒一下。
5:然后,加适量的生抽。
6:加适量的盐。
7:调味炒匀,即可。
酱香洋葱炒豆干
主料
洋葱适量;
辅料
豆干适量;
调料
蒜头几瓣
生抽老抽适量
蚝油少许
香菇酱2勺
糖少许
盐少许
酱香洋葱炒豆干的做法步骤
1:洋葱洗干净,切丝。
2:豆干切条。
3:蒜头剁碎。
4:热锅热油爆香蒜泥。
5:下豆干炒均匀。
6:再下洋葱翻炒均匀。
7:舀两勺高汤倒进去。
8:翻炒均匀,焖煮至汤汁差不多干。
9:开盖,下调味料,翻炒收汁。
10:豆干熟软。
11:即可出锅。
肉末洋葱炒香干
主料
猪肉馅150克;蒜薹1把;洋葱1个;豆腐干2片;红辣椒1个;
辅料
宜宾芽菜1碟;料酒15克;
调料
盐2克
酱油20克
肉末洋葱炒香干的做法步骤
1:食材准备好,不限这些品种,尽可能丰富,口感也取成型、脆嫩的。
2:洋葱、蒜薹、红辣椒、豆腐干分别切小丁,丁不要太大,控制在1公分以内,越细碎越入味,口感越好。
3:热锅凉油,肉馅入锅,用铲子迅速划散,倒料酒和酱油去腥、提鲜、上色。
4:豆腐干、蒜薹、洋葱同时入锅翻炒;豆腐干质地紧密,不易入味,而洋葱富含汁水,炒出来的汁和香气以及蒜薹的香气能被豆腐干充分吸收,还可淋少许水翻炒,以使豆腐干柔韧一些。
5:待洋葱全部变软、蒜薹变色,满锅洋溢着香气时,将芽菜和红辣椒丁入锅。
6:芽菜有咸味,再撒适量盐调味,喜食色重的可再淋少许酱油,翻炒均匀出锅。
7:肉末洋葱炒香干,鲜香味美,营养丰富!
小窍门
1.这道菜要炒得干香,不要有太多的汁水,在油不多的情况下,尽量中大火或者大火翻炒,使多余的汤汁挥发,拌米饭或者夹在烙饼、馒头里都十分好吃;2.食材尽可能丰富,颜色也要缤纷一些,易变烂变形的叶子菜如菠菜不宜放,如果一定要放,可在起锅前放,变色即可。
洋葱梅豆炒香干
主料
洋葱100克;香干115克;梅豆90克;
辅料
生抽适量;盐适量;
洋葱梅豆炒香干的做法步骤
1:食材:洋葱(已清洗切开)、香干(已切开)、梅豆(已摘洗)
2:将已摘洗好的梅豆下入清水锅中焯开至熟,捞出。
3:烧锅倒油烧热,下入切好的香干和洋葱翻炒翻炒至洋葱断生。
4:接着,合入焯好的梅豆翻炒一下。
5:然后,加适量的生抽。
6:加适量的盐。
7:调味炒匀,即成。
香辣烤洋葱
主料
洋葱1个;
辅料
盐1勺;蚝油1勺;辣椒油2勺;番茄酱1/2勺;橄榄油2勺;黑胡椒2勺;
香辣烤洋葱的做法步骤
1:洋葱处理干净!
2:切成厚片!
3:然后串上竹签子!
4:除了洋葱之外,将所有的材料调成酱汁!
5:然后把调好的酱汁抹到洋葱串上,烤箱预热200°中层十五分钟左右就可以了!
6:成品欣赏!
7:成品欣赏!
8:成品欣赏!
9:成品欣赏!
10:成品欣赏!
11:成品欣赏!
香干紫洋葱炒鸡蛋
主料
鸡蛋2个;香干45克;紫洋葱75克;
辅料
料酒适量;盐适量;
香干紫洋葱炒鸡蛋的做法步骤
1:食材:鸡蛋(已打入碗中)、香干、紫洋葱(已清洗)
2:在鸡蛋中加适量的料酒。
3:打成蛋液,待用。
4:将已清洗好的紫洋葱放在案板上切开,待用。
5:将香干放在案板上切开,待用。
6:烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块,盛出。
7:接着,利用炒鸡蛋的油,切好的香干和紫洋葱翻炒翻炒至紫洋葱断生。
8:然后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。
9:最后,加适量的盐。
10:调味炒匀,即成。
11:出锅装盘。
香干洋葱炒猪肺
主料
香干75克;熟猪肺110克;洋葱115克;
辅料
生抽适量;盐适量;鸡精适量;
香干洋葱炒猪肺的做法步骤
1:食材:香干、熟猪肺、洋葱(已清洗切开)
2:将香干放在案板上切成片,待用。
3:将熟猪肺放在案板上切成片,待用。
4:烧锅倒油烧热,下入切好的洋葱翻炒翻炒至断生。
5:接着,合入切好的熟猪肺和香干翻炒一下。
6:然后,加适量的生抽。
7:加适量的盐。
8:加适量的鸡精。
9:调味炒匀,即可。
10:出锅装盘。
洋葱肉皮炒香干
主料
香干70克;洋葱80克;盐炒肉皮40克;
辅料
生抽适量;盐适量;鸡精适量;
洋葱肉皮炒香干的做法步骤
1:食材:香干、洋葱(已清洗)、盐炒肉皮(已泡发)
2:将香干放在案板上切开,待用。
3:将已清洗好的洋葱放在案板上切开,待用。
4:将已泡发的盐炒肉皮放在案板上切开。
5:烧锅倒油烧热,下入切好的洋葱和盐炒肉皮翻炒翻炒。
6:接着,合入切好的香干翻炒翻炒。
7:然后,加适量的生抽。
8:加适量的盐。
9:加适量的鸡精。
10:调味炒匀,即成。
11:出锅装盘。
洋葱鱿鱼干
主料
鱿鱼干一条;洋葱一只;
辅料
干辣椒3个;葱适量;姜适量;
配料
食用油适量
黄酒适量
生抽适量
老抽适量
糖适量
洋葱鱿鱼干的做法步骤
1:鱿鱼干一条,提早两天泡发至Q弹,(家里没有食碱,我就只能用温水泡发,所以不是发的特别大,不过反倒增加了鱿鱼的嚼劲)
2:泡发好的鱿鱼洗净,改刀切成长4厘米宽0.8厘米左右均匀的长条。
3:洋葱切长片,倒入热油锅中煸炒片刻捞出待用
4:锅中留底油放入葱姜辣椒爆香倒入鱿鱼条翻炒片刻,倒入黄酒去腥,再依次加入生抽(提鲜),老抽(着色)糖。略加一点清水煮两三分钟,起盖倒入洋葱翻炒到收汁即可,
5:洋葱鱿鱼干完成!
洋葱豆角炒香干
主料
豆角300克;洋葱200克;香干100克;
辅料
葱少许;花椒适量;姜适量;蒜适量;油适量;盐适量;味精适量;十三香适量;老抽适量;
洋葱豆角炒香干的做法步骤
1:将豆角洗净,放到开水锅里焯一下,捞出备用。
2:把葱、姜、蒜及洋葱、香干切好备用。锅内倒油,油温50度是放入花椒爆香,加入葱、姜、蒜
3:葱、姜、蒜爆香后,放入洋葱、香干,继续翻炒。待洋葱5成熟时,放入豆角,继续翻炒。抄到快熟时,加入味精,盐,十三香等调味。炒至全熟后,加入微量老抽,一盘热气腾腾的素三鲜:洋葱豆角炒香干,就出锅了。
小窍门
如果是年轻人吃,豆角可以直接进锅炒,老抽一定不能多加。